回顧奚夢瑤維密摔倒，釀成重大事件後全程放棄台步巨垮，含胸駝背嬉皮笑臉？你怎麼看？
在維密走秀當天晚上，「奚夢瑤摔跤」這個新聞出來的時候，大家的反應普遍是：啊，好意外！好可惜！
畢竟，奚夢瑤已經不是第一次上維密了，是個大眾知名的超模；今年又難得維密在中國上海舉辦，而中國自己的超模在主場摔跤，還是蠻可惜的。結合之前奚夢瑤在綜藝節目當中被問道過：「如果你在維密中摔跤了會怎麼樣？」奚夢瑤說：「可能就退休了吧。」
假如奚夢瑤因為意外跌倒而「退休」，還是蠻可惜的。因為在T台上摔跤時有發生，有時並不是模特本身的問題。
但是，當現場的完整視頻放出來之後，我收回了對她的同情和惋惜。整個過程，奚夢瑤表現出來的就是不敬業、不專業、不認真。
奚夢瑤分到了一對非常美麗的翅膀和一身很好看的造型，披著長紗。但是，從她走出來開始，她的腳步就沒什麼力度和氣勢，也沒有認真在走台步，而是不斷地沖著台下笑，身子側著走。這是模特走秀，不是粉絲見面會啊。結果，就是因為她歪著走，踩到了自己手臂揮舞的紗，滑倒了。
奚夢瑤摔倒的時候，還是以八字膝蓋的姿勢摔下去的，是最丑的一種摔跤姿勢。摔倒後，她沒有起來，還跪在那裡整理翅膀，直接影響了後面模特的行走。後面的模特把她扶起來，她還慢悠悠地做了幾個定點動作。
下面的問題更嚴重了：奚夢瑤做定點動作的時候，又被紗絆了一次，她一邊仰天大笑，一邊伸頭縮脖，一邊飛吻，駝著背，逛菜市場一樣走下去了。而她足足在台上耽誤了超過十多秒。這十多秒，都夠模特們走大半圈了。
她的磨蹭，導致了後面的模特無法按音樂的節點完成走秀。不能按時走完，就屬於重大的演出事故了。
事實上， 二十二年的維密秀裡面，奚夢瑤是第一個摔倒的模特。雖然也曾有過各種各樣的鞋子壞了、帽子出問題等「事故」，但每一個出意外的超模，都能隨機應變，處理得當，既不影響走秀的質量，更不會干擾別人，全都精神抖擻。在別的秀場上，也有模特試過摔得雙腿膝蓋出血，但都是馬上起身繼續走，像什麼都沒有發生過一樣。
但是奚夢瑤，後半程直接垮了，溜達著下場了。
這就像章子怡痛批年輕演員的那樣：太沒有信念感了！
維密超模，門檻特別高。失誤，本身就已經可以是直接淘汰的理由了。何況，奚夢瑤還如此的兒戲、不敬業。在我看來，以後別說維密了，別的HF（high fashion）走秀再邀請奚夢瑤，都能直接拉低該品牌的檔次。
其實，這並不僅僅是一場意外。這一年多來，奚夢瑤不斷地參加各種真人秀，給電影演配角，娛樂行程表排得密密麻麻的，當吃貨、扮情侶；上一季維密秀，就已被人拍到她腰上有不少贅肉了；這一季，又給人拍到她胳膊上的「拜拜肉」和微凸的小肚腩。——你看，這次一摔，幾十個大明星密密麻麻地給她打CALL，肉麻地說：「你是最棒的！」甚至還有明星說：「摔了一個時髦跤」。你是說真的嗎？
這些足以說明，奚夢瑤早已不是一個敬業的模特。她這一跤，遲早會摔的。
對了，再補充一點。明星陳學冬在安慰奚夢瑤的微博里，發了一張她腫了的腳踝，說是摔腫了云云。看起來真值得同情啊。結果，被網友扒出來，那張腫了腳踝的圖是十月份的。從當晚的派對上來看，奚夢瑤穿著高跟鞋，腳踝處一點事兒也沒有。
如果說摔倒是意外，那麼，撒謊以博同情，又是什麼性質？是陳學冬在幫她撒謊，還是她的公關團隊的請求？
我很佩服在娛樂圈、模特圈奮鬥出來的女孩子，既有美貌天賦，又得有意志力和能力、頭腦，才能紅起來；但像奚夢瑤那樣的，完全忘了自己的本職工作的小明星，就算了吧，走不遠的。
維密大秀史上第一摔，昨晚發生在了上海，腳滑的是奚夢瑤。
從1995年維多利亞的秘密舉辦第一場大秀開始，各種掉鞋子、掉帽子、流蘇絆住腳的事故其實也出現過……但直接摔個大馬趴，還是22年來的頭一遭。
於是正如大家所見：這一跤，直接掛在了微博熱搜一天一夜。
連王思聰認錯張靚穎，這一極為戲劇性的段子，都沒蓋過奚夢瑤的熱度。
並在當今無孔不入的社交網路下，不出5分鐘就全世界人民用N個高清機位來回看了10086遍，做成了各種各樣的表情包。
和很多明星公關事件的發展路徑一樣。事發之後，當事人第一時間去微博表達了歉意與自己的努力 ↓↓↓
