人類睡眠剝奪實驗的最長紀錄是多久?
在實驗條件下,睡眠剝奪實驗中的人類被試,堅持不睡眠的最長記錄是多久? 並且被試產生了哪些異常癥狀?
睡眠剝奪對人類科研貢獻很大...因為很多睡眠功能的研究,早期都是通過簡單粗暴的睡眠剝奪實驗給測出來的。
有受試者接受長時間不睡覺的試驗:開始頭三天一切正常,到了第四天,受試者出現了精神癥狀,對一些並不滑稽的事情捧腹大笑,聽一些不值得悲哀的消息而莫名其妙地哭泣,到了第五天,他開始大喊大叫,到了第九天他成為一個類似精神病的患者,到201小時13分鐘時,他因為無法堅持立刻進入了深睡...
目前睡眠剝奪的世界紀錄是264小時12分鐘,是1964年美國一位17歲高中生在斯坦福大學睡眠研究室工作人員陪同下完成的。
然後,因為這種記錄有違健康原則,吉尼斯從此取消了對此類記錄的認證。
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...多年以後,當你搓洗假牙時,準會想起認識老朱的那個遙遠午後。
問問紀委同志,他們總能創造出新的記錄誕生
啊哈哈我來更新答案啦,我都忘了有這回事了,我高考失利了,去了一間二本院校,現在正在努力學習~
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原答案
現在高三了,快高考了,來答一下我最高不睡覺記錄吧。
四天,發生在高二的,暑假
第一天晚上睡不著,在床上躺了一晚,起床洗臉刷牙後,感覺整個人更精神了。然後跟同學去廣州玩了一天,很累。回家後洗漱,躺在床上。
第二晚因為太累太興奮,又沒睡,看了張藝謀的歸來,刷了一晚微博,第二天則在家玩了一天電腦。到了晚上初中同學聚會,玩到凌晨兩點左右。
第三晚,回家繼續睡不著,原因是太飽。
整個簡直整個人老了十歲,黑眼圈,大量眼屎,口臭,各種頹廢。
第四晚,作死出去爬山,通宵。在山上度過了12個小時,跟朋友各種玩耍聊天,其實是去拍夜景,可惜那天天氣不好,大霧。晚上又家庭聚餐,終於熬不住了。
在車上睡著後是自己被老爸老媽看著,連滾帶爬上四樓的家,沒洗澡什麼的,補了20個小時左右的覺,醒來就是問媽,有沒有吃的。。。
高中其實真的不敢再熬夜不睡覺了,基本上一個周7天,都是上課,連晚修都是在上課!一趴台,就錯過很多。
現在快高考了,還是且睡且珍惜吧,不夠睡是痛苦的。真的不要熬夜,熬夜百害而無一利。
以前每一年過年都會守歲,最長的一次是三天沒睡。。。
大年三十晚上守歲一直到大年初一,我還是這樣的
初一白天跟朋友們到處玩,晚上通宵打麻將
初二走親訪友的,晚上又開始應酬聚餐
我不知道別人是怎麼樣,我只要克服了想睡覺的強烈慾望那一兩個小時,就會變得特別亢奮,現在想來也許是在透支
然後初四早上回家,直接撲倒在床上,直接睡到初五中午,醒的時候,整個人跟大病了一場一樣,黑眼圈超級重,嗓子干啞油光滿面,過了好幾天才緩過來
現在我已經拒絕守歲拒絕熬夜了,過了12點必須睡!!
ASMR有段時間對睡眠是有用的,也不能多聽。有什麼幫助睡眠的麻煩可以順便告訴我一下
最後,不!要!熬!夜!真的!有什麼事明天早起絕對比熬夜做的要好!!
最後,最後
現年28歲的泰勒·謝爾茲是美國洛杉磯市的一名名人攝影師。然而從2010年9月中旬起,泰勒卻展開了一項極端危險的「身體耐力」挑戰:他創下連續40天不睡覺的驚人世界紀錄!
