人生的各個階段需要預防哪些常見疾病？

12-22

問題比較大，答題的同學辛苦了，大家補充。

好問題，難回答。

說點粗淺的見解。
大多數的疾病都是越早開始預防越好。
從出生到嬰幼兒期應該注意的是保證充足的營養和訓練，幫助孩子健康發育。
定期接種疫苗，來預防包括麻疹、水痘、脊髓灰質炎、乙肝、結核、破傷風、百日咳、白喉，等等可以通過疫苗獲得免疫的疾病。二類疫苗也可以減少生病的可能。
並且要注意發現一些先天性疾病。國家現在在推廣的有在新生兒期執行的有先天性甲狀腺功能減退、苯丙酮尿症和先天性耳聾的篩查，請家長注意保存憑證，如果有異常及時就醫。如果嬰兒有青紫、餵養困難、體重不增長等情況，需要及時就醫除外先天性心臟病、代謝性疾病、消化道畸形等等疾病。
請給母乳餵養的嬰兒補充維生素D，可以很好的預防佝僂病。
純母乳餵養的孩子有維生素K缺乏的危險，可以諮詢兒童保健醫師是否需要補充。
斷奶之後仍然需要保證蛋白質的供應，注意發現貧血，並及時糾正。
前往兒童保健時可以向醫師提出化驗尿常規的要求，可以幫助發現一些泌尿道畸形和潛伏的泌尿系感染。
肺炎和腹瀉是嬰幼兒的常見病，由於病原複雜，完全預防很難，及時就醫更加重要。
在天氣變化的季節，不要讓嬰兒去人多的地方，可以一定程度上減少患病的可能。
如果是腹瀉的嬰兒，請注意觀察尿量，尿量減少是非常危險的癥狀，請及時就醫。
嘔吐的孩子不要勉強他進食，有時候吃的越多吐的更厲害。
發熱的孩子不要過度包裹，一定不能「捂汗」，少穿衣服，多喝水，及時就醫。

孩子開始長牙就要幫助他建立口腔衛生的好習慣。乳牙齲齒同樣會對健康有損害。每天刷牙2次，學會應用牙線，進食後漱口等習慣養成可以幫助他成人以後避免齲齒和牙周病。定期的口腔健康檢查還可以發現牙列不齊等問題，早期糾正可以讓牙齒更美觀。

幫助孩子養成吃飯七分飽的習慣，不要給孩子過量過多的糖果，培養孩子運動的興趣，可以減少肥胖的發生，從而降低糖尿病、高血壓的風險。

學齡前的兒童還要注意安全宣教，避免溺水、觸電、交通事故、摔傷、誤服藥物、走失等等的危險。

教給孩子如何正確的上廁所，每日做好個人衛生，尤其是女孩子。可以避免泌尿系感染的可能性。

培養每日大便的習慣，可以減少便秘的可能。

上學之後要注意教會孩子正確的讀寫姿勢，預防近視。如果有了，需要定期眼科檢查來，選擇正確的眼鏡矯正。

注意發現性早熟的徵兆，不要給孩子服用動物睾丸、或其他可能含有激素的食物。

在青春期來臨之前告訴孩子會發生什麼事情，避免孩子過度恐慌。女孩子乳房開始發育的話，請幫助她選擇合適的胸罩。給女孩子準備好衛生巾，教會她如何使用，放在她知道，並且可以方便拿到的地方，並隨身帶一片。

上高中的話，還有注意疏解孩子的心理，避免壓力過大，產生心理問題。幫助孩子有一個正確的戀愛觀。教會孩子如何避免性的傷害，包括避孕和避免性侵害。

大學開始就要自己對自己負責了。在身體條件最好的時候保持鍛煉的好處多多。注意選擇正確的避孕方式。避免流產和多次應用事後避孕藥物。

工作了之後注意結合工作環境避免職業病。比如久坐電腦前的人，需要注意頸椎病、肩周炎、腱鞘炎、腰椎間盤突出等等疾病。如果是長期站立的職業，需要注意下肢靜脈曲張等等。不論什麼職業都要避免長期熬夜，睡眠不足，過度暴食，飲酒過量，久坐不動等。

