經常拉肚子怎麼辦，是腸胃的原因嗎？

12-21

小時候就有這毛病，所以飲食特別注意，涼性食物不敢多吃，甚至炎熱的夏天西瓜都很少吃，在外面吃飯很少點帶湯的。如果保持好的情況下大便規律正常，早起一次，但不成形。求解。

能建立個腹愁者聯盟么

完全一樣，不是什麼大病，但是每次出外吃飯前都要先確認好廁所的位置...
基本麥當勞/喝湯/吃生的/喝冰的東西/粥/或者比較油的東西必定100% 肚子不舒服。不一定拉稀，但是每次飯後30min內必定要找廁所...所以出外旅行壓根什麼都不敢吃...
對了我很瘦...

我也是吃不幹凈的就拉肚子，比如麻辣燙，自助餐，各種粉絲，油膩的！所以凡事我吃拉肚子的必定不衛生，剛吃完鴨血粉絲就拉肚子了，特意過來回答！所以以後堅決不吃這些垃圾食品

可能胃部有問題（我就是這樣）每次腸鏡都是正常。
幾年來每次去醫院被診斷為慢性腸炎，吃藥時而有用，時而無用，今年國慶做了一次胃鏡，發現胃部有糜爛。吃了胃病的葯反而拉肚子好多了
然而我平時胃部並沒有不適，所以耽誤了很久。。。。

腸易激綜合症，慢性腸炎～

從放假開始沒有一天不拉肚子，但是一點都不瘦啊！！！！每次回學校就好了，從拉肚子變成便秘。

快去醫院檢查，可能要做腸鏡，否則越拖越嚴重。我就是前車之鑒。

同175，60kg，前幾天本來長到63了，拉了幾天，回到解放前。一年365日怎麼說也得有200多天拉肚子，拉我也拚命吃，不吃一天瘦個一斤不是問題。還有我有健身，體脂率低到10%，尼瑪健身也擋不住拉肚子啊，還要多吃蛋白質，吃了拉的更厲害

我是來等答案的。。我也是跟題主一樣，如果三餐正常，不亂吃東西就不會。但是，但是如果吃了一些奇怪的東西（就像題主說的那些)就會拉稀（一天七八次)，，

所以說是不是不亂吃東西就好了？？？可是忍不住啊！！！

根據你的描述，應該是腸易激綜合症（Irritable Bowel Syndrome，IBS）。該癥狀多發為女性，女性忍受嚴重排便不正常的機會率，平均是男人的兩倍，多達五分之一美國人有著腸易激綜合症。通常持續或間歇發作，以腹痛、腹脹、排便習慣和（或）大便性狀改變為臨床表現，但是缺乏胃腸道結構和生化異常的腸道功能紊亂性疾病。典型癥狀是與排便異常相關的腹痛、腹脹，根據主要癥狀分為：腹瀉主導型；便秘主導型；腹瀉便秘交替型。

建議：應急措施身邊常備非處方葯。長遠考慮要調理胃腸道功能。大腸水療配合口服益生菌調理。

我感覺這個毛病跟身體的綜合素質有關係，如果只關心藥房，是屬於治標不治本，一定要通過鍛煉肌肉，或者跑步來提高身體的綜合素質。

我常年也有這毛病，早上吃涼的或者不常吃的就拉肚子，後來有一天逛costco發現了一種東西，中文叫益生菌，堅持吃完就不拉肚子了。

不如去醫院查一查。

居然跟我一樣。。。題主誒，，後來你怎麼樣了。。。

過來等專業答案題主表達的也是我本人無疑了而且我吃完早飯十分鐘就會想要拉肚子進商場吃飯必定先找廁所出門必帶很多紙我的胃是有點問題的但是其他不曉得真的很痛苦一下子又治不好經常蹲廁所都長痔瘡了心痛

我曾經很長一段時間吃了生冷食品（冰鎮啤酒冷飲），海鮮都會腹瀉，急性的，這種狀況大概持續了3年多，臉上也經常冒痘痘。期間沒太在意。後來換了住處，樓下有賣早餐粥，煎雞蛋。於是我不出差就會下來喝個粥，出差在酒店早餐也會喝粥（熱的）。後來胃慢慢的好了，也不腹瀉了。臉上的痘痘的也沒了（痘痘這個問題困擾了我大概6年）。

最記得幾點拉肚子的糗事

小學去秋遊，去的是冰雕遊樂場吧，就是裡面都是冰做的滑滑梯之類的，可能凍著了肚子，回程在車上鬧肚子，也不敢跟老師說要上廁所，畢竟車上40多人，要面子，一直憋，憋到憋不住了，就在拉了一坨熱乎乎的屎，也不敢坐，車廂很臭，老師就問，後來發現是我拉肚子了，給我爺爺打電話，讓他帶多一條褲子來接我，超丟臉！！！

高中學校沒有飯堂，就和好朋友去學校附近吃，吃完飯就逛逛街，耗時間。剛開始我的朋友以為我單純的肚子疼，所以都會等我上完廁所呀一起逛，後來知道我是腸胃很不好的人，我也直接說，我要上廁所，你們先逛，待會電聯。到現在和她們逛街也是這樣，已經見怪不怪了。

和男朋友逛街吃飯，肚子痛!!!怎麼辦，我是個淑女呀！！！他陪我上廁所，在廁所門口等，但是拉半個小時真的不要意思讓他等阿，結果拉了一半就出來了。逛到一半，又忍不住要上廁所了，被男朋友發現我是腹瀉，好丟臉。。。

不敢去吃自助餐，怕回程塞車拉肚子又找廁所，不敢吃日本料理，不敢吃生冷水果，肯定拉！！！

喝冰水！！！上班喝了一杯冰水，什麼都沒吃，上了3次廁所

我就想知道有沒有兄弟有啥好的解決方法，太痛苦了，一吃油膩的火鍋或者烤肉一般概率會拉肚子，然後同學一起吃的也沒啥事不能說食材的問題。平時學校里也沒啥拉肚子。一到周末就可能會。

腹愁著聯盟，哈哈哈

我也是經常拉肚子，總結了一下，高蛋白的不能吃，容易引起過敏的熱帶水果不能吃，加工過的什麼米線米粉不能吃。過夜的東西不能吃。

喝茶，吃白菜，有什麼喝酸奶（算奶不能太涼）能改善估計都是能消炎抑制菌的，我打算以後喝茶吃薑糖，吃益生菌來改善了

前來怒答！說下體驗，如果有什麼好方法治療請共同分享！
從小腸胃就不好，每次上課跑廁所最多的絕對是我！
同學們對我印象最深的就是愛上廁所。
老師各種不爽，但我有什麼辦法？我也hin無奈啊。
吃辣/不合適的季節吃冰淇淋/早飯水分含量很多（銀耳湯、自製豆漿等）都會中獎。
每次肚子疼就感覺手心出汗，上廁所的時候肚子也會疼，特別無助。
我挺瘦的。
對了，我爸也這樣。