如何在看不到「立竿見影的效果」的情況下保持努力？
這個疑問來自於知乎上看到的另外一個問題人既然知道努力就可以進步，為什麼還是會不努力呢？中@黃辛 的答案。這應該是一個很普遍的現象，有什麼好辦法可以克服這種心理呢？
期待「立竿見影」的效果是人類的弱點。
作為人類與生俱來的「基因」，我們努力，我們做任何事，其實心裡都有這些傾向：
1.希望我們的任務和目標都是明確的。
【目標goal】
（以高考以前的教學為例，我們這40分鐘是數學，下一個是語文，這堂測驗是英語，怎麼拿分都很清楚，然後我們這十幾年來都這麼過來，因為大家的任務和目標大部分都很清楚，盡量拿高分，高考考好就能到好的大學）
2.我們這麼做是有用的。
【規則rules】
（高考這個規則大部分時間是有用的，所以高考前很多人都願意去努力，好好學習。但進入社會之後呢，我努力學英語，努力碼字，努力工作，我還會得到「明確的回報」嗎？ 不明確。不知道是否有用，我這麼努力學英語為了出國，可是我同學英語被我完爆為什麼他能輕鬆去周遊歐洲列國遊學，我努力還有個屁用？
這也是很多人產生懷疑，不願意再努力的原因，因為社會上在這方面沒有明確的遊戲規則。）
3.立即得到反饋 （這也是題主提到的「立竿見影」）
【反饋系統（ feedback system ）】
（我們回答問題想得到老師的讚賞，我們把小房子畫出來會得到小紅花）
（再以刷牙為例，最早的牙膏和洗衣粉都只是化工用品，沒有波波的，只能起清潔作用，牙膏根本賣不動，聰明的商人在上面增加了添加劑，於是「泡沫」「薄荷芳香」「檸檬味」，人們就很樂意去刷牙。）
是的，人類就是這麼膚淺，想「立竿見影」，任何事情。
4. 這麼努力是有意義的，我樂在其中。
【 自願參與（ voluntary participation )】
「既然努力可以進步，為什麼我們還是不願意去努力？」 知乎這個問題說出了很多心聲，李松蔚的回答也講到了，這是因為大家對自我的不滿足，認為「努力」是忍受痛苦，然後有朝一日功成名就爽一番。
為什麼要努力？
如果這個問題沒想清楚那麼只能在「忍受痛苦」並向著「飄渺的目標「，艱難前行，的確，如果這樣，是很容易就投降的。誰TM願意做苦行僧啊！老子來到這個世界上是為了爽為了開開心心的。努力？滾他娘的！愛誰誰！反正老子不幹了！
就像題主的疑問一樣，如何在看不到【立竿見影的效果】的情況下保持努力？
也就是在看不到路看不到的希望，怎麼才能繼續前行？
這樣的設問本身就把努力等同為「忍受痛苦的踽踽前行」——這樣怎麼會樂在其中呢。
因為這根本不符合人類的天性啊。「這樣的努力是根本沒有意義的。」也許努力的人心裡就是這麼想的。
但為什麼世界上還是有這麼多努力，卻樂在其中的人呢？
例如羅永浩，例如王卯卯，例如李娜，例如張佳瑋，例如路飛..........
因為以上的四點問題在他們看來已經解決了。
把你的努力比作一輛車，那麼車怎麼才能往前開呢？
1 要有目的地
2. 要有前行的規則
3. 要看到切切實實的前進軌跡。（例如路邊的風景變化，例如道路的變化）
4. 這車要開得開心（例如你心愛的女孩就在你旁邊，你要帶她去的那個地方她也很想去的。你努力開車的每一秒都是幸福的，因為有她在。）
1. 目標GOAL
我更喜歡稱之為「信念」。
在我看來這是最重要的一點。信念是在你遇到困難卻仍然能抬頭看天，緊握雙拳的珍貴玩意。
也就是你到底想去哪裡？這是你真正想要去的地方嗎？
這個地方不一定是很明確，但一定是讓你知道，方向是在這裡的。
這個目標可以是一生的理想，可以是20年後所希望達到的生活狀態，可以是5年之後所擁有的生活質量，可以不必具體到年薪100萬（個人非常不建議把錢財作為目標，尤其是「年薪」這類。）
但你一定要有。而且是你發自內心想要的東西，是你在掛了之後，你還會覺得你這麼努力為了這個，一點都不後悔。死而瞑目。
就像羅永浩（3年內）要做最好的手機
（羅永浩是中國理想主義者的代表，他的要做出色的英語培訓機構，要做手機balala，他這些目標都定下了，然後奮不顧身的去努力——這也是他成為當代很多年輕人的「偶像」原因，因為他在中國這樣的社會裡還保持著這麼純潔的理想主義情懷，還這麼努力，還做出東西來了，沒做傷天害理的事情，他這樣的人受到吹捧一點都不過分）
王卯卯要畫她最想畫的動畫
李娜要成為世界冠軍，要大滿貫
就像路飛要成為海賊王的男人.....
