為什麼學了散打，還打不贏推不贏一個普通人？

你好，首先是你練習了散打。可問題是你練習了多久？你對散打的認知多少？你對的實戰經驗有么？你能自然反應的保護自己么？1、首先呢我們先對中國武術散打的認知做一下了解，散打是有中國古老的傳統武術套路演變而來的，主要以拳，腿，摔，相結合的打法，好下面為大家說一下武術散打的重點。

2、練習散打主要目的以強身健體為主，如果你是抱著打架的態度去學習這個項目，我個人建議你最好不要去接觸散打，希望能明白我的意思。

3、首先呢要把身體的各個關節活動開，然後開始熱身活動最有效的熱身活動就是跑步20分鐘左右結束最佳接下來就是拉韌帶，也就是拉筋5至10分鐘，這個時候最基本的熱身運動都做完了，那麼我們就開始進入散打訓練部分，首先要學習的就是步法，步法的靈活運用會為你以後打下牢固的基礎。立正站好右腳向後邁步與肩同寬，前腳跟與後腳掌相對，雙腳尖斜前方45度雙手端起拳頭握緊放至於你的臉部兩側，眼睛目視前方額頭稍微下低。好這就是最基本的散打步。

4、散打步放好接下來雙腿膝蓋自然彎曲，腳跟微微抬起。然後開始跳動，跳動的同時腳掌不能離地，練習為5分鐘一組15組最佳，每天按以上所說練習一周你就能體會到身體的變化了。下一節給大家講解拳法的練習方法，希望我所寫的這些對你有用人外有人天外有天，還望高手師傅們留言指點覺得有用的朋友，可以關注我一起交流。

首先要說明一點，就是你提的這個問題是相對的。事實上可能會出現這些情況，但這就要看這個練散打的當時的水平和那個普通人的實際情況。要是所有的學習了散打的連一個普通人都打不贏推不贏，散打早就被廢棄了。

要解釋這個問題，就要從以下方面來考慮：

1.什麼是散打：散打是兩人按照一定的規則，並運用踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格鬥項目。分為古傳散手（殺傷性強）、現代散打（限制較多）。現代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結合的攻防技術。 散打沒有嚴格的套路，只有單招和組合，見招拆招。

2.散打的來源：散打以前稱為散手，是具有獨特中華民族風格的體育項目，多年來在民間流傳發展並深受人民喜愛。散打的起源與發展，是和中華民族悠久歷史同步。它從先輩的生產勞動，生存鬥爭緣起，但又服務於此，演化至今成為華夏民族燦爛文化遺產中的瑰寶。現代散打經過整合，最後確立的進攻技術具有兩種運動形式：一種是直線型方法，另一種是弧線型方法。

3.散打的主要特點：散打之所以在國內比較受歡迎，是由它本身的特點和作用決定的，而散打的主要特點也就決定了上述現象的發生！散打的主要特點是其突出的體育性，散打比賽與人們想像的武術徒手搏擊形式截然不同，有人甚至認為散打不是武術，而只是「拳擊加腿擊」。散打是以增強體質，交流技藝，防身自衛，提高技術水平為出發點，從傳統武術徒手搏擊術中取捨動作，使散打成為體育，即寓技擊術於體育之中。

散打與其它運動項目基本相同，屬於體育，但又突出地反映出武術的本質——技擊性，同時又明顯地區別於使人致傷致殘的技擊術，不包含致人於死地的技法。散打規則嚴格規定了不準向對方後腦、頸部、襠部進行攻擊，也不允許使用反關節動作及肘、膝的技法，但可以運用武術各種流派的技法。

不知你是否看到了關鍵點，那就是散打具有嚴格的規則規定。散打訓練必須要在完全明白了各項規則之後才會正式進行，所以學習了一定時間的散打之後，你會不自主的被散打的規則束縛，而普通人和你對打、推打時，他不會考慮什麼規則，怎麼有效怎麼來，所以學習了散打之後可能打不過普通人。任何情況下只要沒有規則限制，勝負都沒法預料，除非兩個人差距太大！

感謝大家抽出寶貴的時間查看我的解讀，如果有任何關於武術搏擊類的問題大家都可以聯繫我，如果小編的解答有不妥之處望大家批評指正，也希望大家繼續關注「夢回精武」，更多精彩內容為您呈現！

一個學了散打的，打不贏沒練的人，說明你學的時間短。練散打只要肯吃苦，堅持練一年，打普通沒練的2-3人是沒問題的。散打技術並不複雜，拳、腿、摔你只要精鍊一招，對方就吃不消。簡單一記直拳或者鞭腿，練熟練了而且速度快、力量猛、擊打准，也就可以一招制敵。筆者曾在散打擂台賽上一記直拳KO對手，輕鬆獲勝。街頭格鬥中一拳打掉對方三顆門牙。當然，這也是多年苦練的結果。那些練散打一個月兩個月的，打不贏那些力量大，下狠手的普通人很正常，散打，要練好必須堅持每天訓練，掌握技術後，還要多打實戰，只要不怕挨打，每次打完實戰都要總結經驗，在苦練技術的同時，加強體能、速度、力量、靈敏、協調、戰術等練習，一年後與眾不同。

我記得我曾經和一個比我大五六歲，身高也比我高，跆拳道快要考黑帶的人單挑過（我就是那個典型的沒練過的普通人，而對方則是已經練了兩年跆拳道的武術學員。）。他當時只注意去擺招式了，我趁他擺招式的時間，抄起我表哥的滑板（滑板是找表哥借的），直接打在他頭上，把他打哭了（最後，他像個小女生一樣哭著跑了。。。。。），後來，我表哥也哭了，因為他的新滑板被我用得有點￣^￣゜寒顫（就是打跆拳道那那貨磕的，哎！小時候不懂事啊）。。。。