25萬的評論，15萬的轉發，來安慰的網紅和明星們更是打造出了不輸當年王家衛和他的跟班們為《擺渡人》挽尊的盛況。
不止是明星，維秘高管Ed Razek也給炸出來了，發Ins鼓勵奚夢瑤。
翻譯一下，大概意思就是：小明啊，我給你說，摔倒不羞恥，「奚」望就在前方。順帶還誇了一下扶小明起來的後面那個超模。
不管奚夢瑤摔跪在台上時有沒有懵逼，至少我相信，那一刻，維秘後台完全懵逼了……
對於超模來說，T摔意味著什麼？
其實模特在T台上走秀，摔倒，扭腳都是時有發生的事情，許多模特都發生過
有轉身掉進了游泳池的
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有一個踉蹌，就撲了出去的
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還有摔了不止一次的
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但是超模的職業使命，就是不管在舞台上發生了什麼，依然要用最專業的態度和應變能力，去展現最美麗的自己。
其實，維密史上的失誤也不少。各種掉鞋、掉帽子、崴腳、踩裙角的情況都有發生過，只是被超模們超強的應變能力圓了過去，反而成為了維密秀上的一段佳話。
2003年
大KK的衣服滑落
但別人不說
我還以為她是為了凹造型而已
▼
2006
KK剛出場鞋帶就飛了
她卻乾脆直接耍掉鞋子
踮腳完成了走秀
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吉娘娘剛一出場就崴腳了
但還是極力掩飾住異樣
不過
就是把對面的賈老闆晾在一邊了
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2010年芙娃出場時
不小心被嘉賓踩住了裙子
芙娃當時的小表情和轉身動作
堪稱性感到了極致
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費爾南達走台過程中
自己踩到了肩飾上的長流蘇
是邊走邊調整的
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儘管已經急得掉了一滴眼淚，
仍然給出了最完美的眼神和定點
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吉娘娘Gisele在走秀時，遇到反對皮草的示威者，那些人突然間衝上T台擋道。她的表現是：完全當他們是透明人，該怎麼走怎麼走，控住全場
其實，對奚夢瑤表現無法釋懷的觀眾們，在意的甚至不是她T摔這件事。而是她在摔倒後，整個人似乎就被摔懵了似的，忘記了自己還在T台上，忘記身後還有十幾名踩著分秒出場的超模，徑直坐在地上茫然無措的表現。
從摔倒到起身
花了足足二十幾秒
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不僅僅是影響到她自己，而是打亂了後面幾位模特的走台節奏。
隨後，大概是依然被摔倒的尷尬感所支配，奚夢瑤後面的台步並沒有半點專業可言，甚至出現了超模絕不能容忍的彎腰和駝背，基本是完成任務一般匆匆走完了全程。
去年，糖糖在紀梵希2016春夏紐約大秀上，也摔趴了。而且摔得比奚夢瑤更慘，直接摔了個四腳趴地。
可是她從從摔到起身只用了兩三秒。帶著微笑向觀眾示意沒關係後，她又恢復了走秀時的專業台步和淡漠神情，最後還能完美定點。
後台查看時，糖糖膝蓋也摔成這樣了。
本來亞洲模特在模特圈就不容易混，今年有6個中國模特還是維密看中了中國市場而破格錄用的，而奚夢瑤這麼一出，不知道會不會對以後中國人數的錄用產生多大影響。
而且奚夢瑤這次事件，不僅沒有讓維密在中國達到高逼格的品牌宣傳目的，還在全世界讓維密這個品牌帶上了醜聞。
