長途騎行是否一定得穿騎行褲？

12-20

高檔的車座都是設計成窄而硬，穿了騎行褲是不是改變了受力點？不知道我這樣說對不對。
為什麼我個人覺得穿與不穿沒多大不同？那個墊子給我感覺很不舒服。是不是穿個跑步緊身的褲子一樣的？

先佔坑

我的回答是騎車請穿騎行褲，就像你游泳要穿游泳褲一樣。

騎行褲的功能，主要有：

包裹腿部肌肉，減少運動中肌肉顫抖損失的能量，和跑步穿的壓縮褲一樣。
減少振動，可以保證在車座上不前後左右滑動，減少能量損失。保護會陰部位，不要買帶硅膠的護墊，又熱又容易髖骨酸，高端騎行褲均為快乾面料的海綿墊。
騎行褲的材質便於把身體上的汗水導出到外部，保持皮膚的乾燥。
騎行褲大腿內側和與坐包接觸的部分材質比較特殊，在壓彎的時候可避免上管和大腿內側發生摩擦發生事故。
背帶騎行褲不束腰，可以保證核心肌肉群的發力，同時又保證腹式呼吸的順暢。有條件應該盡量購買背帶騎行褲。

關於騎行褲你應該盡量避免以下情況：
1、穿內褲再穿騎行褲。這樣對蛋蛋很不友好。
2、和硅膠沾邊，包括買硅膠墊騎行褲和坐包上套硅膠坐墊套。硅膠是減震的好材料，但是不適合大汗腺比較多的區域。
3、把壓縮褲當成騎行褲。海綿墊子很有用好么。
4、買帶束腰繩的騎行褲。哪怕是鬆緊帶都比束腰繩的騎行褲好得多。
5、坐墊調節不合適，太高，太低，不水平。如果沒條件fitting,坐墊經驗高度為曲柄6點位置剛好是腳後跟踩得到腳踏。並且前傾或後仰的角度不宜超過5度。參見【公路車吧漢化組】按照騎行姿勢調整座墊！--超簡單座墊調整法

不穿也可以，褲子一定要穿噢

不一定，在褲子里墊兩層棉的加厚夜用也是可以的！

穿騎行褲的話不要再畫蛇添足穿條內褲，非騎行褲的話穿條騎行內褲。

另外，為什麼很多人都認為騎長途就要寬大的座墊？還給人家推薦這個座那個座的，你摸過還是看過人家屁股？拜託，屁股這東西不是一個模子刻出來的！

本人女。
遠征帶了一套騎行服，騎行了幾天一次沒穿寄回家了。
如果你遠征前有訓練，屁股應該習慣了，不會很疼。
如果遠征前沒有訓練，那麼套個坐墊，一周左右，屁股會比較習慣。
我是短袖速乾衣三件，速干褲一條，衝鋒衣一件，衝鋒褲一條，一件速干長T。
座墊一個。

真相圖來啦...

全隊10幾個人騎行20幾天，有兩個人穿騎行服。

當然，個人有個人的習慣，就個人體驗的建議是座墊加速乾衣褲。
再就是滇藏線騎行的話，那邊衣服不太好乾，速乾衣一晚都不會全乾...騎行褲坐墊加油！（帶吹風吧...）

男士的話建議還是不穿比較好。。。

很多人都知道，長時間騎車可能會傷害到睾丸，主要原因當然不是你把兩個球壓壞了，而是睾丸對溫度是很明感的。有JJ的都知道，天氣比較熱的時候蛋蛋是垂下來的（降溫），天氣較冷時蛋蛋是縮進去的（保溫），這是人體的自我調節，但長途騎行中蛋蛋很容易和坐墊褲子產生摩擦，摩擦產熱，這時你該做的是每隔一兩個小時就拉拉褲子給蛋蛋透透氣，而不是用厚厚的騎行褲包著它。我長途騎行時別說騎行褲，連內褲我都不穿。
人體有個穴道叫會陰（不知道在哪的可自行百度），長時間壓迫會陰的話會給人體造成傷害。這一點中西醫都比較認同，所以大部分自行車坐墊中間會有一條凹槽，（千萬別以為那是用來方便發屁的），那就是為了合理分散受力，減少會陰的壓迫的（當然也可能有其它用途，歡迎指教）。
長途騎行中大部分時間是在非城市的道路上騎行，不是說路況，而是那裡很多人從來就沒見過騎行褲，當你找個小飯館吃飯，或者在某處駐足時，別人會對褲子里塞著「大號尿不濕」的你投來好奇的目光的。

