在公共泳池游泳有哪些需要注意的禮儀?
希望能普及一些有關運動方面的禮儀,不要抖無聊的機靈。
我也來講講游泳的基本禮儀。
大家日常游泳無非在以下幾種地方:
一是開放水域的江河湖海;
二是各種公共游泳池;
三是私家泳池;
對於開放水域,天高水闊,人們相互干擾較小,
所以也沒有什麼太多的規矩,
我只提醒一點:
不要在別人游泳的上游洗澡,
更不要使用化學洗髮沐浴液。
對環境的污染不說,還招人忌諱。
引來一頓暴揍我都是見過的。
對於私家泳池,
自然不用顧及公共禮儀。
如果我有了私人泳池,
必定是全裸漂在水中、仰望星空,
享受無一絲束縛的自由自在...
好,咱們今天重點說說公眾游泳池內的禮儀。
1、下水前淋浴
泳池是非開放水域,
池中的水量是有限的,
所以對游泳者的分泌物,稀釋的效果有限。
游泳者帶入水中的物質主要是 汗液、毛髮和皮屑,
下水前做一個沖淋,
對保護泳池水質的效果很好。
大家自覺沖淋,一方面可以共同維護泳池環境,體現公德;
另一方面,沖淋可以讓自己的皮膚、頭髮的水分飽和,
下到泳池後,泳池的氯附著皮膚的量會減少很多,
對自己的皮膚頭髮都有好處。
泳前沖淋要注意水溫和體溫接近,
太冷太熱都不好。
如果水溫條件不具備,
到了冬天還沒有熱水,
那還是健康第一,不要衝淋了。
從水溫這一點就能體現了這家泳池的不專業,
安全、衛生和職業操守也沒什麼保障。
你也該考慮換一家泳池了,
2、腳部消毒
正規的泳池,必須設置一個腳部消毒池,
一般會設在更衣室進入泳池的必經通道上。
腳部和鞋底肯定是最髒的,什麼腳氣、臭腳丫子咱們就不展開聯想了,
我進過上百個泳池,最常見的有兩種情況:
一是消毒池沒水。這體現了泳池不專業,管理有疏漏。
二是游泳者腳不想沾水或者覺得水臟,踩著池邊緣跨過去,這體現泳者無公德。
說句實話,泳前淋浴和腳部消毒,兩個簡單的動作其實就基本保證了水質,
如果人人自律,大家都受益,
即使有人不遵守,自己也應該堅持做對的事情。
我如果去一個泳池,
發現腳部消毒池形同虛設,
即使其他條件再好,我也會更換泳池。
看別人小朋友,多乖啊!
3、按泳道前行,靠右行駛。
如果泳池有水線,那就按水線劃分的泳道游;
如果泳池沒有水線,可以觀察水底,很多泳池水底用瓷磚顏色劃分了泳道;
也可以觀察天花板,有的室內池頂部也有泳道參照線。
如果都沒有,那長方形泳池可以按長邊方向豎直游,到達一端後折返。
(不建議沿著泳池的四邊繞圈游,這樣相互干擾是最大的。)
如果你還是初學者,沒有把握到深水區,可以選擇靠邊的泳道,游到泳池中部,原地折返。
如果泳池圓形或不規則型,那就隨你便吧。
在一個泳道內有多個人的情況下,大家都應自覺佔據泳道中線靠右的位置,會車時主動向右避讓。
4、選擇快、慢泳道
比較正規的泳池,泳道是分用途的,
通常分快泳道、中速泳道、慢泳道和訓練泳道。
有的泳池有明確標識,一目了然。
但大部分泳池並不固定泳道用途,(那樣利用率太低了),而是不同泳者自由組合。
你來到泳池變,可以先粗略觀察一下:
有教練在泳池端部掐表的,通常是游泳隊訓練泳道,你就別湊熱鬧了。
有的泳道裡面的人游得很快,那就是高水平人泳道快泳道。如果你的水平達不到,你貿然加入就會相互干擾。
你找一個目測和自己水平差不多的泳道下水,游幾個折返,如果經常需要超車或被超車,那你就切換到更快或更慢的泳道。大家的速度差不多時,干擾是最小的。
5、泳道內內盡量不超車
如果一個泳道內泳者的水平差不多,那就不需要超車。即使速度有差別,可以採用晚發的辦法來避免干擾:就是等別人游遠了自己再出發,避免超車。
