挤痘痘、挤黑头有正确方法吗？
江湖人称手残党强答一波！
实名反对最高赞答主的观点：不要挤脓包。
三角区真的不能挤，但是你告诉我不要挤脓包？脓包才是我等手贱党的主要作战目标好吗？
理由很简单：
①表面凸起，中间有黄色脓液的脓包是痘痘成熟的标志，一方面指的是在白头粉刺和炎性丘疹这个轻度阶段，通过外治手段进行治疗并不是最合适的。
②另一方面，痘痘发展至脓包阶段，已经感染后免疫反应启动，白细胞与痤疮丙酸杆菌混战形成脓液，感染化脓是延迟痤疮皮损愈合的主要因素[1]，切开排脓有利于促进皮损愈合。
③脸上挂着哪怕一颗四周泛红中间有乳白色或是黄色的呼之欲出的痘痘，真是难以接受的丑啊！@kenjijoel在鼻子上的脓包应该刺破吗？痘痘成熟的过程是什么？的回答也说明这一点：
红肿期痘痘，没有脓头，这个时候不应该采取外科手段，先外用药物局部抗炎，如果痘痘数量多的话，可以配合内服抗生素，丹参酮或者是A酸这样的成分来控制。
有脓头的痘痘，需要及时清理，尽早让局部组织进入修复状态，而不是慢慢让这些坏死物吸收。那么如何科学的清创才是我们需要关注的重点。除了脓包之外其他痘痘的处理方法：
白头粉刺：手残党表示目标不足以构成伤害，根本不需要动用大规模杀伤性武器，每天洗脸把堆积过多的角质清理干净已经是胜利的一半，因为操作不当而导致发炎甚至细菌感染，吃力不讨好。
炎性丘疹：大多数是因为过敏或是女生经期前的生理反应，应该通过舒缓过敏和炎症的成分去处理。如果是更加严重的结节和囊肿，就不是挤的方法问题，应该赶紧去医院啊。
如果操作不当造成感染真的会烂脸啊，损容性比你几颗痘痘和鼻子上大片黑头大得多。
还有各种徒手甚至用指甲挤痘痘的反面教材，真的不要学，比如：
如何擠痘痘不留疤!How to pop a pimple without leaving a scar
https://www.youtube.com/watch?v=oJ4spgz047c不留疤的挤痘痘大法在这里：
准备材料：
洁面产品
（尾巴带环的）粉刺针
碘伏（聚维酮碘溶液）或者75%酒精
棉棒
3M痘痘贴（Nexcare，有根据需要裁剪的人工皮和日用隐形的）作战目标：
表面凸起，中间包裹有黄色脓液的脓包
步骤：
1、先用洗面奶等对面部进行清洁
2、使用碘伏或酒精对粉刺针进行消毒
3、用粉刺针横向刺破痘痘的凸出面
4、把痘痘开口放在粉刺环中间，往下按压，挤不出时可以将粉刺环换个角度进行按压
（这时候我们会挤出一些有黏稠感的白色物质或者黄色液体）
5、当挤出物颜色变成透明的组织液或者直接变成血液时，停止挤压
6、要棉棒沾上碘伏或或酒精对皮损处进行消毒
7、在皮损处贴上痘痘贴，吸出残留的脓液今天先码到这里，等我换个姿势再来说挤黑头大法，点赞是美德啊！
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难得有个周末不用跑课室，也不用泡图书馆。
像我这样生活在广州的浪子是一定要出去浪的好不，才不要玩知乎啊，摔！
不过既然答应你们要说怎么挤黑头，就一定要回来的啊！
在开始说挤黑头大法之前，我还是先说说黑头是怎么来的，这样你才知道你应该到哪里去，也许知道事实真相以后的你，眼泪就掉下来了。
痘痘(acnes)和黑头(blackheads)，名字上差好远啊，可是你知道它们都是同一个原料只是不同流水线加工出来的东西吗？就像面粉加工出来面包、馒头、面条、蛋饼、油条一样，而对于痘痘和黑头来说，它们的原料就是脂栓。脂栓，我们也叫做角栓，它也有个别名叫微粉刺。说到微粉刺就很熟悉了对不，粉刺的前身。那脂栓怎么来的呢？看名字，脂，这东西肯定跟皮脂有关。皮脂就是你脸上的油的主要成分。
皮脂由皮脂腺分泌，正常情况下通过毛囊排出到皮肤表面。但当毛孔被堵住，皮脂就会被卡在毛囊导管口里面，和角质、灰尘等混在一起形成脂栓，如果毛囊导管口被完全堵住，无法接触空气，脂栓就会通往痘痘的生产流水线，从白头粉刺，加工到脓包甚至是结节和囊肿。
如果这个口没有被堵死，脂栓接触到空气就会被氧化，走的就是另外一条流水线。
被氧化的皮脂会变硬（其实还是流体，硬一点点，像猪油一样），硬就代表形态比较稳定了，也就是，卡住了。卡住了之后就出不去了，脂栓的名字就这样来了，栓嘛，栓在汉语里面本来就有塞子的意思。
而且，氧化之后变黑，死活留在你鼻子上的每一个毛孔里！
说到这里，你已经知道皮脂腺每天都在不停地分泌，流水线不停在加工啊，它就是一台制造黑头的永动机，不过你们发现脂栓形成的一个关键点了吗？就是堵啊，像北京五环那样堵住了。
那如何才能不堵呢？
第一，抑制皮脂分泌，就像单双号限行一样，缓解压力啊。
第二，疏通毛孔啊，赶紧把交通故障排除，最简单就是去角质。
第三，做完基本建设，门面也要做足啊，就是收缩去完黑头以后的粗大毛孔。而挤黑头，就是暴力执法，把堵在五环的车直接撵下高速公路了。
作为良好公民，我们先从以上说的三方面对付黑头，再来说暴力执法的事情：
一、疏通毛孔
不要动用强力去污粉！
不要动用强力去污粉！
不要动用强力去污粉！不是去污力越强，你的毛孔就会越干净的。过度清洁会将对皮肤起保护作用的皮脂膜洗掉，皮脂腺收到前方来报会应急分泌皮脂重新形成皮脂膜，久而久之就会造成所谓的「外油内干」。
