邁克爾·法斯賓德（法鯊）是用什麼健身法做到每天4小時,一周5天,10個星期打造腹肌和胸肌的？
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在《300勇士》中，為了扮演斯巴達勇士，他每天4小時，一周5天，在健身房裡花了10個星期打造腹肌和胸肌，以至於後來很多人都以為那是後期的電腦特效。
不要忘了一個顯而易見的事實：
他的底子原本就非常的好。法鯊自身體脂率就低，加上高強度的練習…balabala 之前彭于晏也是在短時間內就練出了肌肉啊
毅力
他主要是靠天賦，法鯊是個沒事還喝喝可樂的人
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