如何挑選一雙合適的足尖鞋?
作現在市面上越來越多 對於剛開始跳足尖的業餘選手,求大咖們給些指導。
謝邀。作為專業舞者,我也是摸索了許久才找到適合自己的鞋,也不像國外的演員可以量腳定製〒▽〒肌肉型和大腳背皆差的我簡直要淚奔(?_?)
首先,一定一定一定不要買雜牌!斷了會紮腳的!國內的牌子就是三沙中芭,三沙鞋箱扁,壽命比中芭長些;中芭更適合專業演員,壽命短,帶子都是縫好的,並且某寶還可以定製,適合懶人;陳婷的應該也可以,丹詩戈個人對它評價不高,沒有前三者舒服質量好。
國外也有很好的牌子,capezio,freed,grishko都非常好,價格比國內的牌子要貴,但也是很值得的。
以下截圖來自百度貼吧芭蕾吧@山野耕夫,也是一位某寶的舞蹈店家,已經過原作者同意。
此外建議最好是先去實體店試穿一下,初學者建議用中等硬度,如果有人向你推薦全軟底的鞋,可別被忽悠了,全軟底的鞋是英皇考級中特有階段的鞋,一般用來做把桿組合,即使是專業演員也不會用全軟底的鞋立足尖,這樣很危險。
如果不能去實體店試穿,請用軟尺量好自己的腳長和腳寬(腳前端最寬處)發給店家,方法如下:
試穿怎麼樣才能合適呢?請看下圖:
也就是說,如果試穿時感到腳趾承受了很大力量,那麼鞋也是不合適的。
如果你覺得鞋太硬,下圖有掰的方法,但建議第一次最好找老師掰。
單個腳趾疼又怎麼解決呢?我們來反的,不墊疼的腳趾:
腳尖鞋一定要穿腳套!一定要穿腳套!一定要穿腳套!個人推薦硅膠的,比海綿以及布夾膠要舒服。此外如果想要保護腳,某寶有很多保護腳的小物件,比如膠帶什麼的,根據自己的需要買。
最後最最最重要的,就是一定要找專業的老師指導,並且在上足尖之前,務必先穿軟鞋將基本功練習紮實了,不可太急於求成,不可片面的急於展示腳背,否則很容易受傷。
希望能幫到你。
我的建議是:1st fit請在專業fitter的指導下進行,切勿擅自貿行。
從題目中極度簡單的描述來看,你不具備對足尖鞋相關知識的了解(歷史、構造、種類、功能......),也對自己的腳近乎於一無所知(profile height, arch type flexibility, toe shape width, toe length......),如此,即便是給你資料,因為內容太繁瑣、分類太細緻,你是完全無法正確進行的。
(等你具備了一定的背景知識,再來詳細討論不遲)
為了避免選擇不當造成傷害,也避免浪費時間,你還是在fitter的陪伴下進行第一次足尖鞋的挑選吧,這個人可以由你的專業芭蕾舞老師來擔任。
一個小Tips: 初試最好穿Tights, 多選幾種toe pads, 會影響到體驗。推薦閱讀:
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