工作了之後也要定期口腔檢查，早發現齲齒早治療，越早治療越省錢省事。保持體育鍛煉，保證體重標準，對生活永遠有好處。
性生活要安全，避免傳染性疾病。如果有的話，需要和伴侶同治。女性要避免流產，外生殖器炎症等要治癒後再進行性生活。

準備做父母了的話，婚檢要做，如果不做的話，備孕前也要做一個。懷孕後請定期去醫院進行產檢，臨近預產期時安排好緊急聯絡電話等措施，方便隨時前往醫院生產，把家人叫到身邊來照顧孕婦，對於女性來說，生產是十分危險的事情，一定要重視，聽從醫生的建議。
產後女性需要避免產褥期的一系列疾病。可以參考田老師的內容。父親要注意疏導自己的情緒，照顧孩子和媽媽。

步入中年，注意高血壓、糖尿病、冠心病、骨質酥鬆、脂肪肝等等疾病，定期檢查，及早治療，按時按療程服藥都是保證健康的秘訣。

目前想到的就是這些，請其他專業的繼續補充吧~

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更新一點才想到的：
結合家族史可以更好的預防疾病。
比如說如果爸爸和爺爺都有高血壓的話，自己也要規律監測血壓。
乳腺癌、結腸癌等腫瘤是有家族遺傳傾向的，如果家族中有的話要注意體檢。
如果比較近的親屬中有出生後就早夭的嬰兒，備孕的時候最好問清楚一下，有些疾病也是會遺傳的，提前和醫生諮詢可以避免生成有缺陷的孩子。
乙肝、結核和幽門螺桿菌會在家族成員中傳染，所以如果有病人的話要注意防護。

這其實是預防醫學研究的內容，他們可以隨口像報菜名一樣報出一大串的疾病譜和百分比。只不過我們知道了很多疾病譜和發病率，知道應該重點預防，但是在實際操作中，真正能夠有效預防的並不多。

我就根據約翰霍普金斯婦產科手冊，列一下女性在兒童期之後各個年齡段常見疾病：

13-18歲：

常見疾病包括：粉刺，哮喘，衣原體感染，抑鬱，皮炎，頭痛，寄生蟲感染，流感，耳鼻咽喉及上呼吸道感染，外傷，尿路感染和性侵犯。
常見致死原因包括：車禍，兇殺或自殺，腫瘤。

19-39歲：

常見疾病包括：哮喘，乳腺疾病，抑鬱，糖尿病，高血壓，頭痛，婦科疾病，整形損傷，流感，外傷，寄生蟲、病毒感染，耳鼻咽喉及上呼吸道感染，性侵犯或家庭暴力，性傳播疾病，皮疹皮炎，尿路感染和藥物濫用。
常見致死原因包括：藥物副反應，腫瘤，心臟病和艾滋病。

40-64歲：

常見疾病包括：關節炎，哮喘，乳腺疾病，心血管疾病，抑鬱，頭痛，高血壓，糖尿病，病毒、寄生蟲感染，流感，耳鼻咽喉及上呼吸道感染，肥胖，皮膚疾病，藥物濫用，整形損傷，尿路感染和視力障礙。
常見死亡原因包括：腫瘤，心臟病，腦血管疾病，藥物副反應和醫療意外。

65歲以上：

常見疾病包括：關節炎，乳腺癌，慢阻肺，心腦血管疾病，皮膚病，視覺退變性疾病，老年痴呆，骨質疏鬆，抑鬱，糖尿病，高血壓，聽力及視覺障礙，甲減或者其他甲狀腺功能異常，流感，耳鼻咽喉及上呼吸道感染，尿路感染和眩暈。
常見死亡原因包括：心臟病，腫瘤，腦血管疾病和慢阻肺。

考前作死病。

這是ddl綜合症的一種，其病症多表現為：
嗜睡、看不進書、心虛、腿軟，並伴有偶發的身體機能問題。

它是ddl綜合征中最難根治的病症沒有之一，多發於考試前夕2～7天，發病患者多為18～22周歲男女學生，90%病例確診時為晚期。

該病易傳染、易複發，且複發性概率隨患病次數指數增加。

該病是21世紀的疑難病症之一，目前暫無有效解決辦法。

治療建議：
吃飽喝好。

本人預防醫學出身。

問題太大，基本上沒辦法準確回答。按照慣例先來跑個題，其實預防疾病最好的時間是在投胎的時候。

你們家人普遍長壽，那麼你也有很大的機會長壽。你們家女性親屬四五十歲都查出來乳腺癌，那麼你最好三十歲的時候就開始經常性的乳腺體檢。你們家人普遍高血壓糖尿病，相信我，你得這種病的概率比其他人要大很多。