不過,由於吉尼斯世界紀錄總部如今已經拒絕再認可這種極端危險的破紀錄挑戰。 所以泰勒為了讓自己的破紀錄挑戰「真實可信」,他專門召集了10名朋友充當他的「見證人」,這些朋友分成了幾個「輪班」,每天24小時輪流對泰勒的行動進行監督,他每天仍堅持攝影和工作。
轉載自遊民星空
我自己體驗過3天3夜不睡覺,最後感覺腦袋像個有內膽的皮球一樣,一晃感覺特別的爽,看地面自帶魔鏡效果。推薦你們也試試。
走進科學有一期從不睡覺的農婦,她說她從來不用睡覺,躺床上也睡不著,翻來覆去,鄰居也說她每天3.4點就起來幹活。還是老規矩各種渲染各種詭異╮(╯▽╰)╭,最後高潮,專家帶了儀器,觀察她一整晚,農婦就坐在椅子上一直睜著眼,果然一晚沒睡而且十分精神,專家查看儀器記錄,發現她在很短的一段時間裡腦波活動異常。最後解釋是該農婦大腦和常人不同,一般人睡覺很難進入深度睡眠,而她卻每次都能達到深度睡眠,時間很短只有15分鐘到30分鐘,就能讓大腦得到充分的休息,並且她可以睜著眼睡或者說微閉著眼,由於時間太短本人也難以察覺,感覺只是迷糊了一下就清醒了。。。。
以上內容只是通過回憶寫出,具體怎樣也記不清了,當時看完之後感嘆這真是神技啊,只需要休息很短的時間,就是不知道損不損傷身體其他器官。
14年十一假期,因為有一個改造的弱電工程完成,十一假期回來以後要正常辦公,於是我們一幫人就開始24小時連軸轉,困了隨便這個椅子睡兩個小時,起來繼續干。連續熬了3天吧,主要說一下感受。
剛開始特別的困,忍不住要睡著,一閉眼就可以進入睡夢,強忍著不睡,熬過最困的一段就一點都不困了,感覺就像身體在超過一個困的閥值以後開始切換到戰鬥模式。然後就是沒日沒夜的工作,熬過24小時身體開始有一種飄的感覺,期間斷續著睡了4個小時。那時候就是也不困,身體進入麻木狀態,睡和不睡沒有區別,就是機械的干,中間手受了一次傷,不知道疼,血流出來才發現,簡單包紮繼續,走路搖搖晃晃,一不留神就會摔倒,精神基本上崩潰了,別人說話需要半天才能反應過來,回答也是機械的緩慢的。幹完開車回去,踩剎車都是軟的,兩個眼不敢眨,因為一眨眼就睡著了。回去沒脫衣服,躺著就睡,睡了12小時,醒來以後感覺異常疲憊,用了一周才恢復正常。
長期不睡眠對身體傷害特別大,最後勸告大家一句,千萬別熬夜。之前在B站看過類似的視頻,裡面介紹說目前已知的極限是11天加多少個小時來著,在沒有任何刺激藥物的幫助下,由一個男孩打破了11天這個記錄。至於有什麼異常感覺的話,你自己可以試一下,例如反應遲鈍,手腳不協調,感官上出現認知錯誤等等,最大的威脅就是容易出現猝死。
高三家裡有個老人走了,守夜,我大伯和我二叔七八天沒睡,就是有時候眯一會不超過二十分鐘,地上的煙頭能當地毯了,我當時四天沒睡,眯都沒眯。整個人走路都感覺飄的,到了學校睡了一個下午,晚上九點多就睡著了,緩了一個星期才緩過來
高中生擼至猝死!因五天五夜連續奮戰被搶五殺怒氣攻心
親身經歷。沒有長時間不睡覺,而是長時間的身體疲勞。
五年級,暑假在老家整整玩兒了一個月,每天都很瘋狂,很累,老家的暑假比較短,而我是在縣城裡上學的。等到小夥伴們開學上課之後,我還沒開學,就在家連續睡了三天,每天除了吃飯都是在睡覺。
結果是體重直升20斤,身高再也沒變過。
強烈興奮感,無法集中精神
高三試過每天只睡三個鍾……然後開始嚴重過敏,有天起來眼睛只有血色,真的整隻都是紅的
沒有連續幾日不睡覺過。只是過去的兩年幾乎每天都只睡六個小時,因為要擠時間出來學習。去年下半年開始出現脫髮,皮膚角質層變薄鬆弛,容易起皮乾燥,過敏,失眠胸悶頭昏,注意力不集中,手抖,走路重心不穩,經常感覺差點就要控制不住做一些無意識不正常的事情…
沒法做,過不了倫理,無法承認實驗
我加一個案例吧。我今年大概有7個月吧,每天平均睡一個小時。白天在做採礦系的實驗,晚上12:00下班回去準備司法考試和CPA。結果,快考試那幾天接連心臟早搏什麼的,去了一個禮拜醫藥。考試那幾天,晚上還在加班弄材料,所以考試迷迷糊糊的,卷四還睡著了。幸好一個小時把七道題都答完了。其他沒什麼異樣。
長時間不睡覺會興奮
曾經試過幾乎一個星期不睡覺,最後連續睡了兩天兩夜。
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