普通人需要掌握哪些醫學常識?在哪裡可以獲取權威性的醫學常識?


lz問普通人掌握的醫學常識,是非醫學專業人士需要了解的大眾化的常識,並不要求很專業。就好像我們對臨床實習生的要求,輪轉過外科,我們不要求你能掌握手術技巧和具體步驟,但是要掌握手術適應症、禁忌症、併發症;輪轉過內科,我們不要求你能掌握具體用藥和劑量,但是要掌握治療原則和用藥原則。所以就比較籠統說一下,算是這個問題的總論回答。

  • 首先,專業的事情要交給專業人士去做。如果遇到醫學方面的問題了,應該向醫學專業人士尋求幫助,去醫院就醫,而不該首選到處打聽、上網諮詢、甚至自己想當然。就算你掌握了再多的醫學常識,也不會比專業的醫生給你的幫助更大,所以要相信醫生,首先應該參考的,是專業醫生的建議。
  • 應該認識到醫學的局限性,目前的醫學水平,遠不能解決所有的醫學問題。大部分疾病找不到病因,很多疾病很難得到比較明確的診斷,很多疾病的治療效果並不令人滿意,不要以為花了錢、找了名醫,一切就都解決了,給你看病的只要還是醫生,不是神仙,那就有他的局限性。
  • 人體是一個複雜的系統,不同於一個機器,更不是一個化學反應堆,他是一個集生理-心理-社會各個因素於一體的複雜生命體,大部分問題沒辦法說清楚很清晰的因果關係,很多檢查指標、測量數據都是統計學的結果,是一個置信區間內的範圍值,不要像對待程序一樣,對著某個或者某些數據糾結,要搞清楚這些數據背後的信息。如何搞清楚這些信息,還是前面強調的,向專業醫生諮詢,而不要自己想當然。
  • 各個行業都有高素質和低素質的從業人員,有理由相信,經過專業訓練過的臨床醫生,至少最近一二十年正規醫學院科班培養出來的專業臨床醫生,整體素質是高的,無論是職業技術水平,還是職業道德水平,大多數經過專業訓練的臨床醫生都是值得信賴的。
  • 因為醫學的局限性,還有醫學的快速發展,你可能會看到很多具有爭議性的論斷。面對爭議性的問題,,作為非專業的普通人,是不具備判斷能力的,所以,這類問題的處理,應該交給專業醫生。而因為不同人的不同理解,可能不同的醫生對於同一個問題會有不同的看法,這也都是很正常的。絕大多數情況下,想在醫學領域,給某個問題下一個很絕對的論斷,是非常幼稚的,所以你經常會聽到醫生說一些諸如「可能」「也許」「風險」「成功率」「複發率」等等模稜兩可的話。
  • 如果得了病,應該意識到,得病是自己的事情,醫生只是來幫助你儘可能的恢復健康。對於疾病和健康,你自己有決定權和選擇權,相應的,也要自己去承擔疾病可能帶來的後果。所以,說白了,如果你決定想做一個手術了,那麼不管手術知情同意書上寫了什麼,你都要簽字,風險自負——否則,你就不要去做這個手術,去選擇承擔不做手術所帶來的後果。當然,你也不用擔心簽字後醫生胡來,如果因為醫生的過錯而產生了不良後果,不管你簽沒簽字,醫生都要承擔責任。具體可以看這個問題的回答:http://www.zhihu.com/question/19957230/answer/13479231

其實我想說,權威性的醫學知識,應該來自各科的醫學教科書。網路上的,可以看看醫學核心期刊的文獻,但是都太專業。丁香園的一些討論不錯,但其實也太專業,很多東西可能外行人根本理解不了,反而產生誤會。知乎上只對具體問題的回答其實不錯,這裡摘一些,就算是這個問題的各論回答吧。

  • 臨床上的一些化驗報告應該怎麼看,那些數據和上上下下的箭頭背後,到底說明了一些什麼信息?看這倆問題:體檢結果尿酸偏高會有什麼潛在危害?平時需要注意哪些事項?http://www.zhihu.com/question/19881423/answer/13239377
  • 白細胞數目正常,也可能是發炎嗎?http://www.zhihu.com/question/20158002/answer/14163950

