紅茶能改善體質么？

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紅茶能改善體質么

要看你指的改善體質是指什麼了。雖說茶是萬病之葯的說法我持否定態度，吹噓茶的功能我不贊成，但是茶確實是養身的東西，至少我們這些事茶賣茶的人，幾乎不怎麼感冒，一般人扛不住的流感，我朋友圈的朋友幾乎不怎麼發；除非一些比較大的遺傳疾病、老年病、先天性疾病之類的，很少聽說有大病重病。這個也只是給您參考。
茶和中藥一個道理，你可以不信，但他的功效是潛移默化的。天天喝，也不在乎它的功能，只在意的是不是好喝。所以茶，好喝是第一，功效是其次。

不知道改善體質的外在體現大家都是怎麼個想法，但是自從我冬天開始喝紅茶之後，感覺手腳不會那麼冰涼了。所以冬天喝紅茶對我來說還是比較好的。

基本可以說不能。

合理作息，健康飲食，積極運動，心態平和。可以改善體質