如果這個問題沒認真考慮好，建議不用繼續往下看了，因為你80%的動力來源就靠著你心中的信念。
下面再多都只是操作層面的東西。皮毛而已。
你不熱愛你為之奮鬥的事物，何談努力？
何苦努力？
2. 規則
這涉及到你選擇的行業，圈子，這些規則你是不是都了解了？上升渠道是否明了？你努力能否看到著實見效的成果？
學生最簡單，高考就是「最明確的規則」。
所以在你選擇目標的時候，你要知道你有什麼資源，你有什麼牌？你有哪些通行證？
這樣才保證你努力去開的時候，結果在路上被人一攔，喂！你有通行證么！
你是道路局長的孫子？滾！ 我們規則剛全部變了！孫子不能走這路！滾出！
這就是悲劇了。
這裡涉及到的太複雜，需要很強的洞察力，有人奮其一生都不甚明了，我就不多廢舌了。
3 反饋系統
這裡也就是題主所說的「立竿見影」。
很多人會說心靈雞湯沒什麼用，因為沒提供喝湯的勺子。
這勺子到處在你面前晃其實也沒用。
a.你根本連伸出手拿勺子（方法技巧）的想法都沒有 （知乎名言人丑更應多讀書，你讀了嗎？讀書就是一套被驗證過的很實在的喝湯設備，你拿了嗎？哪些勺子適合你？你根本都沒動！贊票最高的那個「10分鐘內學到的技能」，你去用了嗎？知乎這麼小的地方就有這麼多把勺子，別說你不知道。）
b. 這勺子（方法技巧）適合你嗎？
扇貝的背單詞是一把勺子，百詞斬也是。而且反饋系統非常明確。有人受益並考了托福高分，但不一定適合你。
所以，我說的反饋系統，必定是很貼合你本人現狀的反饋系統。
這個系統我稱之為「努力積分反饋獎勵系統」，簡稱乾巴爹系統，G-system.
系統的設定基本原則是， （任務主線）-a 任務設定-b完成時間(明確）-c.獎勵
這是基本的流程，缺一不可，尤其是獎勵！
（恩，人類就是這麼膚淺。）
這三個環節的設計的條件也非常苛刻。
a 任務 必須是可完成的，可看到明確效果的。
例如 我要在三分鐘之內成為有錢人，任務完成後我獎勵自己5個火龍果。
（這個很明顯，是很不合理的任務）
反而寫1篇千字作文練習 ，或者熟練掌握《票據法》常考的15個知識點，這些就相當明確。
目標設定取下而不取上。也就是你踮腳能達到的水平，而不是姚明來舉你都達不到的水平。
還有任務必須從主線拆開，細化為可執行的小任務。這裡不展開。
b. 完成時間
這個時間點非常重要，我稱之為保持專註所需的時間點。也就是注意力時長——Atime.
因為每人自帶的專註力屬性不同。那麼你就要通過反覆記錄觀察的方式來設定。
例如我看一本書，無論是詰屈聱牙還是妙筆生花，我都能集中注意力在25分鐘看——如果我此前設定要完成「這個任務」的話。
超過25分鐘，如果這本書實在是寡淡無味，我就會如坐針氈，拋書走人。
那麼25分鐘就是我的Amtime（注意力時長）下限。
那麼我設定在完成看書這個任務主線的時候，就必須大於25分鐘。
（記住，注意力時間和任務時間是掛鉤的。）
c. 獎勵
膚淺的人類自小以來就有一種對小紅花的追求。
但也就是這些獎勵讓大部分人能屁顛屁顛樂呵樂呵的往前走。
對你來說，什麼是獎勵，我不需要多費舌。
但要知道，這獎勵必須對應系統的a.b.。
例如我設定，我要在30分鐘內完成10道選擇題，然後獎勵自己一架特斯拉MODEL S......