  • 平時盛傳的各種所謂疾病的危險因素,到底是怎麼回事兒?在生活中好像舉步維艱,幹什麼都有危險,幹什麼好像都會得病,那麼這些危險因素和得病之間的關係到底是怎樣的?看這倆問題:為什麼我明明不吃糖還會蛀牙,反而弟弟吃糖沒有蛀牙?http://www.zhihu.com/question/19888147/answer/13260465
  • 為什麼很多老人都是幾十年的老煙鬼,但是也是很長壽?http://www.zhihu.com/question/20157925/answer/14163897

  • 癌症相關的可以看一下的回答:
  • 癌症是怎樣被檢查出來的,普通體檢能查出癌症嗎?http://www.zhihu.com/question/19872681/answer/13228662

    癌症的起因是什麼?如何預防癌症?http://www.zhihu.com/question/20013665/answer/13687950
    癌症擴散是什麼原理?http://www.zhihu.com/question/20195134/answer/14295347
    用什麼方法檢測腺癌源頭?http://www.zhihu.com/question/19866871/answer/13237876
    癌症的前兆有哪些?http://www.zhihu.com/question/19999637/answer/13614740
    關於癌症治療,國外技術是否遠遠領先中國?http://www.zhihu.com/question/20258603/answer/14724278
    牛奶真的致癌嗎?http://www.zhihu.com/question/19995362/answer/13614335
    直腸癌手術會不會有轉移而沒查出來的淋巴結?照增強 CT 是否可以檢驗得到?http://www.zhihu.com/question/19993282/answer/13607119

  • 遇到緊急情況怎麼辦?原則是簡單處置後,儘快送醫,可以參考這倆答案:被帶血槽的刺刀刺中後如何處理傷口?http://www.zhihu.com/question/19983153/answer/13572728
  • 掐人中是被證明切實有效的急救方法么?http://www.zhihu.com/question/20146268/answer/14509031

  • 肚子疼拉肚子是怎麼回事兒?可以參考這倆回答:胃突然會一陣絞痛,這是什麼原因?http://www.zhihu.com/question/20009592/answer/13653932
  • 為什麼肚子著涼了容易拉肚子?http://www.zhihu.com/question/20015567/answer/13758299

  • 平時說的炎症、消炎藥、抗生素是怎麼回事兒?http://www.zhihu.com/question/20112129
  • 平時說的免疫力下降是怎麼回事兒?http://www.zhihu.com/question/20260098/answer/14560786
  • 和解剖相關的一些小常識:
  • 內臟是簡單堆在肚子里的嗎?http://www.zhihu.com/question/19852120/answer/13154853

    肚臍眼通向什麼器官?http://www.zhihu.com/question/20207998/answer/14339861

  • 和手術相關的回答:關於手術,通常有哪些誤解?http://www.zhihu.com/question/20140074/answer/14276953
  • 為什麼有些外科醫生會在手術時調情?http://www.zhihu.com/question/20020877/answer/13694226

    為什麼有的病人手術前要給醫生送紅包?http://www.zhihu.com/question/20051759/answer/13823592

  • 女性怎樣自己檢查乳房?http://www.zhihu.com/question/20000123/answer/13616642
  • 醫生在看病時到底在看什麼?他的一般思路是怎麼樣的?http://www.zhihu.com/question/19996012/answer/13622240
  • 分娩方式怎麼選擇比較好?http://www.zhihu.com/question/19554225/answer/14617626
  • 意外懷孕想做流產該怎麼選擇?http://www.zhihu.com/question/19990521/answer/13587205
  • 生完孩子要不要坐月子?http://www.zhihu.com/question/19665360/answer/13249105
  • 避孕相關知識:什麼情況下該用緊急避孕藥?http://www.zhihu.com/question/19705055/answer/13270119
  • 短效避孕藥究竟有什麼樣的副作用?http://www.zhihu.com/question/19893705

