怎樣從頭開始學習冬泳?


從夏天開始游,天天游,一直游到冬天。。。


其實現在冬天開的游泳池都會有暖氣和熱水的
當然水不會熱到泡澡那種
但是和夏天下水一個感覺

所以冬泳現在不是特別困難
主要是意志力了


1.從夏天開始堅持天天游泳。

2.從夏天開始堅持天天冷水洗澡。


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