這獎勵可以是物質的，也可以是精神的，但一定是可見的。
關於獎勵你可以專門花時間做一個慾望清單：
1.火龍果X1
2. 有味雞爪X2
3. 必勝客99元套餐
4.「碼字小王子」1級稱號
5. 和GF去大理的雙人豪華套餐
【這個積分系統還可以慢慢擴展，總之系統設定的初衷就是讓你完成一個「學習習慣閉環」，讓你形成這個習慣，以後你就會自然而然的，天天努力而不自覺了。】
這只是小反饋系統，等你熟練，成為你的學習習慣之後，你可以擴展為40分鐘，1小時，1天，一周，你都保持源源不斷的努力動力，那麼你就成功了。
當你看到自己的努力都像打遊戲一樣，有積分，有獎勵，能完成，是不是就會有源源不斷的動力呢？
有沒有團隊設計這樣的APP來幫助大家戰勝懶拖，必定是功德無量一大事啊。
之後的就不繼續了。我已經完成我的知乎答題任務，我去吃火龍果去啦！╮(╯-╰)╭
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以上參考來源：
習慣的力量 (豆瓣)
遊戲改變世界 (豆瓣)
搞定 (豆瓣)
自制力 (豆瓣)
有本書叫《小狗錢錢》，它不只是本兒童理財讀物，還在用教小孩子的方式回答了這個問題。
大體的思路總結如下：
1、將目標儘可能的明確，形象越具體越好。
吉婭希望自己能夠成為有錢人，這是個很空洞的目標。首先要把它物化成心儀的自行車或者是夏令營活動，並將實物的圖片貼進你的夢想日記。也就是說：將你現有的努力方向儘可能清晰化，比如是為了某個證書，或者是具體到某個工作。收集關於它的最完善信息，並寫進你的理想，時常進行溫習。
2、每天堅持寫成功日記。
這個方法我曾推薦給很多人。也許你的努力在短期內看不到成效，但可以將每天的進展記錄下來。這個過程既是總結也是激勵。當回顧一個月或半年的日記時，你可以收穫滿滿的成就感。
3、找個陪你一起努力的人。
吉婭最開始不知道如何去掙錢，她選擇了找表哥幫忙。在他的引導下，她見識了更多的方法。也許對你而言，努力的過程是無趣的，有個朋友的陪伴可以讓你堅持的更久。
4、階段性自我獎勵。
當達到某個階段性的目標時，給自己適度的獎勵，最好是那種能帶來幸福感的獎勵。這也是所謂的正強化。
一、功利心
這是一個快餐時代，就如同有的人來知乎一樣，想快速的獲取別人的知識精華，然後直接拿去用。做同一件事情，當收益是一樣的時候，人類總是趨向於時間成本較低的方式。但快餐文化和囫圇吞棗是沒有什麼區別的，你以為你獲得了相等的收益，其實只是一點皮毛而已，骨骼還是在別人手裡。快餐文化就是一種功利心態，利用一點零散的皮毛知識造成一種假效果。
克服自己的功利心首先就是要讓自己的心沉澱下去，慢下來。社會浮躁，人心鼓動，很多人急於求成卻不得其法。克服功利心事一條很長的路，我分享汪涵在《有味》里的一段話：
所有的人生病也好，不開心也好，都源自一個字：濃。你濃於情就會生出痴，濃於利就會生出貪，濃於名就會嗔。貪嗔痴是最可怕的。不開心的東西濃在心裡就會淤結成氣，氣結不化就會生出病，痛則不通，通則不痛。對付這個濃字最好的辦法就是淡。
我希望大家也包括我，做一件事的時候心要平穩一點，淡下去，慢下來，不要急急躁躁。
二、目標感、成就感
遊戲帶來的目標感是很強的，一條主線任務夾雜著許多支線任務，系統不斷的引導著你，告訴你X級了可以去挑戰新地圖，X級了可以去挑戰這張地圖的最強BOSS，X裝備對什麼種族/什麼BOSS有克制效果，X級了會有什麼樣的牛逼技能，X級了可以升仙得道御劍飛行等等。這種強烈的目標感極大的帶給你前進的驅動力，不僅如此，還能讓你極大滿足自身的成就感。反觀讀書畫畫之類的，沒有人告訴你讀10本書高考作文能打60分，讀100本書能開專欄寫作了，讀1000本書能成為舉世作家吧。遊戲縮短了量變到質變的時間，還降低了量變到質變的轉化難度，以帶來極大的立竿見影效果。
