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孩子在幼兒園吃了晚飯,回來還有必要再吃嗎?


我家寶都是在幼兒園吃完晚飯回家之後再吃一頓的。

寶寶9月初剛去的幼兒園,一開始各種不適應,各種哭鬧,在幼兒園也不好好吃飯,一部分是因為在幼兒園環境陌生,孩子有點放不開,另外一點是幼兒園對小朋友的飯菜實行定量控制,每個孩子分到的飯真心很少量啊!我們在家用空氣無油炸給寶寶炸雞翅,寶寶最多一次吃了五個,寶奶還特意發了一次朋友圈。在幼兒園每個孩子只有一個雞翅哦!寶寶吃完想跟老師去要,只剩燉的湯了哦!你說能吃飽嗎?但是這個原因也不能全怪幼兒園,園裡的飯菜葷素搭配的很好,但寶寶挑食,不吃搭配的炒菜,就只能餓著。

孩子吃的少些其實沒有什麼,總比吃撐著了好,但是每次寶回家來都像是小餓狼回家一樣,什麼不幹先來一次大吃,水果、餅乾、各種吃,作為寶媽我是真心塞啊!

下一步我們家長要做的是,盡量改掉寶寶挑食的壞毛病,多和老師溝通,老師的話孩子比較容易接受。而且還要鼓勵寶寶勇於表達自己,沒吃飽要和老師說。儘力改變這種狀況吧!


對待孩子晚上回來是否再用餐問題個人覺得應該採取少量多餐的原則。

熟話說,孩子在嬰幼兒是成長速度最快的,但是處於幼兒園階段的幼童們的身體發育也是很快的。一天在幼兒園裡面幼兒的體能消耗會比一般的要大很多,對於孩子們的飲食規律有時候並不可能完全要求他們與成人同步一日三餐,家長可以採用少量多餐原則合理安排。

根據題目知道,孩子一般是5點左右放學就已經吃完了晚餐。那麼在5點之後這段時間,孩子可能還要進行一些腦力和體力的運動。那麼孩子肯定會感覺到餓,想吃東西是很正常的。那麼,孩子在放學回家後適量地吃些東西也是允許的。

但晚上吃的食物一定要講究科學。切忌吃油膩,糖多等不宜消化的食物.雞蛋也是不好消化的一種,一般只適合早上吃.晚上不要給孩子吃了.此外,不要給孩子吃太多膨化食物,如薯片,餅乾等,這些都是高熱量低營養的東西。可以給孩子吃一小碗粥或者喝一杯牛奶或者酸奶這些比較容易消化的健康食物。不然影響了孩子晚上睡覺質量反而會對孩子的身高等有不好的影響。因此,家長一定要把握適量,不要給孩子吃太多了。

注意孩子加餐的時間。寶寶睡前吃東西,食物的消化會刺激消化液的增加,延長胃腸蠕動時間,難以保證儘快進入深度睡眠,影響到夜間生長激素的分泌。而且人體夜間新陳代謝能力相對於白天是比較低,尤其是兒童,消化及代謝系統都還不完善比較弱,因此如果在睡前半小時內飲食會加重體內代謝負擔,引起消化不良,久之還會導致小孩肥胖問題。所以,在加餐的時候,媽媽們一定要注意這些小地方哦!加餐不可怕,我們一定要堅持科學餵養,希望每個孩子都能健康成長!


謝謝邀請。為什麼要在幼兒園吃晚飯呢?四點的時候不是有加餐嗎?就我家來說,我家的晚飯一般比較早,六點左右。孩子吃完飯一般會出去玩一陣,有時候就瘋玩。但九點該睡覺了,結果又餓了。

所以我家是八點半左右會喝一袋酸奶,加點水果每天如此。如果孩子非常餓,也會吃點麵包,不過不敢給吃太多,怕影響睡覺。水果的消化時間為半個小時,酸奶更容易消化了。但其他食物,消化時間比較長,睡前半小時不推薦吃。

如果擔心孩子睡覺會餓,那就在七八點的時候吃點東西吧,不會有多少影響的。


這個主要看孩子平時飯量的情況,以及在幼兒園是否吃好吃飽。

孩子正在長身體的重要階段,不但要吃好還得吃飽,才能跟的上身體發展所需要的營養,幼兒園五點吃飯是有一點早,如果孩子平時吃飯慢又挑食,在加上孩子活動量大,回到家裡以後肯定還需要給孩子吃飯的;但如果孩子在幼兒園吃很多,回來以後給寶寶吃點水果,牛奶就可以了。畢竟,晚上吃太多不容易消化也影響孩子的睡眠。

但是,我認識的很多的孩子,幼兒園放學回來以後還會吃,只有個別的孩子不會吃。所以吃不吃看孩子自己。


謝邀!這問題好辦,問問你的孩子,還餓不餓,既不強求孩子吃,也不忽視孩子到底吃飽沒有,當面問孩子幾次,還有,自己吃的什麼飯,讓孩子看看,有沒有食慾了,適當掌握,一般上幼兒園孩子懂得飽於不飽,所以不用過分擔心。


這個主要看孩子自己願不願意吃,我們幼兒園裡也安排的有晚飯,孩子放學以後會告訴我晚飯吃了什麼,我問她還吃飯不吃,她通常情況下會說不吃。不過到家做飯基本上都七點以後,有時候她看到喜歡吃的會再吃點,吃多吃少我們也不勉強,隨意,只要孩子樂意吃。所以想知道孩子吃不吃,做出來就知道了。


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