如果非要超車,那就從泳道左側超車。超車時也不要用燈去閃前車,因為前車是沒有後視鏡的。有的人喜歡用手碰前車的腳,來警示自己要超車。不要這樣,被人摸腳是很煩的,我每次被人摸腳都有踹人的衝動。更不要摸女士的腳,容易被人誤解為騷擾。
6、蝶泳、仰泳盡量不要干擾他人
蝶泳對於同一泳道的人干擾很大。因為蝶泳需要雙臂展開,像我這種個子高的雙臂展長有一米九,對面的人根本無法會車。
所以,如果要蝶泳那就盡量在獨佔泳道的情況下。
或者人不多時和同泳道的人溝通好,說兩句客氣話「我蝶個100米,要打擾一下你嘍...」
人多的時候還是算了吧。
如果你不幸碰見同泳道的人蝶泳,那請你儘力閃躲,哪怕是鑽到相鄰泳道去。因為蝶泳是一個苦逼的差事,蝶泳者很多情況下都沒辦法顧及到你的安全。
仰泳也是經常發生碰撞的泳姿,所以仰泳也建議在人少的時候進行。
有人要說:泳池的人就是那麼多怎麼辦?
只有一個辦法:
選擇適合你的泳池,並觀察泳池的人流特點,錯峰出遊。
以我的經驗,只要你用心,再繁忙的泳池可以享受到包場的待遇。
7、不要在泳池內吐痰
很多人在泳池內吐痰是不好意思、怕別人看見,偷偷吐在水裡。
我要說,游泳過程中,需要吐痰、吐水這是很正常的。我這種老鳥游一次泳都要吐個十幾次呢。
有的泳池邊設置了一個水槽,或者池邊有下水槽,你游到池邊大膽的清痰、吐水就好了。
不要吐在水裡。
8、不要在水中尿尿。
什麼?真的有人在水中尿尿嗎?
我要說,肯定有。
否則也不會有人發明泳池試劑....
19179766 (二維碼自動識別)
哈哈哈,是不是惡趣味滿滿啊!
9、不要長時間壓水線。
水線的作用第一是分割泳道,第二是防止波浪。
長時間壓著水線,是很影響別人的。
當然,當你沒力或者嗆水時,該扶水線的時候你一定要扶,
游泳時以安全第一為原則。
扶著水線做短暫休息和調整後,
儘快離開水線,游到泳池端部去休息。
更不要去拉扯水線,被路過的游泳者碰到會流血的!
10、非請勿擾,不要主動去指點陌生人
在健身會所的泳池內,
經常會有熱心的人幫助他人。
但是沒有收到邀請,不要自作聰明地指導陌生人,
游泳的姿勢沒有完全意義的標準,
只要自己享受就行。
你的幫助在別人看來不一定是善意的。
特別不要貿然指點陌生女士,
不客氣地告訴你們,
有很多女士把這看是做騷擾。
遇見好脾氣的算你走運,
遇見暴脾氣的叫男友來放血我都見過!
如果想幫助別人,
就真誠地去結交朋友,
游泳本來就有社交功能,
等成為朋友再去指點豈不是光明磊落?
另外,更不要指點有教練的學員,
你的炫耀影響的是別人的飯碗,這樣太不地道。
我遇見過主動找我指點的學員,
我的回復是:「你還是問你們教練,他很厲害,我都是跟他學的。」
11、泳池內不要較勁、鬥狠
游泳是一種自我享受的運動,比賽之外沒必要爭強鬥狠。
如果你看到一位水平和你差不多的人,想交流一下,
你大可以主動上去攀談兩句,給一些讚美之詞,
然後邀請來個小比賽,大家都不尷尬。
最忌諱悶著頭暗暗較勁,看別人游的時候自己猛超。
這樣做不禮貌、也最容易與人交惡。
講講我的經歷:
有一段時間我在一家健身會所游泳,
按照往常的習慣,
游1000米後,我做一個400米浮板打腿加強練習。
會所里只有A字板,小孩兒上課用的,
我人高馬大沒法用。
我人又懶,不喜歡自帶浮板,
所以我的辦法是三個A字板疊在一起,放在脖子下面打腿。
這樣打腿可以偷些懶,脖子手臂都很舒服。
這是我自己發明的懶漢腿法,泳池內的其他常客都見怪不怪了,
有一次來了對情侶,以前沒見過。在我相鄰泳道。
男的看見我奇怪的姿勢,很是不屑,一定認為我是一個大菜鳥。
不停地在我身邊超來超去。
開始我沒注意,後來發覺不對勁兒,
那男的明顯在針對我,總是等我出發後,再出發從後面超我。
我心說我哪裡惹到你們了?我打腿你蛙泳,這樣超我有意思嗎?
