神經敏感的人更容易精神衰弱嗎？

12-21

從小神經就比別人過敏一些，周圍稍微有一絲風吹草動就能立即發現。
擅長透過別人的一些面部表情和肢體動作來揣測別人的意思，且常常是正確的，所以別人常常會覺得我比較貼心吧，然後告訴我一些事，然後他們講完後沒過多久就好像不太在乎了，倒是自己會想很久，各種分析什麼的。
是不是覺得上面的描述和問題沒啥關係？好吧，其實只是想說我的神經比較敏感而已，且最近覺得這個世界的噪音越來越多，有時候甚至是和別人正常交談也會覺得對方的說話聲很大聲（可能東北妹紙肺活量比較大人比較豪爽？），想讓別人輕一點，長時間待在比較喧囂的地方整個腦袋都要炸掉的感覺，然後在安靜的圖書館裡聽到不間斷的竊竊私語整個人會很惱火且無法平靜下來直到噪音源停止；晚上睡覺對光源和聲源超級敏感，時鐘的嗒嗒聲或者滴水的聲音都能影響我，甚至整夜的睡不著，然後腦袋裡就會不停的閃回一些事......
想問下各位老師這樣是不是已經有點精神衰弱的跡象了？
是不是敏感體質的人更容易引起此類疾病？
以及有什麼方法可以緩解？
（自己也覺得描述的邏輯不是很順，但真心還是希望能在知乎得到各位老師們的解答的，謝謝）

我也是(?? . ??)先佔個座
我的情況沒有題主嚴重。我就是很容易就緊張，一緊張就胃疼。比如一個人的時候暴露在公眾場所就覺得渾身不自在，總覺得有人在盯著我，生怕自己做出什麼丟臉的舉動，小腹收縮，神經緊繃，不敢大口呼吸。臉部僵硬，除了輕微皺眉基本上面無表情。四肢也不協調，因為太緊張了。跟其他人一起走的時候注意力放在對方身上而不是外界環境，就沒有上面的情況。
還有就是習慣性觀察別人的言行舉止，並跟據他人的表情動作揣測他們的內心想法。所以有時候人們覺得我善解人意，有時候覺得我特別討厭——因為擅自揣測他們內心的想法。
我特別容易受他人的影響。有人生氣發火的時候，我就心底發顫。有人傷心的時候我也會跟著難過。唯獨有人開心的時候，我大多時候不會跟著開心ˇ_ˇ我是一個悲觀主義者，人越多越是熱鬧，我就越是覺得孤獨。
我只有半夜的時候才能靜下來，因為安靜。周圍的人都睡了，只剩下我一個人，憂慮，反省，思考人生。白天和從前的經歷一幕幕湧上心頭，大多是人生不如意之事，思索良久，漸入死胡同，輾轉反側夜不能寐，熬夜熬久了總覺得記憶力下降得特快，頭腦發昏神經衰弱?﹏?
原諒我這一生想得太多愛作死′▽`
困了，先睡。

跟題主差不多的情況，但是有意識地在改這個毛病，一點點改變的過程是很痛苦的，但是現在好多了，但是還是比一般人敏感。其實很多時候都是自己的問題，畢竟神經太敏感的人不多，別人無法體會我們的心情，體會不到就無法照顧到，她們不知道有些行為竟然能打擾到我們。重要的是要有一個好的心態，在受到打擾時學著平心靜氣，慢慢適應。再就是在受到打擾時表達一下自己的意見，一般情況下，別人會表示理解並停止打擾你的那項行為。很多問題、煩惱都是由於自己智慧不夠。

我跟你很像，本來是高中有強迫症，，，沒治好，複發成抑鬱症了，，，啊，感覺還是強迫症好，最近每天胃緊張，疼呀，一直嘆氣告訴自己 take it easy~然並卵，過兩天去醫院看看醫生吧！

不知道，不過你看看知乎管理員，我發個msfdc都能政治敏感

不要想太多，去做就好了！

我跟題主一樣，我是各種感官都敏感不只是聽覺觸覺，還包括味覺，東西有點異味都受不了。我覺得應該是神經更興奮造成的

這樣的特點會導致神經衰弱。但是同樣的是你的身體物質基礎也同樣會影響你的精神生活，所以建議找比較好的中醫調理身體，改變體質環境。不需要找西醫，會給您安眠或者鎮定之類的藥劑，不解決根本問題。儘早解決，祝安康。

感覺最近大概是精神衰弱吧
精神衰弱還會帶來身體的不適

因為太敏感了剛分手沒幾天
天天想起有關於他的事情
整晚的睡不著覺就算睡著了半夜也會驚醒
尤其是想到一些事更加...
一直循環
心裡的狀態一直不能調整好
再後來身體開始拒絕進食吃一點都想吐
不吃東西只喝水開始吃藥
第一天吃的時候管用
第二天藥效漸差
第三天又不管用了又開始每天睡不著的狀態
葯都不管用了不知道應該用那種方法
除了胃疼之外最痛苦的是後頭皮麻疼和心臟絞痛痛的不行
三天從96變到88斤
寫東西也驢唇不對馬嘴
感覺身體有點堅持不下去了隨時都會倒下
很痛苦
現在準備每天臨睡前喝點酒試試

時不時有一些特別瘋狂的想法
感覺自己快瘋了

好希望他能回來好想他好想。
如果哪天走出來了再更新。

神經敏感不知道，我病患有神經衰弱可能是因為失戀。晚上真的是一滴水的聲音我都會睡不著會一場暴躁找到聲源會恨不得把他弄得粉碎。後來想了個辦法買了個耳塞結果極度安靜的狀態下我tm會幻聽耳鳴真的痛苦難受忍受不了我上鋪甚至翻一下身子。很痛苦

治療這個毛病呢.. 最好是心理治療為主，按摩和食療為副，這樣加起來治療效果好，能痊癒.

心理
引起這毛病是因為長期緊張和用腦過度；就是每天做自己覺得不喜歡、不感興趣的事情. 這樣做下去，如果不加以改變自己的想法的話，就會引起精神衰弱（shuai爆了）。所以說要說服自己相信所做的事事美好的，不行的話，找心理醫生。

按摩
按湧泉穴
按太陽穴
按風池穴 ........
網上多的是，自己找。

食療
網上有，自己找。
黑芝麻、大豆、麥片、核桃、紅糖、奶粉，這些都打成粉，放在一起，加上水，攪勻。

還有就是自己的病要告訴自己爸媽，家人，看看他們可以有什麼幫忙的。

祝各位早日康復