最後分享一下我的一些經驗吧，歡迎指正探討：

選用較寬大的中間凹槽較大的坐墊，寧硬不軟。
用屁股尖為主要著力點，也就是把屁股里的兩塊骨頭尖對著坐墊最寬的位置坐，把絕大部分重力都壓在這兩個接觸點上。需要你調整坐墊的傾角，使坐墊前部略微下偏，可多次調試，找到適合的角度。
既然下定決心要騎上千上萬公里了，頭幾天屁股的疼痛我想你一定可以克服的，騎長途的誰沒個鐵屁股。

要的，這個褲子一定要的，就是有需求才會有市場，才會有這個產品。可能開始2的小時一點感覺也沒有但時間長了以後就一定要下車休息。有一次騎長途沒穿騎行褲，騎了一會後屁股痛，痛到不能讓碰坐墊。後來去找了一家餐廳的衛生間去檢查。一看！屁股一片通紅，還有摩擦傷。後來就叫了一台計程車回家了。
過來人的建議，

騎行褲子是很有必要的! 就算你不穿騎行上衣也要必備褲子,因為在騎行過程中這個褲子作用可以起到減震作用,不傷PP 普通褲子會疼得夠嗆...

上面的回答穿與不穿的都有哦，所以吧，題主你就自己尋找答案咯。
說說我自己，開始這趟旅程之前也就周末踩個短途100+公里，然後屁股會整個星期都痛，特別是一開始穿的是三角內褲，騎行過或者有坐過長時間的應該都知道。所以一條騎行內褲或者四角運動內褲是必須的。
騎行了4、5次之後就踏上了這次夢想之旅，到現在1800+km了，鐵蛋鐵屁功大概算煉成了。還有後半段兩千km，估計也就是普通的運動褲應對吧。無非就是把坐墊調高點點，重心放在大腿上，也好發力。

現在一般的山地公路車都是窄而硬的座子。據說大而軟的座子騎行時間長壓迫大腿神經。騎行服我覺得還是看個人吧。好幾年沒騎車，前段時間剛買了一輛。第一次騎了一個鐘頭，好幾天沒敢碰車，騎了將近一個月就習慣了，騎幾個鐘頭都不疼了。

就這麼給你說吧有天上午穿騎行褲出去騎車下雨打死了騎了五十公里沒什麼問題中午洗個澡下午出去騎了五十公里穿的平時褲子 md我的襠火辣辣如果再騎遠點我覺得我肯定是堅持不住的

比起練幾年的金鐘罩鐵布衫我覺得花個兩百買個騎行褲可以對騎行不說帶來快樂但是肯定可以避免難受的

長途騎行的話，屁股必定會長時間和自行車的坐墊摩擦。我們一般騎行的專業自行車的車座都是較窄較硬，尤其是公路車。穿自己的休閑褲騎行的話，山地車我們可以短距離騎行，沒太大問題，若是騎公路車或者長途騎行，必定會對我們的隱私部位產生不良的影響，那還是得穿專業的騎行褲。

像目前國內市面上賣的比較好的騎行褲品牌，比如CCN，它的專業版騎行褲穿著騎行都是非常之舒適的，因為穿了騎行褲就不用在多此一舉穿內褲了，大品牌騎行褲最核心的東西就是在於裡面的坐墊是精心打造的，一般都是採用進口的防菌效果好、透氣性強、壓縮性能良好的面料做成的，熱印和縫製技術也是引用歐洲標準（因為歐洲是自行車運動聖地）。

一款好的騎行褲，其實穿起來不比一般的休閑褲差，即便不是在騎車時，穿起來也會很舒服。

單日騎行了110公里，牛仔褲，無騎行褲，蜘蛛座墊，pp可以忍受，中途紅綠燈時屁股盡量離開座墊休息休息。就是手發麻，懷疑把套的緩震性能太差了。把橫是直把，無法變換握把姿勢可能也是原因之一吧。

從安全舒適性方面來說，最好還是穿著比較好，life on track

逼格比較高，不穿問題也不大。長途騎行必然會屁股痛。建議換個軟點的坐墊

對於新手來說，無論如何，騎個幾十公里，都會蛋疼不已的。

但結合自己這些年騎小長途的經歷，還是推薦穿騎行褲。

不怕痛你就別穿

跑偏了…騎行褲的功能更多是保護你的特殊部位，讓你更舒適的騎行…而且富有彈性緊貼皮膚，專業上來說能減少風阻…

本來我也是來尋求答案的，想看看傳騎行褲的話在騎遠程的時候怎麼保持乾淨。不過也說說我的理解，學生時代騎過總里程兩千公里的長途，出發前兩個月每天放學都專門繞遠路回家，專門換了中空式的坐墊。沒有騎行褲，沒有墊護墊，也沒有什麼問題。不過這仍然可能因人而異。但至少要穿貼身的不磨的，如果不合身，出發前的適應訓練能測試出來

看個人，騎川藏的時候就是普通的速干褲，前三天疼，後邊就不覺得的；