喬丹為什麼難防？

12-20

請不要給來一句某球星讚賞喬丹的話

謝邀。

喬丹高中時並不難防，所以：

他到底沒能列進高中年度前三百名最佳籃球員。喬丹家向超級名校UCLA寫了封信，看他們能否給喬丹一份籃球獎學金，無迴音；弗吉尼亞大學則客氣些，來了張普通學生的申請表——這意思是：獎學金嘛，您就算了吧。

喬丹大一也不算難防，一半是因為他那時跳投不成，一半是因為北卡限制單打，所以他場均只有不到14分。
但之後：他成了個可怕的突破手。

1982-83季，二年級的喬丹長到了198公分。整個夏天，世界忙於討論他那記跳投，和他突破時伸出的舌頭，而他去歐洲轉了圈。他練出了個新招：「試探步+突破」。
大二場均54%的命中率得到20分，三分球射出45%的命中率。當然，「試探步+突破」的「晃+刺」，居功不小。大二結束的夏天，他和帕金斯入選了美國隊，拿了泛美運動會金牌。美國隊教練哈特曼驚嘆：
「喬丹突破上籃之堅決無與倫比。我有時覺得執教他簡直是作弊。他有無數招式，我都恨不得不當教練，回家看直播，這樣至少可以看重放。」

他的速度和力量都在增長：

喬丹比大一時長了5公斤肌肉，基本在肩上；40碼衝刺速度從4.6秒長進到4.3秒。

他在NBA第一年場均28.2分全聯盟第三。為什麼難防？
因為那時他的左右手突破、中投、彈跳、爆發力、籃下破壞力、無球走位、柔韌性、協調性都無可匹敵：

他匪夷所思的速度和運球。他大學時苦練的40碼內4秒3的衝刺速度。他大一到大二那年暑假練出的「試探步+突破」。他大二時幾噸汗水苦練的控球能力，左右手均衡的運球。他喜歡伸出一步作為試探，或是向右側做一個極細微的、三米外看不清突破假動作，然後是向另一側起步。壓重心，第一步快如閃電，你回過身，他已經起飛了。步行者的吉姆·托馬斯這麼總結：
「我不知道他第一步有沒有違例——太快了，我都看不清！」

他匪夷所思的彈跳。他能飛。隊友羅德·希金斯簡單總結：「拉里·南斯（NBA首屆扣籃王）單腳起跳出色，奧蘭多·烏爾里奇雙腳起跳出色。喬丹？他單腳、雙腳起跳都能突破天際。」
如果你跟上他的速度、跟他一起飛翔？他可以在空中翩然起舞隨意戲耍你。奧運會上，西班牙隊主教練安東尼奧·迪亞茲·米格爾說：「他不是人——他是個橡皮人！」紐約的達雷爾·沃克補充：「最驚人的是，他出手總是那麼柔和！」
喬丹自己的看法是：「在北卡，我在體系里打球，許多球迷喜歡看我打球。所以如果我任其自然發揮，可以很輕鬆的讓球迷高興。現在是我職業生涯最放鬆的時段。比賽來得很快，我來不及去想那些糟糕的發揮。」
的確，在史密斯手下，他是一個團隊成員。而在NBA，他可以飛。當然，對手根本不知道這些。劣質的球探報告坑了喬丹的對手們。
「有些球探說我只會突破，而且不會用左邊=手突破。他們根本不知道我的第一步突破、我的跳投和我的其他招式。」

到1987年，他拿到自己第一個得分王時，已經開始修鍊跳投：

4月12日對步行者，他用了一種更聰慧精緻的打法。比如，開場面對包夾，他就助攻帕克森投籃。他左翼切出後乾淨的跳投得分；他在翼側面對包夾時聰明分球；他斷球後急奔前場扣籃；他原地持球後做完晃球假動作後直接跳投；他切出到罰球線後直接跳投；就這樣一個接一個的跳投，夾雜以若干匪夷所思的快攻扣籃，他以恐怖的27投19中高效率得到53分。
他很早就明白，全聯盟都忌憚他的速度，所以用小個子防守他，試圖跟上他的腳步。1986年的63分大戰，他是用無數掩護牆擋住對方小個子來突破；而1987年，他已經學聰明了。對開拓者53分那戰，他的跳投無比犀利。因為他知道：「對手都後撤一步，因為他們忌憚我的第一步突破。」
而他，一直在努力圓熟著自己的跳投。

那年12月，他已經開始秀背身了：十年之後用來刷冠軍的背身，在1987年就開始打基礎：

1987年12月12日，喬丹44分9助攻5搶斷5封蓋，助公牛再次幹掉火箭。五天後對騎士，他得了賽季第一個50+，41分鐘得52分，外加6助攻4搶斷。騎士很大膽的用白人後衛埃洛一個人對付喬丹，於是喬丹也不便太客氣。他越發精純的走位和兩翼接球後迅速中投，讓他的得分流程愈加順滑。下半場，他開始把苦練的「左腰位背身單打晃動+後仰跳投」秀給主場球迷看。偶爾他還是會上演扣籃、滯空穿越兩人投籃、終場前大步突破在三人合圍下空中換左手上籃之類，但他知道：對他而言，這些更像是讓騎士隊保持恐懼：
「只要喬丹願意，隨時都可以結果我們。」