我作為一個泳池老鳥,當然不能和他們一般見識。
可是又過了一會兒有點忍不住了,
那小夥子在泳池端部和女友無顧忌地大肆喧笑著,
時不時猛超我一下,又猛超一下另一側泳道的一位女士,
游回來又繼續和女友聊天。
噢,我看明白了。
今天我是碰見了傳說中的「女生圍觀雞血男」了。
我不幸成為男生炫耀的道具了。
我心中呵呵一笑,好吧陪你玩玩。
我甩掉我的三節浮板,
靜靜地伏在池邊,等到男生出發後,不緊不慢地蛙泳跟在後面,
他快我也快、他慢我也慢、他停我也停,永遠在他身後保持半個身位。
這就是我已經多年不用的「如影隨形」大法。
男生很快發現了我,加速想甩掉我,我怎能放過?
甩了幾圈甩不掉我,他只好臉色難堪地在池邊停下。
我也和他並排停下,不看他一眼。
他在水中站直,向我投來狠狠的眼光,
我沒有回應,也站直身子假裝整理我的泳帽,
會所的泳池端部很淺的,我一米九的身高站直了幾乎屌都能露出水面,
男生看見身高差只好又悻悻縮回水中。
接著他游,我再跟。
女生開始還沒發現,繼續嬉笑。後來也發現不對勁了,兩人都不吭聲也不遊了。
我神情自若地與老鳥們打著招呼。
可能氣氛太尷尬,後來,他們灰溜溜地起水離開了。
哈哈,很多年前的事了,現在想起來還是挺解氣的,
再想想,還是自己道行不夠,賭什麼氣呢?自己年輕時還不是被老鳥虐過?
ok,就寫到這裡。喜歡的點贊啊!
鏈接:專欄文章
【不如游泳吧1】哪種泳姿適合你(1)
【不如游泳吧2】哪種泳姿適合你(2)
【不如游泳吧3】蛙泳傷膝怎麼破?
【不如游泳吧4】游泳池內潛規則
【不如游泳吧5】游泳的熱身與放鬆
題主問的是「游泳」,不是「戲水」,描述也寫了是「運動方面的禮儀」,如果我的理解沒錯,是在把游泳當作一項嚴肅的運動項目來對待而提出的問題,專指那些在泳池中通過一定強度的活動而達到鍛煉目的的行為,與「長跑」、「公路自行車」等概念相等同,不等同於「散步」、「自行車通勤」(雖然他們某種意義上來說也有一些鍛煉效果),那麼就要注意以下一些方面:
(以下內容原發於公眾號broad-swim,我又做了一些添補,僅授權知乎日報轉載,其他任何平台不得轉載!)