保证每天早晚洁面的习惯，只需要温和洁面产品就可以了。根据自己的肤质选择温和的氨基酸洗面奶或是氨基酸复合皂基洗面奶，以洗完脸后脸部干净不紧绷为宜。
定期去角质，
①使用含有竹炭、火山泥、黏土、高岭土、皂土、滑石粉等成分的清洁面膜。
②使用含有磨砂成分的洁面产品按摩。
③水杨酸和果酸类角质剥脱成分是最佳选择，我们通常使用的黑头导出液就含有甘醇酸成分。如果使用水杨酸精华，选择合适浓度，不要过度频繁使用。以上三种只能选择一种使用，不要同时使用！同时敏感皮肤慎用。
在溶解角栓后，毛孔张开，这时可以使用薰衣草精油或穗花精油等小分子油性润滑剂将氧化的硬脂栓浮出，也可以通过撕拉面膜或是粉刺环挤压的方式施以外力将卡在毛囊导管口的脂栓弄出来。
挤黑头大法，个人认为最可行的方法就是先通过清洁面膜吸附、磨砂膏摩擦或水杨酸类角质剥脱成分将多余角质去除，打开毛孔，再施加外力将黑头挤出。相比挤压技巧，更重要的是做足去黑头前后的护肤步骤。
二、抑制皮脂分泌
对付完黑头之后，或是日常护肤当中，可以使用含有含有以下成分的爽肤水以抑制皮脂过量分泌：
乳酸锌、PCA锌、大豆异黄酮，葛根，Vitamin B3，Vitamin B6，酵母萃取（Asebiol），植物萃取物（南瓜、酪梨、藻类萃取物等）。三、收缩毛孔
除了医美，没有护肤品成分可以长效收缩毛孔。市面上多数的毛孔收缩产品，除了添加金盏菊、金缕梅、茶树、白栎树、薰衣草等有效收缩毛孔成分以外，更多的是通过添加保湿成分，让角质层细胞吸水膨胀，使毛孔感官感觉缩小。任何问题可以评论区留言，课业繁忙不经常上知乎，但是上了就一定会看。
主要参考文献：
期待你们的认同和点赞，这是对我创作最大的鼓励啊。拜了个拜。
Wu Yan. Oil skin and control of the sebaceous glands[J]. J Clin Dermatol, 2004, 33(12): 769-771使用带有圆环的粉刺针可以方便地取出黑头或黑头粉刺，我实验室现在用的是图中这种，用起来得心应手——我诚挚地希望你不要用手指甲残暴地去挤。
我作为一名资深的、熟练的试（取）验（粉）人（刺）员（工），以下心得希望分享你：
1）不要蛮干，上来就拿两个圆环挤，那是很难挤出来的；
2）你值得同时拥有2支此粉刺针。先用一个圆环按压住粉刺，使其中央微微膨起；
2）同时拿另一个粉刺针的针尖在黑头所在的毛孔口四周沿壁轻轻分离一下；
3）用两个圆环相向稍用力，黑头粉刺就会出来了；
4）麻烦在挤前和挤后涂点75%酒精消毒，器械也要消毒；
5）不要挤脓疱，尤其是三角区，这是出过人命的，绝不是耸人听。
不过也需要友情提示一下：黑头和黑头粉刺是如何产生的，至今并不清楚，挤也只是权宜之计。黑头粉刺挤出来为佳。最近两年多一直在研究这方面的问题，有一些初步的观察和推测，但还需要证实，希望不久的将来能回答另一个问题：挤了之后彻底让它不再长。等我~~~~~
经过这两年和多位皮肤科医生一起工作后，我觉得可以回答一下这个问题了。
首先简答扼要地回答下大家对这个问题长期的疑问，痘痘能不能挤：能！
痘痘能挤，是不是就可以马上动手在脸上开练？不是！
我不建议没有搞清楚以下几个问题，就自己在家随便挤痘痘：
1 什么痘痘能挤？
下面这种出了白色脓点的。
而这种只是红肿、没有冒脓点或开口的就最好别去挤。
否则用外力硬挤后红肿会加剧，消退时间反而延长。而且挤得不当，会导致毛囊向下破裂，还会把简单的一颗痘痘搞成囊肿等很麻烦的情况。
2.如果能挤，但我又不想留印留疤怎么办？
挤痘痘如果不想感染，不想留下痘印和疤痕，那就得像医生一样做好清洁和消毒等准备工作。
清洁和消毒包括：洗手；带上医用或者一次性手套，实在没有用纸巾包一下都好；用医用酒精或者碘伏擦拭痘痘表面。
挤完痘痘皮肤上留下的伤口，如果不想留个黑色痘印，你就得注意那个位置的防晒，出门最好用雨伞或帽子遮挡。
3 痘痘该怎么挤？
如果是徒手，从痘痘两边向中间试探着慢慢挤。以挤出皮脂粒和/或脓液为目的。
挤出皮脂粒和/或已经存在的脓液，目的就达到了。
如果用力的位置太靠痘痘上部，脓液非但挤不出来，还会把本来已经很脆弱的毛囊挤破，结果脓液、血液到处乱跑，带来更多的炎症和问题。
如果你会用粉刺针三棱针，在痘痘顶部挑破，开个小口效果更好。但切记！务必先用酒精给三棱针消毒。
另外，本人强烈反对自己或去美容院用下面这种小铁环去挤痘痘
根据我的观察，如果是新手或者操作不当，十有八九痘痘没挤出来，皮肤被小铁环挤压形成一圈红肿甚至是破损，成疤成印你都没地方说理去。
专业的皮肤科医生做粉刺或脂肪粒针清用的是啥？请看：
遇到粉刺在皮肤下太深或者像刚才说的那种不成熟的痘痘医生还有大杀器：
先用激光打开皮肤通道，再用三棱针轻轻用力皮脂就会被挤出，而周边皮肤受损能够减少很多。
4 挤到什么时候停？
这个问题其实很重要，记住三个原则：
1 见到血出来就要停，如果能不出血当然最好；
2 如果挤到出来清澈的液体，那是把组织液都挤出来了，说明挤得太过了，容易留疤；