至於奚夢瑤，我真心覺得，她應該想清楚自己以後的方向，如果想進軍娛樂圈就一直努力做好自己。像張亮等人都轉型得很成功，跟著自己興趣愛好來就可以了。
千萬不要三心二意，看著鍋里的吃著碗里的。每一個職業都不容易，沒有百分之一百的努力，即使是綜藝節目都沒那麼好混。
附上一個摔跤後如何拯救尷尬的神辦法……
很多人都夢想一夜成名，超模奚夢瑤終於做到了一摔成名。如果不是她在維密大秀驚天一摔，今年的維密大秀討論度就要降兩級了。
當奚夢瑤倒在了維密大秀的T台，觀眾和她自己都深知，超模的職業生涯可能就此告終，無論維密老闆如何安慰和淡化這場事故，她所犯的錯誤還是會在履歷上打上一個大大的叉。
奚夢瑤的這次意外，可謂史無前例。往年的維密也有許多突發情況，但超模們都可以迎刃而解。比如06年的大KK就不小心丟掉了高跟鞋。
但這並不影響她接下來的表現，自信的笑容感染了全場。
然而倒下去一個超模，卻又站起來一個明星。也許倒下去之前，奚夢瑤的身份已經是明星了，參加了許多電視綜藝的她，重心早就傾向了娛樂圈，昨晚腳腕一歪只不過是無形的手又把她向娛樂圈又推了一把。
擁有眾多的明星人脈、一夜爆紅的知名度，以及前維密天使的超級通行證，奚夢瑤的娛樂圈起點不能算低，要端起娛樂圈這碗飯並不難。雖然不知道她能娛樂圈走多遠，但是起步比很多人要快多了。
唯一覺得遺憾的是：一個國際超模竟然跌跌撞撞、踉踉蹌蹌滾進了娛樂圈，這姿勢比時尚走秀可差得多啦。
作為國際最知名的走秀之一，維密對模特的要求十分嚴苛，從秀前數月就開始了走秀海選，參加者無不是身材技能俱佳的超模，能進入大名單已經實屬不易，絕對能蓋章國際一線超模水準。
不過，實力和臨場發揮是兩碼事。如果說奚夢瑤靠實力獲得了維密入場券，而失誤卻說明：她沒能把實力保持到最後，她成了那個最快出現失誤和失誤最嚴重的那個「罪人」。所以，說到底還是實力問題。
至於明星們給予奚夢瑤最熱烈的鼓勵，只能說——鼓勵可以有，但「雖敗猶榮」不能有，「雖敗猶榮」的呼聲是對這個專業T台和專業模特們最大的諷刺和褻瀆。維密大秀不是奧運賽場，奧運精神強調競技、拼搏、爭第一，所以「雖敗猶榮」合乎情理，它是對運動員追求人類體能極限和競技精神的鼓勵和嘉獎。
維密大秀作為頂尖一流的T台秀，不關競技、更不爭什麼第一，它追求的是賞心悅目、完美無瑕的時裝表演，對於職業模特來說，在台上只有專業與不專業之分，所以奚夢瑤在維密大秀上的失誤不是競技賽場上的失誤，而是職場上的失誤。一名職員犯了該公司史上最嚴重失誤，讓公司所有人的努力都打了一個折扣。
近日，奚夢瑤維密大秀摔倒事件持續發酵，事後奚夢瑤第一時間發微博道歉，而陳學冬在評論的時候還曬出照片，說「都腫成這樣了，先消腫！你是最棒的！」然後大半個娛樂圈在不明情況下，紛紛點贊支持，送去安慰。如果真是因為受傷，才出現失誤好像情有可原，可是最近事情反轉了。
有網友曝光，不管是陳學冬還是謝娜曬出受傷的照片，都是奚夢瑤以前受過傷的照片，並不是當晚受傷的照片，和這次摔跤無關，所以很多網友看到這種用欺騙粉絲的洗白方式，感覺到非常噁心。
更令人可氣的是，奚夢瑤摔倒之後，遲遲坐在地上不起來，不斷的整理儀容，還是後邊的模特把她扶起來，而扶起來之後，她的後半程簡直能用慘不忍睹來形容，奚夢瑤一邊嘻嘻哈哈一邊含胸大笑，還不忘給觀眾飛吻，難怪很多網友評價道：奚夢瑤的摔倒把她摔傻了。
由於奚夢瑤在台上耽誤了二十多秒的時間，直接影響到後來模特的出場進度，難怪國外媒體對奚夢瑤的評價毫不留情，甚至說出了「如果不是為了中國的錢，為了中國的市場，這些中國模特都沒有資格登上這個舞台。」
這次奚夢瑤上演了維密史上第一摔，而且還是在中國自己家門裡，可是把臉丟到國外去了，估計她會永遠被維密棄用了。
首先我對不起大家，在之前發表的文章沒有看清全部，只知道前因不知道結局。沒想到奚夢瑤最後竟然是這樣收場的。一個作為國內頂尖的模特，竟然在國際場合上丟自己家人的的臉。最主要還是在自家門口。而後還發微博道歉。我現在想想都氣氛。
