每天晚上跑步2千米，你堅持過多久？

12-21

本帥有點肥正在努力每晚上跑步減肥燃脂！

兄弟，2KM真的不用堅持。。。

每天只能跑2000 超過5圈好難受想吐略暈堅持第六晚

跑了四年，下雨天，每天堅持十五公里。

半年，大三的時候，和對象一起跑，是為了鍛煉自己的意志吧，但其實運動適應了後會上癮

我現在一般是跑10-11公里。
但是無法做到每天跑，倒不是懶和無法堅持，而是因為加班、外出、下大雨等原因導致障礙。
而且天天跑10公里，貌似也不太健康。
現在大部分時間能保持2-3天跑一次。已經有半年了。

去年每天5-6000米 2月瘦了27斤

額。。一開始3公里然後慢慢加到5公里。明天6月1號。剛好3個月了呢

每天2KM還用堅持嗎？如果真堅持，2KM是萬萬不夠的