- 不要穿誇張顏色、款式的泳衣泳褲,例如肉色,純白色,丁字,比基尼(既然這裡說的是公共泳池,比基尼我一直認為更適合于海灘和pool party)。
- 下水前要淋浴,不在水中大~小~便(真的有人大便)、吐痰,保護泳池環境。
- 不要坐在池邊把腳放到泳池中,試想一下你接近岸邊時一抬頭水中有一雙腳的場景。
- 佩戴泳帽,避免頭髮掉落堵塞水過濾管道。
- 不壓水線,避免其他泳者游泳蹬水時蹬到水線被劃傷。
- 不在池中及池邊打鬧,不造浪,不以誇張的姿勢跳入水中,防止他人嗆水。
- 在游進中注意避讓老人、兒童及初學者。
- 沿泳道靠右遊行,不逆行,不隨意串道、橫游,不在游進中突然停止。
- 請記住前方的人擁有「道權」,如果需要超越前方速度慢的人,要快速從左側超越,並且盡量避免超越時製造大水花,被超越的人也不要拚命加速阻止別人超越。
- 跟游時請保持一段距離,不要總去碰前面人的腳。
- 在道端休息時,盡量靠一側,將中間的區域讓出來為連續游蹬邊轉身的人留出空間。
- 如果在道端休息結束準備出發繼續游,這時對面5米區域內也正好有人游過來,並且速度不慢,請等他到邊轉身走後再跟在他身後出發,如果他到邊就停下來了,那就看他沒有繼續再游的意圖後再蹬邊出發開始。總之不要與即將到邊的人搶著出發。
- 注意保持口氣清新,否則在水中休息時喘氣會讓人反感。
- 不以己長,欺人所短,人多時盡量不游蝶泳。
- 淺水區、人多的深水區盡量不要上出發台練跳台出發。
- 規範泳姿,不要用誇張的泳姿一人佔據過多的泳道空間(有些人的蛙泳腿恨不得能佔滿整個一條道的寬度)。
- 不酒後游泳,不帶病游泳,為自己的身體健康負責。
最後一條與泳池沒有關係但是是我在這個季節最想說的:珍愛生命,不游野泳,也勸導身邊的朋友不游野泳。
歡迎關注公眾號broad-swim,給您最認真的原創游泳資訊。目前國內的游泳池幾乎都是分成「淺水區」和「深水區」。
這樣很好,但建議可以繼續細分為(假設有9條水道):
1,小孩和家庭戲水淺水區(2-3條)
2,學游泳淺水區(1條)
3,慢速深水區(2-3條)
4,中快速深水區(3-4條)
特別是3和4的劃分,非常重要。個人感覺3和4的混搭也是目前國內泳池衝突的主要來源。
3和4的劃分還能很大程度上避免「泳道超車」這種不太禮貌的行為發生。目前我大體上能理解在深水區超車的人 -- 你面前如果是一個龜速游蛙泳的朋友,你若不超車,基本上就沒法遊了。
基於以上理想狀況的分區,對應的禮儀能想到的有:
1區:沒什麼特別的禮儀。成年人注意別傷到小孩子就好。如果受不了這種泡餃子的嘈雜,趕緊考深水證移到3區就是了,而不是抱怨。
2區:沒什麼特別的禮儀。注意別碰著就是了。再有就是如果被撞到了,沒必要生氣。在1區和2區,經常的碰撞本就是該預料到的。
3區:既然大家都不快,就排著隊逆時針游就是了。盡量別超車;別順時針游,除非水道里只有2-3個人且已約定好;別在正中間游,除非水道里只有你一個人;保持合理的距離,別跟太近,特別是男生別跟女生太近 -- 女生蹬蛙泳腿時的橫截面並不性感
4區:基本上同3區。再有就是,除非真的會游蝶泳(可以輕柔地僅佔據半條水道的程度),否則盡量找人很少的時候再去練習蝶泳。何謂「會游蝶泳」:國內公共游泳池裡能撲騰25-50米蝶泳的人裡面,九成都不算「會游蝶泳」。我理解他們吸引妹子眼球的心,但把自由泳游漂亮了,效果可能更好,且關鍵是不擾民。
3區4區普適:
長期休息請上岸,而不是堆在泳池一端,更不要趴在水線上。
當你覺得你跳水可能會影響到人的情況下,就別跳!
男士著裝...大體上隨意。盡量不要穿那種連體鯊魚皮泳裝 -- 超級二B!
