葯娘激素血栓and骨質疏鬆預防方法?

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雌激素→血栓，停激素→骨質疏鬆。預防辦法，暫時知道阿司匹林，按時激素治療。但計量和科學性不懂。或者有沒有更好的預防方案。希望醫學大神解答一下。

預防血栓，可以補充阿司匹林，買瓶裝的腸溶片劑，每天晚飯前3片(按25毫克一片算)即可。

預防骨質疏鬆，可以補充鈣質，推薦鈣爾奇D和阿法骨化醇(青島海爾製藥的蓋樂真和南通華山製藥的法能比較便宜，以色列梯瓦的阿法迪三最好，選哪一種，看你預算而定)的組合，兩種葯都每天一片。如果骨質疏鬆嚴重，可以嘗試阿侖膦酸鈉，每周1片或遵醫囑。後者貌似是處方葯，要去醫找大夫開。

雌二醇比起合成雌激素(避孕藥裡面的雌激素)，致血栓的能力相對不高不然滿大街的妹子都有血栓啦？特別擔心的話可以按某種劑量吃一段時間，然後去醫院查雌二醇維持在女性黃體期的水平內就可以了