為什麼運動飲料都一個味道?
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就是喝的時候感覺各個類型味道都差不多,這是為什麼呀?能不能不用理科生的角度來回答
美國運動醫學會(ACSM)指出,一個理想的運動飲料必需具備以下三個特點:
1、促進飲用;
2、迅速恢復和維持體液平衡;
3、提供能量。
為滿足這三大基本原則,運動飲料必須口味適宜,且能迅速從胃部排空至小腸,促進營養素被迅速吸收入血,所以它們的基本組成是:水、碳水化合物和電解質。但是隨著運動科技的進步,有更多先進的營養素例如優質氨基酸等被提取並添加至運動飲料中,相對與最初的糖水或鹽水而言,這無疑提高了運動飲料的科技成分以及功效。
而題主所提到的口味問題,大都是飲料廠商為了遮蓋電解質的味道而添加的調味劑。市面上有許多種類的飲料,然而並不是所有飲料都能成為運動飲料,更無法代替運動飲料在運動中對機體起到的營養補充的功效。如果你品嘗過足夠多的運動飲料,會發現口味其實還是有蠻大差別的,比如北美四大聯盟都在喝的純天然運動飲料BioSteel,是粉色的,不含任何人工色素和添加劑但喝起來是櫻桃和漿果的味道。
百事旗下老牌運動飲料佳得樂,就為了迎合中國消費者口味,推出了藍莓味、橙味、檸檬味、西柚味等不同的口味。
而經常被大家誤認為是運動飲料的紅牛、脈動,其實只是維生素功能飲料,並未包含電解質,不算是真正意義上的運動飲料。
而以補充電解質為主打的寶礦力水特,也在自我定位時表明是電解質飲料,而非運動飲料。
感覺應該是配料的問題吧 運動飲料都不可以避免要添加一些同樣的東西來達到補充能量 補充電解質的目的吧
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