學輪滑，零基礎到能很熟練並安全的刷街，需要練習多久？

12-21

多久的意思是練習小時數？10小時？100小時？

另外，也求說說練習建議

一般要做到熟練安全地刷街，需要做到熟練掌握以下三個技巧：

1.滑行。穩定的滑行必不可少。
2.剎停。隨時想剎停就能剎停，這是刷街的時候的必備技術。在街上出現的任何意外情況我們都必須注意到，並且隨時準備應對突髮狀況。
3.躲避。道理同上，意外情況很多，行人和車輛有時是無規律的，所以隨時應急。

然而，然而，然而，要練習到這個程度，每個人的所需時間都是不一樣的。如果你有個比較好的師父或者教練，那麼你需要的時間相對就短；而你基本靠自己琢磨的話，有可能時間比較長，動作還可能不是那麼賞心悅目。我只說個籠統的時間吧，在每天堅持練習3小時的前提下，一般學習時間根據個人能力不同，在30-100天學習後，可以刷街；但是你如果一周只練習兩次，那麼時間就需要按比例來延長了。

至於要怎麼練習，柚子之前有在其他問題中推薦教程《柚子陪你學輪滑》，裡面有詳細的動作練習步驟和方法，可以去看看▼：
新手學輪滑，最應該學的十個動作是哪些？ - 柚子大人的回答 - 知乎

另外要強調一下，通過視頻，你可以掌握我剛才說的頭兩個技巧滑行和剎停，然而第三個技巧躲避，則需要你花時間去多多練習，提高對鞋子的控制能力和身體的協調程度。總而言之，多學，多練，很快就能享受輪滑的樂趣啦！

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柚子大人混跡輪滑圈十餘年，對輪滑也有自己的堅持與見解，歡迎一切關於輪滑的交流，包括技術與器材；同時柚子輪滑在廣州設有線下實體店以及兒童/成人輪滑課程。我的個人微信號：52167129。

感謝邀請，作為輪滑菜鳥的我也只能根據個人經驗和大神的介紹簡單的說一點。
首先，刷街，是輪滑的入門階段，但是從初學者到開始刷街要花多長時間受很多因素影響，個人努力程度、自身天賦或者說身體條件（經常運動鍛煉的人入門相對快一些）、裝備、學習方法、是否有人帶等等，都會在較大程度上影響時間的長短。
其次，關於學習建議，主要是三點：
1、不要買質量太差的鞋、或者是那種休閑鞋
2、注意安全，初學一定要戴護具！
3、基礎動作可以參考《柚子陪你學輪滑》裡面的十八個動作，慢慢練、練出感覺來打好基礎，然後再選擇自己的發展方向！
大致就是這些了，平常也可以看看各位大神的視頻、和老鳥們多交流，這樣能學得更快也更有趣！
最後、一定要注意安全啊！沒練好基礎之前千萬別上路！！！

我猜你要的是一個估計時間，我就給出零基礎到能很熟練的刷街的我的估計時間——4405小時，但我的估計時間完全不靠譜（不準確，沒有參考價值），原因一是我沒有專門去刷過街，喜歡在場地上練平花，再就是在大公園裡轉悠，只在來去場地的路上走過馬路，二是除了t剎學習時間是我回憶自己的經歷推算出來的，其他時間的估計都沒有任何依據，全憑瞎蒙，認認真真用心地去蒙一個完全不靠譜的時間出來，這件事的結果沒有任何意義，但過程是我對你邀請我時付出的信任和期待的回應。

我的計算方法如下：

刷街需要的技術動作有：熟練滑行，穩定上下單層台階，熟練t剎（或者其他剎車動作），穩定地單腳滑5米以上（用來過如學校道路上減速帶的邊緣，5m是個心理安全值），壓步轉彎。

用時估計：

在空地上能夠熟練滑行（1個月，每天4小時
共120小時）

在空地上能夠原地穩定上下單層台階（1小時）

在空地上能夠熟練使用t剎（20小時）

在空地上能夠穩定地單腳滑5米以上（20小時）

在空地上能夠熟練壓步轉彎（半年，每天4小時共720小時）

總計881小時

以上只是在空地上能夠熟練完成這些技術動作的練習時間（估計值），在刷街時，場地變了，增加了一些新的難點：

1不是在空曠的空地上滑行，行人，自行車，汽車等障礙因素多，需要每時每刻思考這些因素對滑行者自身可能造成的影響（路障多不可能沿有規律的曲線滑行、突然移動可能造成的衝撞等）

2可滑行面積小，一般只能在自行車道緊挨著人行道那側1.3m（估計值）以內滑行，如果人行道不是那種六邊形磚塊，路面平整，可以在人行道上滑行，但人行道上會有行人，可利用面積因而也不會大

3、突發情況不確定情況多，如遵守紅綠燈走在斑馬線上突然有車漂移過來被撞、走在人行道上有失控車輛撞來、站在站牌下等車被失控車輛撞上當場顱骨凹進去一半（我們學校外公交站真事），坐在車內天上突然飛來鐵片擊碎內臟（參考新聞客車司機被鐵片擊碎肝臟高速飛來如炮彈，向偉大的客車帥哥司機致敬，他是一個英雄）等，這些突發情況不確定情況永遠不可能消除，它們會永遠存在，也就是說，事故發生在自己身上的概率永遠大於0，因而，我們能做的只有密切觀察，預判風險，並且做好防護以將萬一事故發生後的傷害減到最小。