    哺乳期避孕有哪些注意事項?http://www.zhihu.com/question/19986812/answer/13571085

其實醫學常識很多,但遇到問題還是最好向醫師求助,作為耳鼻喉專業研究生,在這裡偏題科普一下不知可不可以:卡到魚刺不要妄想用醋溶解,用飯糰噎更是大錯特錯,如果是食管異物,這樣甚至有致命後果;應及時去醫院取出。3歲一下小孩不要給吃果凍、瓜子和花生等等,也不要讓他們能夠接觸到,類似細小的物品同理。小孩咳嗽聲音呈空空樣,要及時就醫,以防是急性喉炎。中年以上的人近期嗓子不明原因的啞了,一定要到醫院檢查,排除喉腫瘤。


明義

  • 道歉,先前沒有認真答題;
  • 就題答題,關鍵詞提取,「普通人 掌握 醫學常識 獲取 權威」;
  • 個人不認為中文(簡體)有權威的面向普通人的醫學教育資料供方便的查詢,這是某部的不作為。

第一部分 掌握
- 1基本的急救技能,院前急救的常識部分; 此部分的普及資料不少,較易獲取;
2自身或家屬所患基本疾病的

  • 發病基礎 --大致的致病原因
  • 癥狀體征 --表現
  • 診斷 --病名
  • 治療措施 服藥理療等 藥名 劑量 以及副作用
  • 實驗室檢查意義 --注意異常指標
  • 預後 --未來病情變化可能方向
  • 判斷病情變化要點 --癥狀 體征 檢查

第二部分 獲取
因為上述的偏執地認為權威的簡體中文內容的患者教育資料不存在,此部分「普通人」已被修改為懂基本英文的人

- 美GOV部分 (個人認為夠用了)

  • http://www.nih.gov/ National Institutes of Health (NIH) 提供了 Health Topics包含了Child Teen Men Women Seniors Wellness Lifestyle等,很全面很基礎。
  • 其中MedlinePlus是重點部分(甚至包含基本的外科操作視頻):

    ABOUT MEDLINEPLUS MedlinePlus is the National Institutes of Health"s Web site for patients and their families and friends. Produced by the National Library of Medicine, it brings you information about diseases, conditions, and wellness issues in language you can understand. MedlinePlus offers reliable, up-to-date health information, anytime, anywhere, for free. You can use MedlinePlus to learn about the latest treatments, look up information on a drug or supplement, find out the meanings of words, or view medical videos or illustrations. You can also get links to the latest medical research on your topic or find out about clinical trials on a disease or condition.

##-其他

  • *WebMD * http://www.webmd.com/ 不錯

    WebMD provides valuable health information, tools for managing your health, and support to those who seek information. You can trust that our content is timely and credible.

  • Mayo clinic-PATIENT部分 牛逼 http://www.mayoclinic.org/patient-care/
  • *WIKI *不說了 都有中文的
  • Medscape http://www.medscape.com/ 面向醫療行業人員一些 資源比較開放 可以用於鑽研
  • 中文部分信息的話 比如 「好大夫」啊之類的地方可能會有些靠譜的信息 具體不清楚 * 另外,比如你轉到CHN的 health網站看看,對比下。矮油我艹,我納的稅去哪兒了。*

小結

個人認為,在第一部分需要的情況下才轉投第二部分資源,適當學習,總結。對於自己或者家屬的重大疾病的病情,應該專有個profile,看病治療什麼的會十分有用。
如果說有必需掌握的內容,那就是 急救常識的了。

ps一點個人廢話
以上資料會經常提醒你有疑問要consult your doctor。國內沒有私人醫生的情況下YOUR這個詞就很搞笑。除非你有私人醫生或醫生朋友、家屬。
門診

  • 牛逼醫院的門診專家幾分鐘打發一個 說不到幾句話
  • 不牛逼的說了你不信
  • 嘰嘰咕咕大家都往某幾個地方擠

如果住院了,那會好些。一天兩次教授查房對誰都是享受。sorry
關於私人/家庭醫師、Physician、physician assistant這些,某部最近不知道有沒有動作
我管的住院病人我會儘可能的做一些病人教育。其他人來煩的話我肯定不會多話的。我管的就是MY patient了,我也是YOUR doctor了,但是出院了,我就管不到了哦。光病房就夠忙了,膝關節都忙痛了


