勒布朗·詹姆斯有哪些打球技術屬於頂尖水準的？

12-22

黑子們愛批評詹姆斯只會依靠身體，技術太糙。我作為一個詹迷，也不完全否認這種說法，目前看到的很多詹姆斯的球場技巧和能力，都是建立在他強大的身體天賦之上。那詹姆斯有什麼技術細節是跟他的身體天賦聯繫不密切的？以及詹姆斯老了之後，身體天賦不再出眾了之後，他該怎樣打球？
類似的，也可以討論討論威少爺的技術細節。

隨著年齡增長…這個能力慢慢就顯出價值了。
記憶力和理解能力。

在接受SI的採訪時，老詹談起某一場對凱爾特人，那一場比賽PP拿了50多分。他開始回憶綠軍和騎士的戰術，從第一個戰術跑位，到最後一個終結進攻的回合。老詹回憶起所有的戰術跑位細節…
當時採訪老詹的人第一反應就是要回去看錄像。

去年總決賽，G2。終場前，老詹破壞了勇士的最後一攻的發球戰術，指了指腦袋，賽後他告訴記者，勇士這次戰術他已經見過一次了，所以怎麼發球，怎麼掩護心裡都有數。

老詹的發小布蘭登威姆斯回憶過「小時候我們經常一起玩世嘉公司那款名為『功夫鯊魚"的遊戲，樂邦是唯一一個能夠記住所有動作的人，所以每次都是他贏。我們當時全以為他作弊了。」

「跟他玩『瘋狂橄欖球"的時候你一定要在挑選球隊的時候分外小心，因為他會記住你以前跟他玩的時候用了何種策略，（等下次再玩的時候）他會選一支深諳你戰術的球隊，」

「還有你最好別隨便用自己的絕招，因為他會記住你以前用過什麼打法，為日後再戰做好準備。你所能做的只是留著它到最後才使，這樣說不定還能殺他個措手不及。」

「所以沒人願意和他在稍微用點腦子的遊戲上賭點什麼。」

還記得在熱火時絕殺勇士那場吧。雖然當時誰也想不到一年後勇士開始成為聯盟歷史最好的團隊之一。

那場比賽後，一個一直跟老詹的記者，跟老詹說，5年前他干過同樣的事情，同樣是在甲骨文球館，同一個籃框，他幾乎在同一個出手地點命中壓哨助球隊贏得比賽。

老詹想了幾秒…

「不太一樣…那個球距離底線大概有6英尺，而且是在三分線以里。當時防我的是圖裡亞夫，我用後撤步晃開了他，但我一開始先用體前變向晃了他一下。我記得很清楚。那個球距離底線有個幾英尺。我們當時是發邊線球，這一次則是從後場推進。」

查爾莫斯曾在接受採訪時聊過關於老詹的記憶力：「有時候我們在比賽日當天開早會時會放一些經典比賽的錄像，勒布朗只要看一眼就知道放的是哪場比賽了。還沒等字幕打出來他可能就會說，"哦，這是97年總決賽第2場"。」

「有一次教練讓我們看幾年前的一場錄像，想借鑒一些思路，剛開始幾分鐘，教練就叫勒布朗去做別的訓練了。然後我們就一直在揣摩比賽細節，過了一段時間，勒布朗路過，開始自言自語，剛開始沒人仔細聽他在念叨什麼，後來才注意到他提前複述出來所有戰術布置。當時沒反應過來，現在想想真可怕。」

波什曾告訴記者，「聽我說，我們都是職業球員，所以當勒布朗記住一些跟籃球比賽相關的事情時，哪怕是幾年之前的事情，我們也不會覺得詫異，但要是他記住其他的一些東西，一些他本不該記住的東西，你就會說，『什麼？！"我們看橄欖球比賽的時候他可能突然冒出一句來，"沒錯，那個四分衛來自中佛羅里達大學，是在2008年第四輪被選中的。"這個時候我會問，『你怎麼知道的？"而他又會說，『我不自覺就記住了。"」

股神巴菲特：「我記得第一次和他見面，是在10年前，（我說的話）他什麼都沒有落下。」

「詹姆斯並不是一個很會說的人，可是他的悟性非常高，他聊起一些商業機會，要比我見過的一些MBA(工商管理碩士)更有眼光，21歲時的他比21歲時的我懂得太多了。」

「很樂意帶詹姆斯進入自己的圈子，有一次帶他出席一個世界500強企業CEO的投資會議，還帶著他一起到太陽谷打高爾夫，當時同場的還有比爾·蓋茨。人們更有興趣與他聊天，對投資的話題他很有興趣，有自己的想法。他可不需要我來介紹，這都是真的。」
「在跟詹姆斯認識後，他（比爾蓋茨）也開始喜歡籃球，在2007年的股東大會上他就讓公司播放了詹姆斯與我進行的籃球賽錄像，哈哈。」

