請問何渭斌老師飲食是怎麼注意的，碳水和蛋白質吃的很多嗎？補劑什麼的補充怎麼樣？

12-21

早上剛起，7.40
麥片，一勺粉，3個全蛋
中午12.15
300克雞胸肉，米飯，菜
下午3.30一個香蕉，5克肌酸
4.00訓練
訓練後5.50，個香蕉一勺粉

晚餐，7.00，300克雞胸肉，米飯，菜
睡前.12.30 一勺粉加谷氨

何老師除了正常飲食在月明星稀的夜晚藍天白雲的晴空采天地之靈氣集日月之精華才能由此神力

這問題都誰問的啊？何博士自己？