你道歉的時候怎麼不想想你在舞台上表演的時候是帶著中國人表演的？你在台上浪費那麼長的時間導致後面的選手上台時間與音樂節奏踩不上你光道歉有用嗎？你對不起國人也就算了，台上那麼多國外友人，你對得起他們嗎？再來看看你摔倒的樣子！
是不是摔倒了傻眼了啊？你在哪發獃整理服裝的時候，你有考慮過後面選手的感受嗎？每天就知道參加綜藝，你一個超模不去干自己的職業，跑去娛樂圈浪。你不摔倒誰摔倒？還有看看劉雯大表姐人家瀟洒的走姿再看看你。我怎麼感覺你現在這麼可憐呢？作為一個維密多年的老將，你竟然能夠側身走台，抖裙子，踩腳摔倒。你還有什麼奇葩事情？現在覺得你在國人面前真的好假啊！
在奚夢瑤摔倒後，謝娜發微博稱：奚夢瑤在賽前就有傷病，摔倒只是一個意外。
娜姐是的好人，可以為這樣的人做辯解真的沒有必要。最近娜姐懷孕了，希望娜姐注意身體。而奚夢瑤這個名字？現在應該也被大家所熟知了，一個維密摔倒後，全程放棄台步巨跨。含胸駝背嬉皮笑臉的人。呵呵現在對她真的沒有什麼好印象了。
以上都是小編個人看點，如有看不慣的請評論。
最初是通過微博知道奚夢瑤摔倒這件事的，滿屏都是娛樂圈對她的安慰與鼓勵，甚至還有陳學冬貼出的腳踝紅腫的照片和謝娜大段的受傷論，看到這些我也是十分心疼小姐姐的，也像大多數人一樣去為她評論私信支持鼓勵她。在自家地盤上不僅沒有為自己爭氣，為國爭光，還成為了維密史上第一個摔跤的"超模"，真是很打臉了。
但是在網上看到了其摔跤的具體過程，我是十分氣憤的，通過上面這個動圖大家可以清晰地看到，她是在未定點時撩紗踩到紗最終導致摔倒，也就是說她本來可以不摔倒，她的摔倒不是由於外界干擾，而是由於自我膨脹，自身行為的不當而導致。
摔就摔了吧，那麼高的個子，那麼重的背飾，一定很疼，可是各位看官請注意，上面這張動圖是奚夢瑤摔倒後的應對措施，不僅全無超模的氣質與風範，簡直就像一個來串場的明星，可以說很丟人了。一個這樣的超模也配叫超模？如果這樣的走姿也叫模特步，恐怕滿大街都是模特了。
不接受任何撕逼行為，如果她是一個明星，走成這樣沒人會對她不滿，可是她是一個模特，她在新浪微博的認證上寫著"超模奚夢瑤"（劉雯的微博認證寫著"模特劉雯"），一個模特如果連模特最基本的基本功和素質都沒有，同情她無異於中傷其他比她優秀千百倍的真正的超模們。
謝邀！這件事情就每個人有每個人的看法了！我說說我的看法！
首先我覺得奚夢瑤滑倒是一個很不該犯的錯誤，後來下台以後她也道歉了，我們就應該用一顆寬容的心來看待這件事情，說的難聽點這是人家和維密秀內部的事情，輪不到我們這些吃瓜群眾來評頭論足。而且，所有的後果她都會自己承擔，再者說這場秀在中國舉行，而我們中國的模特在自己的國家出現了差錯，我們國人應該做她堅實的後盾而不是在她除了意外以後冷嘲熱諷看笑話。
我們應該像Gizele和KK一樣，去寬慰她，除了這樣的差錯，奚夢瑤自己心裡也一定不好受。
至於題目上說的"放棄台步巨跨，含胸駝背嬉皮笑臉"我想說的是，走在馬路上突然摔倒這事是誰都會尷尬吧，更何況她還是在這麼一個頂尖的舞台上同時有這麼多媒體在的情況下意外摔倒，忍著劇痛站起來還要繼續微笑走完全程，加上背上背了著那麼重一個翅膀當然會有點有損姿態。
最後還是那句話，我沒有絲毫偏袒她的意思，這個事情是她犯了不該犯的錯誤，但是傷也受了她歉也到了，我們就沒有必要揪著不放了，事情過去了就讓它過去吧，剩下的路還得走不是嗎？
這就是個人專業素養問題了，在意外失誤下，不僅沒反應過來，連事後處理都沒做好，使得維密秀後面出場的節奏徹底亂了。
雖然維密秀上沒出現過那麼大的失誤，沒有先例借鑒，但不應該連後面的走台也走不好啊。
對比一下，讓我們看看其他大神是怎麼處理突發意外的吧。
大KK，走著走著，鞋子掉了，但還是那麼性感地走完。
費爾南達，走秀時被流蘇纏住鞋子，但還是穩穩地走下去了，定點時，巧妙地用力一甩，機智地把流蘇從鞋子上解放出來。
其實這個問題很簡單，大家心裏面反問一下，如果她不這樣摔倒，她能上熱搜嗎？如果他四平八穩的把秀走完了，誰又會去關注她了？
