已近視的人 是戴眼鏡度數加深的快 還是不帶眼鏡快?
謝邀。度數較低的（200°左右以下，數值僅作為參考），不需要持續佩戴，只需在固定距離近用時佩戴。實際狀況需要依據個人的實際體驗來確定，最好找一位專業的驗光師諮詢。
我300度左右，除了睡覺，眼鏡不會取下來。已經六年沒換眼鏡了，而且六年前配的時候度數還降了一點點。
我的感受是，持續佩戴沒問題，問題是戴著眼鏡的時候也要注意用眼習慣，比如不在昏暗環境讀書，不長時間近距離看電視等等。習慣好了，就不會加深，跟戴沒戴眼鏡沒多大關係。
我覺得差不太多，很多人在意度數。其實視力下降是很關鍵的一個因素。
長期看不清晰，我們的眼睛視力會退化。比如你戴300度有1.2的視力，長期不戴的結果是再後來戴300度肯定視力只有0.8了，再加度數視力也提升不上來了。
這個不是絕對，但確實很多人是這樣。謝邀，這個問題一直很多人再糾結，加上一些江湖騙子也是在鼓吹自己的方式來迷惑近視人群。
很多人已經評論了理論上的問題，那麼我跟你說我們平時見過的例子
本來戴眼鏡就比較晚的人，例如在高中左右才開始戴鏡，且沒有遺傳因素，那麼他戴與不戴都不會出現大幅度增長。
如果是小學就開始戴眼鏡的人，因為天生就是攜帶近視基因，因此都會增長到18歲左右，有的繼續增長，有的停止增長。我們接觸過多數戴眼鏡的人群，近視度數是階段性增長，有時一年漲100度，有時候2年漲幾十度，跟身體發育不無關係；但是堅持不戴眼鏡人群，增長是非常迅速的，所謂迅速，不是因為他視力下降到多少，而是本來用100度提高視力表3行，但是他們卻需要用200度來提高3行，這是變相增長度數。之所以如此迅速，是因為他們每天看不清晰，長期處於「霧視」狀態，眼睛的調節系統得不到鍛煉，結果感覺「沒有力氣」，那麼他得需要更好的工具，就是更深度數的鏡片。
近視眼在遠點內的視線都是清晰的，看近的東西都沒問題，但看遠時光線通過眼的屈光系統匯聚在視網膜前，落在視網膜上的就是模糊像。
近視的離焦假說認為視網膜模糊像會刺激眼球產生某些調控眼球生長的因子，繼而使眼軸不恰當增長，失去與眼球屈光力協調匹配的精確性，導致近視發生髮展。
如果是青少年、兒童，有真性近視發生時，一定要配鏡矯正:
1.矯正視力，減緩屈光度數的增長。
2.恢複眼位，避免調節性外隱斜的發生髮展。
3.避免屈光參差性弱視發生。
3.減少視疲勞。
如果是成年人，眼睛發育已趨於平勢，所以戴or不戴眼鏡度數都不容易加深。
但是不戴鏡你就失去了一個清晰的視界:
在公交站看不清線路號
開會時坐遠一些就看不清ppt
等等﹉
成年人在糾結戴還是不戴時，可以去眼鏡店驗光試戴，感受清晰視界的誘惑後再決定。
家中一位哥哥高中開始帶眼鏡，300°左右吧，散光不重。平時習慣是上課戴，其他時間摘，結果高三500°+。到了大學之後，沒再把眼鏡摘下來過，結果450°穩定。
本人亦從高中開始戴銀鏡，300°，散光100°，從來不摘，現在快10年了，250°穩定。
個人經驗：如果發生近視的年紀較小，盡量糾正或者治療，如果選擇佩戴眼鏡，那就盡量不要隨便摘下來。如果是已經渡過了發育階段，那麼可能隨意摘戴影響不大。
眼球發育結束之前，也就是青少年時期，不戴比戴著長得快，眼球發育結束後（這個時間女生比男生早一點），戴和不戴差別不大。以上回答僅從理論上回答大部分人，有極少數人及情況不在此範圍內。
不戴眼鏡 一樣是網癮患者 一天遊戲超過8小時 八九年度數沒加深 個人體會就是 不要潛意識的去靠近屏幕就好 通宵累的什麼的 都不會影響 , 睡前禁止看小說, 因為會不自覺把臉貼到手機上然後睡著,等於是在鍛鍊出近視眼.- - 之前媽媽有開過視力訓練的店鋪 半年到一年視力能完全恢復 對小學生效果特別好 大人沒時間 基本上沒辦法 時間 時間 時間! 訓練的方法也是從看的清的距離開始拉長越看越遠 一直重複這個步驟 當然要配合藥膏 不然一分鐘都頂不住
僅僅是個人經歷
不喜歡戴眼鏡然後這種心理一直到現在都持續，覺得戴著真老氣。所以除了上課都不戴。對於這點我媽媽非常深惡痛絕。
初二開始戴眼鏡200度，因為第一次自己配眼鏡被坑了，配的非常差的鏡片，鏡架還歪了後來，初中畢業就300度了。後來我老媽很生氣，帶我配了一副好的，高中的時候天天看書也只加了50度，到現在大學四年了也沒漲度數反而降了(真神奇！)