「我經常會發一些郵件給他，他也會發給我。令我印象最深刻的是，無論什麼時候發給他，他都能在兩分鐘之內回復。談起以前聊過的事情或者人，他總是瞬間就回憶起來了。」

像是老詹自己也說過，他在球場上，會在一瞬間想很多事情，對手下意識會先邁出左腳還是右腳，吉祥物中場會使什麼花招，對手戰術銜接一般會在那個點有些滯澀…隊友幾投幾中，誰手感更熱，是否是在他最熟悉的位置打出高效。

但是這個能力也給老詹帶來了無盡的痛苦，所以老詹研究出來另一個能力。

不玩手機。

開玩笑…

是自我調節能力。

老詹回憶11年總決賽：當時腦子裡有太多雜念，各種各樣的回憶不停的閃現，場外的聲音，批評聲。

從11年後，每當季後賽，都會關閉社交軟體，盡量讓自己少記憶點沒用的信息，提高專註度。

閱讀書籍，看經典的電影。

腦子裡剩下的就只和籃球有關的信息。

死亡之瞪和今年G5…
突然世界像是按了靜音鍵一樣，進入另一個狀態。

將來作為老年人控球後衛，還是很看好拿個15+5+7的。

對自己身體的保護！！！養生籃球創始人
你可以說他身體本來就是絕無僅有的，但是他經年累月在高強度的比賽中，還能保持耐操，這一點真的服。

說幾個可能是歷史第一的技術特點：

1. 穿過球場的長橫傳。
這種傳球是張指導明令禁止的，不合理程度相比有些人的投籃選擇有過之而無不及。但就是傳的過去。這是建立在視野和手腕爆發力的基礎上的，從技術層面上來說，其精確度和隱蔽性是一絕，看了這麼多他的比賽，這種很容易失誤的傳球卻沒幾次失誤。

如下圖所示：所有的人防守注意力都看著詹姆斯，但他仍然將球穿越了幾名防守隊員，像子彈般傳到了弱側的空位JR的手上。

2014年曾經陪老媽在熱火主場看過一場球（vs勇士），結果看完之後並不怎麼懂球的她最大的感受不是庫里的變態三分，也不是熱火的遺憾失利（畢竟是在熱火主場），而是，那個被我稱為老北京的6號球員的傳球：總是手腕一抖「chu1 liu1」（象聲詞）一下就過去了。

2. 追帽（Chase down block）。
這個同樣身體和意識缺一不可。以下視頻是2015以前的追帽集錦，而且可能尚有遺漏，但光集錦就有20分鐘了。如果統計表明LBJ生涯追帽超過一百個，那我一點都不會奇怪。
https://www.youtube.com/watch?v=PhxQP1iQO78
另外，這次總決賽追一哥的那個蓋帽大家已經比較熟悉了，但個人認為最犀利之處，在於右手封蓋的同時，左手已經準備好了封蓋一哥可能用左手使出的拉杆（這一點在後來的採訪中也得到了證實）。

評論區提到這項技術依賴身體，不是技術。誠然，這個要以身體為基礎，但是不能因此抹殺其中的技術含量。追帽不是扣籃，籃筐是死的，而對手是活的，有五花八門的手段來上籃或扣籃，所以要判斷對手的動作，看準時機和位置並且不犯規不干擾球，其實是很難的，否則這種追帽為什麼其他球員要少的多？
另外，論彈跳和速度，現在的LBJ顯然是不如年輕時的他的，但當時他的追帽功底卻不如現在的他，而且經常干擾球（從那個集錦視頻就可以看出來），因為時機的把握有一絲的偏差都不行。又或者，現在論臂展和彈跳，拉文之類的年輕球員決不輸於現在的LBJ，而拉文的追帽又有幾個？

追帽，絕不僅僅是簡單的「依賴身體」可以詮釋的。

3. 眼神假動作
LBJ指東打西運用的猶如巔峰小羅。傳球的例子數不勝數，就不說了。想舉一個不太常見的例子：在今年總決賽第6場第四節剩5分25秒左右，他擋拆突破之後面對格林，跳在空中用臉部在半秒之內做了三個假動作（射，傳，射），終於騙過了格林的防守（觀眾視角通過慢動作回放才看的出來），傳給TT完成了空接。