3 如果用针刺破了痘痘还不能挤出来任何东西，千万别硬挤，否则除了脸上留个大包丢人现眼你啥也得不到。
5 哪种痘痘千万别挤？
（1）如果已经连成片的囊肿和结节不要自己去挤，让医生看一看，他们有注射或其他更好的办法处理；
（2）脸上的痘痘，靠近眼睛、甚至整个面部三角区的痘痘最好都不要自己轻易去挤；
（3）靠近“小丁丁”或“菊花”这种的尴尬位置有时候也会长痘痘，但都不建议自己去挤。
因为首先你看不见痘痘的具体情况，另外这些敏感位置一旦挤出问题会剧痛不说，还有可能引起感染，甚至需要动手术。
八一个我亲眼见过的真实案例：大学男生，洗澡的时候老是觉得屁股靠近菊花位置长了一个类似痘痘的东西。但他看不见，又不好意思找别人帮他看（废话）
终于有天，喝了一整瓶啤酒之后，趁没人在寝室里，他痛下狠手把“痘痘”（实际上没人知道那是颗什么东西）给挤了。
但他万万没想到，挤的过程是很“痛快”，又痛又快。但挤破之后出血量却大大超乎他的想象。等同寝室同学发现并七手八脚把他送校医院的时候，他裤子上的血之多，让值班医生乍一看以为是个女同学生理周期大出血被抬来急诊了。
最后结果，该男生屁股上缝了五针，伤口不能盖被子，在病床上光着臀部俯卧，一躺两个星期。
据说他们班还组织男女团员若干，去病床前对他进行了亲切慰问......
我说你们呀，别光收藏呀。点赞收藏应该一气呵成呀！哈哈。
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【以下是原答案】
如何安全科学的弹出一个粉刺黑头！同时快速回复以及避免伤痕。
【初杉教你护肤第二贴】痘痘真的是很可怕，如何科学的弹出一个痘痘。
黑头和粉刺挤出来比较好。
要是每个人都不长痘痘就好了，但是当痘痘降临在我身上的时候，我才发现，这个愿望是多么的奢侈。
人类总是不会屈服的，没有人会认输的呀，何况是五官精致爱美的你。看别人挤出白色的黑头和粉刺又恶心又爽，手痒痒。
注意：
在用这个方法之前，在操作不当的时候，就有可能会产生一些潜在的毁灭性的长期副作用，出现萎缩性疤痕，皮肤就不完整了。
老天，我才不想用疤痕换痘痘。我想要一个发光发亮的水嫩的脸呀。
图片来自网络 这是在有粉刺痘痘时未采取适当预防措施的结果。如果遵循我在此处列出的这些准则，则大部分这些伤痕都可以完全避免。
我愿意放弃时间，给自己一个巴掌，只怪当初没有处理好！
你看到的痤疮疤痕的差异不是一夜之间发生的。这是过去一年护肤护理长期，广泛和艰辛的旅程的结果。
如果你绝对坚定的要去掉粉刺和初期的痘痘，那么一定要尽量采用最好，最安全的方法，尽可能减少疤痕形成的机会，加快康复时间。
如果我在这篇文章里面没那么可爱了，那我提前道歉。
因为我非常重视这个问题，希望各位小伙伴戒掉粉刺。我把这些信息通过最简单的语言分享给你们，自己也可以动手去做。
你将需要什么
黑头提取器（粉刺针套装），70％异丙醇或者酒精消毒片（某宝有卖，拿来消毒粉刺针、黑头提取器），水胶体敷料，凡士林或aquaphor（下面有详细的讲）。（这些都是可以在某宝上面买到的啦。）可选：盐水溶液。
· 粉刺针、黑头提取器。
一般来说，这种工具被称为“粉刺针”。这是皮肤科医师和美容师在提取黑头粉刺的过程中使用的工具。你将要使用到一个。
它便宜，耐用，由外科钢制成。有一些套装有不同的形状，以满足不同的需求（白头和黑头），痘痘大小，压力强度。
例如，这种有弯头形状的。
如果施加的压力太大，则通过略微弯曲而提供一点缓冲。而另外一种没有弯曲的，非常坚固，只能用在非常顽固的黑头上，不过要注意的是，这种有可能造成一些真正的伤害。
还有一点要记住，这类的东西，不要贪便宜买劣质的。一分钱一分货是这个道理。便宜的有可能会造成更多的伤害。
· 我可以用我的手指吗？
千万别！
手痒的时候会去挤压痘痘和黑头，这个习惯一点都不好。第一是会有细菌，第二会造成清洁不干净，还有很多的东西在你的皮肤里面，更难清理。
世界各地的皮肤科医师和美容师都使用粉刺提取器而不是他们的手，粉刺针、黑头提取器等这些工具能确保所有的垃圾被清理出来。下面这个是没有清理干净的，没使用黑头提取器的结果。
图片来自网络 痤疮疤痕是一些最难处理的事情。所以一定要重视，在祛痘的过程中别留下疤痕。
· 70％异丙醇消毒片或酒精消毒片
你需要用这个消毒你的粉刺针。（某宝上面一搜一大把，牌子我就直接马赛克了，都一样。）
品牌不重要，只要确保它是70％，或者是医用的就好。70%的浓度已经足够消毒工具的表面。把在上面的微生物、细菌消灭掉。
· 水胶体敷料。
在你弹出一个黑头之后，你需要在放上一个水胶体敷料。水胶体敷料是在开放性伤口上使用的绷带，以吸收渗出物（即，吸收从切口和毛孔渗出的脓液样或透明液体）。
这是一种防水凝胶状粘合剂，可防止血液凝结，创造湿润的伤口愈合环境，加快下方组织的恢复。这点对挤痘痘之后不留伤疤和快速回复特别有效。
从本质上来说，它会吸出一个弹出的疙瘩里面的所有垃圾，并封闭伤口，而不会在撕下绷带时撕裂或打开。
但是要警告你：这很容易上瘾。
第二天早上醒来之后，看到撕下来的绷带上满是白色的浓汁，真的会很爽……( ? ?ω?? )?