維密其實就是一個巨大的時裝秀，現在的人都是為了出名！為了出名，什麼事都做得出來，當然我知道作為專業模特的奚夢瑤，這樣摔倒對她將來的職業生涯肯定是有影響的。奚夢瑤在國內也算頂尖模特兒，但是如果她不做出一些特別出格的事情，讓人記住的事情出來，她也就是眾多頂尖模特中，特別普通的一個。
當然，我希望自己是以小人之心度君子之腹，摔倒事件希望不是她賽前就有意安排的。維密史上如此嚴重的摔倒，還沒有出現過，奚夢瑤算是第一個，她也會載入歷史，人反正肯定是出名了！維密本來就是一場秀，就是成一個娛樂活動，就算她是故意摔倒又能怎麼樣了？
當我第一眼看到這個消息的時候，還挺心疼奚夢瑤的，儘管我不太喜歡她。
後來仔細一想，這不活該么？
頂著個超模的頭銜無限制的錄綜藝，把自己錄進去了吧。不過還好，這次摔在了自己家門口，維密高層也發文了，說她摔的美，看來這一摔對她以後T台之路影響不大。但希望這次能給她個教訓，找好自己的定位，到底是模特還是綜藝咖。
剛才在微博看見了個帖子，真假不辯，僅供娛樂。
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冬天有哪些適合給孩子吃的水果？
挑選有講究
現在水果的培育技術和保存方法越來越先進，冬天能買得到的水果種類越來越多，但是有些水果會因為儲存時間過長而流失大量的營養成分。所以在為寶寶挑選水果時候首先要考慮當季的水果。每次不要買太多，以免水果霉爛或長時間儲存；選擇新鮮、表面有光澤、沒有霉點的水果。
體質有講究
為寶寶選擇水果要根據寶寶的體質來決定。一般體質偏熱容易便秘的寶寶，梨、西瓜、香蕉、獼猴桃這些寒冷性水果可以幫他們敗火；如果寶寶缺乏維生素a、維生素c，就多吃杏、甜瓜及柑橘；如果寶寶拉肚子，可以用蘋果澀腸止瀉；寶寶咳嗽、感冒了，就用梨水加冰糖燉水喝，能夠清肺熱。
食用有講究
每天不要超過三種水果
水果雖然好，給寶寶吃也要適度，每天給寶寶吃的水果不要超過三種，並且控制量。因為一些水果中含糖量太高，多吃會使寶寶食欲不振，還會影響消化功能和其他營養素的攝取。
飯前飯後一小時再吃水果
無論飯前還是飯後，吃水果都要距寶寶吃飯時間一小時以上，或者在午睡後這個時間段也適宜食用水果。因為寶寶的胃容量還比較小，快吃飯時候吃水果會佔據一定空間，影響正餐的營養素的攝入；飯後立刻吃水果，其中的單糖物質容易堵在胃中，很容易形成胃脹氣，還可能引起便秘。
熱一熱再吃
對於胃腸道消化功能不是很好的寶寶，冬天最好把水果加熱後再給寶寶吃，以免由於水果過涼刺激胃腸道而出現消化不良情況，也可以榨成果汁加熱後給寶寶喝。
Tips：吃水果，講「時差」
山楂不宜早上吃
山楂不宜空腹食用，尤其不可以在清早進食。
早飯後吃西柚提神
西柚中酸類物質含量較多，因此早飯後食用可以使寶寶大腦迅速清醒。
餐前吃香蕉、紅棗
香蕉可以輔助治療便秘、小兒腹瀉等，適合餐前食用；紅棗含有大量維生素C，故有「天然維生素C丸」之美稱，餐前食用為好。
飯後吃菠蘿助消化
新鮮菠蘿含蛋白酶，如果空腹吃，菠蘿的蛋白分解酶會傷害胃壁，有少數人還會引起過敏反應。因此應在餐後食用，還能幫助消化。
柿子最好晚上吃
柿子中含有大量的柿膠和鞣質，早上空腹食用，會與胃酸產生作用，形成「胃柿石」，嚴重影響消化功能，所以宜飯後或晚上食用。
寶寶吃橘子一小時前後不要喝牛奶
另外，寶寶吃柑橘前後的一小時不宜喝牛奶，否則柑橘中的果酸與牛奶中的蛋白質相遇後，會發生凝固而影響柑橘中的營養吸收。
冬天水果寶寶怎麼吃最好？90%的媽媽都不知道！
關於我
南方醫科大學（原解放軍第一軍醫大學）中西醫臨床醫學博士，執業中西醫結合醫師，執業中藥師，高級催乳師，小兒推拿師，國家二級健康管理師，康復理療師，現為全職媽媽一枚。
我有個閨蜜，最近天天往我家跑，而且每次都是飯點，我一度認為她可能經歷了一個雙12被洗劫一空，不得已天天來蹭飯。
我一般都會假裝熱情挽留一下她，但是她一般在看完我家豬寶上菜後就會跑掉，我一度認為她是被孩子天真無牙的眼神擊退了，直到她問我拿豬寶的食譜，我才恍然大悟。
接下來當然是不出意外的一連串提問：
「為什麼要吃車厘子啊？」
