玉米降真的能降血壓嗎？

聽朋友說可以，不知道真的家的

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文章結論：玉米須對系統性或非系統性高血壓造成的眼內壓升高有降低作用，原因可能是玉米須內鉀含量較高，有促尿鈉排泄作用，以及有利尿作用導致

從藥理學角度而言，高鉀、有促尿鈉排泄作用，並有利尿作用的物質，一般具有降血壓作用，但同時也會引起水電解質紊亂、損害腎功能等。

其他類似的研究也有幾項，但資料總體而言還較少，就此斷定玉米須是降壓良藥為時過早，希望國內外學者早日將其成為系統研究，給大家一個方案：怎麼吃，吃多少。否則現在仍不推薦將玉米須作為唯一降壓藥物使用。

玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸，尤其是亞油酸的含量高達60%以上，它和玉米胚芽中的維生素E協同作用，可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁。因此，玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用。