當然有這些疾病史家族的人也不用恐慌，因為已然如此了，恐慌也沒有什麼辦法。

然後不完全贊同 @田吉順的答案，因為文不對題。高發疾病的年齡跟預防的最佳年齡實際上不是一回事情，比如宮頸癌的高發年齡是在中老年，但是最佳預防措施卻是在十幾歲的時候注射HPV疫苗。

而且多數疾病需要的是終身預防。

預防疾病的幾個方法，疫苗注射，生活作息，還有按時體檢。

疫苗注射一般都不用說了，按時按照免疫規劃注射就可以了，比如乙肝疫苗可以預防乙肝進而可以一定程度上預防肝癌，肺炎疫苗可以預防細菌性肺炎。還有水痘、HIB、百白破什麼的，這些都是童子功，小孩子接種最有效。不過有研究認為老年人接種肺炎疫苗也可以一定程度上預防肺炎感染，到老了來一發也未嘗不可。

生活作息其實說多了也沒什麼用。

禁煙禁酒，規律生活，不熬夜，多運動，健健身跑跑步什麼的。我說的跟小區黑板報說的區別不大，不過多少人捫心自問能做到呢？我自己都做不到。

體檢倒是可以說說的。

我一直覺得每年檢查一次身體非常重要，在四五十歲的時候最好養成習慣能每半年就開始檢查自己一遍身體。體檢的項目也應該在不同的年齡段有所側重，比如年輕的時候女性可以多查查子宮肌瘤，絕經了么就應該側重查查宮頸、卵巢什麼的……男性的話呢，到了七老八十的時候前列腺出了點問題是再正常不過的事情了，熬吧，疾病的發展速度不一定能比你衰老速度快。疾病還沒影響生活呢，人就已經掛掉了也說不準。

總之你可以把人理解為向死亡開去的火車，有的人運氣不好中途就脫軌直接到了，有的人不愛惜自己，拚命加速，有的人運氣比較好，鐵軌繞來繞去。

但是最終，車都是要到站的。

我不是醫生，但也說上幾句自己一些心得。
@田吉順說的不錯了。事實上，我們還有很多疾病並不是立即發病的，所以我們幼小時候要預防青年時的常見病，青年要預防中年時的常見病，甚至還有老年病。

舉些栗子
年輕要多健身，老來不會骨質疏鬆，腰腿疼痛一系列關節病。
小學開始寫作業看電視就要注意保護眼睛，否則年輕的時候就要戴酒瓶底眼鏡了，影響一生。
很多人很年輕就得了一般老年人才有的「三高」
還有熬夜帶來的疲勞、衰老、記憶力減退、抵抗力下降（說實話這方面我做的很不好很不好）……
還有脫髮、失眠