「可以補維生素C、胡蘿蔔素、補鈣補鐵補補補啊。」
「為什麼不吃奇異果啊？也能補維C啊。」
「現在大冬天啊大姐，再過一個禮拜就冬至了，是一年最冷的時候，這種寒冷會拖體內陽氣的後腿，而陽氣是幫助人體禦寒和保護我們不受病毒細菌侵害的，當然是重點保護對象了。
奇異果性寒，在這種大冬天吃，猶如雪上加霜，可能不是最好的選擇。除非您大姐現在體質很燥熱，口乾舌燥，滿臉爆痘還控制不住寄己想罵我，這樣的情況您可以考慮吃，降降火。」
「那車厘子呢？」
「車厘子性溫，適當吃吃同樣可以補充維C，還能助陽氣一臂之力，維持脾胃的正常功能，好好保護身體。」
「小孩子吃不會上火么？」
「拋開食量談上火都是耍流氓，少量吃點有好處，吃太多肯定是不行的，像今天我給了5顆。」
「這麼重要的信息你為什麼不早！點！告！訴！我！我最近簡直為寶寶的輔食操碎了心！」
呃……竟然還出刪除我好友這種爛招！！！
好吧，我就是這麼沒有原則的人，那今天就寫寫冬天怎麼吃水果最好吧。
經常有媽媽問我，到底水果有沒有寒熱溫涼，因為營養磚家總是說，總體上沒啥差異，只有營養成分上的部分差異，不存在「寒涼」的，或者「上火」的，媽媽們都可以給寶寶吃，多吃水果有助於補充各種維生素。
我很無聊地在社交網站敲了些關鍵詞，想看看這些養娃圈內的一線工作者是否在經歷一些不為磚家所知的水深火熱，結果哪兒都能看到媽媽們給寶寶吃水果時的各種尷尬經歷：
呃……答案是不是有點打臉。
看來並不只是如營養磚家所說「沒啥差異」哦，這種現象特別在反覆生病或者腸胃不好的寶寶們身上表現得尤其明顯，這說明了什麼？
說明還有一些坑，營養磚家們並沒有告訴你！
豬豬煲內心是相信「根據水果所含營養的特點都給寶寶嘗嘗」這個做法是可以的，但這一招的使用前提應該是，「我的寶寶很健康」，從中醫來說就是，這個寶寶是屬於平和體質。
But，
看網友的吐槽就知道，現在養一個寶寶哪有那麼省心！
很多媽媽反映說，「我都已經根據營養搭配養孩子了，為什麼還老生病！」「我的寶寶一吃西瓜就容易拉肚子！」「我的寶寶本來咳嗽快好了，一吃龍眼，咳嗽又加重了，你告訴我都一樣？」
親愛的大寶寶們，很明顯你就是沒有分清水果的寒熱溫涼再給孩子進食啊！
水果和所有的食物一樣，都有自己寒熱溫涼的特性，這種特性決定了他們在不同體質的孩子體內會產生不同的效果。
比如說，在保證水果乾凈衛生的情況下，體質偏寒涼的孩子和體質偏熱的孩子一起吃西瓜，體質偏寒涼的孩子可能會拉肚子，會嘔吐，會咳嗽；但體質偏熱的孩子卻會表現得相當舒暢，可能便秘好了，眼屎少了，睡覺不煩躁了。
所以，分不清水果的寒熱溫涼，媽媽們會頻繁踩坑。
我家寶寶是啥體質我咋知道？體貼如我當然還整理了一個初級版教程，豬豬煲真是覺得自己越來越可愛了。
豬豬煲根據不同水果的寒熱溫涼特性，再結合其營養學特點總結成以下4張圖，媽媽們可以根據寶寶的特點進行水果的挑選。
注意事項
1、想補充維生素C又怕寶寶吃了會太寒涼的媽媽，可以從平性和溫性水果中進行挑選。
2、現在正當寒冬，根據現在的天氣特點，適當給孩子吃點平性和溫性水果是比較合適的。
3、經常生病的孩子可以少吃寒涼的水果，適當吃一點平性和溫性的水果，故護陽氣，陽氣是負責保護身體不被壞東西傷害的。
4、體質偏熱的孩子可以適當挑選寒性和涼性水果。
5、小兒的體質特點是「純陽之體」、「稚陰稚陽」、「易熱易寒」、「脾常不足」。翻譯成人話就是說，孩子即使是有大熱的表現，都不能過度給寒涼的食物，因為他們很容易變化，一下可能就翻臉變！寒！涼！了！同樣的道理，孩子即使現在表現出偏寒涼的體質，也不能給太多溫熱的水果，因為脾胃還比較稚嫩，很容易就！過！火！了！
最簡單的方法是什麼？
每次少量給，種類不要多，觀察孩子吃完後的反饋進行調整，比如大便、睡眠等有沒有大變化，沒有大變化就說明，目前還是合適的。
不同月齡可以怎麼吃？一般進展到這裡，肯定又會有媽媽問，「水果切多碎啊」「不給攻略是流氓啊」，
嗯，以下攻略設置了僅對高顏值的人士顯示：
以香蕉為例，不同月齡可以做成這樣的不同性狀給寶寶吃。