女士著裝...建議穿單色無裝飾無裙邊連體運動專業泳衣,而不是任何種類的時裝泳衣、比基尼等。特別是考慮到國內泳池普遍強制配帶泳帽:
時裝泳衣/比基尼可以很美,但是在室內公共游泳館的深水區穿比基尼配泳帽,要多醜有多醜。
(Ctrl C+Ctrl V)
(Ctrl C+Ctrl V)
1區2區倒是無所謂,反正本就是來玩水的,愛怎麼穿怎麼穿。
全場普適:
洗完澡再下水別在泳池裡主動釋放體液/身體雜質
看好自己的熊孩子
購買質量好且合身的泳衣。防止cameltoe/male cameltoe以及線頭竄出等現象發生
可以「聊天」,但不要「搭訕」(自行體會二者的區別)
大部分需要注意的 @衝撞的精靈@薑湯湯 已經說得很全了
只想純發泄一下作為救生員各種奇葩經歷
-曾經有一個老太太在泳道正中間停下,幾秒後頓時被後方大叔抓了一把,滿臉爪印啊那個血腥…
不要游著游著突然在中間停下來,後面的人一指戳來你就慘咯。如果真的要停就抓著水線,救生員特煩這個一看到馬上就來了
-有一次一男的,一上來就跑到快道,結果被若干女生猛超秒殺,後默默潛去慢道
如果不確定你的速度,先從慢道開始試試
-女生啊 比基尼真的好容易走光你造嗎 你半個胸部在那漂浮了一個小時嗷我真的無語凝噎
-還有還有女生大姨媽還是放上衛生棉條吧…你身後一條紅流好觸目驚心
上岸之後順著大腿流下來…
小孩子:
-不要以為自己會游泳(這裡泛指,包括狗爬等不標準姿勢)就帶孩子去深水區學,小孩溺水很多時候是熊家長逞能
但是小孩下水一定一定一定要有家長陪伴在左右
-小孩子千萬不要貪玩把別人推或者踢入水(好吧我們游泳隊的孩子常做),真的很容易受傷。不聽就扔去游泳隊吧。。。
-還有一次,有個小孩潑水玩,媽媽在看雜誌,我一吹口哨他就大聲尖叫,我哨子聲居然聽不見了…後來我們值班經理直接把他們請出去了
是華人家庭,那個媽媽一直說經理歧視,要投訴我們
當時我真的是囧得
有些小孩會做的事,你不說他就會覺得沒有問題,教育真的很重要
-你孩子拉肚子請不要帶來游泳。tm我們會因此提前關池子清理。我按小時收工錢容易嗎我
小孩真的是一個無盡的話題。。。
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之前有個心臟不好的小伙,游完泳上熱水洗結果直接掛了,赤身裸體在洗澡間。。。
我們教練也一直說泳後用涼水沖身子,對血液循環有利
【正確遵守泳池的一切規章制度】
【入水前淋浴】
其實這不像很多答案說的那樣是要把你的什麼汗啊灰塵啊洗乾淨。
這反而是保護你自己的一個舉動,會減少你抽筋的概率。
因為水溫和室溫的溫差太大的情況下,是很容易抽筋的。
【帶好拖鞋,但請不要穿入泳池】
泳池真的很臟,不帶拖鞋一定會得皮膚病的,相信我。
但僅限於更衣室範圍內。
一旦看到入泳池前的消毒水池子,就請脫下拖鞋,放在一邊。
【不要跳水】
這是被明確禁止的,即使你技術很好,很容易造成誤傷。
【不要橫穿泳道,泳道請靠右而行】
而且很有可能被傷到的是你,一個蛙泳腿蹬你腰上這種。
【不要帶六七歲及以上的小朋友進入異性更衣室】
對於小朋友和更衣室里的人來說都不是一件好事,小姑娘尤其注意。
【注意小朋友們】
熊孩子很多,但熊孩子也很脆弱。
—7.9更新—
反對@Fan Francis的回答。
第一,我想強調,不是專業隊訓練,在哪裡,都是不允許跳水的。
第二,您的假設是完全不成立的。
沒有一個公共泳池會這樣劃分,也不是每一條泳道都拉水線。
第三,很多大型泳池至少會劃兩根泳道給用作培訓班。
請在了解實際情況的基礎上答題,謝謝。
以上。