·哪种水胶体敷料比较好？
在我的经验中Douderm超薄敷料比较好。
因为Douderm是医疗级别的，手术后用于伤口，对于挤过痘痘的脸来说，也是非常棒的选择。（这里不是打广告，要是Duoderm看到的话，能不能给点广告费呢，哈哈。）
当然还有Nexcare，Cosrx这两个牌子可以选，它们其实也还好，但是性价比较低，所以还是首选Duoderm啦。
· Aquaphor或凡士林
这将用于善后。（下面会讲到这个东西的效果。）
· 开始挤痘
· 步骤1：
消毒你的粉刺针、黑头提取器，用70％异丙醇或者酒精消毒片反复的擦拭消毒。
· 步骤2：
把你的水胶体敷料切割成你将要放置的痘痘大小。
· 步骤3：
清洁你的脸部，用温和的热水擦拭你的脸，可以用洗面奶清洁，确保你的脸部彻底清洁。
· 步骤4：
去一面镜子，并用一次性刺血针轻轻地刺激黑头部位。
用粉刺针的一个环压住粉刺，让它的中间凸起来。
然后稍微的用力，黑头粉刺就出来了。
黑头粉刺会看起来像一粒米饭。（这个比喻有点恶……哈哈）
· 步骤5：
如果没有出现一粒米饭，那这个黑头就有点调皮了。
但是这时候不要再继续更加用力的去提取它了，会造成伤疤的呀！
可能是在按压的时候力道不均匀导致的。那么你要做的就是：
接受它的状态，并乐观的微笑到第二天。
· 步骤6：
用棉签擦拭此区域，也可以用酒精消毒片去处理，最好用盐水溶液擦拭。
· 步骤7：
再将水胶体绷带放在挤过的黑头位置，至少放置8-12小时。
所以在晚上做挤黑头这个工作是最好的，早上起来就可以简单的去除掉绷带。
善后。
水胶体绷带在创造湿润的伤口愈合环境方面做得很好，可加快恢复时间。一旦绷带被去除，就会有产生疤痕，炎症后红斑，或者色素过度沉着的机会。所以这时候，重新创建这些条件是重要的。
凡士林晶冻修复、Aquaphor修复霜或Cerave（修复有关的）都可以啦。
前两者都含有大量的凡士林，这是世界上最强大的封闭剂，能够防止高达98％的经皮水分流失，并加速障碍恢复。而后面的cerave比较适用于油性皮肤，也能锁住水分，帮助皮肤建立保护层。
注意，在使用之前，请务必清洁该区域，因为水胶体敷料可能会留下一些粘性残留物。
还有记住，不要挤三角区的痘痘，这个真的是非常的危险的操作，别作死。以及不要挤脓包，因为那已经不是初级的粉刺了，已经发炎化脓了。再去用粉刺针挤会留下伤痕，所以千万别。
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有什么问题大家可以评论或者私信我，可以给你们一些建议和帮助，每个人都有拥有好皮肤的权利！也可以告诉身边的人到底该如何挤出粉刺黑头。
要不点赞关注一下再走啦，让我更有动力，嘻嘻。ヾ(?°?°?)??