其實就一個醫學生而言,要回答這個問題當真不容易。
個人覺得在醫學細分的當下,非醫學專業人士想要掌握醫學相關基礎知識相當不易。
之前有回答建議看看NIH的指南,這是個不錯的建議,同樣建議的是如果確診患有某些慢性病,可以上網查閱相應國際組織的治療指南,其中會有專門針對患者的部分。
而就常見病而言,最重要的還是優先詢問社區醫生,切忌自我診斷、盲目服藥。


如果是家裡人得了什麼疾病或者已經診斷了疾病需要護理或者了解情況的,
可以搜索 疾病名稱+診療指南/指南
然後查看來源是中華XX醫學會的文章,一般會比較靠譜。


醫學常識,不用深入的,那就很簡單了,下面是我的做法
1.關注丁香園的微信公眾號丁香園App應用中心,碎片化時間看下,碰見好的就分類保存在印象筆記和pocket,一周整理一次,我的做法是看見好的文章就轉發給我父母,把他們訂的養身寶典都他們取消關注
2.小病上春雨醫生問下,聽醫生的意見,下載用藥助手和丁香醫生APP,去藥店買葯和吃藥前先查看一下。
3.購買丁香園出版的用藥知識(2本),購買地址:《用藥知識問答》第一季、第二季合集預售(包郵)每周三發貨,我自己就買了一套給父母。配合微信訂閱號來看,效果很好。
4.有時間和精力考取一個急救證,大學應該都有紅十字會社團的,報名參加一個,我當初收費120塊,考試內容有急救包紮技術和心肺復甦(cardiopulmonary resuscitation, CPR)。順便中途學了量血壓、推拿等一系列可以拿去嚇唬小學生的技能。
5.推薦收聽一個節目《太醫來了》太醫來了 — IPN 出品,聽三個醫生在那裡講下醫學有關的常識,平常上下班停下挺好的。吐槽一下,最近一期說男生包皮過長的話題,節操碎了一地~
6.知乎上關注 @田吉順@陳語嵐 等人、他們出版的或推薦的書籍買回來看。

7.嫌不夠,直接去大學借臨床醫學概論和藥學概論兩本書,通讀一篇,對於普通非醫藥專業的百姓,此乃比較艱辛但效果最好的學習教材。MOOC上有一些關於醫藥的課程,每周花2~3小時學習下,順便拿一個證書。

相信我,以上全部做到後,你的醫學素養已經可以打敗全國99%的老百姓了。


1 氣管梗塞現場急救 簡單易做風險較小。具體請百度「海姆立克急救法」。

兒童急救法:讓患兒俯卧在兩腿間,頭低腳高,然後用手掌適當用力在患兒的兩肩胛骨間拍擊4次。拍背不見效,可讓患兒背貼於救護者的腿上,然後,救護者用兩手食指和中指用力向後、向上擠壓患兒中上腹部,壓後即放鬆,可重複幾次,必要時急送醫院。

站位急救法:救護者站在患者身後,用雙臂圍繞患者腰部,一手握拳,拳頭的拇指側頂在患者的上腹部(臍稍上方);另一手握住握拳的手,向上、向後猛烈擠壓患者的上腹部。擠壓動作要快速,壓後隨即放鬆。

卧位急救法:患者仰卧,救護者兩腿分開跪在患者大腿外側的地面上,雙手掌疊放在患者臍稍上方,向下、向前快速擠壓,壓後隨即放鬆。

2 公眾高溫中暑預防與緊急處理指南(2014版) 比較長。
網址:公眾高溫中暑預防與緊急處理指南(2014版)_百度文庫


3 美國癌症協會指南:營養和運動對癌症的預防
好吧,這個是2012版本的,湊活著看吧。別亂吃維生素等了。多運動減肥才是。
2012美國癌症協會飲食指南(中文版)_百度文庫

英文版:http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22237782

4 腫瘤的早期發現及體檢

容我吐槽一句,一般發現上面有些癥狀時都已經是中晚期了。


我也來嘗試分解和理解這個問題
1. 普通人:非醫學專業,非文盲,能夠主動獲得信息。
2. 醫學常識:非專科診治知識,而是跟健康相關的不需要經過長期訓練就可以獲得,並且在生活中得到應用的知識。
3. 權威性:由醫學會專家組等非商業盈利機構發布。

所以題主真正想問的是,作為一個非醫學專業人士,如何儲備足夠知識,面對身邊健康問題呢?

