有助個人成長的外在因素有哪些？如何使自己變得成熟理智？

12-21

有助個人成長的外在因素主要來自於環境，困難，壓力，動力。
同時，更需要的是內心對實現目標的強烈渴望。
還有長久以來，收到的來自於身邊人的正面反饋：比如鼓勵，誇獎，承認，認同，支持。
自己主動被動去嘗試的一些挑戰，得到的好的結果。
也需要多多主動去承擔，多嘗試，多磨練。

很多事不是看過聽過就行，必須要在那個時間，那個位置親身經歷。
否則，得到的所謂「經驗」不過是我們的意淫、猜測、胡思亂想；正如看了很多武功秘籍而從不實戰，那隻會更加容易走火入魔。

據說當1月老闆比看1年講老闆的書，或者1年的員工得到的經驗有用。
因為肩負起了責任，給了自己更多無形的壓力。

1.認識自己
雖然你說的是「外在因素」，但是認識自己是成長的第一步。自我認同，只可為與不可為，你的成長才有了主心骨，才有了地基。
2.經歷真實的世界，多社交
只有當你看到人間的苦難時，才能知道何為生死何為放棄；只有當你看到他人的優劣和困惑時，才能放下自己是世上最倒霉的人的想法；只有當你體嘗到愛和傷害的時候，才能明白自己的情感是什麼。若沒有向外的體驗，向內的探索便也顯得單薄無力。
3.覺察自己的情感和理智，學會自我控制
你的問題中提到，如何變得「理智成熟」。其實培養理智，所需要的並不只是提高思考和邏輯等能力。
比如一個人的思考能力其實也很好的，但是他在日常生活中，一遇事就被情感控制了，思考能力根本沒有出場的機會。這就是因為他過於依賴使用情感，也可以說是一種保護機制，他不肯走出安全地帶。
所以，其實他需要突破的就是，覺察到自己過多的使用了情感，並且讓自己不要過多的使用情感。
這時，思考的優勢自己就體現出來了。
4.多讀書
讀書讀得不只是知識，而是思維方法。你擁有了有效率的思維方式，考慮事情自然成熟理性了。

一個自私的女人足矣

只有經歷，人才會成長

學會擔當，學會思考

每個人成長的方式都不一樣，但每個人都有權利去選擇如何成長，無論在任何情況下，人們都可以選擇自己的思維方式和對待生活的態度，那什麼是有助於自己成長的在外因素呢，我認為只有兩點:你所成長的環境和你的導師，這裡的導師並不是指教你專業課的老師，而是能讓你建立正確價值觀，並且告訴你如何成長的導師。這樣的導師可能是一本非虛構類書籍的作者，可能是你生活中的一位長者，也可能是你非常崇拜的一位大咖。
環境真的很重要，良好的成長環境能給你帶來太多的好處，但前提是你得從心底真正的想成長，這件事是非做不可的。就比如在自習室，你下個月有一場很重要的考試，你非常認真的在複習，你本幻想著複習的任何細節，但周圍人的喧嘩打鬧讓你無心學習，一開始你反抗，在後來自己生悶氣，最後不知不覺就不學了。
所以要選擇一個適合自己成長的環境和正確的導師。
還有樹立自己正確的價值觀很重要，這不是中學政治課本上那簡簡單單說的價值觀，通俗的講是你知道什麼是真正適合你，什麼是好的，什麼是更好的，會選擇，有耐心等等。通過一系列的積累，相信你最後回過頭來看你每天的終點就是你明天的起點，祝好運。

個人成長的內因最重要，但有利外因個人認為有：比較好的心理師，能夠不厭其煩從專業角度解答您瑣碎問題的人；一個成長的支持團隊，這樣看到別人的進步與煩惱，可以反觀自己；一些寫實成長書籍；一個開放的社交環境。
理智成數，來源於生活，和一顆能從生活中汲取營養的心。擔任做到這樣，首先要將空虛的內心填滿，如何填，愛自己。

經歷之後，並且不斷的有壓力有動力，不斷的成功。才是最好的成長環境。

人生必須努力，謙虛，善於學習。朋友說的成熟理智，我可以理解為：情商。情商的提高是一個漫長的過程。最關鍵的一點是自己要有敢於提高情商的心。

我個人以為，任何事物都可以促進我們成長，從平凡到優秀甚至邁向卓越。人生其中的一個意義在於不斷的嘗試，從各種角度體驗生活，多看書多總結多學習，取其精華。慢慢的就有好結果追隨