怎麼一個人在家做雙盲實驗？

最近想試試促睾補劑但擔心安慰劑效應啊，怎麼自己給自己做補劑雙盲實驗？一個人沒人幫

感謝邀請，這個問題很有意思。在家自己做運動補充劑的雙盲實驗，倒是也能做到，沒有對照組這一點是毫無疑問的，但狹義上的「雙盲」勉強還是能做到的。

首先要讓補充劑和安慰劑在口感和視覺上看不出分別，可以用膠囊分裝。然後把補充劑和安慰劑分別裝在兩個一摸一樣的瓶子里，在瓶子底部寫上哪個是補充劑，哪個是安慰劑，然後用紙和膠帶把寫好的標籤蓋起來。

兩個瓶子打亂順序，然後隨便摸吧，摸到哪個瓶子，接下來這段時間就吃哪個瓶子里的東西。吃一段時間，評價一下效果，然後揭開瓶底的紙，看看自己這段時間吃的是什麼。如果是補充劑，那對自己「有效無效」，效果如何，勉強也可以做一個主觀的評價，當然這個評價也具備什麼科學性，但也是有價值的。

如果吃到的是安慰劑，那麼只好重來一次了……

也許還有更省事的辦法，我臨時想到這個辦法的，不一定最好，你參考著看。