到1991年時，媒體的一致看法如下：他幾乎已經在技術上達到完美了。

喬丹的投籃和伯德比如何？嗯，遠距離當然不及，但中近距離，喬丹已浸浸然可與伯德媲美，喬丹自己都這麼認為，1991年12月，他說：「我的投籃手型、出手選擇和出手控制，感覺上越來越流暢了。」
然後，他的傳球，當然不能和80年代的魔術師比，但1991年總決賽五場57次助攻已經證明，他差不多是當世最好的傳球手之一；尤其在突破、吸引包夾、分給空位隊友這一環節，幾乎是當世最佳。

他一直是後衛里最出色的籃板手之一；他的無球走位、上籃、滯空投籃、試探步突破、墊步反向突破、變速突破、壓重心變向、中距離背身之後翻身底線突破、無一不是聯盟頂尖。

而且1991年時，他新出來三個新殺招：他在技藝完美之餘，越來越簡練了。

其一右手運球推進，急停，壓重心，原地晃動，隨後急速斜插換手突破；其二，突破中換手運球，懸崖勒馬式，中投；其三，近距離背身單打，假動作後翻身跳投。
而他最珍貴的特色在於，用當時的快船隊後衛、多年之後的凱爾特人冠軍教練道格·里弗斯的話：「喬丹的每場球，每個回合，都好像在打自己最後一次籃球似的。」

而到了後三連冠期，他已經不夠快了。他完全憑著經驗、技術與殺手之心在打球。

例子一，1997年總決賽第一場最後一球：

喬丹三分線外接球，右手拍了三下球，邁開步子，一副向右突破的架勢，拉塞爾隨之橫移；但喬丹，忽然變向，球交左手，腳步調整了一下，是要起速或原地投籃的架勢：此時，比賽剩2秒4。
拉塞爾重心剛來的及跟到喬丹左手邊，喬丹的左手原地運了一下，儼然要三分線外投籃的模樣，然後忽然啟動：左手運一步突破，一腳踏進三分線，拉塞爾急忙欺身跟來，腰還彎著，卻瞥見喬丹動作又變：剛踏進三分線一步，喬丹忽然拔起，20英尺外急停跳投。拉塞爾都來不及起跳，球向籃筐墜去，時間進入最後一秒，急速歸零。
刷的一聲。球進，時間走完，84比82，公牛取勝，喬丹零秒絕殺。這個球里，喬丹包括了向右突破、變向向左突破、原地投籃三個假動作，最後，又用一記突破假動作釘住了拉塞爾下盤，最後絕殺——簡直就是用他無數的進攻招式如餐刀一般，把拉塞爾肢解了。
球進瞬間，芝加哥聯合中心的24544名球迷一起高舉雙手歡呼。喬丹回身，抿嘴，右手握拳，眼神凌厲的橫掃世界。皮彭、布伊奇勒、羅德曼們撲上來擁抱他，喬丹對觀眾席揮動右拳：全場他31分4籃板8助攻，加這記絕殺。

例子二，1997年總決賽第五場。

第五場前，喬丹在鹽湖城的酒店裡點了披薩，吃完，食物中毒。拿喬丹自己的話說：
「那天我凌晨三點就醒了過來，感覺腸胃嚴重不適，我吃了一些自認為可以催眠的葯，但身體的不適愈發劇烈以致於後來再也無法入睡。出發賽場之前，我是一直在同瞌睡蟲鬥爭，我把自己關在房間里，拚命喝咖啡，希望藉此喚起精神打比賽。」

皮彭說：「我跟邁克爾搭檔多年，從未見他病成這樣。」禪師說那天上午，喬丹沒出席投籃練習。公牛甚至得考慮：怎樣在喬丹缺陣下贏球呢？
但他們不用考慮太多：喬丹決定出場。

他看上去很疲倦，賽前在板凳上獨自低著頭，不言不笑。他的第一記投籃就沒沾到籃筐。而對面，拉塞爾遠射得手，郵差打三分，行雲流水。第一節，爵士一度23比9領先。暫停時，喬丹汗出如漿。第一節結束，公牛16比29落後。
於是第二節，喬丹接管了。他舉手投足有氣無力，但還能射中急停跳投，然後是一次快攻上籃——他每次得分，板凳上的隊友都起身瘋狂鼓掌。喬丹再斷球，助攻皮彭上籃，見皮彭上籃不中，他起身補扣得分——但他落地時頓了頓，彷彿這個動作對他太激烈了似的，他得緩一會兒，才能醒過來。之後一個回合，他上籃不中後，已經喘到只能走回半場了——他跑不動了。第二節，他拚命找身體接觸，10次罰球中了9次；上半場結束，公牛49比53落後，
喬丹首節5分，第二節17分，但如他所說：
「打完半場，我已經快脫水了，於是我開始大量進水……下半場開打時，我已經感到極度心疲力竭，我曾繼續喝咖啡，但這最終只能進一步地招致脫水，在第三、四節的比賽中我好多次感覺好像快昏死過去了，我還記得當時在想：『打完這場比賽，我就可以躺下了。』」
第三節，他只得了2分。公牛靠全隊防守才死死守住。第四節開始兩分半，爵士77比71領先。但隨後：
喬丹右翼突破，後仰跳投得分。
喬丹突破中路，跳投得分。
喬丹在暫停時繼續流汗，對問話沒有反應，但一到場上，他立刻還一記跨步跑投——板凳上的托尼·庫科奇握拳。
斯托克頓還以關鍵三分，禪師露出罕見的痛苦狀：雙手抱頭，大聲埋怨。之後的暫停里，喬丹在板凳上，根本背都直不起來，白毛巾放在他頭頂，承當著他不斷滴下的汗水。
終場前47秒，喬丹站上罰球線。第一罰得手，雙方85平。第二罰，球中前筐彈出。禁區裏手紛亂如叢林，喬丹揀到了。皮彭知道喬丹已經無力單挑，自己去禁區要位，背身靠住矮他8公分的霍納塞克，伸手要球。喬丹把球遞了過去。布萊恩·拉塞爾見狀，急忙轉身，企圖包夾皮彭。
那一瞬間，只有斯托克頓敏銳的意識到不妙。他立刻朝喬丹撲去，晚了：皮彭將球回傳喬丹，喬丹起手三分球。
球進。關鍵的一擊，公牛領先3分。皮彭回身，握拳。喬丹平靜的往後退。不是他不想慶祝，實際上，他當時不知道自己投進了這球。
「第四節比賽，就在投進導致最終勝利的三分球之前，我幾乎要完全脫水了，我開始直打哆嗦，不住地出冷汗。投進最後的那個三分球，我當時甚至不清楚是否投進了，我簡直站不住了。」他說。
之後的一切飛逝如電：爵士得了2分，但時間不夠了。公牛急傳到前場，朗利得分，公牛穩穩鎖定：90比88取勝，3比2。
喬丹倒在了皮彭懷裡。他全場44分鐘，27投13中12罰10中38分7籃板5助攻3搶斷。賽後他無法去開新聞發布會。隊醫緊張之極，急忙給他做了靜脈注射：因為喬丹還在出汗脫水。