关注我！今后会有更多动力给大家写护肤知识！(o?▽?)o
器具消毒皮肤消炎之类的话就不多说了，先强调下使用暗疮针必须轻轻挤，挤出不出来换个角度试试，什么角度都不行就别挤了，硬挤会留坑！
再说个重点~ 暗疮针的圆圈在皮肤上用力的方向应该是垂直或者类似垂直的（我是说用力方向垂直不是说暗疮针方向垂直哈，暗疮针怎么摆随您高兴~），水平方向用力不仅不容易挤出痘痘和黑头，且会拉扯皮肤，对皮肤损伤比较大，应尽量避免。比如挤黑头，应该一颗一颗的挤，挤的时候把圆圈边缘固定在一颗黑头旁边，稍微倾斜，往斜下方按下去，也就是说，用力时圆圈与皮肤接触的地方是保持不变的。痘痘比黑头大，会需要圆圈在皮肤上水平移动，但水平移动时是不用力的。挤痘痘的过程应是：固定圆圈—垂直向下用力—不用力水平移动圆圈位置—再次固定圆圈—垂直向下用力。
最后，进入主题～我是来推荐暗疮针的：
建议准备如图所示两支暗疮针。小的那支圆环使用更灵活，大的那支压强小对痘痘周边皮肤损伤小。至于镊子，我一时想不出来怎么说明，有些情况针和圆环都处理不好会需要镊子，经常挤痘的人应该能体会，我要是想出来怎么说明再来补充吧～
亲可以关注一下姐的专栏：BASTYR皮肤研究室，每周都有关于皮肤知识的深度文章。
妹子，停下挤黑头和痘痘的手吧，黑头和痘痘就像海绵里的水挤挤总还有。
妹子知道黑头和痘痘是什么呢？
黑头是咱们皮脂腺分泌的皮脂，由于不能被皮肤代谢出去而堆积在毛孔里，被空气、阳光氧化后变黑，于是黑头产生了。
痘痘其实跟黑头的成因一样，也是堵在毛孔里的皮脂，但是由于有害菌的滋生，堵在毛孔里的皮脂就开始发炎，于是乎痘痘产生了。
黑头和痘痘泛滥的皮肤一般情况都是水油失衡，例如外油内干，T区油两颊干。
如果不解决水油失衡的问题，黑头和痘痘是不可能消失的。
所以无论亲怎么挤，黑头和痘痘都会春风吹又生。
姐的专栏 BASTYR皮肤研究室 每周都有关于皮肤护理的深度文章，一定要关注哦。1、只挤看得见的白头粉刺。否则只会使情况变得更糟糕。
2、用温水和肥皂洗脸（洗手），拍干。
3、拿根针，用火机或者火柴加热消菌杀菌。等几分钟冷却后，用侵泡过酒精（也可以用纸巾替代）的棉球擦拭干净。
4、用浸泡过酒精的棉球擦拭痘痘和痘痘周围。
5、针和皮肤平行，刺破痘痘的顶端。
6、轻轻的按压痘痘周边使脓留出。不要挤！
7、再拿另外一个浸泡过酒精的棉球轻轻擦拭痘痘和周围。建议大家不要挤 痘痘：茶树精油，可直接涂抹 效果明显
祛黑头精油的主要成分：雪松、薰衣草、柠檬香茅、薄荷等。
精油可深入毛孔深层软化油脂的同时对皮肤的细菌进行抑制，从而有效抽取黑头，直到黑头完全消失，不在复发的问题，全面对抗暗疮、粉刺.畅通皮脂腺导管，深层清洁皮肤和毛囊，减少油脂堆积、堵塞及硬化；平衡油脂分泌，加速油脂代谢，收敛、紧致皮肤；有效对抗螨虫并缓解螨虫引起的红肿结节；滋润肌肤，使肌肤细致瓷实。
我有办法！亲测好用~
一般红肿凸起没有脓包的不要挤~
然后敷菌菇水、消炎~要么它自己会消下去要么就成脓包~这时候用消毒后的棉签！是棉签！
一般很容易就能挤出来的，现在很多美容院都不用祛痘针的了，伤肤~剁手吧，
别舍不得你那双短粗可爱的小胖手，这可是在给你省钱啊，毕竟痘印还好，慢慢会消失，运气好3个月没了，运气不好几年都还在。
可痘坑就麻烦了，护肤品无法解决，必须用医美手段，一次好几千，还不止做一次，做完以后后续的保养也都是钱，先问问自己是能接受男/女朋友面对一脸坑洼下不去嘴，还是能忍受住看着那些心动的高价护肤品和医美手段却没钱用。接受不了的话，那就不要去动那些烦人的痘痘，不过我也知道有人不把他们弄破是不会罢手的。下面就给大家提供两个正确的方法来解决问题。
一、
如果你能忍住不挤的话：
在痘痘红肿没冒白头的时候，洗干净脸，抹上百多邦，消下去自然最好，如果冒白头了，就贴上3M痘痘贴，吸附分泌物，并防止感染。
不要认为不挤就好了，长痘是因为有炎症，不抹药任由其发展的话很容易留印子。
二、
如果实在想挤的话：
红肿痘冒白头的时候才应该挤痘，建议去正规的医疗美容院或医院让专业人士挤痘，因为自己处理的不好还是会留疤。当然，要是你放心自己的手法，那就按下面的步骤来做。
1、准备工具：
洗手液/香皂及洗面奶
棉签
打火机
酒精及消毒喷雾
针/粉刺针
3M痘痘贴/痤疮棒
2、具体步骤
洗干净手和脸，用打火机给针消毒，再用浸泡过酒精的棉签擦拭或将针放入酒精中浸泡10分钟。然后，将消毒喷雾喷在棉签上对痘痘擦拭几圈进行消毒（不推荐用酒精，因为很疼），然后用针在白色脓头位置穿一个小孔，再用擦拭过酒精的手挤，如果是粉刺针，就用粉刺环向下按压，然后将白黄色脓物挤出，出血或透明液体就说明挤干净了，再用消毒棉签将创口擦干净，贴上3M痘痘贴，或用痤疮棒擦拭创口，避免感染。
