如何劝说不吃肉的人?

12-22

最近“如何劝”的题目真是越来越多了，吃肉的劝不吃的，不吃的劝吃的。互相尊重，don"t judge，很难吗？
在美国学校组织集体用餐的报名表上，通常有三个选项，是不是要gluten free，是不是vegetarian，是不是有其他过敏的食物。即使是一个随便的午餐讲座，发一个三明治，都要填写这个。陪朋友去看医生，是贫血，问医生食物要吃什么，医生先问你是不是vegetarian，问了不是才告诉你，多吃瘦肉。看到没有！人家医生都不劝啊，你是谁啊，吃你家米话你家钱啊！！

对于一个讨厌肉讨厌到极点的我来说，我真的太适合答这道题了。
是的，我不吃肉，既不是因为我有一颗菩萨心肠不杀生，也不是什么宗教信仰，而是他妈的我闻不了那股味儿啊。记忆最深的是小时候过年，家里喜欢用鸡汤煮面条，我真的是站在阳台对着苍天哭了好久好久啊。小时候有大人骗我，给我一块肥肉说是凉粉让我吃，吃到嘴里的那一霎那，真的犹如千万草泥马奔腾呼啸而过啊，求我当时的心理阴影面积，无穷大........
现在，在公司食堂吃饭，跟同事一起打饭，我专打素菜，就有人酸溜溜的说减肥啊？真想把菜倒你头上，老娘是真不吃肉啊。
由于不吃肉，所以谈恋爱这么多年，从来没去跟他吃一顿浪漫的牛排，真羡慕那些吃肉的，所以别劝我吃肉啦，真的很反感哎

我也有个问题，如何劝说多管闲事的人？

这类问题有个标准答案:

我姥姥活了99岁了……

你不是闲的么？

不吃肉一样可以摄取充足的蛋白质啊。
吃不吃啥这个个人喜好啊。

不吃肉就多来点儿豆腐呗
不吃肉拉屎还不臭

你为啥要吃肉呢？
不吃肉有很多好处啊？
你是不是觉得我也挺闲的？

知道了吧？

大家都自动带入了尊重与否的问题中，因为题主的问题比较笼统，没有具体情况，所以说尊重别人的也没什么不对，不过其实我的第一反应是“家人挑食会营养不良”的担忧。

不否认，的确有很多人出于信仰，出于自己的餐饮习惯，或者因为实在吃不了，而选择不吃肉，而且别人吃不吃肉，也不管你的事，没必要去劝。

但是不劝是基于两点，一个是对方没有营养不均衡的问题，这样就没必要劝；二是这个人是跟你没有密切关系的，心智成熟的，能为自己负责任的成年人，这样他自己为自己负责，轮不到我们来劝，尊重他就好了。

如果不是基于以上两点的话，随便假设一个情况，你家小孩子挑食这不吃那不吃，你劝不劝？老年人偏颇固执觉得明明对他身体很重要的食物不能吃，你劝不劝？

举个栗子，我奶奶，消化不是很好，又畏寒，猪肉比较油腻，牛肉不好消化，冬天的时候我们就希望她能吃点羊肉，比较驱寒，而且也好消化，营养也好。但是她觉得羊肉是膻的，为什么觉得是膻的呢，因为她有一次目睹了杀羊现场留下了心理阴影，所以不爱吃羊肉。我们最开始怎么劝她都不愿意吃，后来我们就骗她说是猪肉，她吃了之后再告诉她是羊肉，从此就不膈应了，开始正常的吃了。

按照知乎的惯常逻辑，我们这么做就是“自以为是”而且不尊重她的行为，不过难道就为了要尊重她的意愿，放任我奶奶不肯吃羊肉，身体养不好么？

也可以说没有羊肉，还有其他肉啊~但是羊肉的好处，对她来说最为适用，而且红肉里面我们也觉得最适合她吃，白肉像鸡鱼什么的也有做给她吃，但毕竟是不能完全替代的。
为了身体健康当然要什么都吃，食材丰富才是最好的，更何况羊肉的好处实在非常适合她。

