三個月的寶寶好像不會怕冷，正常嗎？

12-22

新生兒怕冷也怕熱

剛出生的新生兒身體很稚嫩，神經系統部完善，體溫調節中樞功能較差。新生兒最適宜的溫度稱為中性溫度，當周圍壞境的溫度低於或高於中性溫度，寶寶的機體可以通過調節來增加產熱或散熱，維持正常的體溫。當壞境的溫度超過了寶寶機體的調節能力，就會造成寶寶體溫過低或過高，所以寶寶不僅怕冷，也會怕熱。

民間有這樣一種說法「新出生的孩子沒有6月」，意思是新生兒是不怕熱的。在很多老人的觀念里認為新生兒怕冷不怕熱，為了防止新生兒感冒，總是把小寶寶裹得嚴嚴實實的，其實這是不完全正確的。

新生兒為何怕冷

寶寶的體表面積相對較大，散熱面積大，很容易散熱。
新生兒皮下脂肪薄，容易丟失熱量。
新生兒體態姿勢特殊，裸露面積大，散熱量增加。
新生兒需要保暖，如果寶寶受到長時間的寒冷刺激，體內熱量就會大量散失。當體溫降到35℃以下時，皮下脂肪組織就會發生凝固，皮膚變硬。
新生兒為何怕熱
新生兒的代謝旺盛，能量需求相對比成人高，需要的水量比成人要大，寶寶容易缺水或缺氧，而耐受性卻比成人差。當外界環境的溫度過高時，寶寶通過增加皮膚水分蒸發而散熱。當水分蒸發過度，體內的有效血循環不足時，就會發生寶寶高熱，造成新生兒脫水熱。
正確的做法
居室溫度保持在20℃～22℃，濕度在50%左右。
冬天出生的新生兒要特別注意保暖。
春秋出生的新生兒，要注意開窗，但勿直接吹冷風。
出生在夏天的新生兒衣服不要穿太多，也不要包裹太緊。
天氣太熱，寶寶可以不用穿衣服，睡眠時在腹部蓋毛巾就可以了。
避免電風扇或空調直接吹到寶寶。
注意開窗換氣。

如何判斷寶寶冷熱呢？

寶寶並非更怕冷，而是更易變冷

寶寶比成人更怕冷嗎？其實答案應該是：不是寶寶比成人更怕冷或更怕熱，是寶寶比成人更容易變冷或變熱。

寶寶的體溫調節中樞尚未發育成熟，對於溫度調控能力相對較差，可能無法適應外在環境的溫度變化，升溫快，降溫也快。加上，寶寶的體表面積相對較大、散熱也就快，皮下脂肪量也較少，於是對於低溫的耐受力也就比較低。

國外寶寶容易穿少，中國寶寶容易穿多

國外的育兒專家會建議嬰兒穿衣要比成人多一層，因為寶寶更容易流失熱量；而同時，國外流行一種說法：認為寶寶有嬰兒肥(babyfat)，比成人更怕熱，所以國外更經常看到的情況是爸媽穿著正常，卻給寶寶穿得很少，恨不得什麼都不穿。

而中國人的「保暖」觀念根深蒂固，怕著涼，怕吹風，但是「散熱」觀念卻相對淡漠，情願熱一點也不能著涼感冒，這往往就是造成老一輩在帶寶寶時容易錯誤判斷衣量的原因。

然而，身體機能必須處於正常恆溫狀態之下，才能夠正常運作，太高或太低的體溫對寶寶都是一種傷害。台北醫學大學附設醫院小兒部主任陳中明表示，短時間失溫可能還不會有重大影響，但若長期處於高溫狀態，將加速新陳代謝速度，消耗較多的蛋白質與能量；倘若體溫過低的時間太久，則可能導致身體器官的運作較緩慢。總而言之，穿多穿少都不行。

如何判斷寶寶冷還是熱？

手腳涼不代表寶寶冷

寶寶不能準確表達自己的身體狀況，很多時候我們會摸摸寶寶的掌心和腳心來判斷他是熱還是冷。當摸到寶寶小手涼涼、小腳冰冰的時候，趕緊套上厚外套、裹上棉被藉以保暖，卻往往把寶寶悶出滿身汗，甚至發生捂熱綜合征的情況。

這是因為幼兒的末梢血液循環較不佳，有時候手冷腳冷，只是因為空氣對流或低溫，使得末梢溫度較低，其實只要中央體溫處於正常範圍即可。

不過，每個人的體質不同，有些寶寶隨著年齡成長，手心溫度就會逐步「升溫」；有些寶寶則一直都處於較低的溫度。家長要多留意寶寶的生理變化，要感知其「核心溫度」，可以把手掌平放在寶寶後背或胸口的皮膚上。

