運動時又多又長的頭髮怎麼綁才不容易散？

12-21

及腰的長髮綁馬尾很重，跑幾步就掉下來了，綁成髮髻也是分分鐘往下掉。。求教，丑點也沒關係，暫時不想剪頭髮~

1，把頭髮紮成一個中馬尾。
2，把中馬尾扯得松一點，注意是一點點哦~
3，一手扯住馬尾根部，一手繞著把剩下的馬尾繞著馬尾根部，綁成一個團。這個時候，馬尾根部還是松一點的。
4，調整一下這個頭髮的根部，然後把這個頭髮團，一點一點地塞進鬆鬆的馬尾根部。
多試幾次就好了，既不糊脖子，也不會掉下來。
【原諒我正在上課，手裡沒圖=_=】
看到題主很期待，我就特意上網給你找了個圖，大體意思差不多，具體你可以自己改進，位置高低神馬的你也可以改。

頭髮超級多，只能這樣了，扎馬尾太重感覺頭皮都要被扯掉了。

扎倆皮筋，分分鐘就解決了好么……再或者有專門為運動防滑落設計的皮筋，如下，屈臣氏有賣。

用簪子簪起來，簪緊。
當然你要是要做卷腹之類的躺下的運動就當我沒說，其他情況我作為一個長發及腰的人兒表示只要簪緊了比馬尾什麼的好多了。

髮網加六個插針梳芭蕾髻，側面看髮髻的位置在下巴和耳朵連線的延長線上。保證頭髮不會亂而且顯得人精神。

題主什麼都做什麼運動？如有彈跳這樣的捲起來可能會掉，可以辮一條馬尾就ok啊。低一點不要太高，會重…
我說的應該是叫三股辮

工具：梳子，發圈×3
1.扎個高馬尾(涼快，不糊脖子)或者低馬尾(頭髮太多的可減輕髮根負擔)。
(可以適當把發圈推的離頭皮一點距離，也就是讓髮根處松一點，以免後面盤發時太緊傷頭皮，但是發圈一定要把頭髮圈緊)
2.把馬尾編成辮子，辮子最好緊一點，編好後綁住。
3.把辮子像扎丸子頭那樣挽起來，也就是扭成一股然後繞著馬尾根部纏幾圈，纏緊即可。
4.拿發圈固定，OK！～
親測有效?怎麼蹦都蹦不散～～除非你是長長長長長長長發公主hhhhh～

。。。低馬尾啊。。。

幾天前看到這個問題覺得就是要讓我來回答的！！！看了一遍已有的答案，應該都可以達到「不鬆散」的目的，但是如果題主跟我一樣比較懶的話，覺得編一個三/五股辮實在是太麻煩了，我有一個好辦法可以在一分鐘內搞定，只要兩根橡皮筋！

總共三步。

第一步，綁一個高馬尾。第二步，雙手一起從馬尾髮根部分開始把它一點點擰成麻花狀。（就是一直twist）第三步，把麻花狀的馬尾繞頭頂馬尾跟盤起來，用第二根橡皮筋固定。

這樣綁出來的bun怎麼跳都不會松~

有小夥伴問那是什麼鬼
淘寶隨手搜一個上來
叫法不一樣，盤發棒盤發神器盤發XXX都有，不過要表達的就是這麼個貨。
有呆毛的可以用幾個夾子固定一下

捲髮棒是大殺器

經常健身的長頭髮表示確實很好用昂。
不像馬尾一樣各種甩得煩
又能很好的固定在頭上，牢固性簡直沒的說
頭髮放下來以後還卷卷的波浪造型萌到哭。

我通常都是某寶買一堆屯著
運動時把頭髮捲成一個糰子
跑步游泳器械操課都毫無壓力

你可以把頭髮綁成蜈蚣辮,一直綁到發尾.及腰的頭髮只能讓辮子自然下垂.沒別的辦法了

又多又長，對比我的又少又短，果然我這是…自取其辱了T_T

先綁一中馬尾，再在馬尾的基礎上綁個五股辮，當然三股的也可以就是在我們這種長發及腰的身上不太好看

就紮緊點但不能太緊了，我的頭髮簡直太長太多然後就綁一個寬髮帶扎的緊緊的就不會掉了