我的答案是:平時因地制宜做好保健,病時找對醫生積極配合。

以下是具體建議:

一、預防篇:
養成良好的生活習慣很重要,但現代人也比較難做到。
預防只要1分錢,治療就要100元。
生活保健的常識,大部分可以通過非盈利性媒體獲得。
【衣】如何根據當地時令季節,搭配足夠保暖和舒適不過敏的服飾。
【食】如何根據當地時令季節,選擇豐富多樣的食材,以及合適的烹飪方法,保持營養豐富。儘可能定時定點,少量多餐。注意減少不必要的食品添加劑,戒煙限酒。
【住】儘可能消除居住環境和工作環境潛在危險因素,例如噪音、化學物質、動物(包括寵物、害蟲)等,做好防禦措施;做好個人清潔,知道正確的刷牙方法、衛生器具定期消毒更換。打造舒適睡眠環境,早睡早起。
【行】注意安全措施,如駕車使用安全帶、騎行者帶頭盔和護膝等。每周適度鍛煉,要知道自己適合怎樣的運動,如何熱身和使用合適的器具,避免關節勞損。

二、診斷篇
防患於未然的同時,對於疾病依然需要早發現早治療。
【主動】首先了解自己的家族疾病史和個人病史。而所有疾病都是內因加外因所發生的,部分疾病,例如高血壓、腫瘤等,具有家族遺傳性,在一定年齡會高發,因此每年一次常規全身體檢是必要的。口腔衛生不僅與營養獲得、容貌相關,還和心血管疾病是有關聯的。推薦口腔科每年洗牙,順便檢查。
【被動】當身體突然出現不適,也就是癥狀時,我們應該做什麼呢?首先是緊急情況下需要的急救知識,包括脫離危險環境,保持呼吸道通暢,根據既往疾病查找身上有無藥物等等。可惜這部分我們整個社會基礎教育和相關設備為零。

三、就診篇
除了前面提到的遇到意外緊急情況的被動就診,更大部分由體檢或自身不適引起的主動就診。
選擇合適的醫生(可能不止一個),是很重要的。
這是一個把生命和健康,交付到另一個人手中的過程。
【選醫院】推薦公立二甲及以上醫院。不同級別醫院設備和診治水平還是有所差異。
【選科室】找導醫諮詢。有醫生朋友初步診斷後推薦更好。
【選醫生】可根據職稱。有醫生朋友推薦更好。因為不同醫生即使是同一個科室,擅長的疾病可能都不相同。
【關於診斷的第二意見】由於每個人思維限制,誤診其實並不少見……對於治療效果差,遷延難愈的情況,建議自行尋求其他醫生門診諮詢,甚至往上級醫院進一步諮詢和診斷。對於罕見疾病或複雜性疾病,可能需要到頂級醫院才有相關診治經驗。需要找某一科室的學術帶頭人時,可以搜索該學科中華醫學會(以及省分會)的主任委員名單和其所屬單位。當然如果有醫生朋友推薦更直接了。

四、治療篇
明確診斷後,已經從普通健康人,變成了普通病人和家屬了。
怎麼做好一個患者和家屬,配合治療,通過醫患合作達成新的健康平衡呢?
這階段的常識,更應該是因人而異。不同疾病擁有《診療指南》,是權威學會發布的。明確診斷後,醫生會按照指南以及個人經驗,對疾病進行診治。專科護士,出院前後會針對該疾病相關護理對家屬進行相關教育。主管醫生會對疾病的和轉歸,在治療過程中進行解答。
【自限性疾病】如果是所謂的小病,自限性疾病,例如感冒、腸胃炎等,可以自己經驗性用藥,甚至不用藥休息和流式飲食即可。
【外科疾病】指的是通過外科侵入性,恢復機體功能的一種治療方案。作為病人和家屬,主要了解該術式的目的,可能的併發症風險,術後康復和護理等注意,如何避免疾病複發。
【內科疾病】指的是通過藥物為主,輔以其他低侵入途徑的治療。內科疾病特點是慢性,一般來說需要長期用藥,達到控制疾病進展的模式。關鍵是制定合適的治療方案,並遵醫囑,定期複查,調整治療方案。需要根據疾病,調整生活習慣等。
【腫瘤】腫瘤是比較複雜的疾病,因為不同部位、不同良惡性的腫瘤,治療和預後可能天差地別。明確診斷是第一步,適度治療是第二步。保持平常心,根據家庭情況,避免治療過度。家屬更加需要知道疾病的程度和轉歸,提早做各方面準備。
【精神疾病】這個不是自己的領域……但是現代人壓力大,其實很多相關表現也需要早期干預。