就在總決賽第四場，在斯托克頓21米長傳解決公牛之時，鹽湖城的球迷感到1997年的NBA總冠軍離他們近在咫尺——當看到第五場天王山之戰喬丹拖著重病之軀上場時，他們像聞到血腥的獅子一樣鼓噪吶喊。第三節結束時，取下23分的喬丹近於虛脫的昏在替補席上——然後，等待美餐的獅子們驚呆了：第四節開始時，那個剛才還奄奄一息的男人回到了場上，所向披靡的統治著賽場。在比賽還餘25秒時，鬆鬆垮垮、望去隨時都可能倒下的喬丹投失了罰球，卻神奇的抓到了前場籃板。然後，與皮彭的一次交接，射出三分，得到全場第38分，奠定了天王山之戰的勝利——這場比賽，現在的歷史名稱叫做「發燒之戰（Flu Game），讓喬丹成了神：34歲的男人，食物中毒，汗出如漿，在NBA最可怕最喧鬧的主場，在天王山之戰，38分，末節15分，決勝的三分球，然後需要皮彭的摟抱才走得下球場。
鹽湖城媒體在第五場後投降了。爵士還沒輸，但是他們承認了：
「邁克爾配得上冠軍。」

例子三：最後一球。

比賽剩41.9秒，公牛開球。喬丹運球，到右翼，面對布萊恩·拉塞爾。他略停，然後猛然壓低身位，起速，用他僅存的雙腿力量——那雙曾經飛天遁地的腿——爆發出最後一點氣力，閃過拉塞爾，拿穩球，跨步：一個至為樸實無華的擦板上籃。本場第43分。公牛85比86。
還剩37.1秒。
爵士底線開球。斯托克頓運球到左翼。卡爾·郵差·馬龍在右側腰位跟羅德曼糾纏，喬丹盯防神射手霍納塞克。郵差和霍納塞克做了一個交叉掩護，亮起一身背降落傘逆風奔跑的肌肉，擠到左腰，羅德曼緊貼隨之。霍納塞克則向右翼跑去，想帶開喬丹。
但霍納塞克轉身時，才發現喬丹沒有跟過來。
郵差沒有看到喬丹這次賭博。他接到斯托克頓的傳球，以為霍納塞克已帶走了喬丹，沒注意到一個黑影從身後潛地隱來。然後他才發現，球被拍了一下：喬丹和羅德曼包夾郵差，斷下了球。
依然是85比86。公牛的球權。
喬丹沒把球假手任何一人。他獨自運球過半場，在前場左側站定。剩14秒。他運球，看籃筐，等布萊恩·拉塞爾過來貼住他。
剩10秒，喬丹啟動。
拉塞爾貼住喬丹，喬丹右手運球直入三分線，然後，猛然，一個大幅度急停。懸崖勒馬。拉塞爾措不及防，被喬丹晃倒。他還來得及抬眼看：喬丹收球，空位無人盯防，剩7.5秒。
喬丹起手。一個最純粹、最基本、毫無花樣的中投。長達兩秒，他的右手高高豎在空中。
然後球進了。個人第45分。公牛87比86領先。

總括一下。
1982年夏天，喬丹大一升大二時，練就了「試探步+突破」。
那時他年輕，爆發力驚人，可以如飛機起飛般閃過所有人。
80年代後半段，他在NBA用一招「反向墊步突破」，結合他的「試探步+突破」，幾乎是無敵的：他可以輕鬆的晃右突左、晃左突右、晃右突右、晃左突左等連續組合。這招所以無敵，是因為他左右手突破都很嚇人。而且他還能飛。

