我老感觉没有精神?

早上一睡睡到9,10点,闹铃多大的声音也无法把我叫醒,我有那么多任务要做,每天晚上都想着明天一定要起来,可还是起不来,醒来后,在做作业时,也想趴在桌子上睡,我这是怎么了?


锻炼太少,吃的太好,睡得太晚,想的太多。


我也是这样,越歇越没精神。爬起来蹦跶蹦跶或者做会儿家务或者出去买个菜就好了...


luduole


有没有可能抑郁了


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