怎麼樣集中精力不去想一個人？

12-22

為啥要不去想一個人？
酸甜苦辣均是人生味道，共同構成了人生的繽紛。沒有黑就顯不出白，沒有苦就襯不出甜。
依賴逃避和封閉自己的感情，也許一時不那麼痛，但是會讓人逐漸喪失愛的能力和對於愛的體驗。
愛一個人，思念一個人，是一件美好的事情，無論可得或不可得。
所差別的是後半部分，得與不得，這更關乎慾望，稀釋自己的慾望可能會是一種更好的的方法。就算哪怕一陣子的撕腸裂肺，刻骨銘心，那也是一時的事情，在未來長長的生命中，這也許會成為一種曾經深深愛過的滿足感和幸福感。。。
相信和珍視愛和希望，而不是去逃避和埋葬他們，因為這是人生最美好和最重要的事情。

最快的治癒方法，往往也是最痛的：那就是洞察。
不去刻意逃避，而是意識到自己的情感和思念，放任它飛馳，只謹記不為此做任何實際行動，該吃吃，該睡睡，該工作工作，該遊樂遊樂。

有一天，你會突然意識到，在吃睡工作遊樂中，你已經好久沒有挂念一個人。

感情是沒有理性的一回事，當感情泛濫的時候，我就想起那句話「他好像一條狗哦」。

既然想狠狠的虐自己，那就不要手下留情。
N種說服自己不去想一個人的方法給你們。

【最現實的理由】
男生跟女生搞曖昧的原因只有一個，就是他沒那麼喜歡你，你只是他排解寂寞的聊天工具。他們潛意識裡一直在找尋自己真正喜歡的人，一旦遇見，就能光明正大的以單身的身份追求她。

【最有禪意的方法】
你要做的不是對他死心。你願意喜歡他就喜歡他，沒人能攔著你。你真正需要做的是，放下那種希望他也同樣喜歡你的執念。

【最理性的分析】
放不下，是一種心智迷亂的錯誤情緒和思維，甚至不是情感。錯誤的情緒和思維，是無法感受自我的，更別說追求自己真實的態度和需求了。

要知道，只要動了真情，已經是怎麼也不可能會贏的了，還要擺出一副高冷的姿態，來否認自己的心，那就是，連輸都輸不起…

人都會覺得：得不到的那個，才是最好的。於是，慾望擴張，掩蓋了真實情感需求。慾望，是所有痛苦的根源。追求可實現的慾望，已經是極苦了，更何況不可觸及的？

【最文藝的放下】
不亂於心，不困於情。
不畏將來，不念過往。
如此，安好。

縱此生不見,
平安惟願,
若得閑,
仍念,
歉。

【最任性的背影】
我在最好的時候遇見你是我的運氣
我心裡有過你
喜歡人不犯法
但我也只能到喜歡為止了

【最難過的理由】
我堅持不和你說話，不表示我沒有想你。
試著疏遠你，因為我知道我不能擁有你。

看了以上的答案，都不對，其實沒有一個可以快速忘記的方法，只有忍著，等到時間流逝，然後就自然淡了，如果再想起，仍然感到痛苦，也只能繼續忍著，直到又逐漸平復

貼段歌詞，覺得可以作答

再見二丁目
作詞：林夕
作曲：於逸堯
歌手：楊千嬅
滿街腳步突然靜了
滿天柏樹突然沒有動搖
這一剎我只需要一罐熱茶吧
那味道似是什麼都不緊要
唱片店內傳來異國民謠
那種快樂突然被我需要
不親切至少不似想你般奧妙
情和調隨著懷緬變得蕭條
原來過得很快樂
只我一人未發覺
如能忘掉渴望
歲月長衣裳薄
無論於什麼角落
不假設你或會在旁
我也可暢遊異國放心吃喝
轉街過巷就如滑過浪潮
聽天說地仍然剩我心跳
關於你冥想不了可免都免掉
情和欲留待下個化身燃燒
原來過得很快樂
只我一人未發覺
如能忘掉渴望
歲月長衣裳薄
無論於什麼角落
不假設你或會在旁
我也可暢遊異國放心吃喝
原來我非不快樂
只我一人未發覺
如能忘掉渴望
歲月長衣裳薄
無論於什麼角落
不假設你或會在旁
我也可暢遊異國再找寄託
我也可暢遊異國再找寄託

分散精力才會不去想一個人，要把心態放平和。其實想人不會給工作和學習到來多大影響的。時間會改變一切的，順其自然就好，恩恩

別讓自己閑著，忙起來

想就想吧，壓制自己往往會有爆發的一天，當爆發的一天到來時發生什麼就不是你可以控制的。當然想想過後也就算了，其他的什麼事情都不要去做，順其自然就好。
當你集中精力的時候可以去學習，學習的時候還想，就要強迫一下自己不去想，人都是要逼自己一下才能學會成長。