80年代末90年代初，他練出了跳投，於是特別喜歡「切出接傳球，做投籃假動作，隨即突破。他那時中投已經練成，不僅精確，而且姿勢穩定；加上他的突破太快。此後的「行進間急停壓重心，然後再忽然突破或急停跳投」，也是建立在他的多重威脅之上。
90年代，他跟格拉弗一起苦練出了一身可怖的肌肉，然後用樸實無華的背身成為了內線支軸，成為了後三連冠的王牌。

回到問題。
喬丹為什麼難防？
因為他有許多許多許多許多許多許多面。左手突破，右手突破；無球內切，無球外切；任何角度的中投，任何角度的三分，快攻，突破底線，突破中路，背身中路翻身，背身底線翻身。
他從小到老，一直都沒有停止改變過自己。

從早年對壘蒙克利夫、約翰遜們的速度與飛翔，到晚年的閱讀、思考和應對，相似的場均30分之下，隱藏著無數個不同的邁克爾·喬丹。無數個在靈動、老辣、敏捷、迅疾、兇惡、殘忍、精準、飛翔之間變幻不定的邁克爾·喬丹。

最後一句話。
1992年被喬丹幹掉後，滑翔機說：
「總決賽開始前，我以為邁克爾有2000個招式。我錯了。他有3000個。」

以上所有引用文字都出於邁克爾·喬丹與他的時代 (豆瓣)

僅此。

這個就太多了，想到什麼說什麼。

後衛中出色的身高、臂展、體脂率：198cm、218cm、巔峰時期低於5%

彈跳力歷史頂級：剛進聯盟就被隊友盛讚過單腳起跳、雙腳起跳都能飛，絕對彈跳達到109cm（也有說法是120cm）。

速度歷史頂級：40碼衝刺速度4.3秒、百米速度10.7秒（不知道是百碼還是百米）

滯空能力、柔韌性歷史頂級：這個如果要簡單感受一下可怕之處,可以直接在網上搜一下「喬丹職業生涯十大空中閃躲」

第一步啟動速度歷史頂級：看過喬丹早期錄像的都知道那種速度，跟艾弗森真是不相上下，甚至在艾弗森剛進聯盟的1996年（喬丹已經33歲半），全聯盟另外29支球隊接受《體育畫報》關於「聯盟突破第一步最快的球員是哪位？」的投票，仍然有13票投給了喬丹，4票給了艾弗森。當然了，絕對速度可能是艾弗森快，但喬丹的試探步絕技以及面框三威脅的加成，讓他仍然成為全聯盟最懼怕的突破第一步對手。

面筐三威脅歷史頂級：中後期神準的中投、可怕的第一步啟動速度、剛進聯盟就有的試探步絕技、得分後衛中最頂級的傳球能力，歷史上應該沒有幾個人能在「面框三威脅」上和喬丹相提並論。

背身單打歷史頂級：這個就不用說了吧，八十年代末期為了對抗壞孩子軍團而增加起來的力量對背身單打有著至關重要的作用。

假動作歷史頂級：手大確實幫了很大的忙，但是更重要的是假動作配合起其他那些幾近完美技術動作，例如背身單打和試探步，就基本是無解的存在。

求勝慾望、領袖氣質（包括更衣室）、心理素質、歷史頂級：求勝慾望這點和科比一樣，已經到了執拗的地步，（如今的勇士主教練科爾訓練中就和喬丹打過架，原因是喬丹一直在羞辱他的球技....）不過喬丹的執拗，更能轉化為勝利，更能激發隊友，喬丹職業生涯關鍵時刻的表現包括絕殺次數、以及晚年對隊友的態度等等證明了一切。

運球、傳球、籃板、搶斷、蓋帽在後衛中均是歷史頂級：左右手均衡的運球、得分後衛中非常強的組織能力和大局觀、籃板球意識、很好的傳球線路預判能力、出色的橫移速度、與韋德同個等級的協防能力（韋德主要是蓋帽，喬丹主要是包夾搶斷、NBA歷史搶斷榜第三）那個傳世的單賽季場均32+8+8+3+0.8+53%其實就已經證明了一切，（當然了，這裡有點跑題，如果問的只是「難防」而不是「難攻」，那麼我們就自動忽略掉搶斷和蓋帽吧）。

綜合起來看：喬丹的天賦在歷史上的外線球員中幾乎絕無僅有（可能只有麥迪能媲美），加上近乎完美的各項技術：試探步突破、墊步突破、胯下運球、背身單打、急停跳投、柔和的手感、體前變向、歷史級的運球和傳球，以及後衛中相當可觀的籃板球功夫、無球能力（第二個三連冠時運動能力退化了不少，但是三角進攻打的多了，無球能力也就練出來了）。進攻手段豐富多變，除了三分球不太行，完全沒有進攻盲區。

籃球之神就是這麼來的。

以上。

ps：數據有誤的還望指出。

看懂了么

有一些小細節

1. 早年喬丹在起跳前不需要大幅度屈膝，就能輕鬆的跳的很高。

2. 手大不多說了。

以上兩個神技在一起什麼場景？他走底線附近的突然起飛，無論是正面身體接觸之後單手抓著球一擺，還是直接飛過籃筐換手，成功率極高。那記最著名的底線翻身左手運球晃開兩人直接批扣尤因，尤因當時根本不是匆忙趕來補防的，而是早就在三秒區，為什麼被批扣，就是MJ在轉身，拍球一下後直接起飛，尤因根本沒想到MJ就這樣起跳了，他再起已經晚了。
他可以不需要像杜蘭特，LBJ那樣大跨步。而是運球突破至三秒區附近，一頓，直接雙腳起飛。