視頻可參見
https://www.youtube.com/watch?v=Yy6OD7_Fv0c
6分30秒處。

評論區反映國內看youtube不方便，下面用截圖說明一下下，LBJ是如何用臉做假動作的：

第一個假動作：眼睛看著籃框，準備攻擊籃下。看守TT的格林準備過來補防。圖片下方的那一抹黑色，就是格林的腦袋。

第二個假動作：眼睛看著旁邊的TT，假裝要穿空接球。格林怕漏人停止了向LBJ逼近。

第三個假動作：眼睛再次看籃筐，假裝要拋射。格林準備伸手干擾。

最後的真動作，其實還是傳球。TT完成空接。格林目送球入籃筐。

值得一提的是，從觀眾視角中，這個球平平無奇，因為所有的一切都是在半秒鐘內完成的。但是慢鏡頭正面特寫才會發現，他在空中做了那麼多事。而實際上，這些假動作不需要觀眾看見，只要防守方的格林看見，就夠了。

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評論區有的朋友質疑這個動作可能只是看了一眼TT而已，談不上那麼複雜。這的確是個很難相互說服的事情。但不由想起了SD中的這個情節：

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至於籃下finish的能力，身體素質這些，都是頂級（是不是歷史第一倒不敢說）。很多答案已經分析的很好，就不贅述了。

在面臨絕境下爆發的能力。
在重大的心理壓力下保持自己技術正常甚至超常發揮。
當談論一個球員的統治力和對比賽的控制時，應該尤其注意他在關鍵場次的發揮。往往關鍵時刻在自己心理上面出現波動和對方嚴防死守的情況下，想要發揮上佳表現和影響比賽的走勢要比平時更難。
而詹姆斯無疑是一位大心臟的球員。
今年總決賽面對歷史最高勝率的73勝球隊，在大比分1-3落後的情況下連扳三局，後三場場均36.3+11.7+9.7。
12年東部決賽g6,在凱爾特人拿下天王山的情況下客場豪取45+15，依靠一己之力打垮了凱爾特人全隊的鐵血防守。
13年總決賽g7，靠不夠穩定的中投硬生生投死馬刺。
09東決g2，魔術隊特科格魯准絕殺之後的驚天絕殺。
07年東部決賽天王山最後連得25分，包括加時賽最後一打五上籃絕殺。
季後賽中6次絕殺並列歷史第一，搶七大戰場均34.3分歷史第一，在自己的球隊命懸一線要被淘汰的情況下，場均31.9分歷史第一。
他就像威風凜凜的獅王，重壓之下爆發出巨大的戰鬥力，不論逼他陷入絕境的是豺狼還是鬣狗，他都會把他的敵人撕成碎片。
他沉淪，他跌倒，你們一再嘲笑。需知，他跌倒在高於你們的上方。他的強光過後，緊接你們無邊的黑暗——弗里德里希·威廉·尼采

技術特長已經說的足夠多了，尤其是穿過球場的精準長橫穿，真的需要足夠好的視野和手腕爆發力。

既然問題拓展里提到了還有哪些細節，那就補充一個——對比賽的感覺。

查爾默斯曾在接受採訪時聊過詹姆斯這種感覺的東西：比賽當日早會時會放一些比賽錄像的片段，勒布朗只要看上幾眼就知道是哪場比賽了，還沒等字幕打出，他就會說這是哪一年季後賽第幾輪的第幾場之類的話。比如有些比賽想借鑒一些思路，所有人會去耐心揣摩比賽的細節，而勒布朗會提前寫下這場比賽所有的戰術布置和轉折點。

這就是感覺的東西，從這些片段可以判斷：勒布朗·詹姆斯非常非常熱愛這項運動，他非常懂籃球是一項怎樣的運動，這不是記憶力超群就能做到的事情，他要依靠感覺、興趣和天賦，去篩選重點和其他人看不到的東西。

所以，我有時在想，很多球員擁有爆炸的技術和身體，但在比賽里卻沒有能力施展出來，比如，他的控球和傳球結合的如此之好為什麼就掌握不好半場組織呢？他的得分和關鍵球能力這麼棒為什麼就掌握不好進攻節奏呢？

後來，因為自己也運動和打球，就想明白了一點，比如跑十公里的攻堅階段，或者一公里游泳的最後一個來回，在體能的不斷消耗下，更多是在憑本能前進，並沒有邏輯鮮明的思維。所以，NBA級別的對抗根本來不及思考，你能看到的優點那是他本能里就有的東西，而沒有施展的才能，是感覺里就沒有的東西。