所以，騷年，打架不是練習，是不講規則的，比如你和其他人因為某種矛盾發生肢體上的衝突，你練過的，對方只是個普通人，但他手上卻有槍，即便你是個武術高手，對方依舊可以憑藉武器的優勢，一槍把你秒殺。

【打不贏】假如我不質疑您的提問，承認您打不贏的對象只是一個普通人，那麼我奉勸您還是放棄散打吧，哪怕和大媽一起跳廣場舞，也不要練甚鳥散打了，您實在不是練武的料！

【打贏了】如果您打不贏的人是個孔武有力的壯漢，抑或是心黑手辣的街頭混混，挎包里裝著板磚的衚衕串子，那我就理解了，不要說您打不贏，可能您的教練來了也打不贏；如果打贏了，也就攤上大事了，非死既傷，值嗎？

【不能打】最後九哥奉勸一句：您練散打不管是健身還是參賽都無可非議，但是萬萬不能有和「普通人」較量的想法和行為，因為這樣既有違武德，又違法亂紀！感謝邀請。

散打是兩人按照一定的規則，並運用踢、打、摔等攻防技法制服對方的、徒手對抗的格鬥項目。分為古傳散手（殺傷性強）、現代散打（限制較多）。

現代散打就是常見的以直拳、擺拳、抄拳、鞭拳、鞭腿、蹬腿、踹腿、摔法等技法組成的以踢、打、摔結合的攻防技術。 散打沒有套路，只有單招和組合，見招拆招。

散打中是有一定特色的，根據「快摔」的要求和「無把」的特點，把握「破壞重心」和「掄圈」的要點，創造出了「接招摔」和「夾打摔」的方法，使散打的摔法快速、省力且實戰性強。

如果你是一個散打愛好者或者說是一名散打新手，你是不會領悟到散打的精髓的，但是無論怎麼樣，武術也好，散打也好，你都不應該去「小馬拉大車」，你個人身體的極限就擺在那裡，打個比來說，就現在最火的武打演員吳京來說，你讓他去和那些重量級拳王去打，他一定打不過的。吳京本身就是集齊武術、自由搏擊、散打等功夫於一身的，但是為什麼打不贏只會打拳的拳擊手呢，因為他個人的身體極限就擺在那裡。

所以會了散打能不能推贏一個普通人還不是一個概念，這要看你的，身體能力極限在哪裡的。

學習散打的人，（除過專業運動員）目的應該很明確，女性學習叫女子防衛術，男性叫散打或搏擊術，目的就是防身健體，以防身自衛，防守反擊為主要目的。如果想在實戰中熟練使用攻防動作，僅僅練熟動作是不行的，需要有人大量的喂招，把攻防動作變成本能的反應，才具備實戰應用。如果學過散打，還打不贏普通人，那肯定是缺乏配對練習，如果能像武警戰士那樣訓練，新兵的擒拿格鬥訓練，也僅僅是一個月左右的時間，受用終生。

你這個問題問的挺好，有許多練過的人都有這樣的疑問，我給你分析一下:

1.單純學習散打沒多久，就為了打仗，實際上短時間內你跟別人打就算學了兩招也根本不可能發揮出它得威力。

2.每個人的體質，體重，協調性，身體素質都不一樣，如果你身體瘦弱，即使你練了很長一段時間，還是打不過身體素質活著等等其他因素比你強很多的人。

3.每個人的接受能力不同，有些人可能學了2-3年都不如有些人學一年時間厲害，這就是所謂的天賦，但是勤能補拙，這點很重要，當然找一個好老師也是必要的。

4.有句老話:一膽，二力，三功夫。一點不假！實實在在。

最後，練習散打，拳擊或者泰拳，自由搏擊都是為了保護自己，保護家人，強身健體，不要誤入歧途才好！

第一，如果說是一個剛接觸散打的新手，那麼他的實戰經驗肯定不足。沒有幾十場的經驗沒有被打倒過十幾次，那他就不知道該怎麼防。

第二，散打現在訓練一般是以競技為主經濟三代就存在很多限制條件，很有很多的禁忌部位，比如說人體的襠部，太陽穴，後腦，脖子，都是屬於禁擊部位。

第三，一般是訓練良好的選手，特別是實戰經驗很多的，一般情況下，這些高手是不會跟普通人去進行衝突的。而那些剛學了一點兒的半吊子，一瓶水不滿半瓶逛盪的，那其實是最容易去和別人切磋磨合。被普通人放倒，那是常見的事兒。

如果大家留意過體壇的一些新聞的話，就會發現，俄曾經中國的某位散打高手，只用了一個高鞭腿就把一個小混混給打死了。

原因有三：第一、學散打的，如果你的力量和造詣不是很高或者不能像專業的散打運動員一樣的話，和普通人比，是沒有任何優勢所言的，反而因為過於重視套路而被普通人打蒙圈，所謂無招勝有招正是如此；第二、學了散打，不意味著你的力量就比普通人大，也不意味著和你對打的人會按照你學的套路來跟你過招，所謂武功再高也怕菜刀，散打冠軍被路人砍到領盒飯的新聞相信大家也都看過；第三、那就是無論學不學散打，你都是個「慫」人，有時候氣勢比實力更重要，這和學不學散打沒關係，即使再學了泰拳、詠春、拳擊、綜合格鬥、相撲、摔跤、也都無濟於事。