枸杞子真的能治腎虛嗎？

枸杞，一種傳統的中藥材，也是一種家用日常營養滋補品。其營養價值跟藥用價值不言而喻。枸杞具有滋補肝腎、益精明目、潤肺祛風等功效，枸杞的藥用歷史起於晉朝。距今已近3000多年，可見其價值和人們的喜愛程度。

枸杞功效多補腎抗衰老

　　枸杞中含有的多糖可以保護肝臟，也可起到肝損傷的修復作用。肝血不足同樣會引起眼部不適，如雙眼乾澀，眼花，看東西模糊等癥狀發生。所以，多用枸杞泡水喝，可以起到明目養肝的作用。尤其是長時間面對電腦的工作者。

　　抗衰老功能。枸杞中含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E等，這些物質有抗氧化作用，有助於延緩衰老，延年益壽。

　　提高免疫力。枸杞本身具有提高身體免疫力的作用，補氣強精、養肝補腎、延遲衰老、暖身體、抵抗腫瘤的功效。枸杞還有降低血壓、血脂以及血糖的作用。另外枸杞泡茶也有助於改善睡眠質量。

食材搭配功效豐富

　　枸杞跟不同的食材搭配，功效也略有差異，枸杞燉羊肉湯，能起到防止陽痿早泄，補腎強筋等效果。如果你雙膝酸軟，腰間無力，不妨試試。

　　枸杞紅棗党參湯，枸杞搭配紅棗和党參，可起到補中益氣、和脾胃，補血，降壓，對於各種原因引起的衰弱症、缺鐵性貧血、營養不良性貧血等症有顯著療效。

　　枸杞與烏骨雞搭配，具有滋陰，補氣血的功效。是各位產婦最佳調理食品。

　　研究表明食用枸杞對痛風患者效果顯著，腎功能衰退的人大多都患有通風。因為通風是腎功能衰退最明顯的併發症之一。據說長期大量吃枸杞能讓通風患者康復。通風好了，腎功能自然就好了，可見枸杞對補腎的效果有多麼強大。

　　當然，營養學家普遍認為，鮮果榨汁通常比製成乾果或其它形態的果品能夠保留更多的營養及功效成分，同時，鮮果汁等液態食物中的營養及功效成分比其它形態的果品更利於人體吸收。100%枸杞汁更能使枸杞營養保健功率得到最大程度釋放。

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