我哭的最該普及的是心肺復甦,其次就是外傷緊急處理。 網上的知識不要覺得有道理就權威,權威的還是醫生。


用好 默克家庭診療手冊 丁香園用藥助手


普通人最應當掌握的醫學知識就是:一,相信醫生;二,不要在沒有任何診斷設備和數據的情況下斷言自己或者其他人得了什麼病,即使是普通的感冒和口腔潰瘍。


丁香圓 知乎話題里的醫學 看看最佳回答也好


急救知識
如:CPR 心肺復甦術

Cardiopulmonary resucitation ,簡稱CPR,中文翻譯為心肺復甦,是指針對呼吸和心搏驟停所採取的緊急醫療措施,以人工呼吸替代病人的自主呼吸,以心臟按壓形成暫時的人工循環並誘發心臟的自主搏動。大多數心跳停止的患者,其心臟會在某個時間點,出現心室纖維顫動。心室纖維顫動有一些進程,倘若去顫術能在患者倒下之五分鐘內實行,則整體急救將有最大的成功率。

正因為大部份的突髮狀況並不允許五分鐘內保證一定有醫護人員到達患者身邊,因此,要達到最大的生存率,只能仰賴一般大眾對心肺復甦術的熟稔

So,我就以堪比好萊塢的手法的視頻截圖具體講解一下這危急關頭的CPR.

好啦!!圖解開始!


Part1識別心臟驟停----------呼救---------啟動胸外按壓加人工呼吸程序。

首先影片開始,這個是本片的當之無愧的男主角,一副虛弱至極的樣子

果然,沒走兩步,就按照劇本要求摔倒了,目光渙散

這時來了一個保(住)潔(院)小(醫)哥(師),按照標準的程序,首先,呼叫患者的名字,「hey!Big bro!!hey」
果然,患者沒有理他

於是,小哥進行了第二步,先把患者仰卧位放平

然後進行呼救!「快來人吶!夭壽啊!」

然後側耳傾聽了一下男豬腳的呼吸,發現,哇塞,沒有呼吸了耶

於是他掏出了手機,注意不是自拍,不是發微博,而是打急救電話,在我國就是120。

然後小哥的鈦合金大眼睛看到了男豬腳的心臟在不停地纖顫

於是開始了C-A-B的第一步,心臟按壓

來個特寫,注意,此處按壓的時候腰部用力,胳膊不能彎。按壓的速度為每分鐘不低於100下,每下不低於5cm,按壓30次,吹兩次人工呼吸。

進行人工呼吸,捏鼻子,抬下巴,嘴對嘴

吹!看著那徐徐隆起的胸廓

然後松嘴放氣,放氣之後再來吹一次。

然後BLS團隊(基礎生命支持團隊)的專業出現啦,把患者拖至平坦開闊的地方,我們普羅大眾的任務也算是結束了。


其實每天收看「裝電視台(cctv 10)」的《健康之路》和「北京衛視」的《養生堂》就挺好,《健康之路》周末還有專家會診。這兩檔節目都沒有什麼賣葯廣告,屬於切身為老百姓(特別是中老年)健康常識及保養的兩檔節目。嘉賓也都是北京協和醫院、北大醫學部的專家和北京衛生局局長什麼的。我媽當了一輩子護士,現在退休每天晚上就準時看這兩檔節目,連我也跟著長了不少知識。我覺得我們老百姓了解醫學不一定要多權威、多深入,但要保證正確。