而且我奶奶也没有信仰不能吃羊肉，或者吃了羊肉会过敏，真的很想吐这些毛病，她就真的只是心理阴影，能让她化解这种心理阴影，也是一件好事。

这种情况下，我觉得劝她吃羊肉就是一件很好的事情。

所以回到题主的问题，怎样劝不吃肉的人：

预先了解三个条件：
一，有没有自我判断的能力（是不是小孩子，年纪大的老年人，对膳食结构健康概念一无所知的人等）
二，有没有营养结构不健康的问题；（不是一定要吃肉才营养全面，蛋白质的摄入来源是非常丰富的，不过不是专家或者自学专家的话，普通人很难做到茹素的情况下保障营养平衡的）
三，出于何种原因不吃肉（信仰？吃了恶心？过敏？养过相应的宠物？这些都需要慎重）

然后再决定该不该劝，该劝的话，其实这是一个非常需要对症下药的问题，我只能提供一点想法了：

很多人不吃肉是为了减肥。其实这是一种不太准确的理念，日常饮食中，最容易让人长胖的并不是肉（除了肥肉），而是精米白面，这些东西热量高，消化快，很容易令人发胖。有些人减肥吃素，却吃饭吃了一碗又一碗，简直白吃素了。热量高不必说了，转化为脂肪的来源妥妥的多，所以容易长胖；而消化快，血糖浓度很容易达到峰值，血糖值高，胰岛素增加，促进脂肪的合成，妥妥地长胖节奏。还有蛋白质的摄入不足，有时候容易导致基础代谢失衡，反而容易长胖。对这种人，只要好好科普，就可以让他适量吃肉了；

还有不吃肉的是因为觉得恶心，恶心又分两种，一种天生的无药可救，就不要勉强人家了，还有一种类似于我奶奶，心理作用。
对这种情况下，有两种方法
一个是哄骗，像我们家那样，先哄他吃了再告知真相，帮他消除心理阴影，不过这种事也要慎重，结合实际情况，别让人生气；
另一个超简单，做好吃一点。。。
真的，我好多同学不吃这不吃那都是因为小时候家里做得太难吃，长大后在外面再吃到这个菜，惊呼“这茄子（豇豆/丝瓜/牛肉）跟我从小吃到的不是一个味道啊！！！从此黑转粉的~~

╮(╯_╰)╭

我2008年下半年一直到2015年年初一直处于吃素状态，并不是严格的素食者，如果是一道肉菜，我会吃里面的配菜，如果是锅包肉，我会吃里面的胡萝卜丝，就酱紫。
为何我不吃肉？
因为之前无肉不欢，那天下午和同学去吃烤肉，第一次见识到了火烤蚕蛹这么个东西，看到了在铁板上蠕动的情景，那一刻吧，我脑袋里涌现的都是从没见过的屠宰场血气滔天的狰狞景象我觉得我听见了动物的哭声，矫情么？那一顿烤肉吃完我就吐了，之后就一口肉都没吃过。
为何我又吃肉？
在2015年年初，我在路边点了一碗牛肉面，如往常一样把肉挑出去用餐纸包好，但是我的举动被老板看到了，对的，火遍大江南北的兰州拉面，老板问我是不好吃吗？我说我不吃肉，他就没理我，过了一会儿，转了回来对我说：太浪费了，肉都是好肉，熬夜做的。那一刻吧，我就觉得浪费了浪费了以后会有报应的，死都死了我连肉都不吃就白死了……之后开始不挑，尽量不吃，吃了也无所谓了。

以上我只是想说一个真的不想吃肉的人，根本劝不动。反而题主你为何要劝？每个人的机缘不同，吃不吃真的都是随心的，现在的医疗科技手段如此发达，人们已经不需要靠吃肉补充体力营养。