（如果你的痘痘很多或持续在某一个位置不停冒痘，请移步去三甲医院皮肤科，不要瞎用护肤品，更不要去什么苗医生。）
要是觉得上面的方法麻烦，还是忍不住想用小脏手挤痘的话，那还是剁手吧，别舍不得你那双短粗可爱的小胖手，这可是在给你省钱啊，毕竟痘印还好，慢慢会消失，运气好3个月没了，运气不好几年都还在。
可痘坑就麻烦了，护肤品无法解决，必须用医美手段，一次好几千，还不止做一次，做完以后后续的保养也都是钱，先问问自己是能接受男/女朋友面对一脸坑洼下不去嘴，还是能忍受住看着那些心动的高价护肤品和医美手段却没钱用。
关于黑头
黑头是因为皮脂分泌增加排出不畅遇到空气氧化后变黑，所以黑头是无法根除的，无论是用镊子还是鼻贴，过两天又长出来了，不要对消除黑头抱有太大期望，你能做到的就是定期清洁和持续预防。
定期清洁：一个月用一次鼻贴或去医院/正规美容机构进行毛孔清洁。
持续预防：
1、认真洗脸，尤其是三角区，可以买一个洗脸仪；
2、做好抗氧化，每天使用抗氧化精华，减少油脂分泌；
3、足量的防晒霜+硬防晒，防晒对于任何皮肤问题都是有积极作用的；
4、每周在黑头区域单独使用2-3次水杨酸，这样足以让黑头出现的慢一些，不那么明显。
对于皮肤问题，不要手贱，不要跟风，了解正确的护肤科普，运用合理的护肤手段，严重的让医生帮忙解决，不严重的时间会帮忙解决。
楼主不怕最近实验发现去黑头很有效！
请跟着我以下步骤，不扯科普什么的大段大段的。∧＿∧
以上一个星期做一次差不多啦。创建于 2016-02-16
（??ω??)つ━☆.. ?*。
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しーＪ °。+ *′¨)
.· ′?.·*′¨) ?.·*¨)
(?.·′ (?.·’*
第一天！
第一步 洗脸 不用教你了吧，有必要可以去角质，总之洗干净。
第二步，爽肤水润肤，不能用有收敛成分的水哦，只是润一下。
第三步，很重要！很重要！很重要！台湾欣兰冻膜，不要买到假货哈，一百多一罐够十几次吧大概，然后涂上敷脸三十分钟以上。
注意了，这个时候准备粉刺针，消消毒吧，然后用个刮板刮开面膜，注意已经有白头出现了，赶紧清出来，实验证明冻膜离开皮肤皮肤就会干，所以记得边刮开面膜边刮白，头啊黑头的，多的话可以分区敷面膜分区刮。
第四步，洗脸啦刮干净用清水洗干净
第五步，上补水面膜！不要水膜啊一定是一整片强补水的面膜，水膜太一般啦。
第六步，还是洗脸吧，太黏了。
第七步，爽肤水+收敛水！收敛水是很重要的，非常重要！推荐不推了，城野医生可以拿来敷脸。
做完后你会发现黑头和毛孔大改善。接下来基础护肤吧。这是也许刮黑头白头脸有点红，没关系睡一觉就好了。
第二天！
起床发现鼻子好干净很开森(?`灬′?)但是如果不好好收毛孔还是会很快长回去的。
来来来继续
洗脸啪啦啪啦不用说啦
然后补水洒点爽肤水咯
然后上清洁泥！！！！
这个帮收毛孔啦╮(╯▽╰)╭
然后随便你上个面膜或者水膜调整下就好了。
第三天你会发现皮肤超干净啦O(∩_∩)O修改 好多人私信我 在这里统一附上链接啦
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为什么不给赞(≧▽≦)/
弄了三个小时 晚上弄的光线不大好 应该要在自然光下可以弄的更干净
赞我我上捻子的图片和链接
或许还可以给你们直播夹黑头(?&>ω&<*?)
有一种捻子 尖头的 可以捻黑头粉刺出来 淘宝上有卖
这是我今天刚刚捻的
答一个，因为我也总是喜欢挤痘痘！最严重的时候满脸都是红点点…大家问我是不是被火星溅到了……
好了，只要你认真看，记在心上，你也可以没有痘印。 首先，再长痘痘不要挤了！挤完看着更丑……根据你说的你爱长痘痘肯定是偏油性的肌肤，去买洗面奶要控油的！什么美白啊保湿啊先不管，把痘痘先洗好才是重点。之后再美白。牌子你自己感觉就好了，就买比较靠谱就行。比如大宝啊雅芳啊相宜本草这些。 第二。早上用洗面奶的时候用温水，清洁完后用冷水慢慢拍打下脸部。不要怕冷。我现在都还是冷水洗脸，可以增加脸部皮肤的耐寒性。然后毛巾不要用搽的要用按的，把水分吸干就好了，太用力会刺激皮肤。 第三 晚上睡前同上，上床前用芦荟胶在脸上均匀摸一层。早上起来可能会觉得脸有点油或者有一层胶质，很正常哈，芦荟白天最好不要涂，好像说反而会容易变黑。我没验证过。但是晚上涂方便一些。芦荟胶牌子无所谓，自己喜欢就好。有条件的话用真的芦荟应该更好，我没养芦荟没试过。打算以后养一盆。 第四 基本你坚持以上一个星期左右自己就能有明显的感觉了。但是重要的一点是：不要吃刺激性的食物。多吃水果，苹果和橘子每天都吃点。身体有问题脸上才容易张痘痘。不喜欢吃水果的话就买点vc和ve吃，买那种药片型的，胶囊的和药片的效果一样，但是贵。药片型的好像才几块钱一瓶吧。白天觉得脸上很油的时候，买杀菌型的湿纸巾来搽脸，清爽杀菌。 好了最后一个万能药方，多喝温水！多喝温水多上厕所能加快新陈代谢，排毒。 ps：我建议的是消灭痘痘，而不是等张起来了才去治。这种方法谁都会，买点药搽搽就好了，但是过几天又张……没什么意思…… 还有一点，如果已经有痘痘长成白色脓包了，就用干净的粉刺针去弄。不要直接用手。手上细菌很多。 希望能帮到你哦(′-ω-`)