#海灘和泳池禮儀#:
在海邊:
#海灘公共泳池#
在海灘:
1, 注意周圍環境,不要打擾周圍的人
2, 在到沙灘之前應做好準備,穿好泳衣。
3, 因為暴露在陽光,海風和鹽分中,應及時給唇部補水,注意選用無味或是中性味道的護唇用品,以免影響雞尾酒等酒類的口感。
4,避免使用香水。浴場、防晒霜的氣味使香水味變得多餘,而且香水含有的酒精成分可能會刺激皮膚
5, 如果在海邊運動,比如沙灘排球、飛碟,選擇人少的地方。
6, 在海灘上奔跑或者拋擲沙子玩耍的時候也要考慮到周圍其他人。
7, 最後,記得離開浴場之前,每天早晚清潔面部。因為夏天毛孔里的細菌可能會讓臉上長難看的痘痘。
避免一些令人尷尬的行為:
1, 不要在順風的方向抖動你的浴巾,你周圍的人會忍受迎風吹來的你的角質。
2, 同樣,海灘也不是夜店,來這裡的度假的人也不想忍受你高音貝的音樂
3, 最後,你的講話只有和你一起的朋友感興趣,避免喊叫,保持優雅。
4, 不要隨意評論或取笑其他人的形體外貌。
在泳池:
1,事先準備:在進入泳池前先進行淋浴和腳浴,帶上泳衣、浴帽、毛巾等。如果地方允許,在進入泳池之前,應該利用外部的淋浴設備先沖洗一下身子。
2, 不要往水裡投擲東西
3, 在得到他人允許之前,不要將其推入水中(可能別人身上帶著手機等電子設備)。
4, 跳水和水中劇烈活動不要太頻繁,考慮到他人感受。不要往他人身上隨意洒水玩。
5, 當別人正在游泳時,不要衝撞他們。
6, 身上有傳染疾病時,避免去泳池。
7, 選擇人不太多的地方進入泳池。在泳池裡,繞過游泳者密集的地方,不要衝撞他人。當你游得太快而不得不超過某人時,可以輕輕碰一下他的腳部外側用來提醒他你的存在。
8, 當不小心碰到他人,應禮貌道歉。
9, 當其他游泳者正在轉彎時,不要跳水,同樣也要避免太急太快地在跳入水中。
10, 不要在泳池裡尿尿。
11, 最後,不要在游泳者的前方做停留或者跟朋友聊天,最好去酒吧的露台。
希望我的回答能給大家帶來幫助;)
佩戴泳帽
下水前一定沖澡
靠右游,別擋著道,超車要算好距離
發現有人想超你,不要加速,這不是比賽,禮貌放慢一些速度
別在水裡小便和吐痰,小便靠自覺,吐痰掉價
玩水請到戲水區千萬不要在游泳池裡小便,不要以為別人不知道:-(
別穿內褲下水,特別不衛生。
情侶請不要在游泳池裡。。。。。。辣眼睛
在公共游泳池不要跳水,會撞到人
有些泳池沒有分隔道,如果大部分人都豎著游50m的方向,那你就不要橫著游25m的方向,撞到真的很疼:-(
最最重要的呀!!(誒,自己也要改)
被撞到不要罵人呀,真的不小心的,根據力的第三定律,你疼我也疼的啊,所以不是故意的。以前教練訓練的時候叫我們不許看前面,只能看池底,以至於現在在公共泳池只看池底經常撞人,對不起我在改,請看我真摯的眼神(╯з╰)
所以!游泳的時候不妨隔一會兒看看前面有沒有人。有,要不就停下,要不就改道。撞到人了說對不起,覺得太正式了說不好意思。做條文明的魚
被蛙泳的腳踹過 也被仰泳的選手打過臉
但是運動不就是應該這麼暢快淋漓嗎
於是我用無敵旋風飛天狗刨回敬了他們
1.一定要穿正常的泳衣泳褲。一定要戴泳帽!!來游泳不是來泡澡。
2.不要在泳池邊緣一直不動,更不要坐在泳池台階上泡腳。。。!!
3.注意避開前後方,與其他游泳者保持距離!
4.跳水技術不過關的最好不要跳!!!那濺起的水花能炸倒一圈人。
5.新手學游泳的最好在練習甬道,不要在快速甬道!
6.不要橫穿甬道,帶小孩的去兒童區嬉鬧!
7.團體,三五成群的來的不要大聲喧嘩打鬧戲水!
8.不要尿池子里,不要吐口水!
