為什麼一般大眾不能接受健美運動員的身材?

12-21

我好欣賞kai greene, 西斯, 阿諾, 贊恩, 卡特, 羅尼的身材

然而一般人批評健美運動員中看不中用，用難看，下體小的字眼形容他們

污辱健美運動

在前天，我發了夢幻女神健美身材照，結果上了香港討論區的頭版，被外行人質疑是不是合成照片，因為頭身顏色不一

因為健美運動員並不是為了取悅大眾而去練的。

為了獲得更好的比賽成績，他們必須讓肌肉線條更加清晰，體積更加飽滿，比例更誇張。他們所追求的『勻稱』也是健美規則之下的勻稱。

過於清晰突兀的肌肉線條，會給人較強的攻擊感，很多女生一看到肌肉男，下一步就很容易想到性暴力。所以健美的身材不會受大眾歡迎。

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當然，李藝琳的身材，在IFBB bikini pro里，確實過於強壯了，冠軍Ashley的身材就比她要小一圈:

（請不要問為什麼她為什麼這麼黑，這是比賽規則）這個問題其實就跟抽象派的畫為什麼這麼丑，左小祖咒的音樂為什麼這麼難聽差不多。

因為健美是bodybulding，不是bodybeauty

我就想說圖片真好看(о′?`о)

任何一件事情做到極致，總會引起一部分人的反感的。

從你的提問我覺得你已經懂得了一般大眾

一般大眾對於什麼新興的事物不是極端追捧就是極端厭惡

因為他們要超越人類的極限，一次次挑戰人類的極限。大眾連自己的極限都不會去超越，怎麼能理解超越人類極限的。

能多發幾張嗎？一張實在是不過癮啊

這個問題其實挺難回答的。

我覺得吧，大眾不能接受健美運動員的身材，無非是覺得他們的肌肉實在太誇張了，比如這樣

(菲爾西斯，目前公認健美界最強肉體)

還有這樣

(凱格林，同樣健身界的大佬，菲爾西斯的強力競爭對手之一)

我們再看看大眾眼中的好身材

不用多說了吧，一眼就能看出區別。

彭于晏的身體看起來更像普通人。

說到底，大眾接受不了健美運動員的身材，其實是把健身和職業健美的概念混淆了。

健身是大眾所需，以強身健體為目的。而現代職業健美以視覺衝擊為目標，一個字，大。並且很多都是以犧牲健康為前提的(許多職業健美運動員的內臟可能已經遠遠衰老於他們的實際年齡)。

其實這種健身與職業健美之間的區別在生活中還有很多。比如

賽車和私家車之間的區別。

私家車追求舒適，經濟，安全，壽命。
賽車捨棄了輪胎引擎壽命，舒適性等等，一切為了追求，速度。

敢問當你哪天看到有人開著F1上街買菜的時候你會不會感到驚訝？覺得很誇張？沒錯，因為賽車已經脫離了日常生活。它是一項競技項目，只追求某一方面的極限。

健美也是。脫離了日常生活上升到一項競技運動的時候，追求的是視覺衝擊，要在肌肉緯度上達到極限。然而大眾們卻不能像區分賽車和私家車那樣區分健身和健美，仍然有一部分人還認為，健美是健身的一個分枝，其實就有點像把方程式賽車歸類於私家車一樣。

另外，我也經常碰到有人和我說，我不想去健身房因為我不想練成施瓦辛格。WTF？林黛玉擔心自己變成施瓦辛格？這種人我的回答就是，沒錯，萬一哪天你進了健身房你就會變成施瓦辛格，然後女朋友都找不到，哈哈哈。

像開頭提到的菲爾西斯，凱格林這種殿堂級人物，真的是萬里挑一。天賦與勤奮缺一不可。十年的時間練出一個胚子，再花十年的時間來精心打磨，才練就了這樣一副鋼鐵之軀。一周十幾次甚至二十多次進入健身房擼鐵(一天好幾次)，十年如一日在健身房煎熬，每天累到走不動路才能回家，犧牲健康注射藥物，只為獲得閃光燈匯聚到身上的那一刻。健美不像賺錢，沒有捷徑。

最後，我想說，無論大家怎樣看到健美先生，請你心中要明白，每一位你在屏幕中看到的健美先生，都是以常人無法想像的毅力換來的。至少，請以尊重的眼光看待。

所有的不理解，源於不了解。在常人眼裡，職業健身健美運動員的形體確實顯得誇張了。但是對於健身健美的惡意攻擊顯然就是個人素質問題了。

作為一個健身了2年的妹紙，坦白來說，即使已經受過各種健身健美審美的洗腦，我至今也沒辦法接受男子古典健美比賽中：維度大肌肉分離度極高體脂極低的體型。
思考了一下可能是以下幾點原因，算是拋磚引玉，等大神來討論：

中西方審美差異
我們對體型遠大於自己的人有天生的敬畏感
從宏觀上的人群審美來說，確實是認為偏瘦肌肉感弱為美的人比較多

但我已經很能接受健美的女性了，為大家帶來一些美圖：

歪果的金剛芭比
健美 Bodybuilding 形體健身 Physique, Bodyfitness

研究了一下，事實上2013年起IFBB（國際健美聯合會）已經取消了原先的女子健美（Woman"s Bodybuilding）組別，我覺得可能是因為連歪果仁都覺得傳統的女子健美太男性化了，或者越來越少的女性參賽者選擇這樣自虐。

