最適合力量舉的身材比例是怎麼樣的?

因為昨天有個大神瞄了我一眼做傳統硬拉,說我股骨長,更適合相撲拉,同時我手短,卧推佔便宜,非常好奇最適合力量舉出成績的身體比例是怎樣的,股骨相對於脛骨,軀幹相對於四肢,大臂和小臂的相對比例等,希望大神能給予解答。@Faith@唐人健力唐誠@Gabby老師@Frost@郭福臨@陳柏齡


我腦補了一下,大概是胳膊中等長度適合卧推,大腿股骨長低杠深蹲,但是腿短力距也短,軀幹比例更長,腰粗核心力量更強的那種體型吧,這種體型毫無疑問是找不到媳婦的…如果是女生只能哭死了。


沒有最適合的比例,但有比較適合的肌肉或者骨骼類型!其實,這些因素,都不是最重要的,最重要的還是四個字,沒有借口!


有個梗是~劉備


腿超短,深蹲行程10公分,深蹲無敵。手超長,硬拉行程10公分,硬拉無敵。胸腔超厚(出杠後胸腹離杠一厘米),卧推無敵。


沒有最適合的身材,只有最適合自己的方式(比如站姿站距等)
昨天看一個視頻,世界最強壯男子硬拉經驗,身高六英尺八英寸,仍然最喜歡傳統硬拉模式,甚至雙腳距離偏好比傳統硬拉雙腳距離更近一些的


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