不要挤！！
前方高能！前方高能！！
这边挤了，后悔得要死了，已哭瞎
都是有白头后我才挤的，图里涂了芦荟胶镇定
没挤的这边已经在回血了
表示不会再手贱！！！
很多小仙女还是会纠结自己脸上的黑头和小疙瘩，化妆的时候倒是遮掉了，问题是卸了妆鼻子上就是密密麻麻的小黑点，不仅自己看着不舒服，也说明了了你的皮肤保护的不到位。 那么现在针对黑头，我也来说一说一些人们对黑头的误区和改善黑头的办法！
1.不要用搓洗，摩擦的方式祛除黑头。
有的人会买里面有颗粒状的洗面奶，甚至会用盐粒搓洗面部，好像这样在脸上摩擦摩擦，可以把脸上的黑头祛掉一样。小仙女们，你的脸又不是不锈钢，拿个清洁球大力的刷刷的能刷的锃光瓦亮！
人的脸部皮肤是很脆弱的，你这样大力的揉搓不仅没有办法祛除黑头，反而会刺激到皮肤，对皮肤有所磨损，破坏原有的皮肤屏障。
所以说，大力的摩擦不仅不能祛掉黑头，还损伤了自己的皮肤。
2.不要频繁使用黑头贴祛除黑头，即使要用，用完也要及时护理收缩毛孔。
有的人会使用什么猪鼻贴，黑头贴，清洁面膜来祛除黑头，靠撕拉的外力把黑头从毛孔中拔出来。黑头是深深的扎根在毛孔中的，就好像你拔个野草，草断了，根还在那儿。依靠外力把黑头从毛孔中拔出来，一方面撕扯皮肤，会导致的皮肤受伤，毛孔松弛变大，如果不及时护理收缩毛孔，就好像在皮肤上留了个坑，什么脏东西就藏在里面，黑头会出现的更快。
还有一些小仙女不知道从哪儿看来一些科普，用什么鸡蛋膜啊稀奇古怪的东西来做贴拔，还会带来细菌感染的风险。
当然最最重要的是，就算你的黑头拔出来了，但是长黑头的毛孔还在那儿呢。
3.溶解法去黑头
有人会用一定比例的小苏打水，用化妆棉等敷在鼻子上，指望这样把黑头都「溶解」了。然而，小苏打水溶不了黑头，就算整个鼻子泡在小苏打水里，那也只能调成怪味的鸡尾酒，溶不出小黑头相反，小苏打的碱性成分长时间刺激原本呈弱酸性的皮肤，这会破坏皮肤屏障，让皮肤变得干燥，甚至刺痛、红肿，所以用小苏打溶解的方式祛黑头，黑头没去掉，还会对皮肤造成伤害。
4.最不可取的就是：洗完脸以后用手指挤黑头，会造成不可逆的伤害，如毛孔变大，皮肤损伤。
说了那么多不行，不能，最好不要，接下来就说说如何正确的祛除黑头。
首先我们要知道黑头到底是什么，它是怎么来的呢！
主要是油脂分泌旺盛+毛孔被堆积的角质和污物栓塞，这样皮脂腺分泌的皮脂本来是用来润肤保湿的，出不来就堆积在毛孔内不仅将毛孔撑大，在致痘菌的参与下还会爆发出痘痘来，这些皮脂栓没跟空气接触时为白色，叫“白头--闭口性粉刺”，跟空气接触后顶层的皮脂氧化变黑叫“黑头--开口型粉刺”。
通俗一点说买就是你的皮脂腺长期分泌旺盛，不断的促进粉刺的产生，粉刺代谢不顺畅，就产生了黑头。
如果黑头不是非常严重的话，是可以通过正确的日常护肤来改善预防的。洗干净脸做好保湿工作！就够了！
洗干净脸，有助于毛囊口角质细胞的正常脱落，保证了毛囊口畅通，皮脂就不会受阻，产生粉刺的几率就小，那么黑头出现的概率也就降低了。
- （1）油性皮肤，就选择碱性稍微大一点的洗面奶，去污能力强，不过洗完脸要注意保湿，防止皮肤紧绷，导致油脂分泌过多
- （2）中性皮肤就选择含碱量&<0.2%的洗面奶
- （3）干性皮肤和敏感性肌肤选择含脂量高一点的洗面奶，刺激性比较小。
至于含碱量的多少，就看洗面奶的泡泡多不多，多的就是碱性比较大的，少的就是碱性比较小的。
至于保湿，就是爽肤水和乳液等保湿剂，有助于软化毛囊口的角质细胞，帮助角质细胞更好地脱落。人在洁面后皮肤表面脂质会减少，皮脂腺会分泌更多的油脂出来，这些油脂会是黑头产生的源泉。所以涂上保湿剂可以防止皮脂腺受更多的刺激。
如果你还是觉得有必要做一些清洁的护理的话，可以使用黑头导出液，它是浓度比较高的角质软化剂，能够软化角质层，打开毛孔，黑头也会被泡软，从而「露头」。这个时候还是需要黑头贴和黑头针，所以这个方法我还是不怎么建议小仙女们使用
对皮肤还是有一定的刺激性，如果你肌肤是敏感型的或者有伤口，完全不建议用，不仅会疼还会损伤皮肤。
在祛除黑头以后一定要使用毛孔收敛液，不然拍点凉水刺激毛孔收缩也成，之后千万要记住抹一点保湿的东西！！！
如果是很严重的粉刺黑头的话，还是建议去医院！！！
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我是有物菌，一个良心安利的种草机~
