孩子感冒咳嗽應該忌吃什麼？

寶寶咳嗽一定要嚴格的控制寶寶的飲食，如果飲食不恰當，寶寶的咳嗽會越來越嚴重的，那麼如果小孩咳嗽不能吃什麼呢？

　　小孩咳嗽不能吃肉，糖，過鹹類的食物，也不要吃水果過冷的食物。每天給他煮大米湯喝。如果厲害的話就要去兒科醫院叫醫生給開點兒止咳的藥物。小孩咳嗽不能吃甜食，油膩的這些都不能吃，會咳得更厲害，多喂水，煮點冰糖梨水給寶寶喝。

咳嗽兒童不能吃的食物

　　1、寒涼食物：咳嗽時不宜吃冷飲或冷凍飲料。此時如飲食過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。中醫認為「形寒飲冷則傷肺」，就是說身體受寒，飲入寒涼之品，均可傷及人體的肺臟，而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。此時如飲食仍過涼，就容易造成肺氣閉塞，癥狀加重，日久不愈。

　　不論是兒童還是成人，咳嗽多會伴有痰，痰的多少又跟脾有關。脾是後天之本，主管人體的飲食消化與吸收。如過多進食寒涼食物，就會傷及脾胃，造成脾的功能下降，聚濕生痰。

　　2、肥甘厚味食物：中醫認為咳嗽多為肺熱引起，兒童尤其如此。孩子咳嗽時胃腸功能比較薄弱，油炸食品可加重胃腸負擔，且助濕助熱，滋生痰液，使咳嗽難以痊癒。

　　3、魚腥蝦蟹：咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重，這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意，其中以白鰱、帶魚影響最大。

　　4、甜酸食物：酸食常斂痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽難愈。咳嗽嚴重時蘋果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也會助熱，使炎症不易治癒。

　　5、橘子：許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

　　6、花生、瓜子、巧克力等：上述食品含油脂較多，食後易滋生痰液，使咳嗽加重。即使寶寶不生病，也要少吃巧克力。巧克力是高熱能、高糖、高脂的食物，不易消化，可影響嬰幼兒的食慾，影響其他營養素的攝入。此外，巧克力較重的口味使嬰兒的味覺遲鈍，因其粘性較大，含糖較多的物質嵌塞在牙縫中容易形成齲齒。為了嬰幼兒的健康盡量讓他們少吃巧克力。

　　7、補品：不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

寶寶感冒咳嗽，有些食物是寶寶不能吃的，爸爸媽媽們應注意一下，在寶寶感冒咳嗽期間，不要給寶寶吃。

1、不宜吃油炸食物

一說到油炸食物，有過帶仔經驗的媽咪們就會談虎變色了。因為油炸食物大部分小朋友吃下去都會出問題，不咳嗽的可能馬上咳嗽；咳嗽的病情加重。

所以，平時媽咪們要盡量少給孩子吃油炸食物，孩子感冒生病咳嗽期內更是不宜給孩子吃油炸食物，對孩子的健康不利。孩子咳嗽一定要注意飲食清淡，多喝水，多吃雪梨之類的水果，孩子才好得快。

2、不宜吃辛辣食物

很多家庭喜歡吃辣椒，可以說是無辣椒不下飯，孩子也是跟著大人有什麼吃什麼不忌口，平時倒沒有什麼，如果孩子是在感冒咳嗽期的話，那就麻煩大了。孩子吃了帶刺激性的辛辣食物之後咳嗽肯定要加重，並且還有可能喉嚨嘶啞說不出話來。

所以，家長們一定要注意，孩子感冒咳嗽期內不要給孩子吃辛辣食物。要多喝水，少說話，最好是每天煲點雪梨湯之類的清熱潤肺的食物給孩子吃，這樣恢復得快一些。

3、不宜吃生冷食物

有些孩子可能起先只是一丁點的小咳嗽，卻在吃了一條雪糕之後咳得飛起來，這是因為生冷食物會刺激到孩子的支氣管，從而導致支氣管收縮，加大咳嗽。

經常見到很多家長帶著孩子去吃洋快餐，先是熱氣騰騰的油炸食物，才吃下去又只一個雪糕，火上澆油孩子的喉嚨和身體能受得了嗎？回家之後也就只能是生病咳嗽啦！

4、不宜吃魚蝦食物

很多媽咪們沒有帶寶寶經驗，孩子感冒生病了她們也不知道哪些食物能吃，哪些食物不能吃，也就給孩子做點魚蝦來吃，以為有營養。卻不知道這一類食物是發物，也就是說吃了發物孩子會咳嗽得更厲害。

5、禁食橘子肉

許多人認為橘子是止咳化痰的，於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。實際上，橘皮確有止咳化痰的功效，但橘肉反而生熱生痰。