滿頭大汗不代表寶寶熱

看到寶寶滿頭大汗，我們便急於幫他脫下外套，不料一陣寒風吹來，寶寶不小心就著涼了……即便寶寶汗如雨下，也並非代表寶寶感覺太熱，具體情況需具體分析，斟酌參考。

還是建議爸爸媽媽將手伸進寶寶衣服裡面，感覺肚子、背後或是脖子的溫度。若寶寶滿頭大汗，身體溫度摸起來較高，同時身上也出汗了，那應該就真的熱了!

有時候，寶寶處於病後復原的過程中，頭部就很容易出現虛汗。還有，寶寶的新陳代謝速度較快，如剛大哭完一場或是在短時活動量較大的情況下，都很容易大量冒汗，此時只要將汗擦乾，不要再吹到風即可。

其實總的來說，只要了解寶寶的行為模式，就能夠判斷出寶寶任何行為上的改變，能感覺到寶寶是不是狀態良好。

首先，成人本身感受溫度的變化是一個參考點，但有些爸爸很怕熱或是媽媽很怕冷，參考點就會有所不同。

再者，藉由測量體溫變化來了解寶寶目前的身體狀況是不錯的方法，如用自己的手觸摸寶寶後背或胸口藉以感覺寶寶的體溫是否正常，但每個人的體表溫度都有差異，這樣的測量方式還是不太準確。即便使用耳溫槍等電子方式測量體溫，數據也會有所誤差，僅供參考。

最後，作為父母來說，最重要的應該是觀察寶寶的精神及活動狀況，倘若與平時不同，就要特別注意。

洋蔥式穿衣法，讓寶寶更舒適

寶寶感覺舒適的氣溫究竟是多少？

室內應儘可能保持合宜溫度與濕度，夏天的室內溫度維持在26℃~28℃、冬天維持在16℃~18℃，可讓寶寶感覺舒適溫暖。同時，濕度控制在55%~65%較為妥當，現在的寶寶大多有過敏問題，適當的濕度對於塵蟎增生也能有所控制。

厚外套對抗寒冷季未必是好招

厚厚的外套才具有足夠的保暖作用——這是老一輩的傳統觀念!實際上，單件外套不僅笨重，對於活潑好動的寶寶而言，更是綁手綁腳，限制了他的活動力。還不如利用多層次衣服的穿搭，其保暖效果會比一件厚厚的效果來得更好，也可以讓寶寶活動自如。

多層次的「洋蔥穿法」更合適

洋蔥式穿搭法，顧名思義就像是洋蔥一樣穿著層層的衣物，內層可選擇材質柔軟、透氣且排汗功能良好的純棉衣物，中層衣物保暖，最外層防水防風，以應付天氣變化。根據場合與溫度，可以一層層加上或脫下。

無論是室內、室外或是白天、夜晚，隨著時間與地點的改變，氣溫總是在不斷變化。然而寶寶對於溫度調控能力較差，身為照顧者的我們應該配合當下的氣候與溫度狀況，替寶寶及時增減衣物。建議以穿脫方便的洋蔥式穿法為主，再搭配帽子、襪子、手套、圍巾等小配件，達到既保暖又不厚重的舒適穿搭法。

看了以上這些內容，你應該對寶寶的衣物加減有自己的概念了。

獻上一些小建議：

1.在冬天或寒冷的環境，為寶寶戴上一頂帽子可以有效保暖。

2.寶寶的保暖能力會隨著體重增加而增強，對於胖一點的寶寶要酌情增減衣物。

3.給寶寶穿衣服的時候，先看看自己穿多少，不要總怕寶寶著涼而給寶寶穿上過多的衣物。

4.用手感知寶寶胸口、後頸部和背部溫度，最簡單的方式是摸摸其頸背看會不會太涼或者熱出汗。

5.毯子也屬於一層「衣物」，所以要記得撤掉毯子後給寶寶穿上衣服。

6.直到寶寶開始走路以後才需要穿鞋，所以給不會走路的寶寶穿上柔軟的襪套就可以，避免不合適的鞋子影響到腳部發育。

謝謝邀請。我曾經也以為，小嬰兒是不怕冷的，當別人提醒我說怎麼不給孩子多穿一件衣服，會冷到小寶的，而我會理直氣壯的說："這麼小的寶寶是不會冷的"。

然而，在寶寶三個月大去體檢時，醫生告訴我，寶寶感冒嚴重，患上肺炎了。我傻眼了，寶寶壓根沒有感冒癥狀，早上有一點點流鼻涕，精神狀態也挺好的，怎麼就肺炎了呢？是不是坑我的？
兒保醫生說小寶是會冷的，有些小寶寶太小了，感冒了不像我們大人，喉嚨有痰會懂得咳出來，只流一點點鼻涕，新手媽媽很容易忽略，以為沒有什麼大礙。現實上，能看到病症外顯時，寶寶已經很嚴重了…你聽聽寶寶的胸部，能聽到寶寶肺部有呼哧呼哧的聲音。