最嚴重的就是猝死，本來你是90歲的命，硬是被你壓縮到50歲、40歲、30歲……

我要說一下，青年時期要預防抑鬱症和精神分裂，這個病20多歲是高發期，尤其是現在大家都有晚睡的習慣，如果再碰上壓力源或者刺激源，很容易造成這個病。

如果發現連續一段時間入睡困難，心情難過焦慮或者過於亢奮，容易胡思亂想，嚴重者有暴力或者輕生傾向，出現幻聽幻視等情況，都要警惕可能是出現了心理類疾病。

最常見是因為升學，失戀，工作受挫等等，所以處於不穩定的青年時期發病率更高。很多人覺得堅強一點就沒事了，或者出現上面我說的那種癥狀是正常的。

請注意，把它當個病。早發現，早去醫院診斷並做心理諮詢，積極主動配合諮詢是心理疾病救治的最重要一步。

關於得了病以後的治療和恢復，在這裡先不多寫，要學會信任醫生這點很重要。另外親友要關心，不是那種八卦的關心，而是切實做好照顧的工作和有平常的心態。

在這裡我要呼籲大家關注以精神分裂為代表的心理疾病，不歧視，不妖魔化。心理疾病不是絕症，不會傳染，但是容易給周圍人造成心理陰影倒是真的。但大家要理解發病期間的言行不代表這個人，而且因為每個人病情輕重和本身素質狀況不同，對於以後的情況絕對不能一概而論。然而因為社會歧視狀況非常嚴重，很多正值青壯年的朋友在得病以後都背負了很沉重的精神枷鎖，親人不理解，朋友恐慌，單位辭退，被愛人拋棄，可以說又造成了二次悲劇。實際上在經過一段時間的治療以後，很多康復期的患者是能夠恢復社會功能的。希望大家都能平和對待。

我倒是以後很想出任心理健康康復大使這個工作，確實以後想做這方面的公益事業，也以此回饋那些在我生病期間關愛鼓勵我的家人朋友。在此特別重申，青年時期一定要關注自己的心理健康，保持清醒，開心生活，好好睡覺。沒什麼過不去的坎。

這次來知乎發現一些新的功能，不知是上次我沒注意到還是這段時間有所改善和提升，總之很贊。回頭看問題，小女子資歷尚淺，不過是一學預防的本科生，得幸入本行就業，對於預防疾病這個問題也略有體會，故而發表下愚見。一樓的講解非常全面，雖然自己也是學了幾年臨床的，但還是深感受教。個人認為這正是當前社會十分缺乏的一種醫學普及教育，非醫學群體（包括很多受過高等教育的大學生）對醫學常識的「無知」令人堪憂，因為「無知」導致的自身健康損害往往遠超過疾病的預期損害，包括現在頻發不止的醫療糾紛，不得不說也有「無知」相當大的功勞。以這個問題為主線，完全可以編一部醫學普及教材。我讀大學期間在圖書管理看到過一本外國人編的書，圖書分類碼編在G類（教育、文體類），那就是一本供家庭使用的醫學教科書，從人體解剖學到各系統疾病分論，從兒科到婦科，圖文並茂（這個圖很有特色，我記得非常清楚，它更像是程序圖，每個框框里有解說有圖片，非常生動）告訴你怎麼根據癥狀體征做初步的診斷，應該服用什麼藥物接受什麼檢查和治療，疾病的預後是什麼情況等等，那時我才明白為什麼美劇裡面醫生跟患者溝通時說到什麼通道什麼遞質什麼機制時患者從來都是鎮定自若且表示理解的，原來人家都懂得。寫健康的書國內有很多，但是絕大多數都不實用，不過一個唬人的書名罷了，不信你去噹噹網上看看健康方面的促銷書就知道了。另一個問題就是，就算有好書，人群卻沒有接受知識的慾望，又或者眾里尋他尋不到，造成知識鏈接的中斷。私以為，國內當前的這種情況，醫學教育界和人群自身都有推脫不了的責任。
上面好像扯得有點遠了，其實也是想就現在的就醫環境寫一些愚見，總要有宣傳才能有了解，然後才可有改變。作為沒有診斷資質的半個醫師，我感覺自己還是有責任為醫患雙方的溝通做一點點貢獻的。對於疾病本身，從我所從事的慢性病監測來看，目前人群死因主要是慢性病，心腦血管疾病死亡能佔全死因的一半，再加上腫瘤能佔到全死因的70%以上，慢性病的發病正如其名——慢性、遷延，這說明人群中慢性病發病率極高。所以一旦你開始形成健康意識了，就必須注意慢性病的預防，不管你有沒有家族史、疾病史，一個良好的生活習慣、飲食方式，和規律的健身生活都是必不可少的。另外，學無止境，何況是為健康和長壽，還是多掌握一些醫學知識和營養知識為妙。
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剛查了一下，不記得當初在學校里看的是不是這本了，但貌似不錯：《哈佛家庭醫學全書》，上下兩冊，很全面地樣子，也有圖解。還有本《家庭醫學全書》，上海科學技術出版社出版的，這本貌似也很全面，不過很多都是字，不知道有沒有圖解。