肌肉維度和分離度來說Pysique&>Bodyfitness, 純看圖的話我也分不清楚，感覺Bodyfitness的參賽選手們顏值更高。這是目前健美比賽中肌肉最大的女性們參與的組別。

這個體型對基因和維護成本的要求非常高（因為肌肉維度的關係），我認為非體育專業的妹紙要達到這個狀態至少3年。

比賽狀態

Image source: http://bodybuilding.com

非賽季日常

Image source: Instagram user candicekeene

比基尼小姐 Bikini-Fitness

比基尼小姐是非常受歡迎的一個比賽組別，參賽者比起健美和健身體形來說，對肌肉維度和分離度（俗稱：數有幾塊肌肉）的要求更低一些，更看重整體比例、線條、體態和健康身材的魅力。

比基尼小姐們經常會選擇進入形體模特（Fitness Model）的職業發展路徑。

這個體型是普通妹紙最有機會可以達到的，當然也是很難的啦。

比賽狀態

非賽季日常

Image source: Instagram user sarabackfitness

交叉訓練者 CrossFitter

CrossFit是一項不被限定訓練內容的全身性的健身運動，目標通過比較高強度、多樣化的動態訓練提高身體的綜合素質，以回饋於充滿變化和挑戰的生活。

CrossFit趣味性、挑戰性高，全球圍內擁有大批粉絲，每年會進行比賽（CrossFit Games），比賽項目每年會稍有不同，通常包括：抓舉、硬拉、頸前深蹲、引體向上、俯卧撐、衝刺跑、海中游泳等。

因為並不是甄選肌肉美感的比賽，CrossFitter的體脂會高一些，你也可以理解為壯。。

比賽狀態

非賽季日常

Image source: Instagram user maddycurley

我們的金剛芭比

王新鳳（2009年全國健身先生、健身小姐錦標賽健身小姐冠軍，微博@coachphoenix-王新鳳）

王新鳳老師有十幾年的健身提倡瑜伽、有氧、無氧相結合的健身理念。另外有意思的是王老師是素食主義者。

吳慶慶（第四屆全國體育大會女子形體冠軍，微博@吳慶慶-評衡美）

慶慶老師的體型可能是大多數健身妹紙的目標體型：纖細、緊緻。屬於穿衣脫衣都很瘦的類型，體脂很低。查了下慶慶老師最早參賽並得獎是在07年了，健身年數也是非常長的。

她的訓練視頻以輕重量（一般也就之多5磅的啞鈴）多個數為主。

健身和美食的訂閱號求關注(?ω?)

實話講就是中看不中用，書中對古代武將的體型的描述基本上是「膀大腰圓」，很少有「肌肉虯結」的。腰圓才能耍得開大槍。

審美問題嘛，新興事物要被接受需要過程

這種體型的女的，不正常啊，以前咱們都沒什麼見過，出現了會對審美產生衝擊的

更別提吃藥了，的確吃藥也要辛苦鍛煉，但是嗑藥這個事實就可以忽視了？

嗑藥以後幾倍的肌肉成長速度，超越正常人極限的肌肉緯度

已經不正常了

男人還好一點，畢竟激素問題肌肉本來就多
女人是怎麼練也不會那麼大塊肌肉的
這是共識吧
現在她們已經脫離了正常範圍了
和主流是不一樣的
人們不喜歡很正常

你喜歡並不代表你就高級了，你潮流了
有人跟風，有人熱愛健美有人不喜歡又如何呢
誰沒點喜好和討厭的呢

當然人身攻擊和不去了解就偏見的都去死吧

正常啊，體育運動裡面所有達到頂尖水平的運動員的身材都不一定有人喜歡
比如短跑，100米女子裡面很多著名運動員都是渾身爆炸的力量感
比如籃球，普通人會覺得那麼高，看起來太可怕了
排球也是，中國女排的那些個姑娘太高了
更別提什麼摔跤啦，田賽項目啦，舉重啦等等等等
但是所有的運動員練的不是為了取悅大眾的呀...
就像我買了輛蘭博基尼，本想下賽道刷刷圈，在路上帶著你，你跟我講這車坐墊太硬，頭部空間太少，換擋太頓挫，後備箱放不下行李，聲音還大巴拉巴拉的，我會很無語

每個人審美角度不同而已，不喜歡這樣的身材是很正常的，至於你說的網路上面那些批評之類的話，那個，鍵盤俠說的話你也當回事？

也許喜歡的人也不少。

不信你看這些答案

主流審美不同。asian喜歡卡哇伊小清新，歐美喜歡superhero。題主破的這個就是標準的追求歐美體型的韓國整容臉。
所有的這些ifbb pro基本上都是用藥的（anabolic steriods）。違背了自然健身的規律，所以普通人看上去自然就有一些不舒服咯。

假體亮了。

因為你不懂啊。

試想一首鋼琴曲，你能聽懂其中奧妙嗎

健美這個詞本身翻譯的就不好

因為很多人對於認知不夠的事物總是心懷恐懼

不了解健美的人往往認為健美運動員是吃了類固醇才會變得這麼強壯的。這只不過是那些好惡抑勞的蠢貨們的借口。往往是那些從不嘗試練健美的人才會這麼說。
他們坐在沙發上，吃著垃圾食品，說健美運動員們是吃類固醇的異類和怪物。他們不過是想藉此安慰自己，他們只不過是不想承認自己因為懶惰才長的沒型的蠢貨們！