將童年陰影移情在身邊的人身上怎麼解決？

12-21

我們是「曾經」的朋友，但我現在非常想要逃離她，並且我真的在跟她冷戰。我試圖深究自己對這段友誼態度變化的根源，最後「覺得」其中的原因有二。

其一是三觀不和，這裡就不贅述。

其二是童年陰影。（暫且誇大一些說成童年陰影吧）小時候很排斥長輩，而她太過老成，她的生活方式、三觀、對待我的方式都太像「長輩們」了……我本身對長輩們無法釋懷，因為她像，所以我將自己對長輩的排斥轉移到了她身上。（……至於長輩們是怎麼對待我的……舉個例子吧，就像爸爸去哪兒第三季里林永健對林大竣那樣）

再加上我們之間發生了一些事，使得我們現在的關係是「冷戰」而且雙方都沒有和好的意思。

我害怕自己以後會因為同樣的原因，再一次地陷入這樣的困境，所以我來提問了。

我知道了自己的問題，但苦於無法解決。

唔，
三觀不和，恰巧對方又成長為自己最討厭的類型。

唔，是時候」老死不相往來「了

說笑的啦（其實上邊的，蠻多人那麼做的），
」童年陰影投射「，恩，如果她攻擊你的話，你得讓她意識到她在攻擊你，你得跟她談自己的感受，當然首先你得體驗到自己的感受是什麼，然後讓她別這麼做。

早期沒有足夠地使用父母，長大後就會把別人當成父母來使用。童年陰影移情到生活很正常，但身邊的人承不住也很正常。條件允許的話，不妨考慮移到心理諮詢師身上，在諮詢設置的保護下探索當事人的問題，繼而便有改善的可能。

自問自答……
做了一次網路心理諮詢，
諮詢師循循善誘，我覺得自己有點想通了。

我發現自己對於「三觀不和」的理解太狹隘，而沒有去關心產生這種分岐的根源是什麼。我太過於關注自己的感受，而忽略了她的需要。

其實她有跟我說過自己的一些經歷，但那時候我並不能夠理解她，心理諮詢師提醒我，其實我們的不同來自於經歷的不同。

每個人內心的渴望都是一樣的，但我們害怕的東西不一樣。

她是一個非常缺乏安全感的人，她能把自己的過去告訴我，其實這對她而言，是一種託付，她似乎對我寄予厚望，但因為我對她的不理解，沒能對得起這份厚望。我辜負了她。或許這份辜負會對她造成很大的傷害……她或許會更難對人敞開心扉，更加把自己保護起來……從這一點上來說，我並不不是一個合格的「朋友」。

我不夠懂她，但其實我是想懂她的。

我對將對長輩的情感轉移到她身上的時候，被憤怒迷了眼睛。我不能客觀地對待她，也不能客觀地對待自己了。這其實會造成對雙方的傷害。

可是這是我自己的「循環」，這是我自己給自己布下的陷阱，一個不小心就會掉下去。掉下去了，傷害到的，就不只有自己。這次是她，下次又是誰呢？

其實我可以跳出這個循環的，我決定下次有人用同樣的方式對待我的話，我要安撫好自己，我要在心中默念：過去的已經過去，自己不能給自己挖坑，過去的我是弱小的，所以我選擇逃避，而現在的我已經可以強大起來。

我跳出了自己的循環之後，應該就能夠包容她了吧？

我曾經迷惑，為什麼在經過了一番掙扎之後，我已經能對自己的父母、親人、弟妹、朋友能夠做到無條件地付出，並且感到快樂，但是對她，或者說「這類像長輩的人」面前就是不行？我甚至厭憎他們？我慢慢找原因，覺得是一種不安在作祟。安全感來源於自信，在自己的父母、親人、弟妹、朋友面前，我是自信的，我自信他們是愛我的，僅僅因為我是我，所以我在他們面前可以很放鬆地做自己。而在這類人面前，我是不自信的，這種不自信，來源於自己的「移情」。這導致我們之間有了很多隔閡，有了隔閡就有猜疑。她在我的眼中變成了一個不好的人。

我認為自己是委屈的那一個，但我對她的不接納，或許也讓她在忍受著很多不好的情緒。她也很委屈的吧。

下次，找個時機，我找她聊一聊吧。
……不然還是發郵件吧，沒壓力

接納童年所發生的事情（從實相上看童年的事情都是自己真我想體驗的），從而深入清理。

童年陰影真的很難解決只能自己意識到然後去改善

我是完全靠自己平時發呆（小時候我經常被後媽罵到坐在床上不敢動一坐就是兩三個小時）然後放空後來學會自己思考為什麼會這樣很多問題都是自己想通的（不然我活不到現在）

當意識到自己的問題所在後然後找出原因在他人遇到相似的困擾的時候幫對方分析不是為了別的什麼而是我不希望別人和我一樣

有些痛苦一個人承受就夠了

ps 補充一點

因為後媽的原因我到現在都不敢主動和女孩子說話
想認識女孩子只能通過網路朋友介紹都不行我完全不知道說什麼大街上看到自己喜歡的妹子就看一眼很喜歡的就多看兩眼然後就沒有然後了……

但是網路上和妹子溝通交流以後對方還是會覺得我很有趣也願意和我做朋友但是永遠聊不到感情上面我會裝傻充愣地去錯過只是為了保護自己以及不希望那個原生家庭繼續延續下去所以就算以後結婚了生孩子了孩子跟誰姓我完全不介意（潛意識裏是希望孩子和媽媽姓但不代表我不承認孩子事實上我很喜歡孩子只是希望孩子遠離我的原生家庭）

沒有人可以擺脫自己的過去。

唉，何必勉強。
你不舒服，對方就好受嗎？
何必勉強。
你委屈，對方就不委屈？

常常是相互討厭然後相互吸引
彼此嫌棄可卻只有對方

迫切想要遠離，無論要耗費什麼。

既然是童年陰影，肯定是在我童年的時候遭受了很大影響甚至創傷了。會偽裝自己不害怕，但心底還是會有一些害怕亦或是厭煩的感覺

心理諮詢中，與專業心理諮詢師放開心扉，尋找潛意識中的動因，理解，解釋，將潛意識中的東西意識化（即意識到自己為什麼會這樣），最終自身獲得領悟，即可大大緩解。好比電視劇電影中當事人通過「原諒」，獲得了自我的解脫。