3. 背轉身技術早熟的可怕。
4. 柔韌性極強。

以上兩個神技又放在了一起。早年看他背身接球轉身遛底線，就像一條泥鰍，順著防守者身子，上身一沉，就鑽了過去，而且另一隻手早就擋在邊上，再配合1.2.來結尾。為什麼MJ很少拉開用大幅度花哨晃人，一來80年代之前的花哨動作少（雖然當面連續3次胯下交叉步晃開Bird簡直醉），二來MJ確實基本功太強，一個簡單的動作，從拿球，啟動，finish，都做的乾淨俐落。

至於巔峰期的，知乎上有很多文章形容MJ的強大，身體天賦，內心，關鍵球能力。就不用多說。

另外，MJ的無球能力很少被人提及。後三連冠期間，他有著歷史級別的無球跑動。比如運球帶過半場，交給皮蓬，哈勃們，然後走中路，或者底線，從庫克奇，朗利們邊上一過，突然在從腰位，低位殺出來，接球，轉身，後仰。而關鍵就是他出來接球的一剎那，已經把防守者的重心甩開，後面的只是喝湯而已。

最可怕的一點，尤其是後期的喬丹，他能很好的利用團隊，理由科爾，皮蓬他們，使自己變的更鬼魅，遊刃有餘。而在最焦灼的時候，又仍然能用自己的單挑來carry the Bulls

喬丹並不難防…
我是說沒有跟他對過位的話說這樣的話，略顯草率。有個教練曾經說過，一個人如果他要能防住喬丹他得有科比的鬥志，卡特的天賦，基德的視野，拉塞爾的臂展，還要有馬龍的一身腱子肉，籃球智商不能低於斯托克頓，腳步的靈活性至少是奧拉朱旺的水平吧，體質怎麼著也得是威少這種級別，百米起碼要輕取10秒無疑。我估計這教練也就那麼一說，沒有實踐就沒有發言權，我們權且假設真有這麼一個人，名字就叫Senna 吧，上面說的這些點一Senna 全有，因為教練指的就是senna. OK, 來看看他是如何把喬丹掀翻的，let"s go.

…公牛隊後衛科爾把球帶入前場，喬丹邁著輕盈的步伐，小跑趕到前場。現場一片不安的躁動——這是活塞隊的主場。活塞隊本場比賽由senna 負責跟防喬丹，他聲稱自己能讓喬丹熄火。他是半個賽季前的球員交易中新加入活塞隊的，被交換出去的是原得分後衛喬.托馬斯——主教練查克.戴利聲稱後者防守太娘缺少活塞隊的男子漢氣概而果斷將其掃地出門。OK, 我們看到senna 一直賣力的貼防喬丹，沒有失位。球在右側科爾手裡，喬丹一個折返跑來到三分線壺頂的位置接球，神情自若，眼觀六路。在喬丹接球的一剎那senna 像影子一樣閃了過來，重心壓的很低身體略靠後（因為據說喬丹3分不成），攤開雙手惡狠般的眼神死死盯著喬丹，作為一個出色的防守型球員senna 會很好的控制自己的情緒，但老實說喬丹的不屑一顧還是讓他有點頗不自在。但這沒有影響到他的防守策略，他堅信會讓喬丹好看！喬丹雙手持球舉過頭頂，這時皮蓬在左翼跑到一個空位，臉向右傾的喬丹餘光掃到了這個情況順勢把球扔給個皮蓬儘管頭還沒有扭正。「料你也不敢投3分」senna 心想，把球給出去後喬丹漫步右移，勝似閑庭信步。senna 對喬丹「球場漫步」的行為略有微詞，心想就算面對我的嚴防死守，你也不能吊兒郎當消極比賽吧。皮蓬運球一步急停跳投，球刷框而出，比賽剛開始，手有點硬。羅德曼（此時還是活塞隊的前鋒）大臂一揮，拿下籃板球並把球交到了以塞亞.托馬斯的手上，活塞隊快攻，中鋒蘭比爾迅速切到籃下托馬期左側一個長傳，嘭，蘭比爾灌籃得分。現場的球迷送出了一陣歡乎，senna 跑過去跟蘭比爾撞了個胸，他料定這場比賽公牛很快就要交待了。然而結下來發生的事情，讓他終生難忘。

來看這球，公牛隊格蘭特搶下後場籃板，把球交給了喬丹。活塞隊快速退防，喬丹穩步推進到前場，活塞隊員全部落位，卡特萊特給皮蓬一個掩護，喬丹把球傳給了皮蓬。喬丹一個「之字擺脫」後皮蓬迅速把球回傳給喬丹，senna 一個箭步馬上落位，喬丹接球就投，球進。senna 有把握在早0.01秒前起跳封蓋的話准能把球扇到莫斯科去，或者得提前0.02秒因為喬丹投籃伴隨著後仰。一個優秀的防守球員，不會因為一球之失而放棄防守，senna 繼續盯緊喬丹。

托馬斯運球過中場，一記長傳準備給45度角的約翰遜，結果被喬丹搶斷得手。5米開外的senna 馬上翻身去追，無奈喬丹百米也不賴在senna 追上距喬丹僅剩兩個身位的那一刻，喬丹右手持球猛一蹬地跋地而起在籃筐3米之外起飛，吐了吐舌頭單手把球扣進入網，那一刻senna 竟然也同期抵達籃下，只不過他是剛剛趕來，而喬丹則是剛剛降落。senna 的百米並不輸喬丹，可畢竟喬丹搶斷時離他太遠，所以才讓其得逞，看著大屏幕上回放的喬丹扣籃的錄像，喬丹吐舌頭的樣子，著實讓senna 不爽！哼