最後聽從醫生的安排，拍片，打點滴，做霧化，吃藥…晚上手握空心拳給寶寶拍背，拍得寶寶哇哇哭，最後吐出了很一大口痰，看著哭得撕心裂肺的寶寶，我怪自己怎麼這麼粗心，孩子都肺炎了都渾然不知，也怪自己真的認為孩子天生陽氣足，盲目認為孩子是不會怕冷的。
用鐵的教訓告訴你，三個月大的寶寶不是不怕冷，而是體溫調節能力還不完善。寶寶的調節體溫能力會隨著發育完善才會感知冷暖，伴隨著語言發展，才懂得表達冷暖。

為了讓孩子少遭受生病的痛苦，需要媽媽多加細心呵護，注意以下事項：1.細心觀察，多摸摸多觀察寶寶的冷熱，根據實際情況增減衣物。多摸摸小手是否溫熱，手心有沒有汗，最靠譜的是摸摸脖子後面是否溫熱，如果脖子後面略涼，那肯定是著涼的節奏，如果摸摸後背是否有汗，有汗要及時換衣服。

2.調節好室內溫度，外出時做好保暖。
居室溫度最好保持在20℃～22℃，濕度在50%左右。外出時一定要做好保暖措施，多準備一件外套總不會錯的。
希望媽媽的細心呵護，讓寶寶健康成長。

【三個月大的寶寶不是不怕冷，而是沒有體溫調節能力】

1、三個月大的寶寶好像不怕冷，不能以正常否一概而論。其實寶寶肯定怕冷，只是一方面無法表達冷的感受，另一方面神經發育不完善尚且沒有對冷的敏銳感知。

2、了解這一點，家長一定要做好寶寶的保暖工作。其實小寶寶是很容易被凍壞的，尤其是四肢，血流循環不夠（這是為什麼小寶寶四肢冰涼的原因），更要注重四肢的保暖。

3、小寶寶和成人不同，成人可以通過下丘腦感受器自主調節體溫，使身體體溫不論在寒冷或者炎熱的環境下保持恆定。而小寶寶是做不到這一點的，他們的體溫是根據環境而變化的。環境溫度高寶寶里體溫高，環境溫度低寶寶就體溫低。所以家長要調節好室內溫度，外出時做好保暖。

4、寶寶的調節體溫能力會隨著發育完善而慢慢獲得，這時候就能感知冷暖，伴隨著語言發展，也會表達冷暖。

5、總而言之，不要因為表象錯誤判斷，認定寶寶不怕冷而使孩子著涼，長期感冒鼻塞有可能引發小兒鼻炎，孩子會非常痛苦，也有可能因為感冒引起肺炎，希望家長引以為戒。

（做最日常兒藥科普，寫暖人心親子情感。空十年育兒說原創，未經允許不得轉載！）

雖然很多嬰兒表現出不怕冷的現象，但是因每個孩子的體質不同，抵抗力不同而不能一概而論。多觀察寶寶的冷熱是寶媽需要注意的:摸摸小手是否溫熱，手心有沒有汗，摸摸後背是否有汗，根據實際情況增減衣物。如果寶寶執意不想穿衣服，也有可能是新的衣物讓他感覺不舒適，可以換一件試試。

當然不正常，寶爸寶媽，怎麼能這樣想呢？個人覺得，寶寶和大人對冷或熱的感覺上，應該是一樣的。咱們應該都聽老一輩過來的人說過，這樣一句話 ,就是「小孩要捂六月」，我想這句話就是對寶寶怕不怕冷的最好解釋。另外還有叛斷就是，如果天冷了，咱們把孩子抱到戶外，呆一會兒，咱們在摸摸寶寶的小手和小腳丫，肯定是冰涼冰涼的哦！為了寶寶健康著想，在天氣冷的情況下，還是給寶寶多穿些衣服吧，省得孩子生病了，大人招罪不說，寶寶也受罪，還有就是醫院專家號真不好掛。