圖/香港衛生署《6-24個月嬰幼兒7日飲食全攻略（2017）》
愛的小貼士：注意香蕉性寒，餵養需適量。
究竟要不要加熱水果大多偏寒涼，對於剛開始添加輔食的寶寶來說，先加熱蒸熟吃，不容易傷脾胃，畢竟脾胃為後天之本，以後長身體，很大一部分靠的是脾胃。
其實美帝AAP也這麼推薦的，美帝的理由是，加熱能殺滅細菌微生物，8個月前建議蒸熟食用。如果寶寶脾胃功能不好，中醫認為可以加熱食用的時間更長一些，而且進食量不需要太多，主要是觀察自己寶寶進食後的表現調整。
比如我給豬寶加熱食用差不多到一歲左右，其實不經常吃，但不給吃吧又像後媽，偶爾吃吃也是大多挑平性和溫性的水果，量不太多，比如今天下午加餐吃的是5個車厘子，從冰箱里拿出來用溫水泡了泡回溫、去核直接吃。
小朋友關鍵還是要好好吃飯，好好吃蔬菜哦~
真是全網獨家，乾貨滿滿啊有木有！
按耐不住內心激動小情緒的親親們，點贊、轉發，是對豬豬煲最大的鼓勵！
我是比醫生有趣，比媽媽專業的逗比博士麻麻，更多有趣好玩的育兒科普、餵養技巧、孕產故事，請關注「奇蹟麻麻」微信公眾號。
文中配圖來源於網路，版權歸原作者所有。
參考資料：
《兒童保健與食療》，許尤佳著
《6-24個月嬰幼兒7日飲食全攻略（2017）》，香港衛生署
謝謝邀請，很高興回答您的問題呢！本文較長，但是對於寶寶，咱們還是要多用心的嘛！
冬季天氣乾燥，人體適宜補水，但是寶寶們又適合那些水果呢？我把自己的一些小經驗介紹給大家，大家可以多留言分享哦，都是為了咱們的寶寶！
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材料：
梨數個（根據孩子口味來）、粳米100克、冰糖。
製作方法：
1、首先將刺梨洗凈搗爛留汁。
2、然後把粳米洗凈。
3、接著把粳米與刺梨一同放進鍋中煮成粥。
4、最後加入冰糖，等冰糖融化後即可。
注意事項：
大家一定要耐心多煮煮，這樣熬出來的粥更加濃稠香甜，加入冰糖的作用儀式孩子喜食甜味，二是冰糖也具有去火的作用。
冬季呢，就應多吃一些具有生津止渴、潤喉去燥作用的水果，特別是咱們的寶寶。那麼，除了梨之外，這些水果寶媽們也可以考慮哦：
1、橙子
橙子含豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸等，具有生津止渴、行氣化痰，健脾溫胃，解油膩、消積食，清腸通便等作用。
2、蘋果
蘋果富含糖類和鉀鹽，具有生津止渴、潤肺健脾、養心益氣等功效，能促進胃腸蠕動，助消化，並能保持血糖的穩定。
3、柚子
柚子不僅能理氣化痰、潤肺通便，還富含維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、維生素C、鉀、鈣、磷等營養成分，有助於人體保健和疾病預防。柚子中含有的柚皮苷，能使血液黏稠度降低。
4、石榴：
性味甘酸澀、溫性，具有殺蟲，收斂、澀腸、止痢等功用，適用於久痢、久瀉、便血、胃積腹痛、癬疥、中耳炎、創傷出血等症。
5、葡萄：
性味甘、酸，鮮食酸甜適口，生津止渴，開胃消食，能夠滋養強壯、補血、強心、利尿但脾胃虛弱者不宜多食，食多令人腹瀉。
6、檸檬：
味極酸、甜，具有生津、止渴、祛暑等功用。檸檬酸可以與鈣離子結合成一種可溶性鉻合物，從而緩解鈣離子促使血液凝固的作用，故高血壓、心肌梗塞患者常飲檸檬飲料，對改善癥狀大有益處。
7、山楂：
性味酸、甘、微溫，營養極其豐富，每100克鮮山楂果肉中，維生素C就多達89毫克，在水果中居第三位;尤其是其含鈣量，每100克果肉含85毫克，也名列前茅，非常適合小兒、孕婦對鈣質的需求，對高血壓、冠心病、糖尿病等十多種疾病也有顯著療效。
8、芒果：
性味甘、酸、涼、無毒，具有益胃、解渴、利尿的功用，芒果色、香、味均佳，營養價值很高，含有豐富的維生素和糖分。
9、柑橘：
化痰活絡。秋冬季節寶寶患急慢性氣管炎時，吃柑橘可疏通經絡，消除痰積，因此有助於治療。
10、香蕉：
