認知行為療法的三個流派（REBT）(CT)(CBT)之間的異同？

複習心理諮詢師二級考試，對三個流派的異同感覺好迷糊，實在有點分不清。各位大牛們能不能給我點提點？小弟不勝感謝！

首先，這三種理論都屬於認知行為範疇，最大的區別就是提出的人不一樣。

其次對於心理障礙的假設上是不一樣的，例如REBT他的核心是（S-R-C,刺激，反應，結果）。那CT，CBT主要的假設是自動，中間，核心思維。
他們的技術也有一些不同，REBT主要是去探索SRC之間的關係。

CT是讓來訪者去探索自己的自動化思維為諮詢的開始。

CBT更多是去發掘自我對話內容，找到不合理信念。

以上就是考試需要的內容.......

然而實際操作中可能有很多種認知行為療法，起源於，第一提出的人不同，不同人對於心理障礙的定義也會不一樣，因為大家解釋的角度不同，但可能都異曲同工。所以不存在某個學派的認知心理，之存在某個人的認知心理學派。

第二，認知行為流派講究尋證，所以對於不同病症有自己的模型，所以這樣的實證性研究也給認知行為流派提供了很多認知模型，方便治療。所以如果你開始從事認知行為治療，需要兼容並包。