6、忌補品

不少家長給體質虛弱的孩子服用一些補品，但孩子咳嗽未愈時應停服補品，以免使咳嗽難愈。

爸爸媽媽們要記住，寶寶感冒咳嗽的時候，飲食要以清淡為主。

孩子感冒一般是風寒或風熱，夏天暑邪多一點。孩子脾胃如果比較弱的話抵抗力低，容易外邪，一旦外感就會發生風寒感冒，打噴嚏、流清鼻涕；孩子流黃鼻涕一般就是內熱，比如吃的過多舌苔黃膩，有異味。

無論是風寒還是風熱，孩子生病期間一定要忌口，包括肉蛋奶，寒涼水果，辛辣的，這些更增加孩子的脾胃負擔，不利於孩子恢復。

孩子還是以五穀為主，蔬菜為輔，適當飲食水果，蔬菜水果以當季當地為宜。

關於感冒咳嗽可以關注臭帥媽咪以往這方面的文章作為參考。

孩子感冒忌吃生冷，辣椒，以及油膩的食物。

1.生冷的食物會增加孩子體內的濕氣，吃飯嘴巴里的東西，會傳到胃裡，增加涼氣，

就比如說，我們冷的時候，會吃一些暖和的飯菜，會喝一些溫開水，以保證我們體內有暖氣。

同樣的道理，如果我們喝冷水，吃一些生冷的食物，同樣會將冷氣體傳入體內。孩子本來就感冒，這樣做，無疑是在雪上加霜，增加孩子病情。

除此之外，還會容易導致身體遭受冷氣入侵，形成體寒現象，小孩本來就體弱，加上一生病，就容易導致身體虛弱，冷氣體就會更容易入侵體內。

所以說，冷食物，冷水，是不應該吃的。就算是沒有生病，冷食物冷水，也盡量不要去碰，以免體寒。

2.辛辣食物

尤其是辣椒，本來就感冒，吃辣的會刺激身體，尤其是咳嗽，吃辣椒多了，就更咳嗽。

3.油膩食物

油膩的食物，很難消化，有感冒的時候消化道也是比較脆弱的。

吃油膩的食物，刺激消化道，消化道轉化不動，就容易出現其他相關的問題。身體就更吃不消了。

冬季又到了感冒咳嗽流行的季節，孩子感冒，家長著急，尤其是咳嗽。大的孩子還好點，最起碼不用愁著喂葯。可小點的孩子就麻煩了，一個人肯定喂不上藥。所以盡量帶孩子遠離太密集的人群，平時多注意給孩子喝水，吃水果，鍛煉身體增加抵抗力。

但上幼兒園的孩子就無法避免了，一般一個感冒咳嗽就會引發好多孩子跟著。所以除了按時給他們吃藥外，在飲食上也要特別注意。

辛辣的食品不要讓孩子吃，這些食品會增加孩子的病情。

膨化食品還有各種飲料盡量讓孩子少吃。飲料不能代替水，要讓孩子多喝水。

過於油膩和腌製品也盡量不要給孩子吃，可以選擇一些比較清淡的蔬菜。

最重要孩子咳嗽時盡量別讓他吃糖，還有巧克力。

孩子感冒了，最好吃點清淡的東西，比如青菜呀，白菜呀，米粥啊這些。

不要吃那些太油膩的東西，不要吃油炸的東西，也少吃點外面買的那些餅乾之類的零食。

如果吃水果的話，比如蘋果，梨子等等，建議把水果種給孩子吃。

孩子感冒了最好多喝點白開水。不要給他喝飲料。

生冷油膩不好消化的食物，比如肉類蛋類不易消化，要少吃，骨頭湯應把上面的一層油過濾掉再喂，多喂米粥燉各種湯，麵條??饅頭類的喂寶寶，可以微信搜索關注公眾號寶寶輔食製作，裡面有幾百種輔食，簡單易懂

感冒，咳嗽期間不宜吃大補食物，不要吃海鮮魚肉以及這些湯類，雞蛋不能吃（鴨蛋可吃），青菜不能吃（白菜能吃）冷涼辛辣等食物不能吃，堅果類不宜消化的不能吃，要多喝溫水而不是喝飲料果汁，盡量清淡點，減少劇烈運動，防止病程加劇加重，如果孩子有嘔吐，更不要勉強進食，會傷脾胃，可以吃點益生菌，更要注意的是，千萬不要胡亂喂葯

孩子感冒咳嗽忌吃寒涼食物，油膩，過咸，過辣等食物。而且橘子也要少吃，有人說吃橘子可以緩解咳嗽，其實對咳嗽有好處的是橘子皮，而橘子肉反而會使人上火，所以在生病期間要盡量少吃或不吃。

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