我們在做一件事的時候，一定要確立一個明確的目標。明確的目標不是指我要成為一個CEO，我要成為一名職業經理人這類的目標，不能直接把目標定為在質變上，而要定為在量變上。比如我想成為一名作家，那我應該這樣立目標，一周要讀完一本書，寫一篇長篇的文字總結，持續2年時間，然後再順延根據自身安排做增幅縮減，但永遠不要低於自己能接受的下限。目標空泛化是我們最大的敵人，而具體的目標能不斷的帶來成就感還能提升驅動力和自身增益。當你立志要成為一個會計的時候，你的目標應該是一個具體的一年計，而不是就一句我要成為會計。比如具體到前三個月我要看相關書籍若干，記住所有相關專業辭彙的英語表達方式，下一個月我要結合書本學會核算，再下一個月我要學會做賬，等等之類的（本人非會計，這裡舉例若有錯誤請指出）。目標精確性能降低成就感的門檻，而自身收益也頗高。我們的確不缺乏目標，我們缺乏的是對目標精確規劃。切忌切忌，目標不要空泛化，不然只會成為一個口號主義。
三、學習方式
一件事如果真的很難做下去，那麼1、它真的很難，2、你對這件事不足夠熱愛，3、方式不對。你不足夠熱愛你就難以堅持下去並為之奮鬥，一個滿身書香的文科生是很難去理解一個數學大牛對數學的著迷度，因為它不愛數學。我大學時隔壁寢室一混蛋，就是因為那個畫愛心的數學函數而沒事研究數學裡面這些鬼東西。而另一混蛋痴迷於編程的原因是因為他想用最短的代碼，不調用內部封裝類輸出hello word，後來學MFC是因為想用最短的代碼畫愛心桃，我算是服了。有時候，用一種新奇的體驗方式去做一件事情會比規規矩矩做有成效的多，目標是一樣的，實現方式卻可以不一樣，找到適合自己的方式也很重要。
四、趣味性
一件聒噪無味的事情是非常難堅持做下去的，如果你可以堅持下去，我真的很佩服你，因為你有決心和毅力。但試問一下，知乎有多少人有這份決心和毅力？我本人投機取巧的方式就是找到事物的趣味性。很簡單一個例子，讀三國白話文有點晦澀，但你看看易中天老師講三國講的多有趣味，在這裡我們不探討易中天老師的講課
水平，對三國的理解怎麼樣，就單看易中天老師講課的方式，至少比很多人講的都生動有趣吧，增強努力學習的趣味性是不是也是一種手段？
五、反思
我們總是盯著目標反而會導致自己迷茫，走在路上的時候不妨常常常常停下來思考一下，回顧一下，我為什麼會站在這裡，我前面都做了什麼，我現在正在做什麼，我以後還要做什麼，不要只顧著往前走而忘了自己當初為什麼出發。
我說的幾點並不是讓大家去追求立竿見影，而是希望大家能以一種平和的心態去好好堅持。
看了一下樓下的諸多回答其實沒啥意思，比如說要明確目標的，樓主要是明確目標還來知乎做啥？其實我看樓主就是這麼個狀態：缺乏目標+缺乏真正的興趣--&>不斷的嘗試--&>可能嘗試過很多但是大多數都在兩三個月內放棄了--&>極其焦慮--&>於是嘗試更多，更多失敗--&>更加焦慮--&>...
我負責任的告訴樓主，當你進入到這種爛泥狀態比較長時間之後，你想靠自己爬出來的可能性是微乎其微了，這是一種精神癌症。這時候你應該去尋求現實中而不是知乎中的幫助，換句話說你需要巨大的來自外界的壓力來迫使你去做無論你喜歡或者不喜歡的一樣東西，並且這個壓力要能夠隨著你的適應持續增長，保持這個壓力兩三年就可以讓你在無論什麼領域做出成就出來了，癌症治癒，撒花！
找不到壓力？這輩子就廢掉了。
記住，必須是來自外界的不可被你干涉的巨大的壓力。好好體味一下這句話。謝邀。。
填一下自己挖的坑。
在不能夠獲得立竿見影的效果之下，我認為比較有效的方法是，遺忘目標，忽略時間。
就像我在原來的問題中說的，人喜歡能得到立即反饋的事情，但是同時，人又是理性的動物，他們並不會那麼輕易的覺得付出不能馬上得到回報而放棄。
他們要做的，只是忘掉「得到回報」這個念頭。
比如說你要減肥，你給自己設定的目標是減20斤，你知道這不可能在短時間內完成，你開始鍛煉，天天稱體重，媽蛋為什麼一天只掉0.2斤，你很容易就崩潰然後放棄了。