所以，勒布朗的天才就在於此，有時我們會看到他猶豫，在進攻和組織之間停滯，這是組織型小前鋒被詬病最多的地方，但除掉這些小瑕疵，大部分時間，當他持球過半場的時候，一些手勢和眼神表明，他已經在思考怎樣布陣和把控節奏了，或者在這個回合之前，他已經看懂了對手的策略，然後，只要指揮隊友出現在應該出現的位置就行了。依靠大量對比賽的感覺，勒布朗能夠在瞬間對比賽的局勢做出判斷。

這種感覺，很大程度上保證了他在職業生涯的重要比賽和絕境時刻中爆發。感覺帶來的對比賽的自信心太重要，這就好比——這個聯盟里幾乎沒有人比我更懂這項運動，所以只要我全力以赴不犯錯誤，勝利有很大可能來到我這邊。

所以，也就看到了：

16總決賽1-3落後的情況下連扳三局，後三場場均36.3+11.7+9.7。
12東決G6，在波士頓，2-3瀕臨淘汰的絕境下豪取45+15，依靠一己之力擊垮凱爾特人。
13總決賽G7，依靠不夠穩定的中投殺死馬刺。
09東決G2，特科格魯准絕殺之後的反絕殺。
07東決G5最後的連得25分，包括加時賽最後一打五上籃絕殺。

季後賽中6次絕殺歷史第二，搶七戰場均34.3分歷史第一，季後賽面臨被淘汰的場次，場均31.9分歷史第一。

最後，講一個我們普通人的例子來更真實的描述感覺這種東西。

如果你對某一門學科或者某一種運動有感覺，比如，對地理和城市規劃很有感覺，當發現別人辛辛苦苦在背誦地圖冊上一些的國家或城市位置，掌握一些城市規劃的經典案例時，會不理解，甚至會問這些東西需要去記嗎？回過頭去梳理，會發現自己真的沒有刻意去記，因為你對他熱愛，無時不刻當成家常便飯去瀏覽和思考，以至於已經融入你的血液里了。

勒布朗擁有歷史級別的身體和爆發力，甚至歷史級別的傳球視野，但我想，真正讓他有別於聯盟歷史上其他凡人肌肉怪物的地方，是那些面框突破、背身強襲、攻守轉換里體現出來的細節，這些細節展現出了他對比賽的感覺，我想用天生的指揮家來讚美他也並不為過。

以上。

謝邀 @Sheldor
眾所周知，詹姆斯歷史頂級的是突破能力，能以強壯的身體扛開雙手突破，而不需要利用歐洲步、假動作等
但詹姆斯進攻端一直被人忽視的還有歷史級別的籃下finish能力。雖然五佳球、十佳球上詹姆斯多以灌籃結束，但他指尖手腕的活是歷史級別的，不管被防守怎麼擠壓，他能挑籃、拋射、舔籃等得分，所以你看到他在籃下歷史級別的命中率。
詹姆斯還有個歷史頂級的就是快攻能力，快速的推進速度，運球速度不比一些後衛差。
還有就是頂級的傳球視野，在背身、突破、高位策應都能及時扔給空位的對友，這能力太強了。
這四個頂級能力是詹姆斯最強的

詹姆斯還有一些不俗的，就是從12年起開始加強的背身能力，在背身後能挑籃投籃切入等；搶籃板能力，他的籃板嗅覺在小前位置是不俗的；防守的單防和協防，單防可以防控衛到小前（還能防部分大前），尤其是協防，他的協防作用不亞於內線。但這些達不到歷史頂級。

詹姆斯的缺點是：投籃不穩定，熱火時期投籃不錯，騎士2.0時期又丟給教練了；無球能力一般。

我總感覺有一天他真的打累了，他還可以帶著一支隊伍繼續輝煌。

作為一個明明可以用身體，卻偏好用腦子打球的人。

僅這一項，秒殺了多少當家球員。

講真……
智商……

對於身體的把控不得不說身體確實很變態還有各種突分再附上一圖

拋開身體天賦談技術都是扯淡。

傳球好不是天生的？搶斷下手快不是天生的？戰術理解力好不是天生的？天賦不只是高快壯啊，不然納什豈不是0天賦了。

沒有哪項技術是不需要天賦支持的，而且越是絕活兒越是背後有天賦，不過也都是練的要死才兌現了天賦罷了。想當初心直口快巴克利說喬丹就是靠天賦打球，直到跟喬丹一起訓練才知道喬丹練的有多苦。喬丹天賦好么？好到不像地球人，他努力么？努力到不把自己當人。但凡在NBA名頭響亮的，都是這樣。