當今學科細化,即使專業醫生面對非本專業問題仍知之甚少。國人需要的是有真知識的社區全科醫生。


1.大家好像都把普通人當作要求很低的專業醫生來對待了,普通人的掌握到這個程度有必要嗎?
2.醫學知識與人命息息相關,因此許多問題屬於嚴重但是小概率的事件,我們還有必要花費大力氣 去學習嗎?對這些問題我們該怎麼取捨?
3.有沒有這樣一些問題,發生不是因為缺乏醫學常識,而是對醫療體系的不了解,這怎麼辦?
4.掌握的程度分為很多,了解,理解,掌握。怎麼把握?
我的思路:
普通人為什麼需要掌握醫學常識?
分析:因為普通人會遇到一些問題,必須要用醫學才可以解決,所以可以認為普通人是醫學知識的驗證者。醫學是個不成熟的學科,事實上治病是個實驗,每個普通人都有可能是一個實驗對象。這個問題實際上是在問怎麼才能不得病,怎麼治病,從何得知。(這裡不討論非治病的情況)
結論:
1.了解治病。隨著醫學的發展對疾病的了解更加深入,疾病的概念是動態的。治病過程實質上就是依靠對癥狀的經驗(概率+感覺)+檢查項目來確定疾病產生的原因,根據醫學理論(不十分全面,不十分準確)確定治療方案(醫學理論+個人經驗)。基於這些,可能有極少數病沒有被發現,被發現的病中可能有些研究不夠準確,治療方案也會由於醫生個人水平出現不同,導致療效的不同。
2.了解預防。個人衛生,環境衛生都可能導致疾病。人體出現異常,不一定表現明顯。體檢可以幫助提前發現疾病。掌握急救知識等等和健康相關的生活常識(學校,工作,家庭中都能得知,平時留心積累即可)
3.權威性的醫學常識網站不了解,不過個人覺得沒有特殊情況不需要專門積累。一般人做到和醫生做好交流,遵醫囑即可。


看了樓上各層回答,都說醫學知識比較專業,不用很細緻去了解。
我贊成大部分的醫學知識很專業也是枯燥的,但是作為我們普通老百姓,有一種醫學常識必須牢記並且熟練掌握的,那就是急救知識!平時生活中有些疾病,通常建議是去醫院看醫生或者諮詢醫生的意見。但是遇到突發情況怎麼辦,這時候急救知識就發揮大作用了。
急救知識的話,主要還是留意家庭急救知識,像什麼燙傷、流血、觸電等。如果家裡有病人的像高血壓心臟病糖尿病的,也可以了解相關急救知識。
要說權威的醫學常識的話,我們醫學界常關注的丁香園是個很不錯的醫學論壇,雖然內容有些很專業,未經醫學教育的人可能看不懂,但是,總是知道得多,幫助越大嘛。


除了一些簡單的感冒發燒如何吃藥應對外,更重要的是應當了解醫學不是救死扶傷神一般的科學。但凡可以治癒的疾病都與自身強大的免疫機制有關。而醫生可以做的就是維護刺激這種機制,或是在截肢、清創等做些小手術。剩下的都只能靠自己。建議瀏覽一些"醫元網"


普通人獲取醫學常識的方式和渠道不外乎書籍和網路。但是當我們真正要去了解醫學常識,更多的是我們身邊正在經歷著疾病困擾的時候。
這時我們需要藉助一些工具幫助我們來了解醫學、了解疾病。學會自我診斷的方法,熟悉疾病的一些癥狀和禁忌症。求助的工具包括書籍、網路、醫生。


