駝背導致的雞胸脯怎麼辦?
12-22
長期駝背含胸,現在22歲,覺得不好看,練習了一段時間的擴胸運動,背部變得較直,但是雞胸脯變得很明顯,本人比較瘦,骨頭顯得和鎖骨一個感覺,無奈之...這個怎麼辦?
練健身啊,如果小時候骨骼發育畸形的話,年紀大了想矯正骨骼可是難度太大了,但是肌肉還是可以強化的。好好練背和胸肌。背練好了可以更好的支持脊柱,可以不費力氣的站直坐直。胸肌練好了,雞胸就看不出來了,整個人變好看。
本人從小遺傳的骨骼畸形,健身不難,貴在堅持,共勉。
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