嬰兒抱著睡，放下醒怎麼辦？

如果小嬰兒抱著睡，放下醒的話，只要他一睡著就立刻把它放在床上，但同時媽媽可以躺在床旁邊，輕輕的拍一拍，直到孩子進入深度睡眠。

進入深度睡眠之後，媽媽就可以離開。一開始，媽媽就要注意，在這過程中，如果 小寶寶醒了，立刻躺在小寶寶的旁邊，用手輕輕的拍一拍小寶寶的後背，哼一哼調子直到寶寶慢慢進入睡眠狀態。

如果寶寶哭的很厲害，不願意讓你輕輕的拍。也不配合睡覺，那麼一定要先抱起來，在懷裡輕輕的拍一拍，直到寶寶進入深度睡眠。這時再把它放在床上。同時輕輕的拍一拍後背，看看孩子的反應，看寶寶睡得很香，沒有要醒的跡象，那麼就表示小寶寶可以睡安穩覺。

但是，還要時刻注意小寶寶的睡覺情況，盡量多嘗試幾次，慢慢地，他習慣這樣的睡覺方式。接下來就可以嘗試，不抱寶寶，讓他躺在床上，你陪我他，輕輕的給他拍拍直到他進去睡眠狀態。

可能一開始，寶寶不願意配合，多嘗試，讓孩子慢慢習慣。關鍵是父母的心態，不要著急，好習慣都是一天天陪養起來的。

寶寶抱著睡，放下醒，這是一個十分普遍的現象。

因為，寶寶在媽媽肚子里是蜷縮著的，子宮的空間有限，寶寶在出生之前，一直被緊緊的包裹著。

當寶寶出生後，媽媽的溫暖的懷抱，熟悉的心跳，就像在媽媽肚子里一樣，很有安全感。

1.模擬宮腔環境。

襁褓對於小嬰兒來說，是十分必要的。

一兩個月的小嬰兒，在睡覺時，容易驚跳，動一下手，動一下腳，可能就會驚醒。

小寶寶太小了，小到都知道手腳原來是他自己的。

用襁褓裹住手腳，減少手腳亂動的次數，也就減少醒來的次數。

2.建立睡眠程序。

小嬰兒絕大部分還不會自己入睡，需要媽媽在旁邊耐心引導。

我們要制定一整套固定的睡眠程序，比如，吃奶，拍嗝，裹襁褓，入睡。

讓寶寶知道什麼樣的信號是需要入睡了。

3.保持睡眠環境的一致性。

在寶寶需要入睡時，就把寶寶放入自己的小床，學會自己入睡。

如果抱著哄睡寶寶，寶寶就會覺得睡覺應該是抱著的，放到床上才是不正常的。

寶媽如果覺得有用，點個贊再走唄。

很多媽媽抱怨，孩子總是放下就醒，抱起來就睡，真是很累人啊！是抱著睡呢，還是想個放下也能安睡的辦法？

你有沒有注意到，你剛把睡著的寶寶放下，他馬上又醒了，你只得再哄他一次。或者當你一把寶寶放在嬰兒床上，他馬上蠕動身體，或者當你把熟睡中的寶寶帶到他的房間，他立刻開始哭鬧。這些都是寶寶想告訴你，他還沒有睡熟到可以單獨一人待在床上，也還沒準備好完全離開你的撫觸，或者說你動他動得太早了。嬰兒經歷的睡眠階段的就像大人一樣，雖然，寶寶的睡眠周期較短，一般為50至60分鐘。一定要等我們的寶寶完全進入深睡眠了再開始移動他，盡量利用最好的時機在不驚醒他的前提下把他放在床上。那麼有什麼技巧讓我們盡量不打擾到孩子呢？讓我們一起來看看吧。

1.短距離移動

在他的房間或距離他房間較近的地方以搖動或餵食的方式哄他入睡，這樣就會花費較短的時間來移動他，從而減少他被吵醒的可能性。

2. 選擇合適的輔助工具

如果你搖動或喂寶寶睡覺，坐在椅子上會更容易脫身。如果您選擇坐在較深的椅子或沙發上，不要背靠靠墊，坐接近前緣的位置，否則你將很難起身。

3. 盡量少做動作

如果你正在搖晃著哄他睡覺。當你想把他放到床上時，使用你通常用來哄他睡覺的臂彎來摟住他。所以你就不需要改變自己的方向，當你起床抱寶寶時也不需要改變寶寶的方向。如果在餵奶時他在你的另一隻手臂睡著了，把他的挪動到另一側乳房，讓他再起床前在多吃一會兒。