皮蓬運球至底線，遭遇包夾，喬丹利用掩護跑出來接球，球到人到，在喬丹接到球的同時senna 也即時到場。喬丹持球時立降重心，抬頭迅速看了一眼籃筐同時舉球至領口同時額頭一點右腿下壓後撤半步，senna 見喬丹有投籃之勢又恐遭其騙，遂微抬重心作伸手狀，見senna 重心起伏喬丹立刻持球下放順勢奮力右腳一彈左手運球猛往籃筐狠扎一步，senna 就知道喬丹花花腸子多，保持重心不變同時右腿馬上後拉一大步立即順著喬丹切入的方向後撤，好在球衣質量好，才沒把褲襠扯破。喬丹狠扎一步隨後身體繼續往裡切同時右腳前刺半步此時senna 正要繼續內撤好防止喬丹上籃，喬丹前刺半步的右腳立即剎車並猛的往後一彈順勢拉回上身一個身位，左腳隨即後探一步。這時senna 大叫不好，並馬上從兩個身位之外奮力撲向喬丹進行封蓋，但為時已晚喬丹一個利索的急停後撤步後仰跳投以小半個身位的空間再次命中。我想喬丹面對著我的嚴防，也只有選擇躲著我投籃了，senna 對自己如是說。

喬丹在壺頂60度處持球同時立降重心，senna 迅速落位至喬丹一步一外，不能輕舉妄動，senna 很清楚再往前去一點喬丹會立刻向內切突破，而稍往後一點他又會後仰跳投，考慮到上帝未必會暗中助我，所以只能按兵不動。喬丹持球隱蔽右腳右探一步同時持球晃右，senna 左腳後挪一掌之距略微壓了下重心，在senna 挪步之瞬喬丹順勢往前送了下身子，右探步晃右突左，senna 連忙調回重心右腳力撤一步奮起直追，見喬丹此時已至籃板左側有起跳之意，立全力起跳撲將過來，senna 預判準確，喬丹幾乎同時與其起跳雙手舉球欲力扣一球，此時senna 跟喬丹偕在空中，且senna 早伸出了遮天大手欲賞喬丹一個漂亮的火鍋，然飛起的喬丹剛把球舉至下巴又立刻拉至腰間隨即挪至右側右手順勢托起拉杆擦板，只見球都進了而senna 還飛在空中遲遲不願降落。至少，他沒有吐舌頭這次，senna 困惑的說。

喬丹背身要位，科爾把球調給了喬丹。senna 跟喬丹身體對抗，喬丹右手運球背打，因為喬丹手掌太大可以隨意單手把球拉到任何位置，所以senna 不會冒險去斷球，喬丹運了一下球同時身體猛的向後一彈，雖然senna 是重量級選手，可他還是在一個1.98的大塊頭的突然撞擊下微微的向後退了一下。喬丹則因身體撞了一下防守人產生的反作用力，順勢拉回上身，此時senna 料定喬丹要翻身跳投趕忙調整了一下被撞的身軀，這時喬丹快速晃肩並伴有腦袋似中電般的抖動，senna 也像中電般遲疑了0.01秒，然後喬丹翻身後仰跳投命中。senna 至今仍不明白，好端端的喬丹怎麼會突然中電呢？

喬丹接球背身單打，senna 狐疑的跟喬丹身體對抗，重心略低一隻手穩定的架在上空隨時準備空中攔截。運球間喬丹身體猛的往後一彈隨即以右腳為中心快速翻身後仰雙手舉球過鼻，senna 覺喬丹又要翻身後仰跳投，隧卯足了勁兒墊步撲上來提起重心舉著手剛要封蓋，喬丹秒沉其肩且左腳立刺前一步倚著senna 的腰際，迅速探身籃下，右手抹板低手上籃。senna 跟本來不及重新調整重心，球就進了。senna 心想，要是籃下的蘭比特沒有失位的話，喬丹准不敢往籃下扎…

喬丹45度角三分線附近接球當且僅當接到球的同時，秒沉重心，持球面對防守球員，此一招足以使防守人釘住——你稍往前移他立馬突破籃下，你稍往後挪他立馬跳投出手，定住的不光是你的位置還有你的重心，你要重心上提一點他馬上突，你要重心下放一點他馬上投。總之一句話，因為喬丹持球攻時，在他接球後的一剎那他會秒沉重心，注意，是「一剎那的一剎那的一剎那」，「秒秒秒…秒沉」重心。所以你做任何動作都要搶在他「秒沉重心」之前做好，而且機會只此一瞬，當喬丹持球秒沉重心那一刻起，你不能做任何任何的任何動作，釘住，明白嗎。OK senna 也深諳此道，於是他一動不動。但是喬丹他可以隨便動啊！！！喬丹持球面向防守人向右邁步並用右手放球拉向右側同時上身引向右側，senna 立即左腳向左橫拉一步身體左傾同時保持重心，在senna 左傾的一剎那，喬丹右腳點地制動同時右手把球拉至身體左側並換左手運球且上身彈回原位，這時senna 趕緊調整腳步向右挪步，喬丹又把球運到右側並向右前方探身，這時senna 後退半尺，又見喬丹右手跨下運球到左手，然後左手體前運球又到右手，senna 只好下意識的壓了下重心並且噎了下吐沫，但在他噎吐沫的一瞬間，喬丹急停跳投，球進。senna 心想，也許不刻在節骨眼上噎吐沫…

