快七八年的口臭還能完全治好嗎？

---

我就直接了斷的告訴你們，如果你不胃痛，基本幽門螺旋桿菌原因可以忽略。
真正發臭的原因就是扁桃體結石！一顆一顆有大有小黃色的，巨臭。
我們吃的食物殘渣落入扁桃體的縫隙中，然後長期和口中細菌結合，發酵，導致臭味。
之前對於這種東西，我以為用力咳嗽，漱口，會減少口臭，然，並卵。
去醫院口腔科讓醫生給你解決是一個辦法，但是我個人沒去過，一是去醫院感覺是大事，二一個，我怕別人扣我喉嚨，當場吐出來 (ー`′ー)。

…………………………………………………………………！！……！…………免責申明，免責申明，我對我的方法可能導致的各種危險不負責！！！！不負責！！！！！！！！！……………………………………………………………………………

下面開始我的方法，有些粗暴，但是對我非常管用！！！！！
我就暫時不上圖了，如果文字能說明白，就最好不過了。
首先我們需要知道扁桃體的位置。其實它是在我們手指就可以碰到的位置。然後洗澡的時候（個人習慣），（以右手為例，左手同理）用右手食指或者中指，沿著右邊大牙後一直伸進去，盡量靠近邊上，不然容易碰到觸發嘔吐的感覺細胞（不知道這樣說對不對），然後一直進去後會碰到表面有凹凸的器官，那個就是扁桃體，然後就在手指頭的範圍內右側和上方，你應該可以感覺到扁桃體和口腔內壁的縫隙。寶物就在裡頭！
這時候需要一點技巧，含一點水，頭靠右邊斜，然後抬高一點，目的是讓水進入縫隙，然後這時候喉嚨哈拉氣讓水翻騰，同時用手輕輕把扁桃體縫隙壓大一點（壓扁桃體效果不大，應該是往右邊壓口腔本身的肉，讓縫隙變大，因為扁桃體基本是個肉固體。）這時候如果成功會有小顆粒被水衝出來，那個就是萬惡的扁桃體結石。
如果用手指直接扣恐怕會有點難受，但是效果會更好。

有個要點就是手指要靠邊，右手扣右邊，左手扣左邊，然後需要鍛煉。
還有注意安全，適可而止，有可能結石太大出不來，需要去醫院的，這個方法就不知道能不能用了。
別用物品，手指就行
別用物品，手指就行
別用物品，手指就行！！！！！！

最後的最後，記得剪指甲並且把指甲修圓潤無鋒邊。不然喉嚨會被掛痛的。

---

2017-7-23更新

1. 用牙線時發現，兩側的智齒特別容易臭，那味道，用網友的話說，那叫一個純正。。。所以，智齒也是有潛在嫌疑的。於是，花了2000元左右，把智齒都給拔了。正在觀察情況中。

TIPS：單獨拔智齒好像要貴一些，如果你正好要做正畸，可以讓醫生把拔智齒的方案做進去，這樣會省時省錢。

2. 舌苔臭的原因沒查到，懷疑跟喉嚨（慢性咽炎）和胃（慢性淺表胃炎），這兩個醫生都說沒關係，我也找不到直接證據。所以，智齒處理好後再來看看。

——————————————————————————————————————

我的情況和你類似，家裡人也沒覺得我有口臭，但觀察周圍的人，就知道了（捂鼻子、異常的呼吸聲、聞到臭味後吐口水）。從高二起就開始了，斷斷續續的查，也沒查個究竟，到現在已經10+年了。不斷的希望和不斷的失望，差不多能讓人崩潰。

但，我最近想通了，是病咱就治，在當前醫學這麼發達的情況下，我就不信我戰勝不了它。同時，我經濟上獨立，不必依賴別人。所以，我對口臭宣戰，不死不休！！！

下定決心（決心非常重要，很多人都是在不斷的希望和失望中被摧毀）後，我找了相關資料，了解口臭大概有以下幾方面引起的：

1. 口腔。牙周病、齲齒等。

2. 耳鼻喉相關疾病。如扁桃體結石等

3. 腸胃消化等，著名的幽門螺旋桿菌就在這裡。

了解以上資料後，我去了市區的三甲醫院，做了以下檢查。

一、首先查口腔（掛口腔科）。診斷出有輕度的牙周炎，並且有牙結石之類，於是做了一個潔牙。潔牙後，還有一些難以清理的結石，接著做一個深度刮治。做完這些後，在醫生的建議下，每天刷牙兩次，用牙線棒三次(暫不使用漱口水，說是不能長期使用)。剛做完這些後，確實有改善，但是不到3天，它就又冒出來了。意料之中，因為之前也做過潔牙，對這個結果有心理準備。但是，並不代表刷牙和牙線棒就不做了，如果你聞過牙線摳出來後的味道，你就更堅定自己的信心了。花費時間不多，貴在堅持，我當前用電動牙刷+牙線已經一個月了。

小結：潔牙後並沒有根治，說明病因不在牙齒，得接著查。但是刷牙+牙線必須堅持每天做。

二、接著掛耳鼻喉科，醫生說有慢性咽炎，然後做喉鏡，也沒檢查出什麼異常。之前不了解扁桃體結石，沒有查這個。但我自查了下，沒有網上說的黃白物體。總體感覺醫生不是很專業，到時換個醫生繼續查。

小結：雖然醫生說沒什麼，但我覺得還是要查清楚，畢竟咽喉炎也是在高中那會開始的。

三、接續往下查，掛消化內科。跟醫生說明情況，然後做幽門螺桿菌檢查，PH值正常（著名的菌君不來我這，慶幸^_^）。繼續查，做胃鏡（很遭罪，幸好時間短，大概5分鐘），查到有慢性淺表性胃炎，會偶爾泛酸。醫生說沒什麼大事……

小結：既然查出慢性淺表性胃炎，那還是得治治。據百科資料了解，有扁桃體結石的人，一般都有慢性淺表性胃炎，這讓我更確定要查扁桃體。

雖然沒查到明顯的問題，但戰爭仍然繼續。下一步查鼻炎、咽炎，重點查扁桃體。同時，治療慢性淺表性胃炎。每天堅持刷牙+牙線2~3次，每周堅持鍛煉。

---

建議你可發看一下這個視頻，希望對你有幫助

---

我媽也是這樣 我最近真的苦惱死

---

看你想不想解決，方法還是有的

---

推薦閱讀：