求告知腰椎如此彎曲是否是骨盆前傾?
12-20
我從小被人說屁股翹,然後實際上我四肢都比較瘦,但是肚子超級大,就像是腸子都掉出來那種感覺,來大姨媽腰疼整夜睡不著,前段時間一個朋友告知可能是骨盆前傾,今天跑去醫院,醫生給拍了片子,說我腰椎的確是太彎曲了,但是也沒說是不是骨盆前傾,我一個病人也不好意思在他面前賣弄說是不是骨盆前傾,醫生給的意見就是鍛煉腰肌。
各位看看。。這情況如何,沒有骨盆位的片子很遺憾,我不想去照第二次咯。然後,平時真的很容易腰痛,肚子也大,有沒有什麼指導建議呢……先謝謝了
題主真的是腰弓過大,骨盆前傾,但原因需要全身的照片,才能推測。
通常骨盆前傾,腰弓過大的人,腰肌會過度緊張,腹肌遺忘。
必須先學會放鬆,而不是在訓練腰肌,在自己根本不知道腰椎正位的情況的下,還一味的訓練腰肌力量,很容易加重腰椎變形和不適癥狀。
先全身評估,確定原因,明確不足,學習拉伸松解,歸於正位,強化肌肉穩定,重新學習所有正確的體態姿勢。
題主應該年齡不大,在沒有發展到病變前,儘早訓練矯正體態。片子不完整,不好輕率下結論。
但是根據經驗來看,骨盆前傾可能性還是比較小吧?更多應該是肚子大、腹壓高引發的。如果不及時調理恢復,後期會引發較嚴重的腰椎問題,會出現多節腰椎病變,同時會影響生殖泌尿系統。
另外,題主很可能還伴隨肝腎虧虛問題,因為單純的肚子大腹壓高,引起這麼嚴重的彎曲還是很少見的,所以治療的時候要同時要內外兼顧。
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