喬丹搶下後場籃板向前場推進，senna 快速跑回後場，與喬丹對位。喬丹帶球到右側徑直沿著10點鐘方向跑運，senna 碎步後挪準備起飛，在senna 後挪的那一剎那，喬丹突然減速右手運球右拉同時驟降重心大步變碎步，兩腳高頻踩地作踢踏舞狀同時肩部及肩部以上部分過電式晃動，senna 不敢相信這貨又中電了，就在他不敢相信的那一瞬間，喬丹右手收球急停跳投命中。senna ：不是我不去防他，是我真的不明白他那一刻是否真的觸電了…

……OK ，以上部分純屬虛構，如有雷同…純屬虛構。
So，為什麼喬丹難防？
你防他接球？他善於跑位，靜若處子，動如脫兔；難
你斷他運球？他手掌巨大，球性上剩，重心很低，「永遠把身體把在球和防守人之間」就是他說的；難
你防他持球？他持球對你時，就把你定住了，他隨便做個動作比如「雙手舉球過胸壓重心眉頭一挑」，他直接投你怎麼辦、他假投真突你怎麼辦、他假突假投再真投你怎麼辦、他假突假投再真突你怎麼辦、再比如他做個動作「雙手持球壓重心右腳右探一步虛晃」，他真突你怎麼辦、他假突真投你怎麼辦、他假突假投真投你怎麼辦、他要探左腳呢、他要做組合動作呢、
難；
你防他背身？你夠不著球，他隨便做個動作，比如「左右晃肩」，他會向左翻身跳投嗎、他會他右翻身跳跳嗎、他會翻身跳投嗎；難
你防他帶球攻？他急停，他交叉，他體前變向快如閃電並且他只在防守人的手可觸範圍之外的極小空間里進行，不，他跨下也很了得，他隨便做個動作，比如「右手運球向加猛跨一步加速」，他突你你怎麼辦、他投你你怎麼辦、他後撤步你怎麼辦、他轉身你怎麼辦、他拉回原位、他再加一步、他再退一步、他換了下手、他看了下筺…你、、、怎麼辦；難
包夾防守？是甲主防還是乙主防，是真包夾還是假包夾，是你防他投我防他投，還是我防他投你防他突，他要是傳球你管不管；難

綜上所述，所以喬丹難防。很多人都說喬丹難防因為他假動作特別多，這種說法是錯的，不能說喬丹的假動作多，喬丹根本沒有假動作。因為所有在外人看來的「假動作」在喬丹身上都只是「動作」。你永遠也無法判斷那究竟是不是假動作，因為當你認為那是假動作的時候他就會真的去做。
So，難防的並不是喬丹，而是如此天賦異稟的人有如此大的好勝心並矢志不移的去刻苦練習然後把球技帶到了一種藝術的高度。
他像一頭獅子，在球場漫步，他飛天遁地，輾轉騰挪，上演一幕幕華麗的籃球芭蕾之舞……記住他，記住他吐舌頭的樣子，記住他的球技，記住他的話語，記住23號這個號碼，記住關於他的傳說。

感謝喬丹，懷念喬丹——籃球之神

從前的所有球員都被這樣告知:「你只要把每個動作做到最標準的模板一樣，你就可以足夠的強，然後拿到一份衣食無憂的合同過上一輩子」
而後的球星們證明，在所謂的標準之上，還有天賦異稟鬥志超常的存在。
而邁克爾的出現，意味著這項運動最合理的肉體和最合理的技巧來到了這個星球。
更可怕的是，媽的他比任何人都想贏！

技術方面無可挑剔，更可怕的是，即使是已經在巔峰，依舊在不斷的改進自己的技術，甚至在他退役之後，你都可以發現他對投籃的精益求精。用漲工資的話就是，無數個相似的30分下隱藏著無數個不同的喬丹。

明明可以靠突破吃飯，卻非要投死你，明明可以持球打爬你，卻非要無球繞暈你，明明可以靠得分擊敗你，卻偏偏要防死你。

身體素質更是前無古人鮮有來者的，集速度敏捷力量彈跳耐力強硬與柔韌為一體的完美體格，更別提那雙變態的大手為他創造了無數的可能性。頂級的體力讓他可以保持全場的攻防壓迫。

更可怕的是他的心智，除了95年匆忙復出對陣魔術的時候，任何時候都沒見過他臉上流露出迷茫。每到關鍵時刻，越戰越勇。

the best there was.the best there will be.