那麼讓我們忘掉這該死的20斤吧，這並不是讓你放棄減肥去大吃大喝，你可以把該死的體重秤丟了，去網上下一個訂單，讓商家六十天後再把體重秤寄過來，然後開始忘我的健身，你多麼想知道自己瘦了多少啊，可是沒門，你偷偷去你女朋友家的廁所里敢站上體重秤，體重秤就會把你燒死。
終於，你熬到了第六十天，在這六十天里，你一直刻苦的鍛煉，不敢暴飲暴食哪怕一次，因為你不知道你前幾天瘦了五斤然後准許自己去吃一塊十二盎司的牛排。你只能等到六十天之後，你站上體重秤，啊，瘦了十八斤，雖然沒有到二十，但是你開心無比，這六十天馬上煙消雲散，你所記得的，只是你從一個170斤的胖子，到了152斤能看見肌肉的身材。誰要去在乎那兩斤呢？
再比如你要考GRE，你要背完紅寶書，天哪這書和磚頭一樣厚，怎麼背的完，背兩頁就去打英雄聯盟刷知乎了。這樣，把書拆了吧，拆成一頁一頁的，然後藏起來，藏到你媽媽那裡去，每天吃飯的時候，先別吃，跟你媽說：媽，紅燒肉，哦不紅寶書第十頁背完了你再賞我幾頁唄。這樣你的目標變成了未知，你也不那麼慌張了，因為你看不到你要完成多少任務，但是你要知道的是，你一定要像吃飯一樣吃那些單詞。
你要忘掉的是那個該死的目標，把他們揉成細小的信念，丟進你的血液里。
終究，我是想，讓你們能在這自主的看不到目標的奮鬥中，丟掉那該死的追求及時反饋的毛病，因為這世界上僅有的及時反饋，就是在你完成的那一刻，把畢業帽拋上天空的那一刻，你一定沒有在想你苦逼的熬夜通宵。
在一個富足優越的環境長大。
在《少有人走的路》一書中這樣寫到：自律，是解決人生問題的首要工具，也是消除人生痛苦的重要手段。……所謂自律，是以積極而主動的態度，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個方面：推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡。 ～詳情參見該書～
人的一生全是痛苦。需要的是自律。
部分自律能夠攻克部分痛苦。全部的自律才能克服全部的痛苦。
所以說。只有自律。
若是做不到。那也沒有辦法。因為隨波逐流總是大多數。這就是生活。雖然最近手邊事情多的要死，但是一件都不想做……滾上來答一題~
之前很多回答也都說了，就我個人來說有一點不一樣，就從另一個角度來回答吧。若有偏頗，還望一一指正。
怎麼樣在得不到立竿見影的情況下還能保持努力，其實就是促使你想要努力的動機能保持多久。有時候之所以放棄、或是想要放棄，就是因為最初的動力已經在過程中背消磨了。那麼自然，方法之一就是延長自己的動力保持時間。
個人認為，基本上動力都可以劃歸為兩類。慾望和恐懼。
慾望也可以替換成，志向啊熱愛啊夢想啊之類的詞。本質上都是對一件事物的強烈的追求慾望。但是人的慾望其實都是多變的，而且很多時候大部分人對於一件事情的慾望也都是因為在做某件事的時候得到了肯定，而一旦遇到挫折或是肯定的中斷，這種慾望就會慢慢減退。也是題主說的，沒有立竿見影的效果。這種情況的解決方法，大致就是自己去審視自己最初的熱情是因為什麼。到底是為了得到別人的讚美和肯定，還是自己在享受過程。如果是前者，那就換個方向努力；如果是後者，那經過這個過程了應該也就會恢復最初的熱情和堅定了。
不過如果就是為了得到別人的肯定而努力…那就是另一個大問題了…在此暫時跳過吧。
恐懼這個方面，估計就是適用於我這樣沒有什麼特別熱愛的東西但是依然在不知為何的努力的人…不知道我是不是一個人。
此處的恐懼，大致可以解釋為對於未來不確定性的不安。尤其是對於並沒有明確目標或是特長的人來說。舉個栗子，就是想在宇宙中漫無目的的飄著，那麼你一定會竭盡全力的去尋找一切能夠抓住的、穩定的東西。其實和這種心態差不多。個人感受是，這種心理感受不像慾望那麼容易消退，某種程度上來說，他是時時刻刻環繞著的。所以，即使沒有立竿見影的效果，也會為了緩解這種心理而不斷努力。你會因為抓不住稻草而放棄撲騰嗎？肯定不會。但是不好的地方就是，心理負擔會很大。時時刻刻都沉浸在不安全感里，整個人肯定會很緊張。並且，方向可能會選擇錯誤。不過這也無可厚非，誰也不能保證自己的選擇都是正確的吧。