對傷病的控制，打了十幾年球了還沒見過老漢哪個賽季因為傷病報銷的或者因為傷病耽誤了比賽的。關鍵老漢每賽季出勤率也很高，球迷和教練似乎從不會為老漢的健康擔憂。

利用突破的能力老北京的確是史詩級別的，騎士2.0時期似乎把投籃包丟了，然而這麼多年的打拚老北京利用自己強大的突破能力不管是造殺傷罰球，直接得分還是分球給隊友縱觀聯盟歷史我找不到一個人能和老北京掰掰手腕

當然強大的身體素質是基礎，但是球商是決定這項能力的上限，所以老北京的視野，意識和節奏感是宗師級別的。因此即使在熱火後期和騎士2.0老北京增重導致速度下降突破殺傷力卻有增無減。

然而扔了投籃包和背身包光靠這一個殺招年紀大了還是很不好打

早點撿回來吧

1、對身體的利用和控制。詹姆斯的身體是歷史級的變態，但他對身體的利用和開發也是歷史級別的，這點沒得黑。
2、各種傳球模式。長傳短傳背身面框看人不看人強弱測直傳。
3、變態的球感。詹的籃球觸感和節奏都是極好的，不要被他不穩定的投籃所蒙蔽。好幾年前看過詹的訓練視頻，各種奇葩的上籃姿勢和節奏，還偏偏準的離譜。所以詹變態的籃下finish能力並不簡單是身體好。

詹姆斯的技術的確1是建立在變態身體之上，但能完全開發和利用身體，這一點本就不易，就算是詹黑也不得不承認這一點。

攻守轉換，也就是防守成功之後的反擊快下。
很多人不明白為什麼老漢每場下來莫名其妙就拿了30分，其實當中很多都是攻守轉換，在對方還未回防到位就完成進攻。
無論是攻守轉換中的速度，終結能力，以及傳球，皆算是當世無雙！

充分利用自己的一切優勢

但是又妥善保護好自己的身體

並根據自己的身體情況針對性的開發技術（比如他那個很醜的投籃就是為了保持穩定畢竟那個體重會讓慣性導致球射偏）

陣地戰大角度半場長傳

頂尖水準，感覺好多哇
1.籃下finish能力不用多說，LBJ突破時人球結合、保護球的水平。反正我不記得多少LBJ衝起來後被切掉甚至是冒掉的場景。
2.保持冷靜的能力。大家可能意識不到LBJ在球場上到底受到了多少次的惡意針對，而他發火的又有幾次？生涯季後賽接近兩百場，只有一次六犯離場，那年打步行者裁判什麼尿性大家也都能看到。LBJ始終保持在場上，對隊友就是一種支持，對對手就是巨大的威懾，相比一些很容易被激怒吃T甚至是罰出場的球星來講，這點優勢實在也是歷史級的技術。
先說這麼多吧。

1.保護以及保養自己身體的能力
以他那種滿場飛奔的打法，至今沒有遇到過傷得打不了的情況（抽筋除外），和老詹一樣同屬暴力/突破流的其他幾位佼佼者，外線如韋德，羅斯，威少；內線如火花，傻芬，都遭遇過無法上場的傷病，相比之下不得不感嘆老詹對身體的保護能力實在是出色。
2.籃球智商
像大局觀、控場能力都屬於籃球智商的一類，這方面老詹和保羅同屬聯盟現役第一檔。不光是組織進攻，防守端老詹也經常看穿對手的戰術跑位並直接抄截傳球，籃球智商可見一斑。
3.球感
雖說老詹的中遠投不穩定，但他對球的掌控絕對是歷史頂級，這些從他的籃下終結能力和傳球準確性就能看出來。老詹雖然是個黑粗硬，但他的球感其實是歷史頂級。

除了中遠距離投籃，其他方面詹姆斯基本是沒有技術死角的。

包括他醜陋是運球-----雖然丑，但是還算穩。

以及更醜陋的籃下背打------命中率很高。

說頂級的能力，各個答案都已經很全面了。

大局觀，對突破節奏的掌控，11到13的防守，對身體在高強度對抗下的控制。最厲害的是，左右手的finish能力。nba歷史不會有5個人超過他。