24歲一米六的女生想做健身教練 合適么？
不合適。
年齡和身高沒什麼負面影響，但是你的職業關注點竟然在這個上面，那就是算非常不了解這個職業，現在進來是兩眼一抹黑，肯定不合適。
擔心身高不如擔心專業和自身訓練水平、教學能力來的實際，把這幾個做好了，身高不是問題
不用擔心，
很多健身教練上個禮拜還在給人做頭，
下個禮拜就帶會員了。身高無要求。
不過
一、初級體能測試項目及合格標準 男子：
測試項目 合格標準 坐姿體前屈
靜力性伸展5秒俯卧撐
40次
徒手下蹲
60次
女子：
測試項目 合格標準 坐姿體前屈
靜力性伸展5秒俯卧撐
15次
徒手下蹲
40次靜力性伸展5秒俯卧撐。
你能做15個么？
加油練吧。
趁著國家測試標準，對女性這麼寬鬆。趕緊考個證。
不過標準太低了。
王石這種企業家都能做一千多個俯卧撐。
專業教練竟然只需要15個？更新一下，講件真事：
某天，我正在練肩袖，遇到一個教練問我在幹嘛，我說練肩袖。他一臉懵逼，中束？後束？我很無語。
這就是XX健身學院幾個月速培教出來的。
類似的「災難現場」我還能說出好幾個。
健身教練這個行業，目前來看門檻極低，而且越來越偏向銷售。我認識的女教練不少，但是能達到蹲拉一倍自重做組的寥寥無幾，至於卧推，能用5kg小啞鈴在男教練保護下做一組10個都算個中翹楚了。原答：我以前總在黑我的教練朋友，稱呼他們Bobby老師、Amy老師，誇他們髮型做的好。
以上玩笑話。我的教練朋友要麼是真·體育院校畢業的漢子，要麼是運動員退役。確實有矮個子，但那不是重點，重點是他們的專業水準都夠格。
題主真的不是釣魚嗎？
商業健身房做教練主要是會賣課，銷售，忽悠人沖業績。一般體型正常培訓一下就能做。
你並非真正愛健身的人，所以可能熬不過開頭。
我覺得自己如果喜歡的話還是可以的，說什麼三個月速成的教練很菜什麼的，我真的不認同，像那些十多年的老教練好像就不是從零開始的一樣，身為教練難道就一定要推拉蹲兩倍自重？？健身教練只是去指導一些會員，也就是基本上沒有訓練基礎的會員，通過三個月系統的學習，和訓練，為什麼不可以教零基礎的會員，為什麼不可以去指導他們運動，什麼體校畢業的 退役運動員厲害大多數都是專項運動員，好像還比不上三個月培訓的健身教練吧，所以我覺得如果自己喜歡的話還是可以去學習的，學完通過工作對知識的不斷磨合不斷學習一樣可以成為一個很好的教練。 覺得認同的幫我點個贊 關注一波，謝謝！可以的。
經過我縝密的思考，你需要的只是扔掉良心，搞厚臉皮，上嘴皮和下嘴皮一碰就是金牌教練了，老厲害了……哦不對，智商要上線，你現在這智商一看就是離線狀態，加油，總有一天，松子一樣的腦仁也能變成松果那麼大的，紙一樣的臉皮，總有一天能變得破甲錐都扎不穿的。
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有個湊合的臉蛋和個不胖的身材就行了，他媽的，做雞都沒健身教練要求低，你說啥？做教練？
再一次讓我堅信自己瞎練不找私教是對的
----------------以上是原答案------------------
題主在問題下面解釋了其實很多答主誤會她，她是打算系統學習健身理論來走上這條職業生涯，而不是直接去上任。
一般來說誤解有兩個原因，要麼是說話者表達不清，要麼是聽話者理解力不行。翻看了一下別的答案基本都是在懟題主的，恰恰充分說明了題主表達能力的欠缺。放在手藝活上就算了，帶有教學性質的活計這種表達能力真的大丈夫？？所以我認為題主需要的不是健身理論，而是小學語文。這樣的人直接進入這個行業，不是拉低整個行業素質是什麼。
隨口問了幾個最基本的問題題主都沒來回答，這邊這位少俠引用了幾本書上的東西幫題主答了並自曝是國家中級教練就開始說我裝逼併施以嘲諷，搞不清主次，我表示全程黑人問號臉。
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就問你們怕不怕
不是不合適，是千萬不要。
行業就是讓你們這群人做爛的，就是因為你們，教練里的垃圾才這麼多。
成為一個教練我對自己的要求不高就倆個，訓練水平高於你的會員，專業知識強於你的會員。(你的會員在跟你學習的時候訓練水平和專業知識都在不斷提升)。如果你想轉行，除了系統的學習，先花大量的時間去積攢你的訓練經驗和提高你的訓練水平吧，不要做嘴皮子教練，萊維！
正常人的邏輯：我想做xx職業，沒做過這一行，之前做的職業與這個不相關，我應該把哪些專業知識學好呢？
題主的邏輯：我想做xx職業，沒做過這一行，之前做的職業與這個不相關，我身高不知道夠不夠？
我沒學過理論，沒做過科研，沒發表過文章，請問怎樣成為博士生導師？
24歲，健身教練現在，身高160，去年胖到沒朋友，健身減肥下來就去學習了。基礎還可以，考證也並不難，主要是自己是否真的喜歡這件事，當把喜歡的東西做成事業，或許就和你想的不太一樣了，但是還要看自己能不能堅持下來我之前也是做悶頭幹活的工作，最近才決心轉行做一門手藝活
共勉
很能理解你現在沒入行，希望我們告訴你這一行多麼好，多麼有前途，我也是半路出家後來多牛
但是事實是無論哪一行，學好真的對於我們這些沒好好看過書的人來說剛開始會很迷茫
平時都只看到表面別人隨隨便便就能幹，但真去學，把技能揉碎了，真的是要放棄很多去全面學習
先不說專業知識，鑽研所有這一行整個利益網就需要很長時間的積累和經驗
不是打擊你，我也是剛入一個新的行業，分享點我的經驗
加油
想做就做
做一份自己覺得對的事沒錯，ken
健身行業現在比較魚龍混雜，有科班出身的，也有7天速成班的，並不是特別影響，主要是看個人能力。如果題主是真的想做健身教練，我建議還是先學習，推薦幾本書，《運動解剖學圖譜》，《運動生理學》，《基礎肌動學》，一邊學一邊訓練。
最後
加油！
如果你真的熱愛健身行業，轉行沒有問題，知乎里也有很多教練本身是從其他行業轉行過來的，但能做好一名教練的前提是你熱愛健身，並且能接受健身行業的管理制度。不過就我能看到的，除非高檔酒店，所有商業健身房和工作室，都沒有一周雙休，8小時工作制，而且大多數健身房保險都不給上，業績也壓的人喘不過氣。如果只是出於賺錢為目的的話，我建議還是不要入行。教練不是大多數人想像的光鮮亮麗，在我看來教練跟路邊那些房產經紀人的艱苦程度差不多，甚至收入還不及他們。
什麼阿貓阿狗都能當教練 能蹲拉個200多斤不？不能的話你這寒磣樣當什麼教練 別人憑什麼買你的課 先深蹲硬拉1.5倍 卧推一倍再說吧
這麼說吧 我健身三年 系統訓練一年 還是覺得會的太少 不知道的太多。即使我每天都在研究 還是覺得不夠。你有信心嗎？
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