楼上一堆回答又不专业又out，作为一个从五年级长痘到三十多岁的我现在不挤痘痘，用真空抽吸，不留印，根本不疼。先占个位置，有空了来放图详答。
政治不正确:我是喜欢乱挤的老司机。
！！！严重警告，不要挤三角区的痘！！！
1.什么痘可以挤。
黑头，已经出现白点的肿胀型痘。
2.工具
2.1痘痘针，包括但是不限于最常见的一头针一头细圆圈、一头针一头半圆刮片、一头针一头三角或椭圆圈、一头针一头带孔圆凹片、两头粗椭圆圈等等。准备1-2根，细三角和椭圆圈比普通细圆圈好用。
2.2镊子，细胞夹或者任意闭合好的镊子、眉夹等等。选择的关键除了咬合好，还要打磨的不太锋利，以及有足够长度。以前喜欢瑞士军刀的自带镊子，太细小超级累。
2.3其他工具。消毒品，酒精、百多邦等等；后续处理药品，一般手里常备班赛、甲硝锉溶液等等。放大镜。棉签或者化妆棉。
3.步骤
清洁皮肤～上任何有助于打开毛孔的手段（比如蒸脸、清洁面膜、黑头导出液）～挤
3.1 黑头
只要是开口，处理非常容易，比较浅的痘痘针轻压，比较深的用痘痘针稍微压一下，上镊子。
3.2普通白头痘
用针开一个通道，直接戳或者开对穿孔都行，然后挤。
3.3又肿又大又红会长很久很深的大痘
！！！一定要出白头才能动手！！！而且最好感觉到整个痘体是软的的。一样用针开通道，可以尝试往下探一探深度。用指关节推挤出脓液或者脂肪粒到可见组织液，一般来说，这时候痘还是肿的，底部还在发炎，脓液的排出通道尚未完全打开。消毒后吸干净水份，上一点药。等它再发炎～(￣▽￣～)~然后再次重复挤到里面完整的毛囊状物体出现。
3.4 比较悲摧的痘里肉芽（毛囊）
我个人就是这种悲惨的痘，第一毛孔非常深，而且是倒萝卜型。一旦发痘，红肿很久都不冒白头。第二痘里有肉芽（毛囊），这个肉芽类似拔掉一根头发，根部有白白的透明的那玩意。一个痘可能是一个毛囊发炎，看到一根肉芽，也可能是一片感染，看到无数白点。这种肉芽实际上是肿胀的，堵塞了深层的外排通道。如果有发炎成片溃烂的经历，表皮结痂后等2-3天撕去结痂，有概率带出来这种肉芽，类似鼻贴带走黑头。可以带出一根一根毛囊。这种痘用镊子拔肉芽（毛囊)的时候，还需要松动周围组织，拔完再认同挤一下，最后敷平药我自己有1/3都是顶部细长，根部球状的（*/?＼*）。
曾经有4年时间，我都是一个脸上随时流着黄水和血的大痘逼，各种疗法一一试来，最后高浓度刷酸解救。
推荐题主看看 dr. Sandra Lee的视频
如果需要挤痘痘的话，可以直接用锋利的刀破开皮肤再用粉刺针的圆环挤
小口子是很快会愈合的，不会有疤。如果用力挤压健康的皮肤倒是可能会造成问题今天给大家来说说手贱星人必备的抠痘技能～也是我摸爬滚打一路走来的秘籍～～
脸上有痘痘我是忍不了～但痘痘有得分闭口～不闭口～长熟～没长熟～那么挤痘痘从何下手呢？
首先～要有工具～
- 卫生纸～
2. 酒精棉～
3. 粉刺针～
4. 痘痘贴～
5. 芦荟胶或者ve精油～
可以开始啦！
- 闭口
对于闭口来说～一般都是密密麻麻很多肉色点点～
但你仔细看～放大看，还是能找到毛囊的孔～
就用卫生纸包住双手食指～对准痘痘部位～由周围向凸起的毛囊孔处挤压～时不时变换手指位置～绕着痘痘四周就对了～一半力度到了能挤出来～
如果不行～可以用粉刺针对着凸起部位扎一下～再重复挤痘动作就可以了～
2. 没长熟的痘痘
对于没长熟的痘痘～建议等一等～这样挤起来彻底～
但是忍不住怎么办？可以先试着挤一下～然后用痘痘贴贴住～过半天时间会发现痘痘加快成熟了～再用粉刺针挑破进行手缠卫生纸挤压～
3. 成熟的痘痘
对于已经成熟的就更好说了～直接找准白点的地址～扎一下～挤压～直到胞脓排出～（如何判断挤干净干净了没？就是抠痘后再用手指挤压能轻易出血活血自己流出）
抠痘只是第一步～接下来要用痘痘贴贴住伤口～睡一觉～醒来会惊奇发现痘痘处恢复平滑（痘痘贴的神奇之处），撕下痘痘贴～会发现残余胞浓也被吸出～然后涂上芦荟胶或者ve、加快镇定肌肤及防止痘印～个人建议晚上挤痘痘～半夜醒来撕掉痘痘贴涂上芦荟胶等修复～第二天上洗脸上装前可以再换一片痘痘贴～这样以免水或者化妆品侵蚀受伤肌肤而引起发炎！
需要注意的是～抠痘工具需要及时用酒精棉清洁～且抠痘前也需要用酒精棉擦拭痘痘部位消毒～最后～祝手贱星人抠痘开心愉快！
痘痘辅助工具已经拍照上传啦，有什么不清楚留言问我哈～
黑头的话，用热水热敷开毛孔，取适量橄榄油或化妆水不断揉搓鼻子，就能把黑头白头都揉出来的，揉完以后好好洗脸，半个月一次就好。
某宝买的，真他奶奶的好用，只要找准位置扎下去之后就能挤出来了，不用等熟透，针细很容易进去，而且很短不会大力出奇迹扎太深
早知道有这东西就好了...
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