如何判斷自己應該找心理諮詢師還是心理醫生？

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如何判斷自己應該找心理諮詢師還是心理醫生？這二者有何區別？

國內其實沒有「心理醫生」這個名稱。確實有「精神科醫生」和「心理諮詢師」的區分。

先做區分：

1. 精神科是做藥物治療的。

2. 心理諮詢是做談話治療的。

（一）理想狀態是這樣的：

1. 精神科醫生是一般是醫科背景，在研究生階段選擇專科的時候修精神科。所以他們主要做精神疾病的診斷、處方權、藥物治療。

2. 心理諮詢師一般是心理學背景。在學術訓練之後，選擇心理諮詢（不同流派）的技術訓練。做談話諮詢。

兩者都需要長期、系統、專業的訓練。不可相互替代。

（二）如何選擇：一般取決於來訪者的狀況。

1. 重度精神疾病:

在精神疾病發作時候，社會功能喪失，一定要接受精神科的藥物治療。心理諮詢無效。

在治療後期社會功能恢復的時候，輔助心理諮詢。精神類疾病藥物治療複發率高，配合心理諮詢能夠降低複發率。

2. 一般心理障礙/成長問題：

尋求心理諮詢師幫助。（一般心理諮詢師也會評估來訪者狀態，建議是否需要去醫院就診）。

國內並沒有心理醫生這個職業。
如果覺得自己「有問題」，可以先去醫院精神科掛個號看下。如果診斷沒什麼問題，就可以去找心理諮詢。
如果診斷有心理障礙，也可以一邊看精神科醫生一邊找心理諮詢作為輔助治療。當然心理諮詢費用會比較貴。

其實去醫院心理科掛個號最保險，一來心理科醫生既有醫師資格又有心理諮詢師資格，自然知道你是心理不健康還是心理異常；二來醫院收費比較正規，不會很貴。