# 為什麼你發不了核心期刊?(深度好文)
很多老師一到評職稱的時候就發愁,評職稱需要N篇核心論文。自己發不了,投稿如泥牛如海,找代理吧,又嫌成本太高;不評吧,又不甘心。評也不是,不評也不是。核心為什麼這麼難發?小編用數據給你分析一下。
首先,2014-2017版北大核心總計1966本(比舊版少了700多本),其中教育類核心總計為77本,除去學前教育,初等教育和中等教育27本,關於教育學,教育事業,師範教育,教師教育還剩50本,這50本總計有多少個版面呢?假定都是月刊(其實好多雙月刊,季刊),每本130頁(其實很多都在100頁以內),那麼總計為130版*50本*12(個月)=78000個版面,也就是一年只能發表78000個版面;核心期刊,最少2個版面起發,有的是3版起發,按都是2個版面起發,那就是3.6萬篇文章。這是什麼概念?就是說,2014-2017版北大核心教育類雜誌,每年最多最多可以發表3.6萬篇論文。有人會說,3.6萬篇,就不能擠下我的一篇?且慢,下面接著分析。

南大核心(即CSSCI期刊),成本更高,質量更高,也更難發,你只想發北大核心,根本就沒有考慮南大核心,是吧?問題就在這裡,在這50本北大核心裏面,其中同時還被南大核心收錄的就有30本!也就是說,不是南大核心,僅僅是北大核心的期刊,只有20本!20本啊,每年最多容納1.5萬多篇論文!也許你還在幻想,這1.5萬多篇論文,就不能擠下我的一篇?

2014年9月2日,教育部召開新聞發布會,公布了2013年教師隊伍基本情況。據悉,2013年,全國各級各類學校專任教師1476.82萬人,其中幼兒園專任教師166.35萬人(含民辦102萬人)、普通小學專任教師558.46萬人、初中專任教師348.10萬人、普通高中專任教師162.90萬人、中等職業學校專任教師86.56萬人、普通高等學校專任教師149.69萬人、特殊教育學校專任教師4.57萬人、工讀學校專任教師1851人。他們工作在52萬所學校,支撐起了2.57億在校學生這個世界上最大規模的教育體系(教育部公布2013年教師隊伍基本情況 )。

看到了嗎,有事實有真相,還有鏈接。中等職業學校專任教師86.56萬人、普通高等學校專任教師149.69萬人、特殊教育學校專任教師4.57萬人、工讀學校專任教師1851人,加起來總計是241萬人,我不知道這裡面是否包括了黨校,團校,院長,書記等等。即使都包括了,也要241萬人,這可都是打破腦袋都想發核心期刊的人哪。那些擁有特殊資源的人,比如校長副校長,院長副院長,書記副書記,每年幾篇十幾篇的發,更不用說那些名家約稿了,留給你一個普通教師的,還有多少版面?你還幻想在這200多萬人里,在那1.5萬多篇稿件裡面,擠下你的一篇抄襲來的低劣論文嗎?即使質量還行有幸真的擠下了,你還覺得成本高嗎?

能用錢解決的問題,從來就不是問題!問題是你有錢都解決不了問題!不僅僅是教育類,其他方向資源也是如此奇缺,例如:純計算機期刊只有45本(全國有多少計算機專業教師?),純體育期刊只有16本(全國有多少體育專業教師?),純音樂方向只有9本(全國有多少音樂專業教師?),純舞蹈類2本(全國有多少舞蹈專業教師?),純會計類7本(全國有多少財會專業教師?)。有人說,我不一定發本專業期刊,可以發綜合類核心,呵呵,你聰明,可是誰也不傻,那些在本專業發不了的,都想著綜合類期刊呢,240萬人呢,能輪到你嗎?早把你踩成肉泥了!1960多本期刊,有幾本適合你發?有興趣的教師,可以根據自己的專業,數數看。

以上僅僅分析了客觀因素,至於更多的人為因素,只說一句:寶貴的資源,對誰來講都是一筆財富,不利用就是傻子,恰恰中國人民都很聰明。有的人可能會說:這麼難,我不發了!呵呵,呵呵,我只能呵呵了。大家都是成年人了,就不撒小孩子脾氣了行不?

最後還是那句話,未雨綢繆,早作準備,你發或者不發,都會有人發,而且早發早省心,還省錢。


人,最後都是要死的,一般來說,死在醫院裡比較正常。


http://www.zhihu.com/question/22858789/answer/50572729


最好是通過醫學課本,對於普通人來說,了解基礎醫學的知識足矣,不需要學習如何診斷及治療。


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