所以覺得對題主來說，可以把這兩個綜合一下吧。最好就是做自己喜歡的事，同時又有一定的生活壓力。可能在自己不想努力的時候，審視一下自己現在的生活現狀和未來發展就會讓你有努力的衝動了。但是不要被不確定感弄的沒有方向的努力，這個時候以自己喜歡做的事情為參照而選擇自己努力的方向。應該比較不容易偏頗，也可以中和一下未來壓力帶來的焦慮感，去享受努力的過程吧。
不過我自己這方面其實做得也不夠好，寫下來也是梳理自己思路了。和題主共勉。
這個可能得匿一下，因為要說個自己體會很深的事情。
我今年大二，大一的時候我就是個學渣，大二上學期努力沒有堅持下來，今年終於步入正軌，學習進步飛速。大一的時候大概有三四門都是擦邊過的那種，我給自己找的借口是我不喜歡我的專業，所以我學不好。
這裡說一下我的背景，我目前在一所985+211大學，學習成績在之前的高中學校一直是拔尖兒的，有一段時間一直穩坐第一，但是最終沒考到自己理想的專業。
而事實上，我自己知道原因，那就是拖延症作祟，本質問題就是懶+不會合理安排時間和任務。比如我會多麼不切實際呢？我會計劃兩天背完一本400多頁幾乎純文字的書（注意不是看完，是背完）；三天天的時間複習一本高數；一周時間要把半學期一點沒學的東西學完還想考得很好……關於這個計劃，事實上我基本上一周時間連最初400多頁的書也沒看完，為什麼？
第一，習慣問題——對於一個平時從來不自習,不學習的人，考試周也是靜不下心來的。舉個例子我去年下學期期末考的時候，即使周四下午考試也要早上六點從床上滾下來把頭天晚上兩點叫獸和二千的最新進展看完。很不可思議吧，其實我自己也覺得自己真的沒救了，可是我會告訴自己，如果不看完的話，我可能沒辦法靜下心來學習，看完我一定會好好學習的。可事實是，看完更新的劇集我還得刷一會兒微博或貼吧。然後再午睡吃飯洗澡這樣就拖到下午考試了，我這一早上有學習么？沒有，根本坐不住，反正時間也很短了，學了也不一定會考！
第二，心理問題——心裡默認自己是個學渣了，考得不好也沒所謂。經過大一一年的放縱，我的成績真心很爛，雖然一科沒掛，但是除了體育沒有一門考得像樣（體育是因為我愛玩）。這種時候，人都有一種破罐子破摔的想法了，尤其我還是個有些急功近利的人。就是這樣，然後我就幾乎心裡默許自己可以考得不好，對自己的要求也真心很低，覺得自己有求過的心態就很上進了。就這樣，不努力也沒有追求地又過了大二上學期。
第三，腦子問題——我太TM傻了！！！因為我深信我親愛的舍友說的～沒關係，大學不就是過了就好，做自己想做的事情吧！關於這個問題，可能有人覺得我在找借口，可以這麼說，因為她們說的話是契合了我上面的心裡的想法（求過心態），但是我覺得還是有一定的關係的吧！如果她們在自己一周7×24學習的時候也讓我好好學習，或者不用，至少不要給我製造一種假象搞得她們一點不在乎成績而我自己也沒必要在乎成績的話，那我想也許我的心裡會有一些壓力，會上進一些吧！
算了，不說這個了，總之都是我自己的不努力，不堅持。
大二上學期本來打算徹底逆襲，所以剛剛開學的時候就每天早上起床背英語，跑步；也不翹課了，認真聽課，還受過老師表揚（因為真的是超級細心）；中午回到宿舍就午睡，後來還下載了～我要當學霸~這個軟體，不準自己浪費時間；晚上也要去實驗室或者自習，完了還運動，11:00之前準時上床睡覺。一切都很美好的進行著………
可是我如果沒記錯，我只堅持了二十多天，為什麼？說起這個原因大家別笑，因為我大姨媽o(≧ o ≦)o我痛經厲害，然後這所有計劃就亂了~~~
首先是那兩天我不運動，除了實驗課翹不掉幾乎不去上課，就那麼耽擱了三四天，一周差不多就過去了。大學裡面老師講課的進度大家是知道的，有些課程落下了，還能及時趕上，而有些前後聯繫緊密的那種課，七八十頁的書全得自學，而且老師又不考試（也就是沒有立竿見影的效果），學渣心態又放棄了。還有就是運動，我本來是想減肥的，可是這將近一個月也沒瘦多少，心裡就想胖一點又有什麼關係，做人嘛，開心最重要啦，而且休息了一周之後根本就不想起那麼早去運動了，人總是想讓自己更舒服一些的。