身體素質方面，任何一個防守者在彈跳力量爆發力這些方面都很難和喬丹相抗衡，所以身體素質上就會很吃虧。打野球的時候防一個身體素質爆表的人同樣也很難防守，NBA應該也是一樣。技術方面，因為力量太足，身體柔韌性也特別好，所以可以支撐喬丹做各種動作。背打，變相，等進攻手段幾乎是樣樣精通。而防守的人只能把重點放在一方面，貼防防不了突破，拉開防防不了投籃。
不光是喬丹，包括前幾年的四大分位北卡南麥西科東AI，也都是一樣，在有超乎常人的身體天賦基礎上各種技能也都十分嫻熟，進攻無死角，所以難防。

金星老師不是說了嘛，因為他：完美！

動作幅度

超級巨星各有所長，每個都有很難防守的絕招

其中最難的就是動作幅度大

你靠快，總有人比你還快，沒你快也可以其他人補防

你靠高，總有人比你高，沒你高也可以繞前

你靠強壯，總有人比你強壯，沒你強壯也可以夾擊

你靠准，總有人更准，一個人擋不住你還可以夾擊

所以真正難防的是動作幅度

比如下圖

無論你是比他更高還是更壯還是更快都只能指望他手滑投不進-……
更可怕的是動作幅度大了，夾擊也難擋住
比如下圖

四個人，他橫著飄了那麼遠……

這就是別人覺得好像在跟神比賽的原因，因為這個幅度的動作，實在不像人類的動作

這和教練的防守布置無關，和你的努力也關係不大，他可能沒你腿長，可能沒你力氣大，甚至他也不是跳的最高的那個，但是他的動作你就是跟不上，跟不上就會讓你的防守形同虛設，在他投籃出手的那一瞬間，你就是和他有距離，這個距離永遠在你的能力之外-……然後你就只能目送他投籃，然後祈禱不要進

對爵士的那一投我就不放圖了，因為大家都知道，那是什麼幅度，就那麼簡單，用你跟不上的幅度，在你超過平時自己的幅度極限的時候就會摔倒，然後看著他空位投籃

其實幅度大的不是喬丹一個人，答案的變相幅度，鯊魚的籃下轉身幅度，麥迪的干拔跳投幅度，字母哥的三步上籃幅度，大家都是跟不上的，但是只有喬丹的所有動作幅度你都很難跟上，所以他最強-……

可能這就是金庸筆下喬幫主的大開大合吧……

對於喬丹來說，任何地方都是空位投籃吧。

喬丹之強源於對勝利擁有變態偏執，但是，喬丹被封為神卻是因為他能夠控制住這種變態的偏執。
心理學研究指出：當一個人越是想要做好一件事，那麼他很可能反而會做不好，因為精力過於集中在成敗上而非事情本身。
在比賽時，特別是到了決定比賽走勢或者勝負的關鍵節點，他能夠讓自己進入心流的狀態，全身專註於比比賽。對於一個擁有連與隊友打賭都要作弊取勝的求勝偏執狂來說，這實在是不可思議。
當喬丹進入了這種狀態，所有的所謂內外壓力和對失敗的恐懼都被屏蔽掉了，剩下的只有比賽本身。
這也是為什麼他能夠越是關鍵時候越能夠強勢發揮的原因。看上去是他是越戰越勇，實際是其他人在關鍵時候沒法保持如他一般的專註而導致自身實力處於抑制狀態，而喬丹則在關鍵時候能夠穩定釋放實力，得益於平時刻苦的訓練和不世出的天賦，此消彼長之下，籃球場上的神，出現了。

因為他經常走步

在空中

就好比你打遊戲遇到了GM，基本屬性已經爆表了，竟然還有很多特殊技能！你別的科比技巧很牛，可是很多都是從喬丹哪裡學來的，你覺得卡特很能跳，可是在喬丹的比賽中你卻經常看到他走步--------在空中！！無解的滯空能力，無解的籃球技巧，加上無解的心理素質！他必須是這個遊戲里的GM！！

【永遠的籃球之神】AirJordan－邁克爾·喬丹職業生涯50佳！【超清畫面上傳】—在線播放—優酷網，視頻高清在線觀看視頻
這麼多年過去了，看看這個男人當年做過的那些事，依然有如神跡——哪怕是在奇才的生涯晚期。

有一點需要注意。在他之前。聯盟統治者。沒出現過得分後衛。上古巨獸。黑白雙雄。鐵血刺客。就是沒有得分後衛。也就是說喬丹將精純的技藝，精深的閱讀。偉大的人格。不滅的雄心。全部轉化為了得分。一路殺伐決斷。披荊斬棘。突破了壞孩子軍團的圍堵。戰勝了巴克利。米勒。德雷克斯勒。猶他雙雄。等等同時代的俊傑。以得分後衛這四個字。將本應無比偉大的四大中鋒踩在腳下。開啟了個人英雄主義的偉大時代。將籃球這一本來偏美國本土化學院派的運動獲得了美國各個階層的推崇。繼而風靡全世界。

因為他是水瓶座，完全捉摸不透他的意圖，怎麼防？

喬丹首先速度力量碾壓對手，突破不成為難題。
然後滯空也是醉了。
再練出後仰真不知道是要投籃還是突破。

其實最重要的是他的氣場，高中都打不上球的人大學前剛開始也不是明星球員最後成為了籃球之神，真不知道他怎麼煉成的。

奧尼爾說湖人五明星夢打敗公牛五名星，但有喬丹在，就覺得什麼都不怕了。

最直接印象：他比其他人能飛一大截

只從他的大手來講講吧。

NBA手大到喬丹這個級別的雖然不多，但同時期總有兩三個吧，唯有喬丹把大手的優勢發揮的淋漓盡致。首先他運球跟所有人不同，看上去把手張的開大，手跟球充分接觸，每次拍球的時候似乎都會輕微的抓一下球。加速變相的時候有種錯覺，他把球抓在手裡變相。喬丹差不多每次上籃前的持球，總是單手抓球，然後起跳攻籃。相當於普通人單手抓個柚子去上籃，空中肯定自如多了。