綜上，只有在空地上能夠熟練做出上述動作的能力是不夠的，在空地上你的精神是放鬆的，幾乎沒有緊迫情況會使你手忙腳亂，但在刷街時，你會遇到各種突發情況，需要具備在零點零幾秒內仍能完整做出上述動作的能力，所以我們需要達到在任何緊急情況下都能發揮出慣常水平熟練做出上述動作的水平，因此，我認為應該將空地上的練習時間乘以五，得到4405小時。

至於安全地刷街，我認為不可能做到，路況就是這樣，複雜而且突發因素多，風險可以預判，事故無法預知，我們只能通過提高技術水平和觀察分析能力儘可能降低遭遇危險的概率（事故發生在自己身上的概率永遠大於0）通過穿戴護具儘可能地降低可能的事故發生後的傷害，完全安全，無法達到。

刷街請穿上全套護具：頭盔，護膝，護肘，護手！！！！！！！！！

求別再邀請我答輪滑類的題了，本來我水平在周圍人中就一般，而且四年沒碰過鞋了，答題是心有餘而力不足，放過我吧(哭)，太困了，睡覺去了，為了答題都錯過了我的碎覺時間，給自己一朵?獎勵???ω???

補充學習t剎時的輔助練習：看你t剎的支撐腿（前面成弓步那條腿）是左腿右腿，假設你是左腿，在地上找一根直線作為參照（一般是磚縫），左腳與直線平行擺放並沿著著直線的方向向前滑行，練習做到1左腳不左右抖動始終擺直（左腳姿勢始終與參照直線平行）2左腳的滑行軌跡必須是參照直線的平行線，右腿右腳沒有要求，跟著左腳在地上隨便溜或者抬起來都行，這個練習可以加強對t剎支撐腿的控制，先做這個練習再練t剎會容易很多。

摔倒保護：我在網上看到有人向後摔時摔到背甚至摔到頭，為了避免這種情況，需加強腹肌練習，向後摔去時主動降低重心同時努力用前胸和頭部去貼你的大腿（像是你努力朝前方把身體團起來的感覺），坐在地上屁股著地即可，身體如果不團起來展的太開就會摔到背和頭，還容易摔到尾巴骨，在滑行時始終保持重心在身體前方可有效避免摔倒。

謝邀
我學的比較渣所以我的學習方式不值得學習。

作為女人一直在團隊里比較受照顧，所以我在練習了10天，每天2小時左右就跟著團隊刷街了。當然狀況頻出，剎車剎不住，速度跟不上。之後的一個月我都不願意刷街免得成為團隊累贅。

真正開始能跟上隊伍大概是3個月後，當然還是剎車有問題。

這裡我只想說你可以跟不上，但一定一定要練習到剎必停。

至於練習多長時間確實因人而異。有的人確實幾天一周就能熟練掌握基本滑行和剎車，就可以跟隊伍刷街了。

在有專業教練指導的情況下，這個問題他會告訴你。

題主問的刷街。首先刷街的前提是你能安全的滑行並熟練的剎車。一般來說T剎最實用和基礎。輪滑這種東西也有天賦的因素的，我教過很多零基礎的新人，有的二十分鐘就能學會T剎然後就跟著學長學姐們滿校園跑，來玩一兩次就能出去刷街了。也有我親手帶的一個妹子，教了她一學期多，她還是T剎不穩定。但是一般人天賦差異都不大。根據我的經驗，通常來說零基礎的話，如果你認真練習，有個靠譜的師傅，三個教學小時之內你就能滑行，然後多加練習就能熟練，十個教學小時之內你就能學會T剎，再在小區啊校園啊之類車少路平的地方多滑行一下，就可以讓師傅帶出去刷街了，帶一兩次後，基本就可以獨立刷街了。但是千萬要注意安全問題，技術不夠的時候不要單人刷街，最好三人以上並且有老司機帶隊，刷的時候也別上大馬路，自行車道就夠你跑的了，靠右滑，別並排，時刻注意上下前後左右的情況，別眼睛只盯腳下的路。其他的想起來再補充。

我覺得一周就差不多了，反正我是稀里糊塗就會了的，後來發現自己動作可能不是那麼標準，但是避讓剎車是沒問題的。
你可以在網上看教程。
在網上搜「柚子陪你學輪滑」，這個是前段時間發現的，很全(ーー゛)
打廣告是不是可以考慮給個優惠什麼的→_→
我就不瞎說了，這裡的人都比我專業。。。

帶社團加上跟社團算是看過三屆新生也自己教過三屆新生
先說重點如果你是零基礎開始那麼就算進步飛速也需要至少四個月
如果你有基礎那麼需要會t剎就可以啦
我來詳解什麼叫會t剎最速滑起來也可以用t剎剎停
但是這都是基礎不是核心問題為什麼為什麼要拖四個月
因為真正的難點在於遇到緊急情況你要做出最正確的反應我帶過姑娘刷街遇到三輪車迎面而來就主動摔了遇到減速帶就會忽略面前的其他一切過馬路依舊注意腳下
這些真的很恐怖不是你能做出技術動作就可以刷街而是你內化的技術動作才能刷街
另外輪滑的問題歡迎來問擺擺什麼的不會但是比擺擺弱的基本都會