個人覺得不要總是眯眼睛看東西度數就慢一點漲。而且因為自己很經常用肉眼，我的裸眼視力竟然還很好用，同樣度數的人他們都看不清的東西我竟然能比他們更看得清。趁早習慣不清晰的世界也很有用? ?雖然好幾次打錯招呼炒雞尷尬，不過有重要事情還是戴眼鏡吧
我寫一個吧。個人經驗。僅供參考。
帶不帶真的無所謂。關鍵看習慣。摘下眼鏡，看不清楚是肯定的。但是千萬不要為了看清楚東西而眯著眼睛（為了看清楚應該是帶上合適的眼鏡）。眯著眼睛看東西是很壞的習慣。依次類推，摘下眼鏡以後。只要保持良好的習慣，不要有試眼睛變差的習慣就好。
同樣。帶上眼睛也不要有不良習慣。不然眼睛同樣會變差。
如果不戴一段時間，近視感覺還深了，還是戴吧。長時間讓眼睛疲勞不是好事。至於丑不醜什麼的，戴不戴一樣丑。
我覺得這個問題的答案應該是用眼習慣問題
就我來說從初中開始戴眼鏡當時也沒有長時間盯手機屏幕或者疲勞學習 平時只是上課帶 三年後到了高中換眼鏡的時候發現降了100多度。然而後來高三開始沒日沒夜的看書學習 深夜還要玩會手機 沒有到一年 就已經又看不清了 度數漲了75 因為父母怕近視再加深就配了說是能控制度數而不使眼睛疲勞的進口鏡片結果沒想到的是 我現在是大一第二學期 就已經有些看不清了 原因就是每天上課玩手機放學玩手機 玩手機到深夜。目前還沒去檢查視力，估計又要換眼鏡了。
所以我認為用眼習慣能決定你是否漲度數的決定性因素
近視後，不戴眼鏡度數長得快。因為近視後，如果不戴眼鏡，在看東西是就得費勁去看，這樣眼睛容易疲勞，度數就會加大，久而久之就會弱視。
我是來找答案的，不戴不會加深度數，個人體會。
戴
其實我覺得度數低的時候能不帶就不帶，但盡量不要讓眼睛疲勞，比如你近視就想盡辦法坐教室前排。我當初就是因為坐太遠看不清戴上了眼鏡就沒摘過...
我可以舉一下我身邊的例子，很多同學讀書的時候上課必要才戴，到現在成年慢慢就基本不需要戴了。而我只要白天就戴，然後就一年100的飆到了600....雖然也有可能我比較網癮愛玩手機...但我舉例的同學是我舍友，也挺能玩手機的。然後如果度數漲了，不要眯眼看東西，也不要換更高度的眼鏡！盡量讓它維持或者恢復到低的視力。雖然我說的這些沒有科學依據，但是以我身邊多人，不經常戴的最後都不需要戴了，戴久的絕對摘不掉。我可是150度戴成了600度你敢信？
女孩子為了美少玩點遊戲和手機，不想戴就不要戴，一旦度數高了你連美瞳都買不到科科（血淚史）除非長得很美眼睛夠大不怕眼鏡遮著，或者眼睛太小需要眼鏡遮了才能看的這兩種極端，普通妹子都是不戴眼鏡比戴眼鏡好看，這肯定沒法否認的。（那些說戴眼鏡也好看的gui話，等同於那些說不化妝也好看的話，都是假的！）
眼球發育（青少年）結束之前眼睛還是處於不穩定狀態，一年度數加深50-100是屬於正常的範疇之內，需配戴眼鏡延緩視力的加深，成年後眼部才屬於穩定狀態，每兩到三年可能會50-75度的加深。還是需要配戴眼鏡進行眼部矯正和延緩視力加深。
說說我自己的事，樓主上初中一個200一個280，平時不帶眼睛，然後到大學畢業，資深網癮患者，現在就是350，400吧。
拿事實說話。
我本人，上高中時配的眼鏡（左350，右450，實際眼睛近視度數各加50度）然後一直戴眼鏡至今，高一經常翻學校牆出去上網（一通宵），高二後累了，不怎麼玩了，大一又開始瘋狂網遊（改白天玩，晚上正常休息了），大二後又不玩了，後來又迷上玩掌機GBASP、PSP、NDS，塞班系統手機遊戲等等（那麼小的屏幕，又玩以文字劇情見長的日式RPG，用眼疲勞程度你懂的），後來十年過去了，感覺也該換副眼鏡了（期間沒有換過眼鏡，眼鏡早已嚴重變形），到JINS睛姿一測，近視情況竟然沒有加深！工作後略微注意用眼疲勞了，今年又去寶島配了副眼鏡，結果竟然是一隻眼減輕了25度，散光也略有好轉。
這可能只是個例，但我覺得事實勝於雄辯。
結論：用眼疲勞以及眼鏡變形並不是導致近視加深的最主要原因，起碼針對我本人來說是這樣的，如有不同意見，請拿真人真事說話。
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