大家對於芭蕾的印象是什麼？

12-20

我相信我接下來要說的這個姑娘只是追求芭蕾夢的芸芸眾生之一，但她的存在，讓我們看到了舞台綻放一刻背後所付出的辛勞

我當兵第二年的時候，團里招來一位瘦瘦小小的跳芭蕾舞的女孩，她的軟開度令我們震驚。
她的旁腿，是這樣的

後腿，是這樣的

天生軟嗎？並不是。

與她一起生活之後，才慢慢知道她的日常。
早上下午都要上課練功，暫且不說。
中午大家午休的時候，她在耗叉。平地耗完換凳子，凳子耗完換桌子。（旁邊抹了馬賽克的逗逼是我：）不要說折過去了！我也就剛剛能坐地上……）

有事沒事都在虐待自己的腳背，所以她的腳背是這樣的

晚上我們都熄燈睡覺的時候，她在上鋪耗腰，怎麼耗呢，就是趴在床上，然後頭找屁股反手抓腳，把自己疊起來……
日日如此，從未間斷。167cm的個子，不到40kg。團長還打趣說，咱團終於來了一個3開頭的標體了啊（我們的標體是身高的厘米數減去120，就是標體公斤數）
她跟我們一起吃飯的時候會嚴格控制自己飲食，有時候甚至不吃。她從九歲開始就這樣控制自己了。我曾經問過她，餓了饞了怎麼辦？她說：「嚼嚼就吐啊，過過嘴癮就滿足了。」高脂高熱的東西碰也沒碰過。即使這樣，樓上排練廳依然能看到她穿著減肥衣跑步、練技巧的影子……忍住了多少誘惑付出多少汗水才換得現在的標體。

為了舞台上的剎那，她所付出的是所收穫的千倍百倍。
芭蕾美雖美，但付出遠大於收穫。這就是我對芭蕾的印象。

第一印象，美！
然後，折磨，痛苦。。。

學習芭蕾的過程可以說得上是一部史詩級虐心大戲。除去開軟度，提高力量等等身體上的錘鍊，我覺得芭蕾對於學習者心理上也是一種考驗。舉個例子，我學了n年的長笛，從最初一個八度的G調音階到現在複雜到沒有人性的大麴子，每一階段都有可以讓演奏者產生自我滿足感的音樂作品，比如簡單的時候可以有小星星啊，搖籃曲啊神馬，可是芭蕾是需要經年累月的練習使身體的各層次肌肉都得到良好的鍛煉與開發之後才能塑造出精準與完美的動作。以前有個芭蕾演員說過，古典芭蕾對於舞者身體形態的要求極其苛刻，以至於每塊肌肉都是在以一種「較勁」的方式協同工作。比較直觀的例子就是以前本山大叔的一個小品，范偉要求他提臀，他屁股是提上來了但是腰塌下去了。所以說，芭蕾中的每一個動作都像是一架天平，是在尋求肢體運動形態的精準平衡點。比如，做一個最基礎的靜止單一動作，軟度夠了么，主力腿外開夠了么，儈腳了嗎，動力腿綳腳了么，胯歪了么，肩和胯在一個平面上么，立腰了么，挺胸了么，壓肩了么，脖子挺拔么，四肢線條有延伸感么，目光有延伸感么，把整個人的注意力都提到頭頂上了么。。。動作組合更麻煩，除了每個小的動作單元要達到要求，其間的銜接也必須是合乎規範的。如果有音樂作為背景，那麼動作必須與節拍相契合，並且最好可以傳達音樂的情感；如果是劇目的選段，那麼動作還要考慮到劇情發展以及人物性格。。。

說了這麼多，更「恐怖」的來了，舞蹈教室里的鏡子會完美的反映出舞者動作完成質量上的任何瑕疵，無論是基礎的動作規範部分，還是進階的情感傳達部分。。。以至於，每一次看到鏡子里的自己，舞者都可以看見提升的空間，無論是初學者還是大師。所以，學習芭蕾帶來的心理上的壓力是巨大的。

但是！！！極致痛苦的過程也會帶來極致的成就感與美感。當你變態地蹂躪自己的腳背好幾個月之後發現綳腳時線條更漂亮了，天天趴胯疼得汗流浹背直流眼淚之後發現自己的開度更好了，這其中的成就感是難以比擬的。總結著說起來，相比於一些其他的藝術形式，芭蕾的快樂更多的來源於咀嚼一個難嚼的酸蘋果的過程中每一口所帶來的一絲回味的甘甜，而不是吃完整個蘋果這個結果帶來的快感。當然，如果可以成功的演繹一部舞劇中的人物，其帶來的巨大的成就感絕對不亞於「吃完整個蘋果」，可是，走到這一步的舞者往往會在成功之後更多的回憶反思自己的不足，看見自己的努力空間，於是「後悔」，「遺憾」等感覺也會隨之出現。

另外，芭蕾對於身材條件的要求也是苛刻的：開綳直，三長一小（脖子長胳膊長腿長，頭小），肌肉形狀，韌帶和骨骼的素質等等。更不要提長期訓練所帶來的傷病，變形。因此有這麼一句話：「我愛芭蕾，可是芭蕾並不愛我。」

說了這麼多，洋洋洒洒一片流水賬，只是覺得芭蕾真的是一門值得為之欣賞，讚歎，尊敬的藝術。希望對於芭蕾的教育在國內可以正規起來，對於芭蕾的欣賞可以普及起來~ That"s it! 知乎首答完成~~~~ 有什麼不妥大家海涵~~~~~~~ &> 。&<~~~~~~~~~~~~

痛並愛著。
曾經學了6年的芭蕾，時間很短很短很短。
當初調皮摔了腳，醫生診斷的結果是可能不能再跳舞了。
現在反過頭來看，還是很喜歡芭蕾呀，只能看不能跳了，那種心塞感。
那天在朋友家看到舞鞋，眼睛就濕了，她問我來不來一段，笑著說，腳傷了不跳了。
練舞的時候很累，沒有寒暑假沒有動畫片也沒有零食。
現在不能跳更累，舞鞋和衣服都一直放在衣櫃最底層。
等到夜深人靜的時候家裡人都睡了，還是會悄悄地換上鞋子，壓壓腳背。
腳上有很多的傷，但是好了傷疤就會忘了疼
可是不管你怎麼努力都沒有辦法像之前那樣旋轉的時候
那種苦會記得很久很久很久
祝好

是被藏匿的兒時的公主夢
是嚴謹的一絲不苟的科學
是痛並快樂著
是心中的光

玻璃心。
公主心，丫鬟命。

我可以告訴你一句所有學過芭蕾舞的人都會知道的話:
我愛芭蕾，可芭蕾不愛我。

個人號：喜傻酥 ( 可以直接複製粘貼我)

關注的人，我給你們一個么么噠。?

圖侵刪

from《fresh and bone》

腳痛

優美

長腿

平胸…………

並不是黑平胸……

小時候覺著芭蕾舞就是:
穿著平底鞋的貧乳妹子踮著腳一直轉悠轉悠滿世界蹦噠蹦噠.........

芭蕾是賊船上去了就下不來了
有n多個坑等著去填

芭比動畫里的芭蕾舞。感覺現實中的太殘酷了芭蕾雖然美但是實現之後就變了，就放在電影中欣賞吧……

漂亮的腳，漂亮的腿，漂亮的手和手臂，漂亮的脖子

疼！突出！