就這樣沒堅持下去，我的大二上學期又荒廢了。
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今年來了之後，學校開始各種評獎評優，依據是大一的成績，還有各種交流以及一些很不錯的其他機會。
我當然一個機會也沒有，而我的舍友們，滿載而歸，不管她們是有意還是無意，我都覺得她們在我面前說的時候很不爽，非常，我從來不會嫉妒人，可是那個時候，我覺得我心裡真的真的很嫉妒，以至於我不想待在宿舍，那麼我呆在哪裡？那就只能是自習室和圖書館了，由此我開始努力學習，書上密密麻麻地都是筆記，上課一節不落都很認真地聽，每天都要自習到12:00幾乎才回宿舍。實在不想學習的時候，我就去圖書館看書，我很感謝自己無聊的時候選擇的是看書，而不是去看韓劇，因為看書這件事真的很神奇，它讓我的心漸漸的靜了下來，直到現在。中期考試，我們考了四科，我的成績是：94/90/98/88，後面一科是因為我有事兩次沒去上課，其中有兩科是年級第一。就這樣，很多同學都驚呆了~~~
雖然這個事情只是關於學習，但是我想告訴題主的是：除了相信堅持下去一定會有好結果之外，沒有辦法。
靜不下心的時候，多讀點書，不要太急功近利，就像一口吃不成胖子一樣，一周瘦十斤的那種標題都很扯淡。
（1）先弄清楚病因
人類傾向於選擇短期目標，最好是立竿見影立刻見到收益。所以對於長達數月甚至幾年才能見到收益的事情，很容易半途而廢。
可以參考我寫的這個專欄，我就不搬運了：遊戲化，改造世界（工作、學習和生活） - 知乎專欄
1.01的365次方=37.78343433289&>1
1.01=1+0.01，也就是每天進步一點。1.01的365次方也就是說你每天進步一點點，一年以後，你將進步很大，遠遠大於「1」
1的365次方=1
1是指原地踏步，一年以後你還是原地踏步，還是那個「1」
0.99的365次方=0.02551796445229
0.99=1-0.01，也就是說你每天退步一點點，你將在一年以後，遠遠小於「1」，遠遠被人拋在後面，將會是「1」事無成。
你既然期望輝煌偉大的一生，那麼就應該從今天起，以毫不動搖的決心和堅定不移的信念，憑自己的智慧和毅力，去創造你和人類的快樂。 ——佚名
不要再費心去找所謂的答案了，檢驗的標準就在你心中，當一切都靜止的時候問問自己，你做的有什麼用！
【信、望、愛】--信念、希望、仁愛
基督教的教義，也是本人以前中學的校訓。本人不是基督教徒，但卻一直被這三個字熏陶至今。
成長的腳印越走越遠，【立竿見影】的事情會變得越來越少。
讀幼兒園，只要乖乖地穿好衣服，老師就會獎勵一顆糖果，乖的獎勵是立竿見影的；
小時候調皮，到田間玩耍，弄到滿身泥巴回家，媽媽看見後痛斥一頓，懲罰是立竿見影的；
上了中學，在老師督促下奮力學習，付出許多艱辛，成績雖然得到提高，但沒那麼立竿見影了；
到了高中，見到越到越來越多的學霸，自信心開始殆盡，逆水行舟不進則退，那樣的努力立桿但不見影，只等到高考放榜，才能見影。
每天訓練300個運球上籃，200個罰球，100個三分，這樣堅持幾個月，才能在比賽中看到效果，這份努力不立竿見影。
追求一女孩子，苦盡心思，費煞思量，她可能不喜歡你，你的追求不那麼的立竿見影；
開始走進職場，處理同事關係，處理客戶關係，處理業務關係......讓你飽經挫折，即便你已經很努力，但依然不能立竿見影。
身患重疾，一開始對病魔不屑一顧，最終它會讓你無法忽視。你開始展開與它的惡鬥。病情反覆，有希望、也失望。你開始對人生產生懷疑，你開始動搖你當初的信心，甚至想過放棄。立竿見影這個詞，開始看著都討厭。
不是每一種努力，效果都立竿見影。
但究竟是什麼驅動著我們堅持下去？
答案是：【信、望、愛】
因為我們相信這樣的付出與努力，最終會得到兌現；
因為我們常對生活懷有希望；
因為我們還有愛。