4.檢測寶寶是否進入深睡眠

抬起寶寶的手臂然後輕輕地放手。如果他的手臂立刻下降，那麼他應該已經進入到深睡眠狀態了，即便你離開也不會干擾到他。通常嬰兒入睡後大約五分鐘達到這個階段。

5.如何抽身

當你把他放下去的時候，將你的手臂從他身體下面慢慢地，慢慢地抽出。用一隻手放在他身上幾分鐘之後再離開。當你第一次把他放下，突然沒有了身體接觸，他會被嚇一跳，所以動作一定要輕。如果是奶瓶餵養，讓瓶子在他的嘴裡含一兩分鐘後，等他完全踏實下來，然後輕輕取出。

很多媽媽認為寶寶還小，一個人睡覺會因為沒有安全感而害怕、哭鬧，所以會選擇抱著寶寶入眠，雖然媽媽抱著寶寶，會讓寶寶感到溫暖和安心，但是也會有一些媽媽看不到的弊端。

嬰幼兒時期，寶寶的骨骼還未發育完善，如果總是抱著寶寶睡覺，一方面容易使寶寶的脊柱一直處於彎曲的狀態，時間長了會有駝背的危險。並且，由於寶寶的身體得不到伸展，身體各部位的活動受到限制，還會使寶寶全身的肌肉得不到休息；另一方面，抱著寶寶睡覺，不利於寶寶吸入新鮮的空氣和呼出二氧化碳，影響寶寶的新陳代謝。

在家長學習該用什麼方法把孩子放在床上的時候，可能會因為家長的不注意而動作太大，所以將寶寶放在床上的時候家長一定要注意一點、小心一點，可以讓寶寶先屁股著床，穩定一分鐘左右的時間，最後再放下寶寶的頭部，然後家長可以將手撤離，另外需要注意的是，在放下寶寶的時候寶寶可能會因為溫度的改變而驚醒，家長可以嘗試在手臂上墊一塊毛巾，把寶寶放下的時候連著毛巾一起放，這樣寶寶不容易醒。

習慣使然，一般發現這個習慣之後，慢慢的讓他學會放下睡，這個過程，快則一兩個月，慢則一年半載，要看孩子的依賴程度和大人的「狠心」程度。

孩子初來乍到，對這個世界還是很陌生，缺乏安全感，也只有在媽媽的懷抱里才感到熟悉穩定，如果不讓他學會適應新環境，他會越來越依賴媽媽的懷抱。抱著睡這種情況，只要有一次，他就能記住，能感受到在媽媽懷裡要比其他地方更舒適，這樣的話他就不願意自己睡了。

要說大人要對這件事下「狠心」，不是要把孩子怎麼怎麼樣，就是聽不得孩子哭，孩子一哭，就抱起來，這樣就給他一種潛意識，認為只要哭，什麼都能滿足。所以，要「狠心」。

要讓孩子安安穩穩的自己睡，休息的環境也很重要，比如說喜歡的玩具、舒適的小床、熟悉的人，或者說也可以有安靜的音樂（媽媽的哼唱就挺好），讓孩子養成一個固定的睡覺環境，習慣了，他就知道，一到這個點，這個環境，就是睡覺的時間了。

抱習慣了，就不好改。如果嫌鬧的話，抱著睡了，放下，哭的話，也不要反反覆復抱起來，就讓他躺著，接著哄睡。我家孩子有段時間也喜歡讓抱著睡，睡得好踏實。但是大人什麼都幹不了，不做飯吃什麼呀？後來睡著就放下，看著想醒，拍拍就睡著了。大人想辦法，不能慣毛病，不然不好改。大人也得有自己的空間。孩子也有自己的空間。嬰兒對自己沒有安全感，要培養他獨立的，比如你抱他時，他的手不自覺地就會抓緊你的衣服，頭髮什麼的。培養他單獨的安全感。

首先這是一個頑固性問題，很多家庭都會有這樣的困擾。我家寶寶也是抱習慣了，久而久之也是放下就醒，但我家經過許久的戰鬥，已經成功改掉了這個問題。這是一個長期的戰鬥，嬰幼兒放下就醒，是因為缺乏安全感，可以試試找個姿勢，一起跟寶寶躺下，寶寶醒了，就握住寶寶的雙手，進行安撫，可以哼哼兒歌，或者是睡覺專用的曲兒。堅持一會兒，如果是哭的厲害，就抱起來，重新哄，堅持幾周，就會有改善。如何判斷寶寶是否進入睡眠，可以試試看寶寶的胳膊是否自然下垂，如果是僵硬狀態，就是沒有進入睡眠狀態，要堅持，慢慢能改過來。