熱愛蝶泳的同學麻煩每次下水的時候吼一聲:前方高能,我要蝶泳了!
謝謝。
為什麼前面沒有人提到下水前先好好沐浴沖洗呀????
那些換好泳衣徑直下池的人你們真的看不到「下水前請先淋浴」的告示牌嗎????
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請不要拍照好嗎?請不要把別人當人肉背景自拍好嗎?請不要在被制止時說只是在拍泳池環境好嗎?尤其在泳池告示上明確寫明「不得在泳區範圍內拍照或攝像」的情況下!!!
求看好你們的寶貝娃,不要讓他們在泳池內大便。
你沒看錯。
我真的非常能忍耐,小便我都當涼茶麵不改色嗆下去的。
那還是游一次110的泳池,突然我的左前方飄過來一截兒…近視的我還以為是個木棍,拿手撥了一下,看清以後整個人嚎叫著爬上了岸。
心理陰影的面積用盡高中幾何知識都算不出來,總之我再也學不會游泳了。
1、出最後一道門前,低頭看一眼,確認穿了泳褲。
2、勒緊泳褲
3、不能用內褲代替泳褲!!!挖個坑。
鑒於如何看待老外泳池扔女童一事? - 游泳這個問題下面反映出的普遍藐視泳池規則作的一手好死的情況,我決定要回答一下這個問題,但是需要積累一些素材,省得某些喜歡抬杠的人胡攪蠻纏,當然不管素材多充分胡攪蠻纏的人還是會胡攪蠻纏的。
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今天中午游泳的時候拍了幾張照片,先填進坑裡,有空了再補充小區泳池的一些照片,詳細的文字等等再說。
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最近加班沒去游泳,看來要很晚才能補充了。不過倒是有了第一條評論:
@la chris 此人在如何看待老外泳池扔女童一事? - 游泳這一問題下面對所有提到應該遵守泳池規則的回答和評論破口大罵,又跑到這裡來了罵街了。不知道此人會不會游泳,反正沒正經回答過一個關於游泳的問題,就是喜歡破口大罵。
不要穿走別人的拖鞋!
不要穿走別人的拖鞋!
不要穿走別人的拖鞋!
勒緊泳褲 x 3
不要戴腳蹼在深水池裡游泳,踢人臉上真的很疼!
下水前:
- 在陸上把該上的廁所上了
- 務必沖洗清潔,務必沖洗清潔,務必沖洗清潔
- 穿戴整齊,一定要帶泳帽,請剪指甲,請摘項鏈耳環
在水裡:
- 量力而為:
- 明確自己的活動區域,嬉水的不要去道里撲騰,練習的也不要去頂撞玩鬧的。
- 看清快速慢速道,根據自己的速度挑合適泳道
- 游起來張牙舞爪的拜託不要用手蹼腳蹼呼吸管等硬器具,尤其是斧式手蹼,還無力控制的時候用這個就是泳池公害
- 以下情況不要蝶泳:你在慢速道;你在別人嬉水的地方;有人對頭游過來;and so on,練習請挑人少的地方
- 眼觀六路,懂得尊重和避讓
- 盡量不要超車,實在不行也請看清路況
- 懂得道歉
- 衛生,剋制:No pee, No fart, 吐痰請到池邊吐痰盒
- 還是眼觀六路,見到有人抽筋溺水,第一時間叫救生員,然後量力而為
出水:
- 跨道出水先看兩邊
- 有借有還,不落傢伙
不要尿尿和吐痰在水裡 真心的 因為公共泳池開放結束以後還會有小孩子來培訓 然後還有運動員去訓練 真的你爽了殃及一撥人 我相信您的孩子您也不會想讓他泡在尿里甚至不小心喝到 #作為一個真的親眼目睹遊客尿尿的運動員的心聲#
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※世界第一蛙王游蛙泳,和半職業或者職業(但水平較低的職業運動員)比賽,蛙王游蛙泳,另外的游自由泳,誰快?
※蝶泳是不是非常難學?能找到教蝶泳的教練嗎?
※各種游泳姿勢有什麼區別?
※會蝶泳是種怎樣的體驗?
※游泳時右耳朵進水了,側邊跳或是側面睡,均未將水倒出,有其他解決辦法嗎?