沒有嚴密數據支持，沒有人可以保證，也沒有退路，這僅僅與信仰有關。
謹以此文 悼念@程浩2014.5.23 於廣州
多想想不努力的後果吧，少年。
我們先來給人的智力和努力打分，滿分是50分，兩者加起來就是成就分。接著我們來演繹幾個假設。
假設你是個聰明人，腦筋急轉彎複雜推理題高等數學手到擒來，那麼給你智力打50分好了，但是你不學習，不勤奮，飽食終日，無所用心，努力分零分，那你的成就分也就50分。
50分的你二流大學畢業，去了一家企業，發現你的上司是一隻豬，禿頂油光滿面長相猥瑣喜歡摳鼻屎，有些問題你一看就知道怎麼解決，他卻要撓半天頭也想不通，除了知道把頭埋在辦公桌和女人胸部，其他事情一問三不知，不知道文學，不知道理想，沒有好奇心。
是的，或許他就是一隻豬，所以我們給他智力打5分，但是他很努力，學生時代起早貪黑讀書，走上社會起早貪黑工作，他的豬腦袋不會去想「努力不能立竿見影我該怎麼辦」，因為太複雜，那我們給他努力分打50分，總分55，超過了你。所以最後他成了你這個聰明人的領導，挖著鼻屎訓你，挖著鼻屎和你的女生結婚。
看新聞的時候你經常看到某個地方領導又幹了什麼蠢事，心想，這豬一樣的人是怎麼當上領導的，卻不知這個社會上，太多聰明人因為不努力，一輩子也就被努力的豬圈養著。
假設二，你就是那隻蠢得要死的豬。
那麼你告訴我又蠢又猥瑣的你是否想要踩著自以為聰明不可一世又眼高手低整天期期艾艾想著「努力無法立竿見影我又如何努力」的聰明人。
努力不是立竿見影的，但是你如果不努力，效果立竿見影。
有些人已經把學習當成習慣。優秀當成追求。就這麼簡單。
置之死地而後生，創造一個，自己不努力不行的環境。
你想翻過牆去，害怕中途會退縮，怎麼辦呢？把錢包先扔過去。創造一個自己沒有辦法不努力的境遇。
水滴石穿，靠的一點一滴的積累成的力量，這種力量卻是無可抵擋的。如果想要所謂的立竿見影，不如直接放棄。
我最近，（並準備好要長期堅持下去，）在練習英語語音，同時閱讀大量英文報紙和文學書籍。
就拿語音來說。每天下午用一個半小時的時間來跟讀模仿，到達語音語調全部跟原聲一樣。現在堅持了將近一個月，感覺是發現的問題越來越多，越來越細，進步是有的，自己都感覺講話越來越有外國人的感覺，但和自己設定的目標來講，太微乎其微了，感覺要走的路還太遠太遠。
而且感覺一天的學習時間根本不夠，因為除了正常上課外，其他的時間全部用來學習，但也不夠每天學習到自己想要學的那麼多內容。然後就加上零碎時間來學。顯然，還是不夠。
後來，我覺得，並不是時間不夠，而是自己太急於求成，總希望在堅持了一段時間就有很大的效果來。其實，好多事情都是積累的過程。積累是靠一天又一天的努力得來的。在這個過程中，堅持很重要。但其實，最重要的是不甘心。當你真心想要達到一個目標時，不管有多艱難，多漫長，付出多大的心血都是無所謂的。
自己的一點經驗，從小耐不住性子，有時候想學點東西還覺得煩躁，最後得出一方法，開始不要想效果，有那種行為就成，然後養成習慣。比如說要讀書的就每天找一個固定的時間點讀書，一開始 不要想學多少東西，但是等你每到這個點，不讀書不習慣的時候，你就能把書讀進去了，也能學到東西了。
從我個人的角度來講為得到某種成績而去努力基本上是個偽命題，比如去考個雅思能讓工作更輕鬆，再比如看完演算法導論能提高技術能力。努力的效果都很好，但是都沒有做。所以(╯3╰)
自我分析吧，可能有3個原因。1 惰性，努力不努力不影響生存，要是說看不完演算法導論就會死，估計我2周就能看完，參照二戰美國空降兵一周學會德語的故事
2 對效果的真切感受，比如先給你過2周奢華生活，然後告訴你雅思7分就能接著過，參照某古老殺手組織訓練殺手的方法
3 借口，昨天太熱，今天太累，明天朋友要聚會(*&>.
至於立竿見影這種事情還是早點忘了吧，按完上上下下左右左右就有30條命的人生是不存在的
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