我想學習拳擊有什麼視頻教程比較好的么？

12-21

不為了練出什麼名堂就為了強身健體

如果只是想強身健體的話就無所謂了，反正你也不是用來打，權當健身操出出汗。

習武是個動態的過程，所以視頻肯定是比文字圖片好的。

而視頻教程的話分中國和外國的，教的東西核心都是一樣的，但因為語言問題，新手的話，肯定是推薦國內的。以後再看國外的教學片，雖然語言還是有障礙，但因為你已經有點底子了，人家一比劃，也大致知道在幹嘛。

拳擊教學片（中國拳擊隊內部教材）CD1

還有一個ＣＤ２。

視頻從０開始，拳架--步伐--移動--直勾擺--防守--組合--實戰，很系統，各個角度的展示都有，示範者江濤、李立飛，雖然上鏡時有點拘謹，但動作都教科書般地標準，跟著視頻里的人，他們做什麼你就做什麼。

視頻土是土了點，也老了點，但業餘的用用也夠了。

先不要輕信一部分人說「中國人的東西一定不好」，好不好看了再說。

PS，贊才46，收藏倒有136，只收不贊的，你的良心不會痛嗎？

Title拳擊系統完整教學CD01.教你怎樣打沙袋
感謝這位優酷網友的翻譯。
為了發揚這位網友的共享精神，我特地貼過來給題主。
大家贊我讓更多人看到！
TITLE的拳擊教學，有好幾段大家不要錯過。
如果還不能做基本的直鉤擺，務必慢慢對著鏡子練習，不要上來就打沙袋，更不要不戴拳套打沙袋。手腕傷了是非常非常麻煩的。

我知道一定會有人說自學誤事、誤人。
所以這種視頻就沒有存在的必要，所以你們就別點進去看了。
拳擊只是一項運動，我相信99%打籃球踢足球的孩子，沒有接受過科班訓練，我相信99%在KTV唱歌的人沒有找過聲樂老師。
自學作為接觸拳擊的第一步，未嘗不可，希望提高，希望比賽的同學，務必找好的教練。（不是普通健身房那種）

視頻；
興趣部落拳擊教學視頻拳擊教學片（中國拳擊隊內部教材）