歐姆龍低頻治療儀理療器HV-F1200頸椎腰椎理療儀是幹嘛的，靠譜嗎？

做一下估計是最後一次更新。

我拿自己做實驗，比如運動時候雙大腿拉傷了，分別用TENS，紅外，手揉，康復運動來分左右腿對比。

先上結論：按照效果 TENS=紅外&<手揉&<&<康復運動

後來去北醫三院諮詢了大夫，大夫也給我幾乎同樣的回答，說康復運動是效果最好的，因為如果是運動乳酸堆積的話可以快速排出乳酸，如果是肌肉無力的話可以運動深層的肌肉.

必須說明的是，如果是肌肉拉傷在急性期內（48）小時內，不能按摩手揉，不能熱敷紅外甚至要制動，需要冰敷。48小時後可以考慮熱敷/紅外，但是看情況要不要制動。

=======================================================

搜了下TENS，醫學搜索能力限制，只找到兩篇，但是看起來不錯的文章。

Zapped! Does TENS work for pain?https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2746624/

但是醫學的詞很多要查，只是粗看了下，基本結論就是被證明在有些地方比如慢性關節xx方面有積極效果。。。在有些地方沒證明，而沒證明的原因貌似只是由於實驗設計和樣本數量問題。我很奇怪的是TENS的設備其實有不少廠家在做，但是卻沒有深入的研究來支持？一定不會是沒有經費吧？

看上去一般說來是安全的，除了wiki上明確提到的這幾個限制。

There are several anatomical locations where TENS electrodes are contraindicated:

• Over the eyes due to the risk of increasing intraocular pressure[26]

眼鏡

• Transcerebrally[27]

不認識

• On the front of the neck due to the risk of an acute hypotension (through a vasovagal response) or even a laryngospasm[26][28]

脖子前面，會引起低血壓？問題是歐姆龍的指導手冊上明確畫了在脖子前面有兩個點是治療點之一

• Through the chest using an anterior and posterior electrode positions,[26] or other transthoracic applications understood as "across a thoracic diameter"; this does not preclude coplanar applications[28]

穿胸，貌似是前面一片後面一片。

• Internally, except for specific applications of dental, vaginal, and anal stimulation that employ specialized TENS units[26]

內部使用，但是不包含牙齒陰道這些？

• On broken skin areas or wounds, although it can be placed around wounds.[26]

開放性傷口

• Over a tumour/malignancy (based on in vitro experiments where electricity promotes cell growth)[26][28]

腫瘤

• Directly over the spinal column

直接放置在脊柱上

等我有時間再繼續啃一下上面第一篇長的和他的參考文獻。但是期待更多的專業回答。

對了，這個東西國產的在馬雲家只賣最低3x塊錢，鋰電的才8x塊錢。可以玩玩，畢竟感覺很有趣。

===================之前的猜測=====================

我最近買了一個國產的來測試下，因為正好後背軟組織拉傷了。昨天第一天用，感覺很奇特，因為從沒有過這種非自主控制的肌肉跳動和收縮。

我猜的結果是這樣：

肌肉收縮 其實靠的是神經來控制，神經靠的是神經遞質之間類似電信號的傳輸，而這種機器就是產生這種信號來代替大腦下發電信號的，所以對於肌肉來說就以為是大腦讓它動的。補充：剛搜了下，其實歐姆龍自己也說利用的TENS， Transcuataneous electrical nerve stimulation 經皮神經電刺激療法了，中文資料比較少，很多都和經絡靠到一起去了，但是明顯不是。。。我再繼續看看國外的文章。

如果是這樣的話那麼其實效果就是只對部分癥狀有效了，比如緩解肌肉緊張，緩解痙攣。或者卧床病人防止肌肉萎縮這類。

而像我這種去協和大夫明確告訴「不要去中醫按摩」的軟組織損傷患者估計應該也是不能用的，因為我這種應該是制動，按照協和康復科的某知名專家的建議是「可以自己用手輕微的沿著肌肉走向揉」。

昨天晚上自己嘗試在損傷的那個區域按摩了30分鐘，當時沒啥感覺，但是今天早晨起來感覺那個本來恢復不疼的部位開始輕微的疼了，等我回頭再測試下。