通便滑腸。香蕉肉質糯甜，又能潤腸通便，因此，也是媽咪經常給寶寶吃的水果。
11、柿子：
潤肺生津。柿子含有大量的維生素A、C和鞣酸，營養豐富，有降壓止血、清熱滑腸、潤肺生津等功效。
水果應安排在兩餐之間來吃
有的媽媽喜歡從早餐開始，就在餐桌上擺放一些水果，以供寶寶在餐前或餐後食用。然而，寶寶的胃容量還比較小，如果在餐前食用，就會影響正餐的營養素的攝入，加上水果中有不少單糖物質，極易被小腸吸收，若堵在胃中，就很容易形成脹氣，以至於引起便秘。
因此媽媽應把食用水果的時間安排在兩餐之間，或是午睡後，這樣可讓寶寶把水果當做點心吃。
水果妙食方法：孩子總是會以各種理由不想吃水果和蔬菜，那麼，寶媽們就束手無策了嗎？我給寶媽們介紹幾種方法吧：
第一種方法，採取煮熟法
把橘子剝掉皮，掰成一瓣一瓣的，準備一個小的不鏽鋼鍋，放在煤氣灶上，倒入少量的水，然後橘子瓣放進去，再加多些糖防止太酸。煮個上十分鐘左右，就可以給孩子吃了，酸酸甜甜的味道不錯。
第二種方法，採取開水浸泡法
可以把蘋果洗乾淨之後，皮削掉，然后里面的籽兒去掉。切成指甲塊大小的小塊，放在小碗中，然後倒入剛剛燒開的開水，幾分鐘後，蘋果丁變熱了，這個時候就可以給孩子吃了。
第三種方法，就是用豆漿機。
如果家裡沒有榨汁機的話，可以用豆漿機，可以把水果洗乾淨，去掉皮之後，放進豆漿機里，攪碎變熱之後給孩子吃，這個適合比較小的寶寶吃。
第四種方法，就是用榨汁機
把橘子橙子或者蘋果洗凈削皮，然後放在榨汁機里榨出來，然後加熱成熱飲來，這個含有豐富的維生素C，味道口感都不錯的。
如果家裡沒有榨汁機的話，就可以把雪梨洗凈削皮之後，然後切成塊兒，煮飯的時候放在飯上面的小碗里蒸熟了再吃，也可以加點冰糖之類的，味道會更好的。這也就是咱們推薦的那款粥的做法！
第四種方法，就是自製罐頭
好多孩子喜歡吃水果罐頭，當然買的成品罐頭比不上新鮮水果更營養健康，但是我們可以自己給孩子們做呀，方法也很簡單。
水果去皮，洗凈切塊，放入鍋中煮沸，然後假如適量冰糖，此時不要留有過多水分，剛沒過水果即可，晾涼後即可取食！
希望寶寶們健康成長，寶媽們多省心！大家記得關注我哦，和我分享您的方法哦！
不知道你的寶寶有多大，冬天最好是吃水分高的水果，因為冬天天氣都比較乾燥，有利於給身體吸收水分。含水分比較高的水果有：
梨：它是含水分比較高，還有天生甘露飲的稱呼呢，因此很適合冬天吃，但因為梨是涼性食物，孩子們吃要注意量，否則很容易導致腹瀉。
- 甘蔗：一年中也只有到秋冬季節時，方才有甘蔗吃，甘蔗的水分確實很高，它的含量占甘蔗的84%，乾燥的冬天補充水分是必不可少的。它擁有滋補清熱的作用，作為清涼的補劑，對於大便乾結，小便不利，心煩口渴，反胃嘔吐等病症有一定的療效。不過，由於甘蔗性寒，脾胃虛寒和胃腹疼痛的人不宜食用
提問者吃的橙子和獼猴桃也是可以，除此之外，葡萄，蘋果，柚子等都可以食用，水分含量都相對高的。
謝謝邀請。冬季孩子吃水果可以滋潤乾燥，補充各種維生素，
①冬季可以給孩子吃蘋果：
蘋果含有豐富的維生素、果膠、纖維素、有機酸等營養物質，被科學家稱為「全方位的健康水果」。常給孩子吃蘋果，可以起到生津、潤肺、開胃、潤腸的作用，且蘋果內的膠質能吸收大量的水分，可以把消化後的殘渣軟化，防止便秘。
②可以給孩子雪梨，雪梨潤喉生津、潤肺止咳，梨，含蘋果酸、檸檬酸、葡萄糖、果糖、鈣、磷、鐵以及多種維生素，如果寶寶有潤喉生津、潤肺止咳、滋養腸胃等功能。
③冬季可以給孩子吃橙子：生津止渴、健脾溫胃，橙子含豐富的維生素C、鈣、磷、鉀、胡蘿蔔素、檸檬酸等，注意的是橙子性涼，飯前或空腹時不宜食用，如果孩子胃敏感就不要吃橙子了。
謝邀。
不管是春夏秋冬的哪個季節，我們都可以在超市看到各種各樣的水果，吃水果我建議：
盡量選擇當季水果。我的辦法就是到水果店去買水果時順便了解，一般來說，老闆都會告訴你這個季節的當季水果，一般來說，當季水果會更好吃更安全。
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