别劝了，最好不要去强行改变他人的想法。
又无碍。

如何劝说想劝不吃肉的人吃肉的人

我哥不吃肉，我无肉不欢。姥姥包包子，他吃皮，我吃馅。相安无事

其实是劝不动的，我也是不想吃，就差实施他了，原因嘛，我小时候走路都低着头看蚂蚁，因为害怕踩死他们。

同上
尊重素食主义者
国外还特地发明了这个词汇vegetarian

个人喜好，不必强求。

1、几乎每个人都有几样自己尽量避免的食物，不吃葱姜蒜，不吃韭菜芹菜胡萝卜的大有人在，怎么没人想劝劝？还有人只吃肉不吃蔬菜和水果，怎么没人去劝劝？
2、不要动不动就拿爬到食物链顶端就必须什么都吃来说事情，处在金字塔尖的价值，不是一定什么都要吃，而是有选择吃什么、不吃什么的空间和权利。
3、不吃肉不会死的，吃肉也不是就不会生病。
4、这其实不是饮食的选择，而是是否懂得尊重的问题，看不惯就不要一起吃饭就好噜。
5、说句糙话，不吃不吃就是不吃，关你屁事，吃你家大米啦？

Ps，独居素食者点外卖真是太想死了，首先不一定有，其次就算有，也会达不到起送价啊。

还是劝劝自己别对别人的事情指手画脚吧→_→

(? ??_??)?处女答嘤嘤嘤
我就不吃肉的。以前不吃是因为喜欢小动物，感觉我不吃就会少被杀一些(我知道这想法很幼稚，求不喷 )，后来就习惯了。我快两年没吃了吧，身体也没任何问题。
题主你这问题其实挺让我困扰的。。。我妈还有我七大姑八大姨的总劝我吃，尤其是家庭聚餐的时候啊，总要拿这个说我，然后我就会被一桌人围攻。。。真心让我欲哭无泪。。。过年的时候我妈甚至开始觉得我心理有问题，说要带我去看心理医生。。。不过最后没去(?? . ??)
题主我不知道你是想劝谁，但是TA不吃肯定有TA的理由。为什么要强迫TA跟你一样吃肉呢？因为大部分人都吃肉，TA不吃就是TA不正常么？
如果是为TA健康着想的话，不吃肉真的不影响健康！不吃肉真的不影响健康！！不吃肉真的不影响健康！！！
如果TA是为了减肥的话。。。那答主还是劝TA吃吧。。。不吃并没有什么卵用的
嗯就是酱紫喵(?&>ω

我真的是不太理解有些人的想法。非得劝别人吃肉，这到底是怎样的一种心理？
我上初中的时候也不能吃肉，甚至发展到跟肉混炒的菜都不吃。那段时间家里炒菜不放肉，后来某次吃饭，吃第一口就感觉怪怪的，到第三四口的时候，就感觉胃里开始翻腾，不由自主的恶心、想吐，后来知道菜里面放了猪油，所以说，有些人不吃肉并不是心理的原因，劝是没用的。再说了，别人吃不吃肉是自己的事，槽这么多心累不累？尊重别人的选择OK？

劝啥，我帮你吃了就好了，各种肉我不介意的，我喜欢吃

为什么要劝(⊙o⊙)？每个人有每个人的生活方式，我吃素和你吃肉都是自己的选择。就像你同事月薪3000却攒钱买了个两万的包，你也不能跟她说买奢侈品不对她这是在浪费追求外表的美最后说听我的咱把包退了去╮(╯_╰)╭谁理你啊人家买包人家乐意不是，花的又不是你的钱╮(╯_╰)╭

http://www.zhihu.com/question/35442044这才是关心、爱护对方应该做的

你傻吗？
吃肉不吃肉你都要管？
你是不是有强迫症啊？！你抖S就一定要别人抖M吗？！
真是奇了怪了。