一輩子都要預防齲齒哦！

乳腺疾病。
現在發病率越來越高，發病年齡越來越小，我年方19周圍就有朋友有乳腺瘤，所以今天剛剛怕怕地去檢查了一下，幸好一切正常。醫生跟我說，現在年輕小姑娘乳腺增生的太多了，沒什麼關係，就是怕瘤之類的。而且很多乳腺疾病癥狀不明顯，以為是經期反應什麼的忽略了。最好一到兩年體檢一次。
平時多按摩，定期自己檢查是否有腫塊、溢液、疼痛等等。女性一定要好好關注乳房健康啊！

牙齒注意愛護，前天才裝一手開啤酒蓋把後牙牙尖給磕了，不要熬夜，小心皮膚病，蕁麻疹，濕疹還有屁股坐久了會長坐瘡。

我說個認真的
十八九歲不要覺得身體好得不行
不要久坐
不要彎腰提重物
腰間盤突出無法治癒並且很痛苦的我跟你講

青年：頸椎腰椎肌肉骨科損傷咽鼻耳炎耳鳴與聾眼病牙周病前列腺炎精索靜脈曲張多囊卵巢乳腺婦科中毒感染與免疫力胃病痔瘡腎結石 CT危害腎炎膽結石肝炎脂肪肝心血管類下肢靜脈曲張胃下垂面神經麻痹氣管炎糖尿病痛風甲狀腺疾病憋尿危害骨質酥鬆皮膚癬免疫皮膚病脫髮。這些是屬於二三十人範圍內級別的常見病

你從一個蝌蚪第一個鑽進卵細胞起，你可能得的先天病包括:心臟病，糖尿病，脊柱裂，無腦兒，腦積水，21三體綜合症，耳聾，唇裂齶裂，苯丙酮尿症，甲狀腺功能減退，各種畸形，各種器官發育不良，各種血液成分不正常:血小板低，鐮刀形紅細胞等等(列舉大家耳熟能詳的先天疾病，不服可以自查，現在你好好活著可以說是奇蹟，每個人的奇蹟，進化的奇蹟)，俗稱胎裡帶來的。

算純科普吧，有空再來更。

腰椎間盤突出！小時候就要注意坐姿站姿體育活動時注意姿勢別瞎用力！
蛀牙！少吃甜食吃完東西刷牙漱口水定期檢查！蛀了趕緊去看牙醫冷熱敏感很有可能也是蛀！越晚看越貴人還受罪！
平時注意塗身體乳保護皮膚選那種溫和的小心尋麻疹濕疹！

以上都是親身經歷

如果您的身邊有醫生請時刻注意這種病

開個玩笑啦啦啦～
一輩子注意齲齒
小時候注意養成好的口腔習慣不然整個臉就凸了
剛成年小心阻生牙
時刻小心牙齦問題，不去管的話發展成牙周問題就悲劇了，患者年齡層一般是四十左右，男性多點，吸煙史多點……
口腔潰瘍超過兩周一定要去看牙醫，不論年齡！！！
口腔潰瘍超過兩周一定要去看牙醫，不論年齡！！！
口腔潰瘍超過兩周一定要去看牙醫，不論年齡！！！

重要事情說三遍！！

好了滾去複習……

久坐者注意前列腺炎和不育。避免三高

岐伯曰：

女子七歲。腎氣盛，齒更髮長；二七而天癸至，任脈通，太沖脈盛，月事以時下，故有子；三七，腎氣平均，故真牙生而長極；四七，筋骨堅，髮長極，身體盛壯；五七，陽明脈衰，面始焦，發始墮；六七，三陽脈衰於上，面皆焦，發始白；七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子也。

丈夫八歲，腎氣實，髮長齒更；二八，腎氣盛，天癸至，精氣溢瀉，陰陽和，故能有子；三八，腎氣平均，筋骨勁強，故真牙生而長極；四八，筋骨隆盛，肌肉滿壯；五八，腎氣衰，發墮齒槁；六八，陽氣衰竭於上，面焦，髮鬢頒白；七八，肝氣衰，筋不能動，天癸竭，精少，腎藏衰，形體皆極；八八，則齒髮去。腎者主水，受五藏六府之精而藏之，故五藏盛，乃能瀉。今五藏皆衰，筋骨解墮，天癸盡矣。故髮鬢白，身體重，行步不正，而無子耳。

為啥40歲往上就沒有xing侵犯這一條了吶，紅果果的歧視好嘛！