國內有練 CrossFit 的地方嗎？
練過的人介紹下吧，明年想要開始嘗試一下。
截止2015年7月3日 09點54分
http://map.crossfit.com/
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下列Box均為官方認證CrossFit Box訓練館，如果你去的Box未在官方上查證到，那麼它肯定是非官方認證的，強烈建議不要去非官方認證的Box參加CrossFit訓練，他們沒有資格稱呼自己為CrossFit Box
北京 5 家
CrossFit 86
（0086）042-1136
北京市 順義區 天竺日祥廣場 金色河畔高爾夫球培訓學校
CrossFit Long
（0086）139-1039-9522 北京市 海淀區 花園路5號
Great Wall CrossFit
Bei Huan Road 2, Zheng Ren Apartment 1st Floor
Beijing, Beijing, 102200
011861500136522
CrossFit Slash
（0086） 156-5232-6889 Basement 1, North Wing, ShiMao GongSan Mall, 13 GongTi North Road, Chaoyang
CrossFit Strength Code
Sanlitun Soho Building #6 6129-0
Beijing, Beijing,
(581) 134-1826
江蘇省1家
江陰市
CrossFit Megalith
Chengjiang Town Chunlu Road No. 7
Jiangyin, Jiangsu, 214400
+86 13373615744
上海 5 家
Reebok CrossFit MeWellness
（0086）188-0189-4007
靜安區 昌化路667號 S2
CrossFit Body In Motion
（0086）18612572313
閔行區 虹許路538號
105/106單元 2幢 尼克互盛大廈
CrossFit Iron Dragon
（0086）2131351791
靜安區 昌化路3/325
Emperor CrossFit
（0086）180-0183-0139
浦東新區 蘭花路255號
Icarus CrossFit
(391) 636-5052 金橋出口加工區
浙江省 3 家
杭州
CrossFit Qiantang
(0086）1385-8030-130 杭州市西湖區靈隱街道石虎山路18號 毗鄰浙江大學玉泉校區
寧波
CrossFit WeMax
（650）995-3722
賣魚路109號
溫州
Prochnost CrossFit
Jinxiu Rd
Wenzhou, ZheJiang, 325000
8618702712667
福建省1家
廈門
CrossFit GymTon
Room 303,Unit F,No. 43,TiYu Road,SiMing District
Xiamen, Fujian, 361000
(086)15959272896
廣東省 3 家
廣州
Terracotta CrossFit
(0086) 138-2621-1181 珠江新城 花城大道6號 名門大廈會所5樓506
深圳
CrossFit StarFire
(86)18688956240 福田區 天安數碼城 天經大廈 CD座 2C-06
CrossFit Moo
No. 108, Plant 3, Huaqiang laser industry, No. 1 Tai Ke Road, Meilin, Futian District
ShenZhen, Guangdong Province, 518000
0086-18520196003
澳門特別行政區 2 家（澳門電話區號853）
CrossFit XVI
地址：澳門士多島拜斯大馬路10 號柏景花園（澳門交通部旁）
電話：（853）28562204
CrossFit Cotai
地址：澳門氹仔偉龍馬路（澳門科技大學內，J 幢體育館體能發展中心CrossFit
Center）
電話：（083）28823541
香港特別行政區 9 家
CrossFit 9 Dragons
地址：香港大嶼山東涌海濱路8 號海提灣畔海景廣場G/F，F 鋪
電話：（852）27869699 或者（852）94947178
CrossFit
Typhoon
地址：香港西營盤第三街G/F 38 - 40 號
電話：（852）28588864
CrossFit
0260
地址：香港中環皇后大道79-83 號萬興大廈3 樓
電話：（852）34870524
CrossFit
852
中環店
地址：香港中環利源東街9 號利東大廈（地鐵中環站C 出口）
電話：（852）2205 0338
銅鑼灣店
地址：香港銅鑼灣登龍街28 號永光中心地下室（地鐵銅鑼灣站C 出口）
電話：（852）2205 0338
Black
Belt CrossFit
地址：香港中環皇后大道29 號華人行（Epic MMA Club 內）
電話：（852）25252833
CrossFit
Cavaliers
地址：香港跑馬地黃泥涌道11-11A
電話：（852）25731180 或者25731190
CrossFit
CSTL
地址：香港北角屈臣道海景大廈，C座，3樓
電話：（852）25122262
Reebok
CrossFit Asphodel
地址：香港鰂魚涌船塢里8號華廈工業大廈11單元C（地鐵太古站A1
出口）
電話：（852）35687719 CrossFit場館設計
這個問題基本可以遍歷CF場館人員了。
沒錯，我也是來賣的：CrossFit KayGym，北京朝陽區酒仙橋東路10號青麥時代105A室。CF官方地圖可查：Official CrossFit Affiliate Map
我們比較小，但希望自己小而性感。
我們的小夥伴有前海軍陸戰隊士官、插畫設計師、PM、國家跆拳道體能教練...因為喜歡，就聚在一起隨隨便便開了家CF館。
其實，我們是一家爬梯館：
一家飯館：
一家DIY館，小型的DIY比如烙印，
中型的比如Pegboard，
大型的比如劃！船！機！風阻水阻弱爆了，我們有彈力阻！
所以你看出來了，我們還是家吃！土！館！已經有會員給我們捐贈器械了，歡迎前來投喂~
哦，對了，偶爾，我們練練CrossFit...
歡迎你來，感興趣可以私信我~[手動doge臉]
目前體質咋樣？
如果體質一般，建議先從body weight練習開始，能流暢做幾組pull up，chest to bar,toe to bar,push up, squat， box jump等， 其實很有挑戰性了， 可以有很多花樣。
然後建議可以買1-2個kettle bell， 那又是花樣無窮了， 很多KB WOD可以參考，好玩還很難。
其實我覺得你覺得要場地的還是杠鈴很多動作，如snatch, clean, push jerk, over hand squat，deadlift 等，個人建議還是要找個有教練的地方，舉重隊啊，體院啊是最好的了。實在不行就是自己舉個10kg的空杆子做動作錄下來再對比網上錄像。動作不標準鍛煉達不到反而受傷。
全國就10家左右 北京上海有幾家 深圳有一家 可能其他城市也就1-2家 另外除了內地 香港也有幾家
我知道上海有
沒有見到。自己跟著官網練著玩
好像沒有，這種正規的場地估計比健身房還難建
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