心理醫生是否可以讓我改變觀念?

題主貪食症,今年第五年,還在讀書,最大的問題是我雖然自己意識到這樣不好,但是我就是不想好起來,很矛盾,心裡也很愧疚,怕身體不好。
一直覺得有暴食催吐的日子太開心了,只有暴食催吐的一天才能開心,才有價值。
想對醫生說:我不想好,請你讓我有好起來的念頭。
這樣可以嗎?
雖然我覺得這個問題有點蠢(捂臉


謝邀。
在題主身上,我看到了典型的「對變化的抵抗心理」。
一般來說,來訪者願不願意配合治療,想不想改變,我們看三個方面。
1是,來訪者對自己的現狀有沒有問題意識。
如果來訪者對自己的生活感到滿意,沒有任何問題意識的話,來訪也是被家屬朋友拖著來的話,諮詢是不會有效果的。
2是,對援助和改善的動力。題主的問題主要就是在這裡,感到自己有問題,但是對援助有沒有用感到疑問,並且沒有改變自己的動力。
3是,和諮詢師有沒有良好親和的關係。如果和諮詢師沒有建立良好的信賴關係,治療也是無法順利進行的。

題主的主要問題是沒有改變的動力,建議找能夠進行motivational interviewing(動機づけ面接;中文不知道怎麼翻譯)的諮詢師。
希望能幫助到您。


非常贊同關於motivational interview(動機式會談?)的回答,就不再重複同樣的內容了,就補充另一種理論。改變觀念的方法之一是找出這個觀念形成的根源(這也是心理醫生可以幫助你一起探索的內容之一),然後治療根源。你可能會說根本原因就是暴食催吐讓你覺得開心。但是,為什麼暴食催吐可以讓你開心?癥狀第一次出現前是不是發生過什麼事情?這裡可能有更深層的、自己也沒有意識到得原因。很多時候癥狀只是心理狀態的表象形式,如果不找出根本的心理原因(比如說,潛意識裡你可能幻想著如果你不暴食催吐,可能會發生什麼令你恐懼的結果;或者,有些患者離不開的並不是暴食催吐本身,而是之後的愧疚感......),癥狀很難根除。


排在第一的那個所給的是教科書式的經典回復了。。。大致贊同,不過有些武斷

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心理醫生的主要工作並不是去讓他們改變你,而是幫助你去改變你自己。

如果說你想要被幫助的話,我不認為存在一個心理醫生/學家會拒絕幫助你。同樣的,大多書進食障礙的受害者的被診斷時間和發作時間之間都有一個很長的時間段,這是因為他們大多都認為自己並沒有問題或者不想去改變這一切。

你這麼想沒有錯,合格的醫生之後會認真聽完你給出的一條一條理由,困難和疑慮,然後會根據你現在的情況給出合適的幫助方案。。。當然治療周期一般不會很短,千萬不要以為見了一次醫生之後就會奇蹟般的發生轉變了。

不過有一點就是說,絕對不要相信任何所謂網路心理醫生或者治療師就對了,特別是那些盤踞在各大論壇的。一定要見有資格證的醫生。


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就我個人來說,為什麼你覺得「ED是快樂的」?


放心,專業的心理醫生會通過多種療法幫你的,題主說的改變想法其實就是......這個不能說,說了你會不會聽醫生的話了


一般來說,不是主動求助,沒有改變的動力的,傾向於不接診。

因為心理問題雖然有些扭曲,但在某種程度上是適應的(例如,可以幫自己擺脫不願意承擔的責任,可以讓自己得到其他人的關注和愛)。改變總是伴隨痛苦的。

這是常見的誤區:我現在很多問題,希望進入諮詢室一個小時,再出來我就是一個樂觀向上的人,怎麼做,就拜託諮詢師了。

事實上呢,諮詢師只是一個嚮導,一個陪同,讓你在探索與改變的路上不至於迷路,孤獨。但做出選擇的,提供動力的都是來訪者自己(當然,發展來訪者自身中潛藏的,被忽視的動力也是諮詢師的任務之一)。

改變之後也不見得生活會有翻天覆地的變化,人的適應太快了,瘸腿的能走了,瞎子復明當然高興,但過幾天後他們就會發現能走能看之後,生活中值得憂慮的事並沒有減少多少。甚至要承擔更大的負擔和責任。


不是讓,是幫


關於個案本身的願望這件事我也很困惑。而且我覺得這種困惑好像不是多讀一本心理治療的書就能很好解決的。


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