好勝心過強是好事嗎?總是覺得身邊玩的好的人比我優秀我就會很難受,很有壓力。這是病態的心理嗎?
12-22
缺乏自信、自我時,我們常會通過比較建立自我價值概念
找到自己有優勢的一面
把自信建立在自己可控的價值觀或人生意義上,而非建立在比較上會幫助你走出這種壓力狀態
祝好!
每次看到這樣的照片,都好想知道是哪裡,因為總是會跟自己熟悉的地方去做對比
謝邀
呃.......我很明確的告訴你,你有心理問題。但是,運氣好的是我們大家都有心理問題。其實在這個世界上或多或少大家都會有屬於自己特殊的心理問題。原因在於在我們成長的階段上,每個階段發展上我們都需要面對不同的發展任務,所以短板都不會相同。在心理學上也沒有一種人格是特別完美的,所以有問題才是常態,沒有問題反而並沒有那麼完美。總之,人在世上修行,要修通的地方很多很多。
好勝心強這事,其實很好解釋。在解釋之前,我需要申明一點,任何在我們身上反覆出現的行為模式都是有意義的。所謂存在即合理,在一個人身上不會無緣由的反覆出現一種行為,試想如果一種行為模式對當事人無用且有害,當事人還會反覆這樣實施嗎?
答案自明。往往我們只看到某種行為對我們帶來的負擔,卻忘卻了它的功能。爭強好勝有什麼功能呢?無疑它會給你更高的目標,迫使你向上挑戰。所以我們在改一個給予我們帶來好處的行為,自然我們是很難拋棄的。
要說是否變態,我想這個問題你自己也能回答吧,這樣的行為模式是有適應性的,所以它存在是合理的。但是它會給你帶來負擔,讓自己壓力大。所以你能容忍自己比不上別人嗎?如果可以那麼問題已經解決,如果不能,比別人才會怎樣呢?
有時候我們在內心會有一些信念,比如不能比別人差,一定要比別人都好。其實這些想法本身就會讓人感覺到被要求,感覺到壓迫感,累。因為我們要達到滿意是很難的,反而很容易讓自己失望,帶來更多的壓力。所以我們需要更現實的認識自己,認識自己的能力,高要求和低要求之間找到適合自己的一個點,去完成任務並接納自己。
玩的好,比你厲害,那應該開心才對,學習啊,請教啊,反正有大把時光。仰慕啊,跟隨啊,反正有大把方向。
生氣啊。為何生氣啊。對自己現狀不滿,那就對了。對別人?別人的事,關你何事呢
心這東西,你給它自由,你自己就輕鬆了。人生苦短,認清自己這輩子是來做啥病態是肯定的
上進心是見賢思齊,不是見賢使氣
羨慕嫉妒恨肯定有,綜合分析下來,人家確實高明,你毫無媲美之處,那就敬而滾遠點兒,免得眼見心煩。
雖然我不會是祝福人家之類的聖心族,但肯定不會生氣,只是心中遺憾,為什麼這大屌不是長在我的胯下。
但是遇有過人之處,可以學得到手的,那就一定要暗中揣摩練習,爭取儘快成為自己的東西。我難得做賊,就是偷看班裡成績好的同學的筆記,頓有豁然開朗之感。
如果對方只是僥倖時運,那就等著瞧吧,看他後台一倒,看他倉皇出逃。
另外,真的不要妒忌人家,不要糾纏細節,這都是導致焦慮症的負向完美主義謝邀。偶爾難受正常,因為這個而痛苦就有問題了。
我也是,而且我還不敢表現出來、虛偽的推諉自己不在乎。但是誰比我強我就想爆炸!特別是離我近的,玩的好的,任何一方面都不想,甚至不如我但是離我更近了都覺得生氣苦悶無比。所以我這個人特別容易不高興,各種負能量,每天活的好壓抑好難受。道理我都懂,知道比較誰不對的,但就是,從小忍不住…
偷偷說記得幼兒園老師表揚了我鄰居沒表揚我我就發飆了,當眾趴在地上抗議………
還有小學時候,鄰居小男孩作業寫的比我快,我就把人家作業撕了………
現在依然這樣,只是比以前知道隱藏,我知道自己很病態,所以也求解救方法。
謝邀
你開心是祝福
興奮是羨慕
難受,就有點兒嫉妒了。
馬雲也沒把他的錢給我一半兒啊……
其實這是一種與他任比較後的嫉妒,自己一點兒也不好過,對嗎?
力所能及
量力而行
明白以上兩點就不會壓抑啦!開開心心工作、玩耍!
我覺得吧,適當的好勝心是好事,比如說你看到別人比你優秀,你努力趕上ta或者超過ta,這樣的好勝心對你是有助益的。但是過度的好勝心就不好了,這會讓你變得狹隘和痛苦,人不可能全知全能。你總會遇到一些人,他們在一些地方很有天賦,又很努力,在這個領域很有建樹,你不可能再各個方面都超過這些人。a學習很好,b語言很有天賦,c射擊遊戲打的很好,d是萬智牌玩家,e是體育能手,f閱讀量無數,g到處旅遊拍了很多好看的照片,h歌唱的不錯。每個人都有每個人的優點,也有自己的缺點,如果總是要超過別人最優秀的地方,就是再厲害的天才也做不到。
難過,壓力在說什麼呢?那些感受,引發了你什麼樣的經驗和回憶?如果別人比你好,你會被怎樣對待?
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