現在的人，做事總是在做自己根本不感興趣的事情，所以才會想一些無關的事。這是發展方向的錯誤。每個人應該激發自己的潛能，做自己非常有熱情的事情。
還有一種特殊情況，是剛剛失戀不久，或者正在不穩定的戀愛關係中，這種情況下會東想西想，這是沒辦法的。

這個你可以看看根據《博弈論》創立者納什的故事改編的電影《美麗心靈》。納什的做法就是「ignore it」

不打擾被討厭的時候真的比一天見不著他正臉還難受還不如忍著忍不住了就忙起來忙著忙著就不想了

高中時候喜歡人就前桌呢會特折騰老師也不管放肆到我一女的上課抽煙老師上老師的我們玩我們的有天上課他給我發條簡訊內容大概就是我戒煙戒酒就跟我處我開心了一星期上課睡覺都他媽笑醒的當時他還不知道我喜歡他也就賤吧也沒答應打了個哈哈過去了呢一星期我一天天下課跑廁所抽煙的人教室門除了上學下學沒出過把他同桌趕我座位上天天上課瞅他 45分鐘盯他看40分鐘我以為他知道呢他媽就是答應了啊!!!!!!!我一姑娘！雖然平時二五八萬愣頭青似的但在不濟我丫也是個姑娘啊…害羞算不上…靦腆總算吧！真的喜歡他特別喜歡喜歡到想戒煙戒酒好好學習天天向上畢業直接嫁給他喜歡到紋了他名字的紋身左手無名指後來人家成沒事人了跟他表白也不下十來回了次次沒可能行唄當我作唄就你丫要面子我換了座位教室里離他最遠的距離好好學習天天向上講真感情底線就一個不做人笑柄看微博上好多人都說不主動聯繫你的人就是不喜歡你我就覺得不是這樣我真的喜歡一個人我就希望你好好生活好好戀愛我不去讓你施捨我也不多給你傷害我的機會時間問題而已我可以一輩子不聯繫你你好好的過吧

早睡早起不抽煙滴酒不沾最後還是死在你手上

偏題了居然
以上。

如果確定不是對的人，想不過是情感上還沒有過去。轉移自己的注意力，讓自己忙起來，讓時間或者新的感情幫助自己遺忘。可是真的不容易，不過經歷走過去，一切又都會好起來。

當你不能夠再擁有，你唯一可以做的，就是讓自己不要忘記。

本答案僅限於愛情。
約它出來，把你的想法告訴他，就是這麼簡單，與其憋著，還不如表達，敢愛敢恨不是每個年齡段的你都做的到的。如果愛，那就去愛吧，你的一生不會天天都遇上你想愛的人，有些人一旦錯過就不再，打擾到一點沒有關係，如果你覺得真的比如追她（他）對你干擾很大，我建議，就只是單純的表達感情，然後也許它會對你感到奇怪，或者厭惡，接著把你來黑，傷了你的心，但是這也是一種不會想他的方法，我試過，蠻靈的。

2017.2.17更
知道答案要比不知道答案要來得更安心

2017.7.30更
其實，這道題目沒有標準答案，選擇怎麼做，或者即使是不作為，只要言之有理，即可。
最後做出選擇，很大部分取決於一個人的水平，經歷，三觀什麼的。
比如我之前的答案，拒絕了，可以選擇放下，放不下的繼續追也可以，都是標準答案。。。
年輕，只要不違法亂紀，就不要害怕，要勇敢，做一些事情，做一些決定，並願意去實踐，人的一生很長也很短，要學會去享受，去擁抱，而不是糾結和無休止的猶豫徘徊

把能聯繫到或者看到對方動態的社交應用屏蔽或者刪除掉。
然後去做自己喜歡的事情，
讓自己忙起來。

--------------其實沒什麼用----------------------
想她就去見她吧熬不住的

我現在就是處於這樣一種狀態，感覺無論是睡覺、吃飯、聽課還是走路，腦子裡無時不刻都是他。只有屏蔽他的一切，做事情把手機甩一邊，每天從早起到睡覺都忙個不停，把自己搞得很累。實在控制不住就想到哭，哭完繼續做自己的事情。

和他/她聯繫

以前覺得自己好冷血，哪怕好久不見面，也不會輕易去想誰，直到遇到了她，一天不說會話就感覺少了啥，喜歡一起玩笑，鬧騰的日子，也懂得了什麼叫想念。。。所以不想念是不可能的

我覺得你提出這個問題，就是想證實你忘不了那個人吧